🇳🇱🇳🇱ایرانیان هلند🇳🇱🇳🇱

اینجا بشنوید: https://youtu.be/1ldf3Kb7Ixk?si=KiYlNv4ych6FjuMr

🧀 پنیر کهنه هلندی؛ خوشمزه و مغذی 🇳🇱 پنیر کهنه یکی از محبوب‌ترین پنیرها در هلند است؛ طعمی قوی و دلچسب دارد و در عین حال منبع خوبی از مواد مغذی مهم است. 🔹 پروتئین: کمک به حفظ و ساخت عضلات 🔹 کلسیم: مهم برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها 🔹 ویتامین B12: ضروری برای سیستم عصبی و تشکیل گلبول‌های قرمز 🔹 فسفر: مؤثر در حفظ سلامت استخوان‌ها 🔹 انرژی: به دلیل داشتن چربی، غذایی نسبتاً پرانرژی است ⭐ نکته جالب: پنیرهای کهنه معمولاً لاکتوز بسیار کمی دارند، زیرا در طول فرایند رسیدن پنیر، مقدار زیادی از لاکتوز تجزیه می‌شود. البته میزان دقیق آن به نوع و مدت رسیدن پنیر بستگی دارد. ⚠️ در مصرف زیاده‌روی نکنید! پنیر کهنه معمولاً نمک و چربی نسبتاً بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است به اندازه مصرف شود. 🥪 ترکیب چند تکه پنیر کهنه با نان سبوس‌دار، سبزیجات یا میوه می‌تواند یک میان‌وعده خوشمزه و متعادل باشد. #پنیر_هلندی #پنیر_کهنه #تغذیه_سالم #زندگی_در_هلند #هلند #ایرانیان_هلند

🔵 مهم‌ترین اخبار روز هلند | جمعه ۱۴ آگوست 🚜 اعتراض گسترده کشاورزان امروز در دن‌بوش؛ احتمال ترافیک و اختلال در رفت‌وآمد کشاورزان از نقاط مختلف امروز با تراکتورهای خود راهی دن‌بوش (Den Bosch) می‌شوند تا مقابل ساختمان دولت استانی برابانت تجمع کنند. این اعتراض به تصمیم احتمالی استان برای لغو مجوز پنج مرغداری مربوط است و هم‌زمان شورای استانی درباره این موضوع بحث خواهد کرد. انتظار می‌رود حضور تراکتورها باعث شلوغی و اختلال در برخی مسیرهای دن‌بوش و جاده‌های منتهی به شهر شود. 🔥 آتش‌سوزی شبانه در منطقه طبیعی استان اوترخت؛ آتش تحت کنترل درآمد شب گذشته آتش‌سوزی نسبتاً گسترده‌ای در منطقه طبیعی Remmerdense Heide، بین Elst و Veenendaal در استان اوترخت رخ داد. حریق در دو طرف Defensieweg گسترش پیدا کرد و حدود ۴۵۰۰ مترمربع از منطقه طبیعی درگیر آتش شد. نیروهای آتش‌نشانی در طول شب مشغول مهار حریق بودند و صبح امروز اعلام شد که آتش تحت کنترل درآمده است. عملیات خاموش‌کردن آخرین نقاط دودزا و نیم‌سوز همچنان ادامه دارد. ✈️ صف‌های یک تا دو ساعته در اسخیپول برای مسافران دارای گذرنامه غیراروپایی اجرای سیستم دیجیتال جدید کنترل مرزی اتحادیه اروپا (EES) باعث افزایش زمان انتظار برای بخشی از مسافران ورودی به فرودگاه اسخیپول شده است. مسافرانی که با گذرنامه کشورهای خارج از اتحادیه اروپا وارد هلند می‌شوند، در حال حاضر به‌طور متوسط یک تا دو ساعت برای عبور از کنترل مرزی منتظر می‌مانند. اسخیپول این میزان انتظار را غیرقابل قبول دانسته است. ☀️ وضعیت هوا: امروز هوا در بیشتر مناطق هلند آفتابی و بسیار گرم خواهد بود و دما بین ۳۰ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد پیش‌بینی می‌شود. @Iranianholand #هلند #اخبار_هلند #زندگی_در_هلند #ایرانیان_هلند

