گردشگری و کوهنوردی کرم بست

صعودی زیبا و دلچسب بسیار سنگین با دست بسنگ های متعدد به قله فوق العاده فنی  « خرامان » تقدیم به دیدگان زیبایتان 🌹 امیدوارم قسمت همه عاشقان کوهستان بشود. @KarambastTourism

👈نقش‌های مهم در کوهنوردی در یک تیم خوب کوهنوردی، جایگاه هر نفر در صف یه مسئولیت مشخص داره: سرقدم (Leader) جلوی گروه حرکت می‌کنه، مسیر رو انتخاب می‌کنه و سرعت رو تنظیم می‌کنه. عقب‌رو (Sweeper) پشت گروه حرکت می‌کنه، مطمئن میشه کسی جا نمونده یا مشکلی نداشته باشه. میانه‌رو (Middle guide) بین گروه حرکت می‌کنه و کمک می‌کنه نظم و ارتباط بین اعضا حفظ بشه. جایگاهت توی صف فقط یه موقعیت نیست؛ یه نقشه‌ای برای مسئولیت! https://t.me/jooenhat @KarambastTourism

با درود و عرض ادب خواهشمندم یک دقیقه وقت بگذارید و مطالعه کنید 👇👇👇 اظهار نظر دکتر مسلم دهقانی اشکذری پزشك فوق تخصص خون و انکولوژی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران: این روزها بویژه با مرگ چند هنرمند، همه جا از سرطان و شیوع بی سابقه آن در ایران که سه برابر کشورهای دنیاست حرف می زنند...!!! اما گاهی لازم است به این مسایل هم کمی فکر کنیم ⚠️  همه جای دنیا قلیان را یکی از خطرناک ترین عوامل سرطان زا می دانند اما در بسياري خانه های ایرانیان هست و خانوادگی استفاده می کنند و هیچ اقدامی هم برای تعطیلی قهوه خانه ها نمی شود!!! ⚠️  روغن پالم سرطان زاست اما وقتی همه فهمیدند لبنیات ما آلوده به پالم است کسی حتی؛ كمتر؛ ماست نخریدند!!! ⚠️  مرغ در حالت عادی ۱۲ الی ۱۸ ماه زمان رشد سالم می خواهد اما در ایران از تخم تا طبخ ۴۵ روز است و هورمون های استفاده شده همه سرطان زا هستند اما جالب اینکه مردم فقط با قیمت مرغ مشکل دارند نه با بیماری زایی آن!!! ⚠️  همه می دانند که برنج آوازه و محسن و .... سرشار ازسم آرسنیک و مواد سرطان زا و غیرطبیعی است، اما مردم ایران با تهییج و تبلیغات وسیع صدا و سیما دو برابر پول می دهند تا برنده جایزه مرگشان باشند!!! ⚠️  همه می دانند چای معطر دارای اسانس های شیمیایی سرطان زاست اما مردم به عشق قرعه کشی و برنده شدن به قیمت گزاف می خرند و در خوردن داغ داغ آن بر هم سبقت می گیرند و با دست خود سرطان مری و معده و ... را برای خود به ارمغان می آورند!!! ⚠️  همه می دانند سوسیس و کالباس و همبرگر و پیتزا آن هم با آن وضعیت تولید در ایران بیشترین سهم را در عوامل اصلی و جدی انواع سرطان به خود اختصاص داده اما شیک ترین مغازه ها پیتزا فروشی و فست فودی ها هستند و غذای آدم های با کلاس و های کلاس شده!!! ⚠️  مگر در ۴۰ نوع مواد افزودنی سوسیس و کالباس چیزی جز مواد سرطان زا دیده می شود؟!!! ⚠️  همه می دانند غذاهای سرخ کرده و پرچرب عامل سرطان است اما سرخ می کنند و با چربی ترانس بالا می خورند!!! ⚠️  همه می دانند بسیاری از این روغن های نباتی اصلا خوردنی نیستند اما با قیمت بالا خریداری کرده و می خورند!!! ⚠️  همه می دانند چاقی و اضافه وزن و کم تحرکی عامل مهم انواع سرطان ها و کبدهای چرب و بیماری های قلبی و عروقی و انواع سکته هاست اما اکثر مردم در پرخوری و پر خوابی و کم تحرکی گوی سبقت را از هم می ربایند!!! ⚠️  همه می دانند سیگار و مواد مخدر عامل مهم سرطان ریه و ... است اما بیشتر از ۱۰ میلیون نفر معتاد به مواد مخدر و بیش از ۲۰ میلیون نفر سیگاری در ایران داریم!!! ⚠️  همه می دانند استرس های روانی یکی از  عوامل اصلی سرطان و بیماری های روانی است. اما همه به عشق زندگی اشرافی و آسایش بیشتر  همه جور استرس بدهکاری ها و وام و ... را به جان می خرند و آرامش خود را فدای آسایش خیالی می کنند!!! ⚠️  همه می دانند بی خوابی و خواب ناصحیح دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن  پایه بسیاری از بیماری هاست اما دير خوابيدن عادت بسياري از ما شده!!! ✅   لطفا اندکی ؛ بیشتر بیاندیشیم ⚠️  نان های کپک زده را به سرعت از داخل خانه دور کرده و در زمین دفن کنید . کپک نان سرشار از سم آفلا توکسین است که عامل سرطان خون می باشد. تغذیه دام ها با نان کپک زده باعث ورود آفلاتوکسین به شیر و گوشت می گردد. از فروش نان کپک زده به دوره گرد ها جدا پرهیز کنید. ✅  خوشحالی ما زمانی بیشتر می شود که: در اثر بازنشر و تکثیر این پست و پست های مشابه عزیزان مان از گزند بیماری های گوناگون در امان بمانند .... با آرزوی سلامتی برای همه هموطنان عزيزم کانال خاطرات کرمبست 👇 @jooenhat کانال گردشگری و کوهنوردی کرم بست 👇 @KarambastTourism

