ГБПОУ КК «Камчатский медицинский колледж»

Если во время купания в ухо попала вода, это может быть совсем не опасно: небольшое количество самостоятельно вытекает из уха. Но если появилось ощущение заложенности, можно помочь воде выйти. Что делать: 🔹 наклоните голову в сторону заложенного уха и аккуратно потяните ушную раковину назад и вверх; 🔹 попробуйте несколько раз осторожно наклонить голову, чтобы вода вытекла; 🔹 несколько раз прижмите к уху ладонь, создавая эффект вакуума, а затем промокните ушную раковину полотенцем. Чего делать не стоит: 🔸 не засовывайте в ухо ватные палочки, пальцы и другие предметы; 🔸 не пытайтесь самостоятельно удалить воду или ушную серу из глубины ушного прохода; 🔸 не используйте капли без назначения специалиста. Если заложенность не проходит, появились боль, зуд, выделения из уха или ухудшился слух, обратитесь к врачу.

Профилактика простуд и ангин от кондиционеров и сквозняков. Неожиданная летняя жара загоняет нас под кондиционеры. Перепад температур на входе с улицы в офис/машину может достигать 15–20 градусов. Результат — спазм сосудов, заложенность носа и «прострел» в шее. Правила безопасного охлаждения: ❄️ Разница. Температура кондиционера не должна быть ниже уличной более чем на 7 градусов (оптимально 23–24°C). ❄️ Вентиляция. Направляйте поток воздуха в потолок, а не в спину или лицо. ❄️ Шея и ноги. В офисе носите легкий шарф или накидку. Переохлаждение шеи ведет к невриту лицевого нерва, а ног — к циститу. Совет: Если вы чувствуете першение в горле после кондиционера, сразу начинайте полоскание слабым солевым раствором. Это смоет патогенную флору, не давая ей развиться.

Домашняя аптечка есть в каждом доме. Но при неправильном хранении препараты могут не только потерять свои лечебные свойства, но и стать опасными. Где хранить? На упаковке и в инструкции по применению препарата обычно указаны условия хранения: «При комнатной температуре» — при +15…+22 °С, но не выше +25 °С «В прохладном месте» — при +8…+15 °С (например, на дверце холодильника) «При температуре не выше +5 °С» — на полке в холодильнике Не допускайте замораживания лекарств, если этого не требует инструкция. Не храните препараты на подоконнике, балконе и в ванной комнате. Держите лекарства в недоступном для детей месте. В чём хранить? Для домашней аптечки подойдут пластиковые или металлические контейнеры с крышкой, чтобы внутрь не проникали свет и влага. - Храните лекарства в оригинальной упаковке. - Соблюдайте срок годности. Помните: обычно он указан для закрытой упаковки, а после вскрытия препарата срок хранения меняется — подробности есть в инструкции. - Проверяйте сроки годности в аптечке не реже одного раза в полгода, а лучше — каждый месяц.

Поджог за деньги? Это не заработок, а статья УК В соцсетях и мессенджерах подросткам предлагают 5–100 тысяч рублей за поджог шкафа, машины или леса. Со стороны кажется простым заданием, но это вербовка на диверсию. Как это происходит: Сначала пишет незнакомец, предлагает дружбу или лёгкий заработок. Затем даёт инструкцию, требует молчать и обещает оплату. Иногда угрожает, если откажетесь. Что вас ждёт: Поджог — это не шалость. Статья 281 УК (диверсия) — от 10 до 20 лет тюрьмы. Уголовная ответственность — с 14 лет. Уже есть приговоры подросткам на 6–7 лет колонии. Судимость останется навсегда и перекроет путь к учёбе, работе и поездкам за границу. Как распознать вербовку: — Вас просят сохранить переписку в тайне. — Дают пошаговые инструкции. — Предлагают деньги за действия с огнём. — Используют угрозы. Что делать, если к вам обратились: 1. Сделайте скриншоты переписки. 2. Заблокируйте контакт. 3. Сообщите в полицию 102 или 112. 4. Позвоните на детский телефон доверия 8-800-2000-122 (анонимно, бесплатно). Помните: настоящие друзья и работодатели не просят нарушать закон. Лёгких денег не бывает — не позволяйте сломать ваше будущее.

Соленья и варенья можно купить в магазине, но самые вкусные — те, что сделаны своими руками. Чтобы заготовки пошли на пользу, а не во вред, необходимо соблюдать некоторые правила: Обычно консервируют овощи, фрукты и ягоды. Мясо, рыбу и грибы с герметичной закупоркой консервировать не рекомендуется. Овощи с низкой кислотностью консервируйте, добавляя уксусную или лимонную кислоту строго по рецептуре. Не используйте порченные продукты. Тщательно мойте овощи и плоды. Соблюдайте правила тепловой обработки банок, крышек и самих продуктов. Не используйте старые, червивые и малознакомые грибы. Грибы солите, маринуйте и консервируйте без герметичной закупорки. При нарушении этих правил есть риск заболеть ботулизмом. Заражённый продукт не меняет внешний вид, вкус и запах — выявить опасность без лабораторного исследования невозможно. Помните: у каждого продукта свой срок годности и условия хранения.

В рамках фестиваля «Анимур-2026» в Хабаровске впервые пройдет ASEAN–Russia Animation Market С 1 по 4 октября в Хабаровске пройдёт V Международный фестиваль анимационного кино «Анимур». В этом году в его деловой программе — дебютный форум ASEAN–Russia Animation Market. Это площадка для развития копродукции и дистрибуции между Россией и 11 странами АСЕАН. Что ждёт участников: 🔺 сессии по копродукции, дистрибуции, IP, детскому контенту, AI и образованию; 🔺 презентации медиаиндустрий России и стран АСЕАН; 🔺 специальные показы и выставка истории анимации; 🔺 B2B‑встречи, нетворкинг и культурная программа; 🔺 запуск двуязычной платформы для обмена опытом. Форум поддерживают Секретариат стран АСЕАН, Минэкономразвития РФ и Ассоциация анимационного кино России. Регистрация участников — до 20 августа на сайте animur.ru/expo

С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Мы подготовили для вас простые и понятные карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

❕Как подготовиться к временному отключению интернета 📋 Собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к отсутствию доступа к сети. ✅ Это позволит избежать возможных неудобств при использовании цифровых сервисов, оплате услуг и доступе к необходимой информации. Сохраняйте и делитесь с близкими ⤴️

Как защитить себя от энтеровируса? Во время лета особенно высок риск заразиться энтеровирусной инфекцией — распространённым заболеванием, способным вызвать серьёзные последствия. Чтобы обезопасить себя и близких от энтеровируса, ознакомьтесь с полезной информацией на карточках.

Работы по укреплению подводной ВОЛС начнутся в ночь с 11 на 12 августа При благоприятных условиях они продлятся до 4 суток. В этот период: ❌ не будет доступа к мобильному и домашнему интернету; ❌ не будут работать мессенджеры, соцсети и онлайн‑сервисы. Полуостров временно переведут на резервный спутниковый канал связи, решение о плановых работах принято ПАО «Ростелеком». ✅ Что сохранится: • голосовая мобильная связь и SMS; • работа экстренных служб и звонки по номерам 112, 101, 102, 103; • функционирование медучреждений, АЗС, крупных торговых сетей, МФЦ; • вещание 20 федеральных и 1 регионального телеканала; • работа банковской инфраструктуры, банкоматов, безналичной оплаты в крупных магазинах; • оплата проезда проездными билетами и картами «Мир».