📘 کتاب الکترونیکی کمک‌آموزشی مهارت خواندن زبان هلندی – سطح A2 منتشر شد! این کتاب یک منبع کامل و گام‌به‌گام برای تقویت مهارت “خواندن” در زبان هلندی است، مناسب برای آمادگی آزمون سطح A2 (و حتی B1). 🔹 آموزش مفاهیم پایه و مهم به زبان ساده 🔹 تمرین‌های مرحله‌به‌مرحله همراه با مثال 🔹 آزمون‌های شبیه‌سازی‌شده بر اساس فرمت رسمی 🔹 توضیح هر پاسخ به زبان فارسی و هلندی 🔹 مناسب برای زبان‌آموزان سطح A2 و همچنین کسانی که می‌خواهند به سطح B1 برسند در ۱۱۵ صفحه، به همراه لغات مهم هم معنی که در آزمون ها استفاده می شود بها ده یورو 📩 برای دریافت لینک خرید کتاب، به دایرکت پیام دهید. @iraniannl

انفجار مرگبار در بندر روتردام؛ یک کشته و چند زخمی ظهر امروز پنجشنبه، انفجاری در محوطه شرکت Gunvor Energy در بندر روتردام رخ داد که در پی آن دست‌کم یک نفر جان باخت و چند نفر دیگر زخمی شدند. این انفجار حوالی ساعت ۱۲ ظهر در تأسیسات این شرکت در Moezelweg رخ داد. پس از حادثه، نیروهای امدادی به محل اعزام شدند و یک بالگرد اورژانس نیز برای کمک به مجروحان در محل حاضر شد. تعدادی از افراد آسیب‌دیده به بیمارستان منتقل شده‌اند. هنوز علت دقیق انفجار مشخص نیست. سخنگوی شرکت گفته است که احتمال دارد حادثه هنگام جدا کردن خطوط لوله در جریان عملیات تعمیر و نگهداری رخ داده باشد. پلیس و نیروهای امدادی در محل حضور دارند و تحقیقات درباره علت حادثه و وضعیت مجروحان ادامه دارد.

🔵 مهم‌ترین اخبار روز هلند | پنجشنبه ۱۳ آگوست ⚽ ژاوی هرناندز سرمربی جدید تیم ملی هلند شد فدراسیون فوتبال هلند (KNVB) ژاوی هرناندز، ستاره سابق تیم ملی اسپانیا و سرمربی پیشین بارسلونا، را به‌عنوان سرمربی جدید تیم ملی فوتبال هلند انتخاب کرد. ژاوی ۴۶ ساله جانشین رونالد کومان می‌شود و قراردادی تا پایان جام جهانی ۲۰۳۰ امضا کرده است. او نخستین سرمربی خارجی تیم ملی هلند در نزدیک به نیم قرن اخیر محسوب می‌شود. ⁠ 🚨 عملیات مشترک پلیس هلند و اسپانیا؛ باند بزرگ مواد مخدر در مالاگا متلاشی شد پلیس اسپانیا با همکاری پلیس هلند یک شبکه بزرگ جنایی را در استان مالاگا متلاشی کرده است. در جریان این عملیات پنج نفر، از جمله دو شهروند هلندی و رهبر این شبکه، بازداشت شدند. این باند به قاچاق گسترده کوکائین از طریق بندر روتردام و پول‌شویی میلیون‌ها یورو از طریق سرمایه‌گذاری در املاک منطقه کوستا دل سول متهم است. 💶 سود ABN AMRO با رشد ۲۹ درصدی به ۷۸۱ میلیون یورو رسید بانک ABN AMRO در سه‌ماهه دوم سال ۲۰۲۶ سود خالص ۷۸۱ میلیون یورویی ثبت کرده که حدود ۲۹ درصد بیشتر از مدت مشابه سال گذشته است. رشد درآمد حاصل از بهره و کارمزدها در این عملکرد نقش داشته و بانک پس از این نتایج، پیش‌بینی خود از درآمد خالص بهره در سال ۲۰۲۶ را نیز افزایش داده است. ☀️ وضعیت هوا: امروز در بیشتر مناطق هلند هوا آفتابی و بسیار گرم خواهد بود و دمای هوا بین ۳۰ تا ۳۴ درجه سانتی‌گراد پیش‌بینی می‌شود. @Iranianholand #هلند #اخبار_هلند #زندگی_در_هلند #ایرانیان_هلند

