Just!Gym | ФИТНЕС КЛУБ | Митино

Новая дата тренировки: ЗАВТРА - 17:00❗️

❗️Временно отключили воду, проводятся работы в здании❗️ Не будет примерно 2 часа!

❗️Внимание❗️ Перенос тренировки в связи с погодой! Новые даты будут объявлены в чате тренировки.

🔥 ОТКРЫТЫЙ УРОК WORKOUT НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 💪 Хочешь стать сильнее, выносливее и провести время с пользой? Тогда присоединяйся к нашей открытой тренировке! 🏋️ Что тебя ждет: • функциональная тренировка для любого уровня подготовки; • упражнения с собственным весом; • дружеская атмосфера и поддержка; • заряд энергии и отличное настроение. 📍 Место: (Точка на карте 55.839442,37.365714 https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.365714,55.839442&si=kargopolovaleksander ) 🗓 Дата: (07.08.26) 🕒 Время: (15:00) Участие БЕСПЛАТНО! Возьми с собой удобную спортивную одежду, воду и хорошее настроение. 📩 Записывайся в личные сообщения или приходи прямо на тренировку. Твое тело может больше, чем ты думаешь. Начни сегодня! 💥 https://t.me/+TvXF7I8Bn3w5MmMy

Тренер по боевым искусствам не забывает про тренажерный зал💪 А под какое музыкальное сопровождение🤌🏽

Тренировка полным ходом 💪🏼

Пока город просыпается… 31 мая пройдет кардио-рейв — утренняя вечеринка без алкоголя, где электронная музыка, движение и разговор о здоровье соединяются в бодрое начало дня. В этот раз начнем с забега от «Спортивной Секции» и спорт-клуба «Дружба», потом будем танцевать под Delight x Tsibulina, Kovyazin D. и Sveta Rain и слушать лекцию молекулярного биолога Сергея Харитонова о том, как разные системы организма влияют друг на друга. В программе: 🔘9:00–10:00 — DJ-забег от «Спортивной Секции» и спорт-клуба «Дружба». В конце все участники получат функциональный напиток от NUTRO FOUND с витаминами, минералами, растительными экстрактами и антиоксидантами. 🔘10:00–14:00 — танцпол: Delight x Tsibulina, Kovyazin D. и Sveta Rain. Будет живой вокал, хаус, электро, брейк, техно и постепенный переход от медитативного движения к быстрому рейву. 🔘13:00–14:00 — лекция молекулярного биолога, сотрудника МГУ, научного сотрудника Института биологии старения и медицины здорового долголетия, сооснователя NUTRO FOUND Сергея Харитонова. Разберем три истории о биологии нашего тела: как кожа участвует в регуляции стресса, как мышцы во время движения «разговаривают» с иммунными клетками и почему бактерии кишечника могут менять реакцию мозга на социальное напряжение. Еще будут безалкогольный бар от «Диктатура Эстетика», маркет, детская зона, музыкальный нетворкинг от MusicClub и церемониальная чайная от TeaSound. Когда: 31 мая Дресс-код: спортивный Где: Красный октябрь ▶️ Билеты: https://t.me/kardiorave

Тренировки с вниманием к вашему здоровью и возможностям 💪 Светлана подбирает нагрузку под любой уровень подготовки - от первых шагов в зале до восстановления после травм ✨

Запустили чат-бота в MAX 👀 В начале он попросит номер телефона — чтобы сразу привязать обращение Дальше подключается менеджер и помогает вам Попробуете написать? https://max.ru/id5024212010_bot

С ПОНЕДЕЛЬНИКА НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ Приходите на дни открытых дверей! 🏋️‍♀️ тренировки 🔥 групповые занятия 🧖‍♀️ сауны 💬 поддержка тренеров Спокойный старт и выгодные условия в эти дни 🤍 Записаться: https://t.me/JG_mitino_bot

Мы не договорили☝🏽 Продолжаем знакомить вас с нашими тренерами😎 1. Неожиданный факт обо мне: Пишу левой рукой, а ем правой. 2. Любимое / нелюбимое упражнение: Не делю упражнения на «любимые» и «нелюбимые». Но обожаю выполнять те, где в работу задействовано большое количество мышц — подтягивания, приседы со штангой, отжимания. И избегаю в собственных тренировках слишком локальные упражнения. Ведь чем труднее задача, тем она интереснее) 3. Вне фитнеса занимаюсь созданием контента. Обожаю снимать, монтировать видео и развиваю свой блог в соцсетях.

Дорогие девушки, поздравляем вас с 8 Марта! 🌸 Пусть в вашей жизни будет больше энергии, уверенности и радости от каждого дня. Пусть тренировки приносят не только результат, но и удовольствие, а отражение в зеркале радует всё больше. Спасибо, что выбираете Just Gym, доверяете нам своё здоровье и становитесь сильнее вместе с нами 💛 Желаем вам красоты, внутренней силы, гармонии и отличного настроения! С праздником! 💐

‼️ВНИМАНИЕ‼️ Занятие по степу в 20:00 отменяется!😭 Приносим свои извинения.

10 тренировок + 1 в подарок Больше тренировок — быстрее результат. Оформить: https://t.me/JG_mitino_bot

3 шага к телу⚡️ Хотите начать тренироваться, но не знаете с чего? Попробуйте персональные тренировки с тренером. 3 тренировки — 5000 ₽ Предложение действует для тех, кто ранее не занимался с тренером.💪🏼