Леденев Денис Игорьевич|врач-оториноларинголог|Москва

Доброго дня, друзья😊

Можно ли заболеть ОРВИ из-за кондиционера? Многие замечают: посидел под кондиционером — и вот уже першит в горле, появился насморк. Спешу успокоить: сам по себе кондиционер не вызывает ОРВИ. Основная причина респираторной вирусной инфекции - вирус. Холодный воздух не создаёт инфекцию из ничего. 🤔Но почему тогда связь так часто прослеживается? 🔴Резкий перепад температур. Если с улицы (+30 °C) вы сразу попадаете в помещение с кондиционером, настроенным на +18 °C, возникает сильный контраст. Сосуды слизистой носа и глотки рефлекторно сужаются на 10–20 минут. Если в этот момент в дыхательных путях уже «дремлет» вирус (вы могли подхватить его в транспорте, офисе), ослабленный локальный барьер хуже справляется, и вирус активнее проникает в клетки. Но ключевой момент: если вируса в организме нет, одно лишь охлаждение не приведёт к болезни. 🔴Сухой воздух. Кондиционеры осушают воздух. Когда влажность падает (например, до 20–30%), слизь в носоглотке загустевает, и работа мукоцилиарного клиренса (естественного механизма очистки дыхательных путей) ухудшается. В таких условиях слизистые становятся более уязвимыми: вирусам проще преодолеть этот барьер при контакте. 🔴Плохая вентиляция. Многие бытовые кондиционеры работают в режиме рециркуляции - гоняют один и тот же воздух по кругу, а не обеспечивают приток свежего. Если в таком помещении находится человек с ОРВИ, аэрозоли с вирусом дольше «парят» в воздухе и накапливаются, повышая риск заражения для остальных. 🔴Неправильный уход за техникой. В фильтрах и влажных частях системы могут накапливаться пыль, аллергены, а при нарушении гигиены - бактерии или споры плесени. При работе такого кондиционера эти частицы попадают в воздух. Для человека с ослабленным иммунитетом это дополнительный фактор риска. Иногда люди принимают за ОРВИ просто локальное раздражение. Прямой поток холодного воздуха может вызвать сухость, першение, ощущение «простуды» без самого вируса - это реакция нервных окончаний и ресничек эпителия. Что делать? Чтобы минимизировать риски, советую придерживаться простых правил: 🔸Не делайте температуру в помещении слишком низкой. Оптимально - 23–26 °C, а разница с улицей пусть не превышает 5–7 °C. 🔸Не направляйте поток воздуха прямо на себя, особенно во время сна или работы. 🔸Поддерживайте комфортную влажность (примерно 40–60%) - это помогает слизистым сохранять защитные свойства. 🔸Регулярно обслуживайте кондиционер: меняйте фильтры, проводите очистку. 🔸Не забывайте проветривать помещение - это критически важно для снижения концентрации вирусов в воздухе. 🔸Если после пребывания в кондиционируемом помещении появились симптомы, не спешите винить только технику. Оцените картину в целом: был ли контакт с заболевшим, как давно появились признаки. При стойких симптомах или ухудшении состояния - обратитесь к врачу. Берегите себя и будьте здоровы!

Всем привет!👋 Был я, значит, в отпуске и вместе с семьёй посетил город с тысячелетней историей- Ярославль. Это была очень увлекательная поездка и могу сказать, что 3.5 дней не хватило даже на то, чтобы посмотреть основные локации, но обо всем по порядку. Ярославский зоопарк.🦉 Считается самым большим в стране ландшафтным зоопарком и не спроста. Территори не маленькая, места у животных достаточно много. Все звери выглядят прекрасно, шерсть блестит настроение, судя по всему, хорошее😁 Однозначно стоит посетить. Ярославская детская железная дорога.🚂 Ещё одно достаточно интересное место. Основанная в 1946 году и существует по сей день. В ее работе были перерывы, связанные с тем, что весной река Волга подтапливала пути в результате чего появилась необходимость переноса железной дороги. Работает она как обучающий центр для детей, соответственно весь персонал это дети😊 Речная прогулка по Волге🛳 Тут даже и объяснять нечего, с корабля открываются невероятные виды на город, а при желании можно взять билет и уплыть в другой город 🙃 Множество классных заведений и интересных локаций так и зовут на прогулку, так что мы однозначно приедем сюда снова. Было круто! Кстати, если приедете в этот славный город, постарайтесь отыскать всех медведиков!

Держите видео с шикарными медведями

Вот вам птица

Когда внезапно поверил в себя... Я устал, Босс ©Джон Коффи

А мы продолжаем 🙃

Очередная попытка взяться за себя🙃 В 10 вечера понесло на пробежку... Да уж, оптимизма мне не занимать😀