خورشیدگرفتگی امشب در هلند؛ چگونه ایمن تماشا کنیم؟ امشب، چهارشنبه ۱۲ آگوست، بخش بزرگی از خورشید در آسمان هلند توسط ماه پوشانده می‌شود. این خورشیدگرفتگی از حدود ساعت ۱۹:۱۶ آغاز می‌شود و حوالی ۲۰:۱۱ به اوج خود می‌رسد. در زمان اوج، نزدیک به ۹۰ درصد خورشید پوشیده خواهد شد. اگر قصد تماشای این پدیده را دارید، این ۵ نکته را حتماً رعایت کنید: مستقیم به خورشید نگاه نکنید. حتی چند ثانیه نگاه کردن بدون محافظ مناسب می‌تواند به شبکیه چشم آسیب جدی و دائمی وارد کند. عینک آفتابی معمولی کافی نیست. حتی عینک‌های بسیار تیره هم برای تماشای خورشیدگرفتگی ایمن نیستند. فقط از عینک مخصوص خورشیدگرفتگی با استاندارد معتبر استفاده کنید. با دوربین، تلسکوپ یا دوربین دوچشمی بدون فیلتر مخصوص به خورشید نگاه نکنید. این وسایل نور خورشید را متمرکز می‌کنند و خطر آسیب به چشم را چند برابر می‌کنند. عینک مخصوص را قبل از استفاده بررسی کنید. اگر فیلتر آن خراشیده، سوراخ یا آسیب‌دیده است، از آن استفاده نکنید. مراقب کودکان باشید. اگر کودکان هم خورشیدگرفتگی را تماشا می‌کنند، مطمئن شوید عینک مخصوص را درست استفاده می‌کنند و هنگام نگاه کردن به خورشید آن را از روی چشم برنمی‌دارند. نکته مهم اینکه خورشیدگرفتگی امشب در هلند کامل نیست؛ بنابراین حتی در زمان اوج گرفتگی نیز نگاه مستقیم به خورشید بدون محافظ مخصوص ایمن نیست.

دوستان گرامی، آگهی‌هایی با موضوع تبادل ارز و خرید و فروش یورو که در پایین آخرین پست کانال مشاهده می‌کنید، توسط تلگرام و به‌صورت خودکار نمایش داده می‌شوند و هیچ ارتباطی با کانال ما ندارند. توصیه می‌کنیم به این‌گونه آگهی‌های تبلیغاتی برای خرید، فروش یا تبادل ارز به هیچ‌وجه اعتماد نکنید .

