🎤Как стать айдолом🎧

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: Самые важные пункты во внешности и теле для YG. Последняя часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 2. Стиль и образ: Умение презентовать себя Трендсеттинг: Артисты YG часто задают тренды, поэтому приветствуется готовность экспериментировать с внешностью, прическами и тд Телосложение: 1. Стройность и подтянутость: Тонкость: В целом, стройность является стандартом Хороший мышечный тонус: Акцент делается не на избыточной мускулистости, а на подтянутости, которая видна в движениях и силуэте. 2. Пропорциональность: Длинные конечности: Часто ценятся длинные ноги и руки, так как это придает грацию в танцах и выглядит эффектно. Важно отметить: YG Entertainment могут ценить индивидуальность и уникальность больше, чем строгое соответствие шаблонным стандартам красоты. Часто ищут артистов с сильным характером, собственным стилем и потенциалом для развития. 해시태그 : #компании 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: Самые важные пункты во внешности и теле для  YG. 1 часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 Внешность: 1.  Яркие и запоминающиеся черты лица:         Определенная "изюминка": Не обязательно классическая красота, но наличие черт, которые делают лицо уникальным и легко узнаваемым. Это могут быть необычная форма глаз, выразительные брови, четко очерченные скулы или уникальная линия подбородка.        Харизматичность: Способность "зацепить" взглядом, передать эмоции через мимику.       Хорошая кожа: Чистая, ухоженная кожа — основа для любого образа.        Сильные черты: Выраженные черты лица часто ценятся, так как они лучше смотрятся на фото и видео. 해시태그 : #компании 이 글이 도움이 되었길 바랍니다  🫶                  네 리사🎀

простите за отсутствие скоро выступление, готовлюсь, но актив возвращается❤️

https://vt.tiktok.com/ZSx4vCV9x/ оцените?

