МУ СШОР “ЛИДЕР “

На празднике "Яблочный спас"

Поздравляем с Днем Рождения руководителя отдела ГТО школы "Лидер" Аллу Витальевну Борко. Для начальника ГТО сегодня Яркий праздник наступил - День рождения приходит, Всех он счастьем осветил! От души мы вам желаем Все вершины покорить! Пусть успех не покидает И поможет воплотить Все ваши мечты в реальность, Только сердцем верьте в чудо И стремитесь, и старайтесь Помогать хорошим людям!

Поздравляем с Днем Рождения руководителя отдела ГТО школы "Лидер" Аллу Витальевну Борко. Для начальника ГТО сегодня Яркий праздник наступил - День рождения приходит, Всех он счастьем осветил! От души мы вам желаем Все вершины покорить! Пусть успех не покидает И поможет воплотить Все ваши мечты в реальность, Только сердцем верьте в чудо И стремитесь, и старайтесь Помогать хорошим людям!

«Назовите трёхзначный код на обороте карты, я вас идентифицирую». «Для вашей же безопасности установите приложение/дайте доступ удалённому помощнику». «У нас акция, срочно оформляйте, осталось 10 минут». Честным службам некуда спешить и не нужны ваши секретные данные. Шаг 9. Что делать, если звонят настойчиво Не нужно вестись на давление. Попробуйте спокойные «стоп-фразы»: «Я не готов обсуждать по телефону. Назовите официальный номер горячей линии — я сам перезвоню». «Отправьте информацию на электронную почту/в личный кабинет. Если вы настоящая служба, запись там отразится». «Благодарю, но я отказываюсь продолжать разговор». И — разрыв связи. Вы никому ничего не должны. Шаг 10. Если всё же успели сообщить лишнее Такое тоже бывает. Действуем быстро: Если называли банковские данные — звоните в банк по номеру на обратной стороне карты, блокируйте операции, меняйте PIN и пароли. Если переходили по ссылкам — проверьте телефон антивирусом, удалите подозрительные приложения, смените пароли в важных сервисах. Если сообщили адрес или личные сведения — предупредите близких, чтобы не поддались на «цепочку» звонков по вашей теме. Добавьте номер злоумышленника в чёрные списки и оставьте отзыв на сайтах «кто звонил» — этим вы спасёте чьи-то деньги и нервы. Частые вопросы А вдруг я пропущу важный звонок из поликлиники/школы/ЖКХ? Оставьте «петлю безопасности»: перезванивайте только по официальным номерам, указанным на сайте организации или в бумажных документах. Либо просите прислать информацию в личный кабинет/по SMS без ссылок. А операторы не могут совсем заблокировать спам? Они уже режут часть трафика, но злоумышленники постоянно придумывают обходы. Поэтому личная гигиена общения по телефону остаётся лучшей защитой. А если номер «подменён» и на экране — название банка? Отображение можно подделать. Доверяйте не подписи, а логике разговора. Любой банк просит не коды, а вас — перезвонить по официальному номеру. Короткая памятка «сохранить себе» Не перезванивайте на незнакомый номер по инерции. Сначала — проверка. Пробивайте номер в поисковике с кавычками и по базам отзывов. Смотрите мессенджеры: аватар, имя, статус иногда раскрывают суть. Опасайтесь одно-звонковых «крючков» и зарубежных кодов, особенно если вы никого там не знаете. При разговоре — никаких данных, кодов, ссылок и «удалённых помощников». Включите фильтры спама, пополняйте свой «чёрный список». Если сомневаетесь — прекращайте разговор и ищите официальные контакты сами. Уже поделились чем-то важным — срочно звоните в банк, меняйте пароли, чистите телефон. Спокойствие и пару кликов — вот всё, что нужно, чтобы обезвредить большинство «непонятных» звонков. Не дайте любопытству управлять вами. Пусть телефон служит вам, а не чужим сценариям. Сохраните эту инструкцию себе и покажите родным — особенно тем, кто из вежливости берёт трубку всегда и всем. Это тот случай, когда одна минутка внимательности экономит очень много денег и нервов.