دفتر مهاجرتی شایگان یوروپ در همکاری با پیج ایرانیان هلند از اول ماه می به مدت سه ماه پنجاه درصد تخفیف ویژه مشاوره های خود را ارائه می دهد شایگان یوروپ با سالها سابقه موفق در عرصه مهاجرت شما را در رساندن به بهترین پلان مهاجرتی، مناسب ترین گزینه و کوتاه ترین مسیر شما را با افتخار همراهی میکند.” لینک مستقیم مشاوره حضوری و یا آنلاین https://shaiganeurope.simplybook.it/v2/#book

🔵 مهم‌ترین اخبار روز هلند | چهارشنبه ۱۲ آگوست 🌑 امروز خورشیدگرفتگی کم‌سابقه در هلند؛ نزدیک به ۹۰ درصد خورشید پوشیده می‌شود امروز عصر یکی از بزرگ‌ترین خورشیدگرفتگی‌های قابل مشاهده در هلند طی دهه‌های اخیر رخ می‌دهد. این پدیده حدود ساعت ۱۹:۱۶ آغاز می‌شود و حوالی ساعت ۲۰:۱۰ به اوج می‌رسد؛ در آن زمان نزدیک به ۹۰ درصد خورشید پوشیده خواهد شد. آسمان نیز برای تماشای این پدیده تقریباً صاف پیش‌بینی شده است. 💶 خشکسالی و گرما به تأمین انرژی در اروپا فشار وارد کرده است گرمای شدید و پایین آمدن سطح آب رودخانه‌ها، فعالیت برخی نیروگاه‌های اروپایی را با محدودیت مواجه کرده است. هم‌زمان خورشیدگرفتگی امروز نیز برای مدتی تولید برق خورشیدی را کاهش می‌دهد و اپراتورهای شبکه برق برای مدیریت این افت موقت آماده شده‌اند. ❄️ هشدار درباره «کولرهای تقلبی» که در اینترنت فروخته می‌شوند اتحادیه فنی Techniek Nederland به مصرف‌کنندگان هشدار داده است که برخی دستگاه‌هایی که در فروشگاه‌های اینترنتی با عنوان کولر گازی یا دستگاه سرمایشی تبلیغ می‌شوند، در واقع کولر واقعی نیستند و قدرت خنک‌کنندگی بسیار محدودی دارند. این سازمان توصیه کرده مردم هنگام خرید، مراقب تبلیغات اغراق‌آمیز درباره عملکرد دستگاه‌های ارزان‌قیمت باشند. ☀️ وضعیت هوا: امروز هوا در بیشتر مناطق هلند آفتابی و گرم است و دما حدود ۲۹ تا ۳۱ درجه سانتی‌گراد خواهد بود. @Iranianholand #هلند #اخبار_هلند #زندگی_در_هلند #ایرانیان_هلند

بصورت زد زد پ کار می کنید یا چنین قصدی دارید؟ این پادکست به رایگان به شما نکاتی را می آموزش که مالیات کمتری پرداخت کنید! https://youtu.be/HWA5grxhjmo?si=_5bWsSTId3Yd_30u

انتشارات پانزی هلند با افتخار تقدیم می‌کند 📘 کتاب الکترونیکی جامع آموزش افعال دوکلمه‌ای (جداشدنی) در زبان هلندی 🇳🇱 در این کتاب می‌خوانید: ✅ توضیح کامل درباره ساختار افعال دوکلمه‌ای ✅ نقش این افعال در جمله در زمان‌های حال، گذشته و آینده ✅ لیست کاربردی‌ترین افعال جداشدنی در زبان هلندی ✅ همراه با ترجمه فارسی و جملات مثال ساده و کاربردی این کتاب یک منبع عالی برای زبان‌آموزان فارسی‌زبان در هلند است! بهای کتاب ۱۰ یورو لطفاً برای خرید پیام خصوصی ارسال کنید ✉️ @iraniannl ⸻

