tgindex
Фрирайд школа Koss Snow

Фрирайд школа Koss Snow

Статистика
@Koss_snowwрусский

Всем привет! Здесь я размещаю все новости и информацию по фрирайд школам. Инста - https://www.instagram.com/koss.snow Фрирайд урок с Алексеем Соболевым - https://youtu.be/KSk9pESR7DE?si=qS8wcst-qOu_PhRO

Последний пост
28 июл.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
332
−2 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
356
18 постов
Вовлечённость
107,2%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
135
1/48двое суток
154
1/72трое суток
166

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • Обновленный файл👌🏼 без ошибок и с небольшими исправлениями

  • Фрирайд школа Koss Snow pinned a photo

  • Всем привет! Обновляю информацию по Японии на сезон 2027. Две даты поездок: 28 января - 10 февраля (сильная группа). Мест нет 15-28 февраля средняя группа - 3 места 15-28 февраля начальная группа - 5 мест. Ниже прикреплю программу 🔥

  • Фрирайд школа Koss Snow pinned «»

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Настало время поделится результатом! 💪🏼 PS. Третья фотка - первый год в Сочи, 2018г. Все кто знает меня, знают каким кабанчиком я был🥲😂 Последние 7-8 лет я был кабанчиком с весом в 95-98кг, при том что я каждый зимний сезон катал по 150 дней во фрирайде🤯 Каждый раз приезжая на Бали, я говорил друзьям «Да, в этом сезоне точно похудею!»😅 Но только спустя 4 сезон на Бали я пришел к своей лучшей форме за последние годы🔥 Чем я занимался? Кроссфит, круговые тренировки и конечно же серфинг. ВСЕ!. Дефицит калорий, но не больше. Я ленивый и мне впадлу заморачиваться на КБЖ. Просто ел нормальную еду и до 18:00 последний прием. Итог - минус 8кг (88.5кг сейчас). Но это не финиш🫶🔥

  • Фрирайд школа Koss Snow pinned a photo

  • Ребят! Предварительно две группы (сильная и средняя) НАБРАНЫ🙏🏼🔥 Даты: 29 января - 11 февраля Сильная 15-28 февраля Средняя НО! У меня так же будет еще группа в даты 15-28 для начинающих, и там есть еще 4 места 🔥🔥🔥 А так же я могу записать вас в лист ожидания (без предоплат) и если кто-то не сможет поехать - вам выпадет шанс катнуть Японский паудер! Пишите для брони в ЛС, я вышлю программу.

  • У каждого свой флаг 😁

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи