❤️В ПУТИ К СЕБЕ❤️

СМЕХОТЕРАПИЯ 😁😅😂 Каждое утро 5 минут смеха (можно с подругой, можно с другом, можно с собакой/котом….  либо с самой собой перед зеркалом)  — 5 минут заразительного смеха! И весь стресс сходит на нет, проверено ✅ Что происходит: • гормоны счастья поднимают настроение • кортизол падает, тело расслабляется • мозг переключается с проблем на радость И самое крутое — «сложные» ситуации после этих 5 минут уже не кажутся такими серьёзными. 😂 И больше приходят мыслей, которые создают наши сильные решения, уверенные действия и более яркую жизнь. Настроение 🔥, важность сброшена и вы готовы к новым вершинам  💯 А еще , я так же часто практикую 1минуту держать натянутую улыбку в момент утренних ритуальчиков 😊 Только применяйте! 🤗С добрым утром, мир ! Всем радостного дня!

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН и ЖИВЫХ КУРСОВ ТАНТРЫ ОТ ВЛАДИМИРА SKASKA 📑 Обучающий сертификационный Онлайн-курс Тантра для Учителей Тантры Мы берем не более 2 человек в месяц, чтобы Владимир мог уделить всем внимание. По опыту курс можно пройти за 2-3 месяца, обычно дольше. Но все зависит от ученика, насколько он может погрузиться и выполнять домашние задания. •8 групп уроков и домашних заданий, и завершающий экзамен (более 150 практик) Международный диплом Tantra Soul Academy Tantra Teacher Training TTT100 ‼️Есть 1 место на август и 1 место на сентябрь Подробнее... 🌴🛖Ретрит ТАНТРА. ПОГРУЖЕНИЕ. Базовый курс Тантры, Гоа, Индия 📆1-8 ноября 2026г. 📅31 января - 7 февраля 2027 г. Подробнее... 💥Так же Учительский сертификационный курс Тантры для Мастеров пройдет в Гоа, Индия 14-27 ноября 2026 года Подробнее... Больше о Владимире и тантре в Гоа @tantravgoa @pro_tantra Практики, медитации, статьи, книги о Тантре.

Мы приглашаем всех желающих разделить с нами радость открытия студии и дарим подарки 🎁 🟣абонемент на 5 занятий по йоге; 🟣5 отдельных сертификатов на любую из групповых практик; 🟣индивидуальная сессия массажа. 9 призов в руки чудесных людей🧘‍♂ Для участия в розыгрыше важно отметить наш канал в своей истории телеграм с указанием ссылки: @na_nebesah_kzn Можете сделать репост, или просто снять себя с рассказам о том, что планируете прийти на йогу, или есть отклик посетить другие практики по Душе. Или просто Вы нас хорошо знаете и поддерживаете направление в котором мы двигаемся 💗 После обязательно отправьте скрин вашей истории в комментарии к посту✨ И мы внесем вас в список. 31 июля в 21:00 проведем итоги призов в нашем инстаграм: @na_nebesah_kzn Победителям напишем лично и поздравим на нашем открытии, если вы сможете прийти 💗 Все сертификаты действительны до 30 сентября ✏

🌿 НЕО-РАЙХИАНСКИЕ ПУЛЬСАЦИИ | КАЗАНЬ | ЧЕТАНА «СИЯНИЕ ГЛАЗ» 24–26 июля 2026 Наше тело помнит всё. Непрожитые эмоции, страх, стыд и запрет на выражение себя со временем формируют мышечный панцирь — хронические напряжения, которые сдерживают дыхание, энергию и живость. Мы привыкаем жить с этим напряжением и перестаём его замечать. Но вместе с ним блокируются радость, спонтанность, чувствительность и способность свободно выражать себя. Нео-райхианские пульсации — это глубокая телесная работа, которая помогает освободить напряжения, восстановить поток энергии и вернуть телу естественную живость. На группе мы будем работать с глазным, горловым и грудным сегментами тела, мягко расслабляя мышечные зажимы и оживляя чувства через более глубокий контакт с телом. В программе: • Нео-райхианские телесные техники • дыхание, движение и танец • биоэнергетические упражнения А. Лоуэна • активные Ошо-медитации 🌸 Ведущая — Четана, сертифицированный Ошо-терапевт, специалист по Нео-райхианским пульсациям. Работает с телесными и эмоциональными блоками, травмами детства и темой сексуальности. Обучалась у Аниши — ученицы Ошо и создательницы метода Нео-райхианских пульсаций, синтеза телесной терапии Вильгельма Райха и медитации. Подробнее: https://vk.com/chetana https://pulsations.ru https://vk.com/svetiznutri 📅 Расписание 24 июля — 18:00–23:00 25 июля — 7:30–21:00 26 июля — 7:30–19:00 Контакты: Антуан — 8-917-901-29-07 Диляра- 8-987-297-59-70

