tgindex
П

По-другому | Koltakova

Статистика
@Koltakovalifeрусский

Можно жить по-другому. Я не учу этому. Я так живу. @LenaKoltakova

Последний пост
7 авг.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
0
Всего постов
56
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
396
0 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
107
40 постов
Вовлечённость
27,0%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 56
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
74
1/48двое суток
84
1/72трое суток
91

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Вчера у нас было закрытие периода. Каждое шестое число мы подводим итоги месяца. Иногда собираемся в офисе, иногда каждый работает из дома. Но всегда это волнительно, интересно и с азартом. Лето вообще считается непростым временем для многих сфер. Кто-то уезжает в отпуска, кто-то откладывает покупки, активность снижается. А мы закрыли июль с ростом +15%. А самое приятное для меня то, что в команду продолжают приходить новые люди. Кто-то становится клиентом, кто-то решает попробовать себя в бизнесе. Сегодня разговаривала с одним предпринимателем. И поймала себя на мысли, что в любом бизнесе всегда есть доля неизвестности. Ты никогда не знаешь наверняка, каким будет следующий месяц. Но когда есть сильная команда, понятная система и продукт, который действительно нужен людям, неопределенности становится гораздо меньше. И тогда даже лето может выглядеть вот так ☀️📈 Команда, горжусь ❤️

  • А ещё в этот период важно наблюдать и замечать. Поэтому каждый вечер буду вести заметки и отвечать на 3 одинаковых вопроса: ✨Какие события были для меня сегодня значимыми? ✨Какие знаки или совпадения я сегодня заметила? ✨Какой главный вывод я для себя сделала? Давайте вместе? Такая практика осознанности, которую рекомендуют не только в астрологии. Так любопытно посмотреть, что будет через месяц. Больше всего от себя самой я хочу соблюдения всех-всех-всех рекомендаций. Надеюсь, я смогу 🤞🏽

  • Вчера начался Коридор затмений, мне теперь более понятны некоторые события 🧘‍♀️🙏🤪 Принимаем, проживаем, извлекаем уроки и благодарим ❤️

  • Ну что, в 20:46 началось влияние Коридора затмений, которое закончится только 4 сентября. Этот месяц очень важно проживать в спокойствии, стараться видеть подсказки от вселенной, менять свои привычные реакции на события. Принимать их, понимать и делать выводы. Говорят, от того как мы проживём этот период, зависит очень многое в дальнейшем развитии событий в жизни. Так что давайте проживем его, как минимум, в умиротворении 🌕

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Выходные в 4 фото 📸 Эти выходные мы провели в палатках на берегу Усманки. Знаю, что для кого-то такой отдых любовь, а для кого-то настоящее испытание. Я отношусь к первым. Для меня это один из самых простых способов перезагрузиться. Когда вокруг лес, река, костер, можно никуда не спешить и почти бесполезно брать в руки телефон. Нашли очень классную локацию. Есть и небольшой обрыв с красивым видом, и мелкий пляж, где удобно детям, и спокойная вода: хоть на сап, хоть на байдарку. Но без приключений не обошлось. Я очень люблю тишину. А наши соседи, кажется, очень любили музыку. Причем настолько, что днем играла она у нас, а ночью уже у них. Так что если вы любите отдых с колонкой и танцами, вам бы точно понравилось😄 Но даже это не испортило впечатление. Природа всё равно делает свое дело. Возвращаюсь после таких выходных с ощущением, будто внутри кто-то нажал кнопку «перезагрузка». 📍Если будете искать красивое место недалеко от Воронежа - Кривоборье мини , смело сохраняйте. А с соседями… тут уж как повезет.🤍

  • #быстроивкусно Когда совсем нет времени готовить, этот салат выручит 100%. •Айсберг •Огурец •Яйцо •Тунец ( в собственном соку) •Любая зелень Для заправки смешать греческий йогурт, дижонскую горчицу, немного лимонного сока, соль и перец. Получается очень сытно, свежо и готовится буквально за 5 минут. Примерно на одну порцию: Белки 34 г Жиры 10 г Углеводы 8 г Калорийность около 260 ккал Если любите такие простые рецепты, ставьте реакции, буду иногда делиться своими находками❤️

  • без подписи

  • Неделя после дня рождения, а подарки всё продолжают меня догонять 🥹🤍 Сегодня распаковала невероятно красивую чайную пару. И поймала себя на мысли, что раньше у меня была посуда «на особый случай». Казалось, что для красивых тарелок и чашек нужен какой-то повод: гости или праздник. Теперь в моем доме красивая посуда каждый день. Потому что сегодня - это и есть особый случай. А у вас есть вещи, которые вы всё еще бережете «на потом»?

  • Ещё решила поддержать уход изнутри и начала курс Beauty Jelly. Сейчас заканчиваю первую коробочку (всего на месяц нужно три). Меня в нём заинтересовал состав и идея комплексной поддержки кожи: увлажнение, сияние, более ровный тон и защита от факторов, которые ускоряют старение кожи. Не люблю делать выводы раньше времени, поэтому тоже буду показывать всё честно, по мере изменений. Мне самой очень интересно, какой результат получится через 3 месяца. А вы что выбираете для себя? 💉 Ботокс? 🩶 Или больше доверяете натуральным способам ухода? Мне правда интересно почитать ваше мнение. Никаких правильных ответов здесь нет. Каждый выбирает то, что подходит именно ему. 🌸

  • без подписи

  • И, честно, я была в шоке после этого. 📸 На фото: слева половина лица без массажа, справа сразу после. Разница видна невооружённым глазом. Есть только один нюанс. Эффект после одной процедуры держится недолго, примерно полчаса. Поэтому здесь всё строится на регулярности. Как и в спорте: один раз потренироваться недостаточно, а вот постоянство даёт результат. Поэтому я решила провести честный эксперимент и делиться им здесь. Показывать фото без фильтров и рассказывать, что работает, а что нет.

  • Девочки, у меня новый эксперимент🤍 Вы же знаете, я всегда за натуральные способы ухода. И в какой-то момент поймала себя на мысли, что больше не хочу делать ботокс. Не потому, что это плохо. Просто захотелось найти способ, который работает с причиной, а не только с последствиями. Так в моей жизни появился глубокотканный фасциальный массаж лица.

  • без подписи

  • И помогает нам оставаться на связи https://apps.apple.com/kz/app/freeborn/id6758346444 работает как часики)

  • без подписи

  • Самый сложный выбор женщины: перестать быть удобной. Согласны?

  • Когда я путешествую, всегда ловлю себя на одном и том же. Смотрю по сторонам и думаю: вау… здесь жизнь течёт совсем по-другому. Вот сейчас наши топы в корпоративном путешествии в Токио. И самый оживлённых перекрёсток города выглядит так. Реально, другой мир. У меня в такие моменты возникает жгучее желание увидеть все своими глазами. Прочувствовать. Расширить границы. Иногда одно место может так зажечь внутри, что начинаешь хотеть большего. У меня так щелкнуло на Тенерифе. А у вас такое было? Путешествие или место, после которого что-то как будто изменилось внутри?