Roman pro Karate

Главное - не перепутать осторожность с привычкой

Friendships👊

Ни совета, ни морали. Хотя…

Ката - Bassai(взятие крепости) много версий происхождения этой техники. И это один из признаков древности ката. Matsumura Passai Itosu Passai Bassai Dai Bassai Sho версии Шёрин-рю, Томари-тэ, Шито-рю, Сётокан. Говорит о том, что Basssi существовал ещё до разделения современных школ. На мой взгляд Bassai показывает прорыв через сильную оборону противника. То есть “крепость” - это образ человека с хорошей защитой. Доброго утра ☀️ Уже столько лет тому мы не тренировались вместе, гармония прекрасна Серёжа, Рома спасибо) 🙏

Обожаю Творчество, особенно спонтанное, это проявление всего, что вокруг и себя в моменте) Если сильно устал то сильно отдохни! 😁👊

Да будет так начинаться ваше утро✅ . .

Неважно, сколько разных дорог мы прошли ..

Чем дольше на пути Окинава тэ, тем чётче понимаю одну вещь. Техника не живёт отдельно от тела. Поэтому сейчас уделяю внимание упражнениям, которые развивают качество движения, а вместе с ним - наши личные возможности. Любая живая традиция меняется. Сохраняя то, что помогает жить дальше, и оставляя позади, что перестаёт быть необходимым. 😁👊 . .

Доброго утра, друзья! Сейенчин, это старое ката, связано с традициями южнокитайской провинции Фуцзянь. Техника наполнения, дыхания и контроля. Традиционно изучается на высоком, продвинутом уровне 👊

Учитель не отдыхает. Учитель качает новую базу. 😁👊

Занимаясь каратэ или рукопашным боем, изучаешь много сложных движений и учишься связывать в одно действие тело, руки и ноги. И когда это начинает получаться, ловишь классное ощущение: умею, могу, владею своим телом. Именно так появляется новая версия себя. Этим летом у нас - Кач 💪, координация, мобильность и функциональная сила. Новые движения, новые задачи и новая прокачка всего тела. Развиваем не только мышцы, но и нейронные связи, которые помогают двигаться быстрее, точнее и увереннее. Не просто стать сильнее. Стать более целостным в движении. 😁👊

В отличие от всех, я не оригинален

Сегодня у нас был не просто экзамен техники и духа и не просто бои. Сегодня у школы Первый день, который нельзя отменить, забыть или «попробовать заново». Он уже стал частью нашей, Вашей истории. Спасибо всем, кто сегодня был внутри этого дня. Поддержал присутствием, страховал, сопереживал и создавал атмосферу настоящей школы. С первым Днём школы! 心技体 Сила пути - в ясности цели Сила школы - в людях Сила Будо - в искренности 心道会 - Путь Сердца Ваш, Роман Грузинов SINDO-KAI / STENKA 24.05.26 Ос-с👊

Уже давно было в планах иногда рассказывать о Людях Додзё, с которыми буквально соприкасаемся плечом к плечу в течение многих лет! Это мои крутые ученики 👊 SINDOKAI. Они самодостаточны, целеустремлённы и сильны духом! И, что важно, самокритичны, рассматривая себя как личность, стремящуюся к развитию и созиданию, работая над собой. Вообще заметил достаточно давно следующее правило: какой человек в зале на тренировке — такой он и в жизни. Когда ты конкретно впахиваешь и противостоишь в парной работе такому же духовитому и цельному человеку, быть другим (спрятанным за ширмой иллюзий) не получится. И это факт ☝️ Так вот, сегодня это Андрей) Я уже давно подписан на его творческий канал, и за это время узнал (прослушал) много интересных произведений. Андрей, ос-с Одну из последних работ успели творчески обсудить, как два благородных дона между стрельбой на баррикадах жизни)) 😁👊

Аттестационный день школы • Аттестация SINDO-KAI • STENKA FIGHT TEST Друзья, сегодня - точка отсчёта. Ровно один месяц до официальной аттестации школы окинавского каратэ SINDO-KAI и квалификационных боёв STENKA FIGHT TEST рукопашного боя «Стенка на стенку». Пожелаем всем бодрости духа, чистоты намерений и, безусловно, личного роста. Именно на таких испытаниях закаляется внутренняя сила и формируется настоящая жизненная устойчивость. 👊