"Тантра для Пар. Базовый курс" от Владимира SkaSka Онлайн курс из 7 уроков в формате видео, можно выполнять в любое время. Останутся с Вами навсегда. 📆 18-24 июля 2026 г. 💲Оплата: donation 📝 Запись @alisa_skaska "Я буду предлагать парам практики, которые я не провожу на офлайн семинарах. Это практический курс. Путь развития, прояснения отношений. Мы будем идти к гармонии пары через совместные практики для ума, тела, эмоций и энергии. Через прикосновения, душевный разговор, энергетическое взаимодействие, тантрические и даосские сексуальные практики.» Владимир SkaSka Программа курса: 🌀Эго. Этапы отношений. 🌀 «Рождение мужчины.» 🌀 «Тантрические касания» 🌀 «Медитация открытого сердца» 🌀 Практика «Подъем энергии по центрам» 🌀 «Лесенка» 🌀 «Шива-шакти» 🌀 «Т-массаж» 🌀 «Слепое-вождение» И другие... Многие сталкиваются с тем, что тантру очень сложно перенести в обычную жизнь. Авторские практики и медитации от Владимира - это возможность погрузиться в Тантру и открыть для себя новые состояния и возможности. 🔹Владимир SkaSka 🌀Ведущий практических семинаров «Тантра для жизни», «Тантра для пар» 🌀Сертификационный обучающий курс «Тантра для Учителей» (Tantra Teacher Training, TTT100) 🌀Основатель международной школы Soul Tantra School, Индия 🌀В Тантре более 20 лет. Больше о Владимире и тантре в Гоа @tantravgoa @pro_tantra Практики, медитации, статьи, книги о Тантре.

https://youtu.be/qTNAVcTdzNg?si=HPgXidoML12lch1z

🌿 НЕО-РАЙХИАНСКИЕ ПУЛЬСАЦИИ | КАЗАНЬ | ЧЕТАНА «СИЯНИЕ ГЛАЗ» 24–26 июля 2026 Наше тело помнит всё. Непрожитые эмоции, страх, стыд и запрет на выражение себя со временем формируют мышечный панцирь — хронические напряжения, которые сдерживают дыхание, энергию и живость. Мы привыкаем жить с этим напряжением и перестаём его замечать. Но вместе с ним блокируются радость, спонтанность, чувствительность и способность свободно выражать себя. Нео-райхианские пульсации — это глубокая телесная работа, которая помогает освободить напряжения, восстановить поток энергии и вернуть телу естественную живость. На группе мы будем работать с глазным, горловым и грудным сегментами тела, мягко расслабляя мышечные зажимы и оживляя чувства через более глубокий контакт с телом. В программе: • нео-райхианские телесные техники, • дыхание, •движение и танец, •биоэнергетические упражнения А. Лоуэна, • активные Ошо-медитации . 🌸 Ведущая — Четана, сертифицированный Ошо-терапевт, специалист по Нео-райхианским пульсациям. Работает с телесными и эмоциональными блоками, травмами детства и темой сексуальности. Обучалась у Аниши — ученицы Ошо и создательницы метода Нео-райхианских пульсаций, синтеза телесной терапии Вильгельма Райха и медитации. Подробнее: pulsations.ru https://t.me/pulsationkazan https://max.ru/join/cNUIYl6JDdpIV43Rf9HwPYIZ5j-eaVHsSZmdksg2CXE 📅 Расписание 24 июля — 18:00–23:00 25 июля — 7:30–21:00 26 июля — 7:30–19:00 Стоимость участия: до 1 мая —18 000 р, до 1 июня—20 000р, после 1 июня — 22 000 р. Можно зафиксировать цену предоплатой 5 000 руб. Внимание! С Промо кодом Дар 🎁 действует специальное предложение! Контакты: Диляра — 8-987-297-59-70 Telegram: @kazantatarka Антуан — 8-917-901-29-07.

Девушки, есть горячее предложение! 🔥 Наш любимый мастер Алексей Шеляков проводит свой ежегодный летний ретрит «Жемчужина Сочи» — недельное погружение на берегу моря 🌊 📅 Даты: с 23 по 31 июля И сейчас есть возможность присоединиться по приятной цене для нескольких прекрасных Шакти (это вы, да! ✨). Что важно знать: 🔹 Собирается сильная группа 🔹 Много активных мужчин 🔹 Идеальный баланс энергий 🔹 7 дней солнца, моря, практик и трансформаций Этот ретрит — возможность не только глубоко поработать с собой, но и оказаться в пространстве, где мужская и женская энергия встречаются в живом, тёплом танце. Именно там, где есть сильные мужчины, женщина может по-настоящему раскрыться, расслабиться и вспомнить свою природу 🤍 Если чувствуешь отклик — не упускай! Подробности и все вопросы в личные сообщения: 📩 @annet16 Количество мест по спецпредложению ограничено!

https://youtu.be/qH6sa9KBEy8?si=2HADKB-ozs7DfTiU

https://youtu.be/wHw_OezI0YQ?si=IYJbQ4wlgJ_PXoc2

https://youtu.be/XoTqNMPSPrg?si=V62dHGJBI8KbFLcz

Как всегда Пранава все расставляет на свои места. Распутывает запутанную "сеть'" сознания.

https://youtu.be/RHOIKTJ88Cw?si=mQRNfv9DPssSdCiv

👆Классные видео нашёл Андрея Лапина. Считается отцом Тантры в России.  Давно так не смеялся и все четенько так объясняет 👍👍👍 По многим аспектам

https://vkvideo.ru/video-7555056_456239169?pl=-7555056_4941278

https://vkvideo.ru/video-220775180_456243088?list=ln-wktu04cE1bZ9ccn74Z

Иван, привет😊 Приглашаем Тебя на наш ежегодный яркий тантрический интенсив, Жемчужина Сочи'26 🌊 Практикуем, отдыхаем и наслаждаемся летом вместе! Даты: 23-31 июля Подробности на сайте: https://shelyakov.ru/sochi2026 Очень рады будем Тебе! Если  возникнут какие-либо вопросы, всегда готова помочь🙏✨