С днём рождения меня❤️

Запросики?а то у меня идеи закончились, столько учёбы ещё навалилось😭

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: рост у айдолов 20개의 반응 - 새 게시물 💞 Важность роста для айдолов: Влияние на восприятие Высокий рост: Может придавать айдолу более "подиумный" вид, делать его более заметным на сцене, лучше выглядеть в длинных платьях или костюмах Идеальный рост для девушки-айдола Наиболее распространенный диапазон: 160-168 см. Это, пожалуй, самый "безопасный" и часто встречающийся диапазон. Айдолы в этом росте выглядят достаточно стройно, гармонично вписываются в групповые композиции и хорошо смотрятся на сцене Чуть выше среднего (168-172 см): Девушки такого роста также очень востребованы. Они обладают выразительной статью, могут выглядеть элегантно и эффектно. Примеры: Юна (ITZY), Чэён (IZONE, DIA), Чэён (TWICE). Ниже среднего (до 160 см): Такие айдолы тоже есть, и они часто компенсируют рост невероятной харизмой, талантом и "милой" внешностью. Пример: Боми (Apink), Соён ((G)I-DLE). Итог: рост не является важным фактором 해시태그 : #айдол 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: почему в кпоп худоба это норма. Последняя часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 2. Давление индустрии и компании: Конкуренция: K-Pop — крайне конкурентная среда. Жесткие стандарты красоты помогают компаниям отбирать айдолов, которые, по их мнению, будут иметь больший успех. Контракты и правила: В контрактах айдолов иногда прописываются требования к поддержанию определенного веса или внешнего вида. Компании могут устанавливать жесткие диеты и режимы тренировок. 3. Практические соображения: Энергия для выступлений: Парадоксально, но иногда очень стройные айдолы могут иметь больше выносливости для долгих и интенсивных выступлений, так как меньший вес требует меньше усилий для перемещения. Однако это спорный момент, и крайняя худоба может привести к недостатку сил. Удобство для костюмов: Дизайнеры костюмов часто работают с одеждой, которая лучше сидит на очень стройных фигурах. 해시태그 : #к̠п̠о̠п̠ 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: почему в к поп худоба это норма? 1 часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 В K-Pop индустрии худоба действительно часто считается нормой. 1. Визуальная эстетика и концепция: "Магия камеры": На камеру (особенно на видео и фото) килограммы "съедаются". Очень стройные айдолы на экране выглядят так, как для обычных людей считалось бы нормальным весом. Это позволяет им выглядеть "идеально" в глазах зрителей. Эффект "ангельской" внешности: Тонкие черты лица, изящная шея, длинные конечности — все это ассоциируется с неземной красотой Соответствие концепции: Многие K-Pop группы имеют концепции, которые предполагают юность, легкость, невинность или, наоборот, экстравагантность и футуристичность. Акцент на хореографии: В K-Pop хореография играет огромную роль. Более стройные тела позволяют лучше демонстрировать резкость, четкость и сложность движений, а также выглядят более выигрышно в групповых композициях. 해시태그 : #кпоп 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: главные танцоры 5 поколения 20개의 반응 - 새 게시물 💞 "главный танцор" (main dancer) — это официальная позиция в K-Pop группе, которая подразумевает, что этот участник отвечает за исполнение самых сложных партий в хореографии Хиджон (Heejon) из KISS OF LIFE: Одна из самых ярких звезд 5-го поколения, известная своей невероятной пластичностью, мощной энергетикой и безупречной техникой. Ее движения отличаются чистотой и выразительностью. J (Чон Джонён) из tripleS: Один из нескольких центров и ведущих танцоров в большой группе tripleS. J демонстрирует сильную харизму на сцене, отличный контроль над телом и умение передавать различные стили. Юна (Yuna) из ITZY (хотя ITZY — это конец 4-го, их влияние распространяется и на начало 5-го): Юна уже давно известна своим мощным и энергичным танцем. Она обладает отличной физической подготовкой и харизмой 해시태그 : #танцы 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: как зачитать рэп Эминема rap god. Последняя часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 3. Словарный запас и образность: Метафоры и сравнения: Эминем активно использует метафоры, сравнения и игру слов. Лексика: Некоторые слова и выражения в "Rap God" весьма специфичны. Понимайте их 4. Подача и энергия: Эмоциональность: Несмотря на скорость, Эминем вкладывает в трек огромную энергию и эмоции. Уверенность: Читайте с уверенностью. Это приходит с практикой и осознанием того, что вы знаете текст 5. Практические шаги: Разберите текст: Внимательно изучите текст "Rap God". Поймите каждое слово Начните с медленного темпа: Попробуйте сначала прочитать текст в медленном темпе Используйте инструментал: читайте под оригинальный бит "Rap God" или под минусовки Записывайте себя: Это один из самых важных этапов. Слушайте , находите слабые места. "Rap God" - это пик мастерства, и достичь такого уровня сложно 해시태그 : #рэп 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: как зачитать рэп Эминема rap god. 1 часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 1. Скорость и дикция: Тренировка дыхания: Основа быстрой читки — это контроль над дыханием. Учитесь делать глубокие вдохи и эффективно использовать выдыхаемый воздух. Артикуляция: Важно, чтобы каждое слово было четким, даже на высокой скорости. Скороговорки: Регулярно проговаривайте скороговорки, постепенно увеличивая темп. Делайте это медленно и четко, затем ускоряйтесь. Работа над отдельными звуками: Определите звуки, которые вы произносите нечетко, и целенаправленно тренируйте их. Постепенное увеличение темпа: Не пытайтесь сразу читать как Эминем. 2. Техника флоу (flow): Ритмичность: Слушайте оригинал многократно, пытаясь уловить все нюансы ритма Пэнты и внутренние рифмы: Эминем мастерски использует панчи и внутренние рифмы. 해시태그 : #рэп 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: как достигнуть высокого уровня в танцах. Последняя часть) 20개의 반응 - 새 게시물 💞 Выразительность: Танец – это не только техника, но и передача эмоций. Работайте над мимикой, взглядом, жестами. Старайтесь передать характер, настроение и историю через свое тело. Подача и харизма: Развивайте уверенность в себе. Учитесь "держать сцену", устанавливать контакт со зрителем. Стиль и индивидуальность: Со временем ваш собственный уникальный стиль начнет проявляться. Не бойтесь экспериментировать и находить свой голос в танце. 해시태그 : #танцы 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: как достигнуть высокого уровня в танцах? 2 часть 20개의 반응 - 새 게시물 💞 Занятия с профессионалами: Найдите квалифицированных преподавателей, которые смогут ставить вам правильную технику, давать обратную связь и вдохновлять. Регулярные тренировки: Практикуйтесь как можно чаще. Идеально – ежедневно. Это может быть либо структурированное занятие, либо самостоятельная отработка разученного материала. Работа над хореографией: Учитесь быстро разучивать и качественно исполнять хореографию. Обращайте внимание на детали, линии, динамику. Улучшение музыкальности: Научитесь слушать музыку, чувствовать ритм, акценты, мелодию. Танцуйте не только телом, но и душой, передавая эмоции музыки. 해시태그 : #танцы 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: как достигнуть высокого уровня в танцах? 20개의 반응 - 새 게시물 💞 Основы техники: Изучите базовые элементы вашего основного танцевального стиля Правильная постановка корпуса, ног, рук – это основа всего. Физическая подготовка: Танцы требуют силы, гибкости, выносливости и координации. Гибкость: Регулярно занимайтесь растяжкой. Это поможет увеличить амплитуду движений и уменьшить риск травм Сила: Работайте над укреплением мышц, особенно кора (пресс, спина), ног и рук. Это улучшит контроль над телом и выносливость Выносливость: Кардиотренировки (бег, плавание, быстрая ходьба) помогут вам дольше сохранять энергию во время танца Координация: Упражнения на координацию помогут улучшить синхронность движений Изучение разных стилей: Даже если у вас есть основной стиль, знакомство с другими направлениями (балет, джаз, контемпорари, хип-хоп, народные танцы) обогатит ваш танцевальный словарь и улучшит общую пластичность 1 часть 해시태그 : #танцы 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

게시물: @Lalisa_5_Lisa 제목: какие тренировки делать чтобы похудеть за месяц до лета 20개의 반응 - 새 게시물 💞 1. Кардио + Силовые: Кардиотренировки : Они являются основным инструментом для сжигания калорий и улучшения выносливости. Силовые тренировки: Наращивание мышечной массы ускоряет метаболизм, что означает 2. Регулярность: Стремитесь к 4-6 тренировкам в неделю, чередуя виды нагрузок. 3. Интенсивность: Постепенно увеличивайте сложность и продолжительность тренировок Примерный план тренировок на неделю: Понедельник: Силовая тренировка (все тело) Вторник: Кардиотренировка (интервальная, HIIT) Среда: Активный отдых или легкое кардио Длительная прогулка (45-60 минут), легкая растяжка, йога. Четверг: Силовая тренировка (акцент на нижнюю часть тела и корпус) Пятница: Длительная кардиотренировка (умеренная интенсивность) Суббота: Танцевальная тренировка Воскресенье: Полный отдых или лёгкая танцевальная треня 해시태그 : #тренировки 이 글이 도움이 되었길 바랍니다 🫶 네 리사🎀

Худеете к лету

С 1 мая❤️ вас ждут интересные посты

Впр закончится и начнется актив, кстати как у вас впр? )

1 место. Я в середине круга стою