Вот такой симпатичный прокол у нас получился на днях☺️ P.s. на втором ухе тоже😉

#Миф Новорожденный ребенок ничего не слышит до 1 месяца. Факт: Новорождённые дети слышат с самого рождения. Миф, скорее всего, появился потому, что их реакция на звуки поначалу действительно отличается от взрослой, и это иногда принимают за отсутствие слуха. Я подскажу, как на самом деле обстоят дела и на что обратить внимание. Дело в том, что слуховая система малыша ещё до конца не сформирована. К моменту рождения она уже работает: ещё в утробе, примерно с 20-й недели беременности, плод начинает реагировать на звуки - биение сердца матери, шум кровотока, приглушённые голоса. Но после рождения есть нюансы, которые влияют на восприятие: 💙Остатки околоплодных вод. В первые дни слуховые проходы могут быть заполнены ими, а стенки канала - отёчными. Из-за этого звук доходит до внутреннего уха приглушённо, и малыш поначалу реагирует в основном на очень громкие или резкие звуки (вздрагивает, замирает, может прекратить сосать). Постепенно это проходит. 💙Особенности восприятия. Младенцы лучше всего улавливают частоты, близкие к человеческой речи. Они действительно хорошо распознают и успокаиваются от голоса матери - он становится для них самым знакомым и значимым. А вот тихие звуки или высокочастотные сигналы они различают хуже, чем взрослые. Также на фоновый шум (тихий разговор, негромкий телевизор) ребёнок может поначалу не обращать внимания - это не обязательно признак проблемы. Со временем слух активно развивается. Уже к концу первого месяца малыш начинает выделять человеческую речь среди других шумов, а к третьему месяцу - активно ищет источник звука, поворачивая голову. Позже он учится различать интонации, а к 6–7 месяцам - имитировать звуки. Как понять, что со слухом всё в порядке? Обратите внимание на реакции: 🔵вздрагивание от неожиданного. 🔵громкого звука; 🔵замирание; 🔵прекращение сосания при звуке; 🔵позже - поворот головы в сторону голоса или игрушки. Но это не значит, что необходимо внезапно и громко включать ребенку Master of puppets. Хотя показывать хорошую музыку тоже стоит... Когда стоит насторожиться? Если в 1 месяц ребёнок вообще не реагирует на резкий звук, в 3 месяца не поворачивает голову на голос родителей, в 4 месяца не откликается на своё имя - это повод обсудить ситуацию со специалистом. Кстати, в роддоме всем новорождённым проводят аудиологический скрининг (обычно на 2–3-й день жизни). Это быстрая и безболезненная процедура, которая помогает вовремя выявить возможные нарушения и при необходимости направить ребёнка к специалисту.

Дорогие родители, скажите, кому-то из вас говорили, что ребенок, якобы, ничего не слышит до 1 месяца?

Отоакустическая эмиссия: как это работает и почему это важно для малышей. Вы наверняка слышали, что слух у новорождённых проверяют ещё в роддоме. Один из самых точных и безопасных методов - отоакустическая эмиссия (ОАЭ). Давайте разберёмся, что это такое, как проходит процедура и почему она так важна. Что такое отоакустическая эмиссия? Отоакустическая эмиссия это звуковые волны, которые генерирует внутреннее ухо (улитка) в ответ на внешние стимулы. Представьте, что ухо - это крошечный музыкальный инструмент: когда мы подаём сигнал, оно «откликается» собственным звуком. ОАЭ - это как эхо, которое записывает специальный датчик. Если эхо есть - значит, слуховой аппарат работает правильно. Если его нет или оно слабое - это повод для более детального обследования. Как проводят скрининг с помощью ОАЭ? Процедура занимает всего 2–3 минуты и абсолютно безболезненна: Ребёнка укладывают на столик или на руки к маме. В ухо помещают маленький зонд с динамиком и микрофоном. Динамик посылает серию звуковых импульсов. Микрофон улавливает ответную реакцию - отоакустическую эмиссию. Прибор анализирует данные и выдаёт результат: «прошёл» или «не прошёл» скрининг. Во время процедуры малыш может спокойно спать — ему ничего не мешает и не доставляет дискомфорта. Почему именно ОАЭ для новорождённых? Этот метод идеально подходит для малышей по нескольким причинам: 🔴Безопасность. ОАЭ не использует вредного излучения и не требует активного участия ребёнка. 🔴Чувствительность. Метод очень точно выявляет нарушения слуха на уровне внутреннего уха. 🔴Скорость. Вся процедура занимает считаные минуты, её можно провести даже в условиях роддома. 🔴Объективность. Результат не зависит от поведения ребёнка - в отличие от некоторых других тестов, где нужно, чтобы малыш поднял руку на звук. Когда ОАЭ может не сработать? Иногда тест показывает «не прошёл», но это не всегда означает тугоухость. На результат могут повлиять: 🔴Остатки околоплодных вод или смазки в слуховом проходе - их аккуратно удаляют перед тестом. 🔴Шум в помещении - процедуру проводят в тишине, чтобы избежать ложных результатов. 🔴Незрелость слуховой системы (в редких случаях). Если скрининг не пройден, сначала скрининг повторяется в поликлинике , далее ребёнка направляют к сурдологу для дополнительного обследования - например, с помощью других методов (КСВП и др.). На чём основаны рекомендации по использованию ОАЭ? Метод отоакустической эмиссии рекомендован в клинических рекомендациях Минздрава РФ по диагностике и лечению нарушений слуха у детей. Он также закреплён в приказе Минздрава № 179н, который определяет порядок проведения аудиологического скрининга новорождённых. Научные исследования, опубликованные в журналах по сурдологии и педиатрии, подтверждают высокую чувствительность и специфичность этого метода. P.s. Так же аудиоскрининг проводится при проведении профилактического осмотра в 1 год. 💡 Вывод: отоакустическая эмиссия - быстрый, безопасный и точный способ проверить слух у малыша. Раннее выявление нарушений помогает вовремя начать коррекцию и избежать проблем с речью и обучением в будущем. #слух #аудиологическийскрининг #ОАЭ #здоровьедетей