KateBonoYoga

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PEANUT HOUT COMMUNITY NIGHT Geplant war der 21. August 2026. Da wir auf die Expo fahren und auch noch weitere Termine voraus stehen, fällt die Peanut Hour nur kurz mal aus und wird auf dem 04. September 2026 gelegt. Falls wir früher Zeit haben, auch gerne früher ❤️ Ich halte Euch auf dem Laufenden. Nach der Expo haben wir wieder mehr Zeit für Zooms, Calls & andere coole Projekte ❤️ Love, Kate @katebonoyoga

Geänderte Yogawoche wegen der Expo 🩵🏄 🍃Montag, 17.8. um 19 Uhr Kundalini Yoga 🍃Mittwoch, 19.8. um 19 Uhr Kundalini Yoga 🌴Donnerstag, 20.8. um 19 Uhr YinSomaYoga 🚫Freitag, 21.8. 10 Uhr - fällt aus, weil wir doch schon früh morgens zur ModernSpiritExpo fahren ❤️ Kundalini Yoga Easy buchen über katebonoyoga.com/bookyourspot oder die App FIT BY WIX (Zugangscode gibts von mir) Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵 Love, Eure Kate taplink.cc/katebono @katebonoyoga

🪷 RAKHE RAKHANHAR – DU BIST GETRAGEN. Rakhe Rakhanhar Aap Ubarian Gur Ki Pairi Pae Kaj Savarian Hoa Aap Dayal Manho Na Visarian Sadh Jana Kai Sang Bhavjal Tarian Sakat Nindak Dusht Khin Mahe Bidarian Tis Sahib Ki Tek Nanak Manai Mahe Jis Simrat Sukh Hoe Sagale Dukh Jae Rakhe Rakhanhar wird als Mantra des Schutzes, der Führung und des Vertrauens bezeichnet. Die Botschaft dahinter: Du musst nicht alles kontrollieren. Du musst nicht jeden Weg schon kennen. Du darfst darauf vertrauen, dass du geführt wirst. Sinngemäß erzählt das Mantra davon, dass eine größere Kraft über uns wacht, uns Orientierung schenkt, uns die richtigen Menschen zur Seite stellt und uns auch durch schwierige Zeiten hindurchträgt. Nicht im Sinne von: „Mir wird niemals etwas passieren.“ Sondern vielmehr: Was auch geschieht – ich werde meinen Weg hindurch finden. Im Kundalini Yoga wird Rakhe Rakhanhar deshalb auch als Schutzmantra und „Victory Song“ – als Siegeslied – bezeichnet. Für mich trägt es eine gleichzeitig kraftvolle und unglaublich beruhigende Energie: Ich bin nicht allein. Ich bin getragen. Ich bin geführt. Ich vertraue meinem Weg. 💚🌴 Sat Nam Kate Bono https://open.spotify.com/track/0Sftos0lUFbNkx2T01MW8I?si=E8izZImBTWCQkbmkSZE8Iw&utm_source=copy-link taplink.cc/katebono @katebonoyoga

Und heute beginnt wieder die Yogawocheeeee ❤️💚🌴

Kundalini Yoga auf der Spirit Expo 2026. ROOT. FLOW. RISE. Drei Workshops rund um Kundalini Yoga, Atemarbeit und Meditation – für mehr Stabilität, Lebensenergie und Klarheit. Ob du gerade feststeckst, dich neu ausrichten möchtest oder einfach einen Tag nur für dich suchst: Diese Workshops sind eine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen. Vielleicht wird es auch eine gemeinsame Reise – mit deiner besten Freundin, deinem Partner oder einem Menschen, der dich auf deinem Weg begleitet. Schick das jemanden, mit dem du dieses Erlebnis teilen möchtest. 💛 Ich freue mich darauf, dich auf der Spirit Expo 2026 persönlich zu treffen. Bei welchem Workshop sehen wir uns – ROOT, FLOW oder RISE? Speichere diesen Beitrag, wenn du dir die Termine merken möchtest, und teile ihn mit Menschen, denen eine kleine Auszeit guttun würde. ✨ Sichere dir deinen Platz unter modernspiritexpo.de Wie sehen uns im Workshop oder am Stand 💚🌴 Pura Vida - Kate Bono @katebonoyoga

EK ONG KAR https://open.spotify.com/track/7tcas5SzlIDMgTepFemx9e?si=hlLTZv3mQfe8391dzCsDTg&utm_source=copy-link

https://open.spotify.com/episode/7vvJC02BTeFiTYU4swRB1i?si=7rPJvVJ4QZmk-XZlQajbaQ&utm_source=copy-link Neue Folgeeee 😍😍😍 taplink.cc/katebono

Es ist sooooo aufregend 😅 Ich darf Marcs Kartons nicht auspacken (dürfen is relativ, aber er will das ha selbst machen - wir sind beide wie die Kinder 😅) Werbung | Am 22.–23. August bin ich mit Marc auf der Modern Spirit Expo. Mit Kundalini Yoga, ROOT-Stand, Workshops, Bücher-Signings und dir. Speichern. Wir sehen uns. 💚 Sehen wir uns? taplink.cc/katebono