🔵 مهم‌ترین اخبار روز هلند | سه‌شنبه ۱۱ آگوست 🏟️ خشکسالی باعث لغو مسابقات در برخی زمین‌های ورزشی هلند شد به‌دلیل هفته‌ها کمبود بارندگی و خشکی شدید چمن‌ها، برخی شهرداری‌ها اجازه برگزاری مسابقات در تعدادی از زمین‌های ورزشی را نمی‌دهند. زمین‌ها به‌قدری خشک و آسیب‌پذیر شده‌اند که استفاده از آن‌ها می‌تواند وضعیت چمن را بدتر کند و به همین دلیل برخی باشگاه‌ها فعلاً امکان برگزاری مسابقه در زمین‌های خود را ندارند. 🏠 قیمت مسکن تقریباً در سراسر هلند همچنان در حال افزایش است قیمت خانه‌های موجود در سه‌ماهه دوم امسال نسبت به سال گذشته تقریباً در تمام شهرداری‌های هلند افزایش یافته و میانگین رشد کشوری به ۴.۲ درصد رسیده است. تنها در شش شهرداری کاهش قیمت ثبت شده؛ در مقابل، در Oost Gelre قیمت‌ها حتی ۲۱ درصد افزایش یافته‌اند. 🌑 هجوم مردم برای خرید عینک خورشیدگرفتگی؛ صف‌های طولانی در فروشگاه‌ها در آستانه خورشیدگرفتگی چهارشنبه، تقاضا برای عینک‌های مخصوص در هلند به‌شدت افزایش یافته است. برخی فروشندگان از تشکیل صف‌های طولانی خبر می‌دهند و عینک‌های استاندارد خورشیدگرفتگی در بسیاری از نقاط با سرعت زیادی به فروش می‌رسند. ☀️ وضعیت هوا: امروز در بیشتر مناطق هلند هوا آفتابی است و دمای هوا بین ۲۲ تا ۲۶ درجه سانتی‌گراد خواهد بود. @Iranianholand #هلند #اخبار_هلند #زندگی_در_هلند #ایرانیان_هلند

#آموزش_زبان_هلندی

فردا قطارها بین اوترخت و دن‌بوش برای ۱۰ روز متوقف می‌شوند از سه‌شنبه ۱۱ تا ۲۰ آگوست، به‌دلیل عملیات گسترده ProRail، هیچ قطاری بین اوترخت و دن‌بوش حرکت نخواهد کرد. NS اتوبوس‌های جایگزین در این مسیر قرار می‌دهد. مسافرانی که از آیندهوون، تیلبورخ یا بردا به سمت اوترخت سفر می‌کنند، باید زمان بیشتری برای سفر خود در نظر بگیرند.

🔵 مهم‌ترین اخبار روز هلند | دوشنبه ۱۰ آگوست 📍 هشدار درباره کلاهبرداری از جویندگان خانه در تیک‌تاک گزارش‌ها از افزایش آگهی‌های جعلی اجاره خانه در تیک‌تاک خبر می‌دهند. کلاهبرداران با استفاده از تصاویر ساختگی یا عکس‌های برداشته‌شده از سایت‌های معتبر، خانه‌هایی را برای اجاره آگهی می‌کنند و از متقاضیان درخواست پیش‌پرداخت یا مدارک شخصی می‌کنند. به جویندگان خانه توصیه شده پیش از مشاهده ملک و اطمینان از هویت صاحبخانه، هیچ مبلغی پرداخت نکنند. 📍 Bol تعدادی از عینک‌های خورشیدگرفتگی را به دلیل مسائل ایمنی از فروش خارج کرد فروشگاه اینترنتی Bol در آستانه خورشیدگرفتگی چهارشنبه ۱۲ آگوست، تعدادی از عینک‌های مخصوص مشاهده خورشیدگرفتگی را که الزامات ایمنی لازم را نداشتند، از فروش خارج کرده است. کارشناسان هشدار می‌دهند برای مشاهده مستقیم خورشید باید حتماً از عینک استاندارد و مخصوص استفاده شود. 📍 دومین اتوبوس خودران هلند در افتلینگ به راه می‌افتد از چهارشنبه ۱۲ آگوست، یک اتوبوس خودران در اطراف پارک تفریحی افتلینگ فعالیت خود را آغاز می‌کند. این اتوبوس حدود ۲۰ مسافر ظرفیت دارد و استفاده از آن رایگان است. این طرح به‌صورت آزمایشی اجرا می‌شود و برای ایمنی، یک راننده نیز در اتوبوس حضور خواهد داشت. ☀️ وضعیت هوا: امروز در بیشتر مناطق هلند هوا گرم، خشک و عمدتاً آفتابی خواهد بود. 📲 @Iranianholand #هلند #اخبار_هلند #زندگی_در_هلند #ایرانیان_هلند@Iranianholand