جمعه ۱۴۰۵/۳/۲۹ صعود به قله زیبای دالاخانی گروه خوب زران با لیدری آقای علی نعمتی کرم بستی « « از طرف مدیریت گروه گردشگری و کوهنوردی کرم بست » » 👇👇👇👇👇 @KarambastTourism

جمعه ۱۴۰۵/۳/۲۹ مسیر قله دالاخانی گروه توانمند زران با لیدری آقای علی نعمتی کرم بستی « « از طرف مدیریت گروه گردشگری و کوهنوردی کرم بست » » 👇👇👇👇👇 @KarambastTourism

پاکوبهای کوهستان ، فقط به چشمه و پناهگاه و قله ها ختم نمی شوند. پاکوبها ، مسیر ها و کوره راههایی باریکی هستند که به بهانه فتح قله ها ، راهشان را در دنیای وجودمان پیدا می کنند و در هر سفر به توقفگاههای پنهان درون منتهی می شوند. پاکوبهایی که به تنهایی مان می رسند پاکوبهایی که به ضعف ها و ترسهایمان می رسند پاکوبهایی ‌ها به دنبال امید از دست رفته باریک و باریک تر می شوند. پاکوبهایی که به کسانی که دوستانشان داریم می رسند پاکوبهایی که به دو راهی های تصمیم و تردید می رسند. پاکوبهایی که  به دشت های سبز و پر مهر درونمان میرسد. پاکوبهایی که به عزیران از دست رفته مان می رسند. رفتن به کوهستان و عبور از گذرگاهها و پاکوبهایش ، قطعا بهانه ایست برای سفر به دنیای ناشناخته درون در این میان پاکوبهایی هستتد که به هیچ مکان یا فضای شناخته شده ای نمی رسند و  گم شدن در دنیای بیرون را به همراه دارند ، اما سرآغازی برای پیدا کردن مسیر های جدید در دنیای درونمان هستند. با ما همراه باشید در کانال گردشگری و کوهنوردی کرم بست 👇👇👇 @KarambastTourism

زندگی در جایی که یک مشت نادان دور و برت باشند، سخت است؛ اما زندگی در جایی که قدرت دست همان نادان‌ها باشد، وحشتناک است. ✍ :آلبر_کامو @KarambastTourism

بازدید میدانی و دیدار با کوهنوردان و گردشگران منطقه چالابه کرمانشاه توسط استاندار محترم کرمانشاه در این بازدید ایجاد پارکینگ اختصاصی جهت کوهنوردان و ساماندهی بیشتر مسیر پیاده روی ، از مهمترین بحث های روز جمعه ۱۴۰۵/۰۲/۱۸ بود . امید است که هرچه زودتر تدابیر امنیتی و انتظامی جهت نگهبانی از پارکینگ خودرو کوهنوردان صورت بگیرد . لینک کانال گردشگری کرمبست در تلگرام 👇👇👇 https://t.me/KarambastTourism @KarambastTourism

