поСМАтри со мной🫶🏻

Друзья, хочу рассказать вам про одного прекрасного человечка — мою супер-тренера Настю ❤️ Возможно, кто-то из вас вообще не знает, что я уже около двух месяцев хожу в тренажёрный зал и занимаюсь с тренером. В других социальных сетях я об этом рассказывал, но для аудитории телеграма это может быть новостью 😄 Изначально я хотел пойти на тренировки к другому тренеру, которого мне порекомендовали. Он занимается реабилитацией, но мне честно сказал, что у него сейчас слишком плотный график и он не до конца понимает, как правильно заниматься именно со мной. Я пошёл пить кофе и в это время рядом стояла Настя. Мы познакомились, пообщались, и спустя какое-то время я предложил ей: «А давай я буду ходить заниматься к тебе?» 😅 Первое время Настя переживала и достаточно долго думала, соглашаться ли. Я передал ей рекомендации врачей, рассказал обо всех своих особенностях, и в итоге она решилась. Так мы и начали заниматься — и вот уже два месяца тренируемся вместе 💪 За это время я понял, что Настя — большой профессионал и при этом очень добрый, отзывчивый и эмпатичный человек. Она внимательно относится ко мне, следит за техникой и нагрузкой и каким-то чудом умудряется заставлять заниматься даже такого ленивого человека, как я 😂 Если вы давно хотите ходить в зал, но не знаете, с чего начать, очень рекомендую пообщаться с Настей. Она поможет разобраться с техникой, подобрать упражнения и постепенно войти в спорт 🏋️ Настя работает в фитнес-зале «Spirit» у метро Рассказовка. Вот её контакт 👇 @Aleksevushka Если будете писать ей, скажите, что пришли от меня. Ей будет очень приятно. А возможно, вам даже какой-нибудь небольшой подгон сделают 😏 Но это не точно 😂 Настя, спасибо тебе огромное за эти два месяца! ❤️

Друзья, рассказываю, как мы в субботу съездили на концерт GSPD и Dead Blonde 🤘 Концерт проходил на площадке VK Музыка Лета. Она небольшая, находится на территории клуба «Атмосфера», но знаете, что меня удивило больше всего? Я очень давно не видел столько подростков! 😅 Такое ощущение, что на концерт пришли вообще все ребята лет от 10–12 и старше. Мы с друзьями, как обычно, встретились, надели наши костюмы и отправились создавать атмосферу. Было очень приятно увидеть моего друга Дениску Кету. Оказывается, он играет на гитаре у музыкантов, которые выступали на этом концерте. Был очень рад с ним наконец-то пересечься ❤️ В целом всё прошло отлично. Познакомились с кучей новых людей, пообщались, посмеялись. И знаете, что меня приятно удивило? Наши подростки оказались вообще не такими «отмороженными», как многие привыкли думать. Очень многие подходили, общались, фотографировались с нами, а кто-то даже снимал нас и выкладывал в TikTok. Было неожиданно и очень приятно 😊 Ну а я тоже решил поделиться с вами небольшим видео с концерта. Вот оно 👇🎥 А как прошли ваши выходные? 🙂

Мои роботы 🤖💪

Мы звёзды)

Четыре года назад... Скучаю по тем временам с лучшей вокалисткой Лерой😢💔 Но ещё всё впереди... Верю!❤️‍🩹

Их разыскивают...

Друзья, рассказываю вам забавную историю, как я сегодня съездил на маникюр 😄💅 У меня есть давняя подруга. Мы знакомы уже четыре года, и когда-то она была моей личной сопровождающей. Сейчас она работает мастером по маникюру, и, так как мы давно не виделись, я решил совместить приятное с полезным: поболтать и заодно привести руки в порядок 🙌 Салон находится в торговом центре «Бухта» в Новых Черёмушках. И, честно говоря, сам торговый центр просто огромный — ощущение, будто попал в какой-то аэропорт. Внутри столько всего, что можно легко заблудиться 😅 Но самое забавное произошло, когда мне понадобился туалет. Мы искали туалет для людей с инвалидностью на этаже, но его там не оказалось. Спросили у уборщицы, и она совершенно спокойно отвечает: «Он на нулевом этаже». Не знаю почему, но в этот момент это прозвучало очень иронично. Типа: «Знай своё место». Меня с этого вынесло конечно. 🤣 Но ещё смешнее стало, когда я увидел, что основной лифт, который находится прямо в центре торгового центра, вообще не едет в подвал 🤣 И я в какой-то момент реально представил картину: чтобы попасть в туалет для людей с инвалидностью, мне сейчас предложат спуститься по эскалатору. Вот это был бы номер! 😂 К счастью, всё оказалось не так страшно. Сбоку у них есть ещё один лифт — грузовой, и именно он как раз едет на нулевой этаж. Так что до туалета я всё-таки добрался без экстремальных аттракционов. 😅 Кстати, в этом самом подвале оказался ещё и небольшой рынок, который вообще никак не похож на остальной торговый центр. Очень неожиданно. Такое я увидел впервые 👀 Ну а в целом всё прошло отлично. Маникюр получился просто великолепный, а туалет, кстати, тоже приятно удивил: большой, просторный, с пелёнками и влажными салфетками. За это торговому центру отдельный респект ❤️ А как прошёл ваш день? 🙂

Друзья, буквально вчера сходил в кино на хоррор Backrooms, который у нас перевели как «Закулисье реальности» 🎬👻 Что хочу сказать… Весь фильм я посмотрел буквально на одном дыхании 😅 Было очень интересно, но при этом большую часть времени ты вообще не понимаешь, что происходит. И именно этим он цепляет. Атмосфера получилась очень напряжённой. Особенно понравились сцены, снятые под VHS-камеру — выглядело очень атмосферно и действительно жутко. Я даже поймал себя на мысли, что если бы весь фильм был выдержан именно в таком стиле, то получилось бы вообще идеально 😨 Но вот к финалу у меня появились вопросы 🤔 Начало и середина фильма держат в напряжении просто отлично, а вот последние 30–40 минут, как по мне, немного просели. Будто бы создатели слишком быстро раскрыли все карты, показали главного монстра, и вместо страха у меня местами появилось ощущение: «Ну… окей» 😅 Пересмотрел бы я его ещё раз? Наверное, нет. Но сходить один раз точно рекомендую. Это действительно качественный хоррор, который умеет пугать атмосферой, а не бесконечными скримерами. И за это ему большой плюс 👏 В общем, если любите необычные хорроры — обязательно обратите внимание на Backrooms. А если уже посмотрели, то очень интересно узнать ваше мнение. Как вам фильм? 👇🎥