📚 انتشارات پانزی، هلند با افتخار منتشر کرد کتاب آموزش زبان هلندی از صفر اگر می‌خواهید زبان هلندی را اصولی، ساده و قدم‌به‌قدم آغاز کنید، این کتاب بهترین نقطه شروع شماست. ✅ آموزش در ۱۴ بخش منظم و کاربردی ✅ شامل تمام نکات ضروری برای شروع یادگیری زبان هلندی ✅ مناسب برای مبتدیان و تازه‌واردان 💻 کتاب به‌صورت الکترونیکی (PDF) و قابل چاپ 💶 قیمت: ۱۰ یورو 📩 برای تهیه کتاب، از طریق لینک زیر پیام ارسال کنید. @iraniannl

هشدار درباره آمادگی کم سوپرمارکت‌های هلند در بحران‌ها؛ «خیلی زود ممکن است اوضاع آشفته شود» پژوهشگران مؤسسه کلینگندال هشدار داده‌اند که سوپرمارکت‌های هلند برای شرایط بحرانی مانند قطعی طولانی برق، آب‌وهوای شدید، حملات سایبری، خرابکاری یا حتی جنگ، آمادگی کافی ندارند. سیستم توزیع مواد غذایی در هلند بسیار سریع و کارآمد طراحی شده است؛ اما همین موضوع باعث شده فروشگاه‌ها ذخیره زیادی از کالا نداشته باشند. بیشتر مواد غذایی پس از ورود، در مدت کوتاهی فروخته می‌شوند و در صورت اختلال در حمل‌ونقل و توزیع، قفسه‌ها می‌توانند خیلی زود خالی شوند. به گفته لوئیس فان شایک، پژوهشگر کلینگندال، هنوز سیاست مشخصی برای نگهداری ذخایر اضطراری مواد غذایی وجود ندارد. همچنین مشخص نیست در شرایطی مانند سیل یا وقوع طوفان‌های شدید، دسترسی مردم به برخی فروشگاه‌ها تا چه اندازه ممکن خواهد بود. او به رفتار مردم در دوران کرونا اشاره کرد؛ زمانی که به‌دلیل نگرانی و خریدهای هیجانی، قفسه‌های دستمال توالت خالی شد. به گفته او، در یک بحران گسترده‌تر نیز احتمال تکرار چنین صحنه‌هایی وجود دارد. کارشناسان توصیه می‌کنند خانواده‌ها برای روزهای اضطراری، مقدار محدودی از مواد غذایی ماندگار، آب آشامیدنی و وسایل ضروری را در خانه نگه دارند.

گزارش تصویری وضع هوای هلند طی هفته آینده

📘 یادگیری زبان هلندی را از پایه و اصولی شروع کنید! اگر قصد دارید زبان هلندی را از صفر یاد بگیرید، این کتاب الکترونیکی می‌تواند یکی از کامل‌ترین و کاربردی‌ترین منابع فارسی برای شما باشد. در این کتاب به زبان ساده و همراه با مثال‌های کاربردی، موضوعات مهمی مانند: ✅ الفبای هلندی ✅ ساخت جمله ✅ واژگان ضروری ✅ اعداد و ساعت ✅ و نکات مهم گرامری همگی به‌صورت گام‌به‌گام توضیح داده شده‌اند تا یادگیری برای شما آسان و لذت‌بخش باشد. 📄 کتاب الکترونیکی و قابل چاپ 💶 قیمت: فقط ۱۰ یورو @iraniannl