با درود و سپاس فراوان بابت همدلی و همراهی همه همنوردان عزیز و گرامی بخصوص گروه های شودالان مهر ایران ، همنوردان کورد ، باشگاه پراو بام چالابه، همدلان شنل ، و به میزبانی گروه پرتوان زران با لیدری جناب آقای علی نعمتی که در تاریخ جمعه ۱۴۰۵/۰۳/۱۵ جهت معرفی مسیر صعود به قله رزمرجان کرم بست ما را یاری و همراهی نمودند بسیار بسیار سپاسگزاریم. 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️ امیدوارم که کرم بست ، قطعه ای از بهشت برین همیشه سربلند و آباد باشد . « « از طرف مدیریت گروه گردشگری و کوهنوردی کرم بست » » 👇👇👇👇👇 @KarambastTourism

🌸 🔹اعلام برنامه🔹 🍀.     کوهنوردی    🥀     برنامه: ۱۲ ❇️ قله  :  رزمرجان ( کرم بست) 🔺ارتفاع :   ۲۴۳۵ متر 🔷 سطح برنامه :  سبک ✅  محل ‌تجمع :میدان نیایش 🗓 زمان :    جمعه ۴۰۵/۳/۱۵ 🥀  مدت زمان‌پیمایش: ۲ساعت ⏰ ساعت حرکت : ۴و۲۰ دقیقه صبح 🌻‌مسیر صعود :  روستای کرمبست      🚫تذکرات: برنامه های این گروه کاملا دوستانه و در راستای فعالیت های کوهنوردی برگزار می گردد که شایسته است همگی سعی و تلاشمان بر این باشد که ساعات خوبی را برای یکدیگر رقم بزنیم. 🚫۲: اشخاص با رضایت شخصی خود در برنامه شرکت کرده اند و هرگونه اتفاق یا حادثه بر عهده خود شخص است. مدیر و سرپرست هیچ‌گونه مسئولیتی در مورد حادثه بر عهده ندارند 🚫۳: لطفا در طول برنامه اخلاق حسنه را رعایت کرده و به توصیه های لیدر توجه فرمایید. پروردگارا با امید تو ودر پناه تو پا به کوهستانت میگذاریم شرکت کنندگان: ۱-  نعمتی ۲ـ  میرزایی ۳ـ  ابراهیم نعمتی ۴ـ همراه ابراهیم ۵ـ همراه ابراهیم ۶_همراه ابراهیم ۷ـ  بهزاد ایمانی ۸ـ  همراه بهزاد ۹ـ همراه بهزاد ۱۰ـ  همراه بهزاد ۱۱ـ   همراه بهزاد ۱۲ـ.  همراه بهزاد ۱۳ـ   همراه بهزاد ۱۴ـ .  یوسف پژوهنده ۱۵ـ  آقای ملکی ۱۶ـ  فرها کرمی ۱۷ـ  امیرحسین کرمی ۱۸ـ‌  اقبال نصیری ۱۹ـ  خانم آقایی ۲۰ـ  آقای راد ۲۱ـ  آقای اسدی ۲۲ـ  خانم امامی ۲۳ـ فردین کرمی ۲۴ـخانم ولی‌پور ۲۵ـخانم نعمتی با همراه ۲۶ـ  محمدحسن عزیزی ۲۷ـ  بصریه عزیزی ۲۸ـ  سیدجواد موسوی ۲۹ـ دخت کوروش ۳۰ـ پدرام ۳۱ـ هانیه ۳۲ـ آریو برزن ۳۳- ۳۴ـ ۳۵ـ ۳۶ـ ۳۷ـ ۳۸ـ ۳۹ـ ۴۰ـ وسایل موردنیاز برنامه:   لباس مناسب, زیرانداز , کفش مناسب, کلاه ، عینک آفتابی، تنقلات و  ؛ کلاه 🥀و داروهای مورد نیاز، 🔴 موادغذایی 🎄صبحانه:      🥀نهار : 🔹 تنقلات: 🔹آب به میزان لازم حداقل ۲ لیتر 🔴 لوازم شخصی و 🔹باتوم 🚷 تک روی ممنوع کسانیکه حوصله حرکت گروهی ندارند در برنامه شرکت نکنند . 🥀 وسیله نقلیه  ون 🌸🍀🍃🌸🍀🍃🌸🍀🍃🌸