Кто звонил с незнакомого номера: простая инструкция без риска. Сценарий знакомый. Телефон пикнул, на экране — незнакомые цифры. Мысль первая: «Вдруг что-то срочное?» Мысль вторая: «А если это мошенники?» Перезванивать «с ходу» — плохая идея. Гораздо спокойнее и умнее сделать пару простых проверок. Ниже — пошаговый план, который не требует специальных навыков и помогает отделить важный звонок от пустой траты нервов. Шаг 1. Сделайте паузу Самая дорогая валюта в схемах злоумышленников — наша импульсивность. Пропущенный звонок — и рука тянется к кнопке «перезвонить». Стоп. Многие разводы строятся на том, что вы сами набираете номер. Это может быть: платная линия; «вынуждающий» сценарий с угрозами или жалостью; попытка «вытянуть» личные данные. Дайте себе минуту. Этого достаточно, чтобы понять, стоит ли вообще выходить на связь. Шаг 2. Поисковик — ваш быстрый детектив Вбейте номер целиком, с кодом страны и оператора: +7 9xx xxx-xx-xx. Секрет — в кавычках: так ищется точное совпадение. Что обычно всплывает: обсуждения в форумах «кто звонил»; базы жалоб на спам и вымогателей; отзывы с пометками «реклама», «банк», «коллекторы», «мошенник»; иногда — сразу название компании. Если номер уже засветился в массовых обзвонах, следы найдутся за пару секунд. Шаг 3. Сервисы-распознаватели и приложения Есть площадки, где люди оставляют отзывы о звонящих. По запросу «кто звонит с номера…» вы легко найдёте популярные сайты и приложения с пометками «спам», «мошенник», «курьер», «страховая» и т. п. Что важно помнить: Чем больше отзывов по номеру, тем надёжнее картина. Смотрите даты. Свежие записи ценнее. Некоторые приложения вроде «определителей» могут просить доступ к контактам. Оцените, готовы ли вы делиться своей адресной книгой. Если не готовы — используйте веб-сайты без установки программ. Шаг 4. Проверка через мессенджеры и соцсети Иногда номер «выдаёт» себя сам: В WhatsApp/Viber можно увидеть аватар и имя. Бывает, там честно написано: «Магазин окон Петрович» или «Доставка». В Telegram у некоторых компаний привязаны публичные профили. Поиск по номеру во «ВКонтакте» или Facebook иногда находит страницу владельца. Не делайте выводы по одной картинке, но это хороший дополнительный штрих к портрету звонящего. Шаг 5. Что можно понять по самому номеру Прямо по набору цифр уже кое-что ясно: Одно-двухзвонковые «пустышки» из-за рубежа — часто «вангири» (завлекалка на обратный платный вызов). Не звоните назад. Короткие сервисные номера бывают у банков, операторов и служб доставки, но мошенники умеют «подменять» отображение номера. Смотрите на поведение, а не на красивую подпись на экране. Если звонят «из банка», но номер — обычный мобильный, а не официальный справочный — повод насторожиться. Даже если он «очень похож» на настоящий. Шаг 6. Если всё-таки решили перезвонить — держите рамки Бывает, это врач, поликлиника, соцслужба, курьер. Но правила безопасности никто не отменял: Никаких паспортных и банковских данных устно. Никогда. Никаких кодов из SMS и «переходов по ссылке для подтверждения». Никаких «переводов на безопасный счёт», «экстренной блокировки» и установки посторонних программ удалённого доступа. Короткий безопасный сценарий: «Вы кому звоните? Представьтесь, пожалуйста. Из какой организации? Назовите входящий номер или фамилию, по которой оформлено обращение». Если собеседник нервничает, давит, путается в названии и должности — вежливо завершайте разговор. Шаг 7. Включите защиту на телефоне Современные смартфоны многое умеют сами: На iPhone есть фильтры неизвестных и спам-вызовов. Включите их в настройках телефона. На Android у большинства брендов встроены функции определения спама и автоблокировки. Проверьте, чтобы они были активны. Подумайте о лёгком антиспаме в составе антивируса. Он не обязателен, но полезен, если звонков много. Любой подозрительный номер заносите в «чёрный список». Это экономит нервы. Шаг 8. Узнаваемые сценарии мошенников Вот фразы-маячки, после которых трубку лучше класть: «Сейчас к вашему счёту оформляется кредит, подтверждайте отмену кодом из SMS».

Ветеран художественной гимнастики нашей школы именитый тренер Кира Васильевна Вдовина.

👦👧 Порядка 100 юных спортсменов из детского лагеря «Ромашка» стали участниками фестиваля-соревнования по многоборью ГТО Каждую смену в детско-юношеском оздоровительном центре «Ромашка» проводится фестиваль Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к…

👦👧 Порядка 100 юных спортсменов из детского лагеря «Ромашка» стали участниками фестиваля-соревнования по многоборью ГТО Каждую смену в детско-юношеском оздоровительном центре «Ромашка» проводится фестиваль Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сегодня состоялся четвёртый, заключительный в этом году. 🏃 Программа соревнований традиционно включала в себя бег на короткую дистанцию 30 метров, прыжок в длину с места и тестирование на гибкость. «Я люблю движение, люблю спорт. Занимаюсь плаванием и танцами. Это полезно для здоровья. Три года подряд приезжаю в лагерь и всегда участвую во всех спортивных соревнованиях!» - делится десятилетняя Анастасия из третьего отряда. 🏆 Самые быстрые, ловкие и гибкие ребята получили медали и грамоты от комитета по физической культуре и спорту администрации округа – было разыграно 5 комплектов наград среди девочек и 5 комплектов наград среди мальчиков в пяти возрастных категориях от 8 до 15 лет. Судьями выступили специалисты отдела ГТО спортивной школы олимпийского резерва «Лидер». «Подобный фестиваль - хорошая возможность посмотреть на других и показать себя. Если у кого-то из юных спортсменов появится желание досдать нормативы на право ношения знака отличия «Готов к труду и обороне», они могут обратиться в центр тестирования – их адреса можно найти в открытых источниках», - говорит заместитель начальника отдела ГТО и тренер-преподаватель спортшколы олимпийского резерва «Лидер» Валентин Кузнецов. Отметим, цель мероприятия - популяризация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди детей и подростков.