با سلام و درود فراوان بدینوسیله از تمامی اعضای گروه خوب و دوست داشتنی دعوت میگردد در صعود به قله زیبای رزمرجان کرم بست. گروه زران و رزمرجان را همراهی کنید ، 🙏🙏🌹🌹 صعود جمعه ۱۴۰۵/۰۳/۱۵ شماره تماس جهت هماهنگی ۰۹۱۸۸۵۵۰۵۷۱ آقای علی نعمتی با مسیری زیبا و بیاد ماندنی که چشمه آب ( سرسیف) و آبشار زیبای آن در سر مسیر لذت صعود را دو چندان میکند . @KarambastTourism @jooenhat

💡 شروع کردن و تسلیم نشدن، دو شرط اصلی برنده شدن است "ترسوها" هیچوقت "شروع" نمی کنند، "ضعیفها" هیچوقت "تمام" نمی کنند، "برنده ها" هیچوقت "بیخیال" نمی شوند پس بیخیال نشو 🌺🌸 چند سال سخت کوشی و صبر برات یک عمر لذت و آزادی می خره حتی اگه الان اینطوری به نظر نرسه..👍 درود بر همراهان عزیز 🙏 صبحتان به زیبایی باورهایتان 🌹 لینک گروه رسمی کرمبست در روبیکا 👇👇 https://rubika.ir/joing/+EEAICIDE0QTLQGXVVSNSSGJCUTABVZFZ @KarambastTourism

🔻نگین فیروزه‌ای ایران جان گرفت😍 بارش‌های اخیر برف و باران در حوضه آبریز دریاچه ارومیه، بار دیگر امید را به پهنه آبی بزرگ‌ترین دریاچه داخلی کشور بازگردانده است. ❗️اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 @jooenhat @KarambastTourism

دانش را می‌توان به دیگری آموخت اما خِرَد را نه @KarambastTorism   ‌┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄

♦️لحظه‌ای دلهره‌آور از خشم طبیعت در قلب هیمالیا! 🔹یک بهمن عظیم و نفس‌گیر در ارتفاعات باشکوه Annapurna در نپال ثبت شد؛ جایی که تنها چند ثانیه فاصله بین آرامش مطلق کوهستان و غرش مرگبار برف وجود دارد. 🔹آناناپورنا یکی از خطرناک‌ترین قلل جهان برای صعود محسوب می‌شود و بهمن یکی از اصلی‌ترین تهدیدها برای کوهنوردان در این منطقه است. 🔹طبیعت زیباست، اما همیشه مهربان نیست. @KarambastTurism

♦️هشدار وقوع کولاک و سرمازدگی در کوهستان‌ها رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا: 🔹طی امروز و فردا وقوع کولاک، بهمن و سرمازدگی را در کوهستان‌های کشور شاهدیم. در این شرایط جوی از صعود به ارتفاعات اجتناب شود 👇 @KarambastTourism

https://www.instagram.com/reel/DTIc8ZtCFJp/?igsh=MWk0NTNneTcwNjlpcg==

اطلاعیه‌ هیات کوهنوردی استان لرستان به اطلاع تمامی هیئت های کوهنوردی، باشگاه‌ها و کوهنوردان سراسر کشور می رساند با توجه به هشدارهای هواشناسی نسبت به حجم بالای بارشها در روزهای گذشته و تداوم بارش ها و تند بادهای شدید در ارتفاعات و احتمال وقوع بهمن در روزهای آینده ازتاریخ 1404/11/21 لغایت 1404/11/27 از صعود به قلل استان لرستان خودداری نموده و جهت ورود به مناطق کوهستانی استان با کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان و هیئت های کوهنوردی شهرستان های مربوطه هماهنگی های لازم را انجام داده تا از بروز هر گونه حادثه جلوگیری بعمل آید. ‌در ضمن با توجه به بارشها و تند بادهای شدید از صعود به قلل اشترانکوه خودداری نمایید و همنوردان عزیز جهت صعود به قلل اشترانکوه در فصل  زمستان به دلیل بارشهای اخیر و پیش رو و وجود ریزش بهمن تأکید می‌شود به هیچ عنوان بدون هماهنگی برنامه ریزی ننمایند. @KarambastTourism

اسکی، رقصی است میان سرعت و سکوت؛ جایی که لذت، هم‌قدمِ خطر حرکت می‌کند. برف اگرچه نرم و فریبنده است، بی‌احتیاطی را هرگز نمی‌بخشد. در این مسیر، آگاهی و احترام به طبیعت تنها تضمین بازگشت است. @KarambastTourism