👄مجله زندگی👄

روشن کننده طبیعی برای تیرگی های پوست ✍یک ق.غ آب گوجه فرنگی رو به همراه نصف ق.چ آب لیمو مخلوط کنید. روی قسمتهای تیره پوستتون قرار بدید 10 دقیقه بعد با آب ولرم شستشو بدید... 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

عوارض مصرف زیاد ترشیجات 🔸باعث آسیب به معده می شود 🔹باعث ضعف اعصاب 🔸پیری زودرس می شود 🔹به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

8 باور اشتباه درباره خواب! باور اشتباه هشتم: «هرچی بیشتر برای خوابیدن تلاش کنم، زودتر خوابم می‌بره.» ❌ ◽️اتفاقاً گاهی برعکسه! وقتی مدام با خودتون می‌گین: «باید بخوابم، چرا خوابم نمی‌بره؟ فردا خسته می‌شم…»، مغز به‌جای اینکه آروم بشه، بیشتر توی حالت هوشیاری و نگرانی قرار می‌گیره. ◽️اینجاست که مفهوم Paradoxical Intention (قصد متناقض) مطرح می‌شه؛ یعنی به‌جای اینکه برای خوابیدن تقلا کنین، فشارِ «حتماً باید بخوابم» رو کم کنین. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

7 صبح سرکار رفتن به اندازه 90 نخ سیگار برای انسان ضرر دارد! 🚬 این ادعا درست است؟ ◽️ادعای مقایسه شروع کار ساعت ۷ صبح با کشیدن ده‌ها نخ سیگار، پشتوانه علمی مشخصی ندارد. با این حال، کمبود خواب، استرس و ناهماهنگی ساعت کاری با ریتم بدن می‌تواند به تمرکز، خلق‌وخو و سلامت آسیب بزند. پس قبل از باور تیترهای عجیب، منبع پژوهش را بررسی کنیم. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

زندگی كوتاه‌ تر از اونه... كه بخواييم صبح‌ها با كلی افسوس از خواب بيدار شيم ! الهی دلتون همیشه شاد باشِه سلام صبح پنج شنبه تون بخیر☕️ 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

🔺️کارگاه آموزش زبان انگلیسی (آنلاین) 🔺️تقویت Speaking | مهارت گفتاری 💵 هزینه 300 هزار تومان 🎁 نیم بها فقط 150 هزار تومان 👈15 نفر اول زودتر ثبت‌نام کردن 👈کسانیکه وبینار شنیداری شرکت داشتند. ⏰مدت زمان هرجلسه: 75 دقیقه 🗓️ زمان: پنجشنبه و جمعه 5 و 6 شهریور ماه (ساعت ١۸:٠٠) ✅ برگزاری دوره داخل گفتگوی صوتی اپلیکیشن "بله" 📣جهت ثبت نام وارد شوید: https://digiform.ir/wd5df7aab9 📱پشتیبانی و هرگونه سوال: 📩 @oostadmahdavi

رشد مو 👈 دو قاشق سوپ خوری آب پیاز را با دو قاشق سوپ خوری روغن نارگیل و دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون مخلوط و هفته ای چند بار از این معجون جهت رشد مو استفاده کنید. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

🔸هلو تقویت‌کننده نیروی جنسی است بعد از هر غذا یک دانه خورده شود و یا ۱۰ دقیقه بعد از سکس یک دانه میل شود 🔸هلو نه تنهامیوه ای خوشمزه بلکه سرشار ازویتامینCاست که برتحرک اسپرم هاموثر است 🔸زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند همچنین برای کم کردن وزن بهتر است هلو بخورید ⁣⁣ 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

خرما بخورید افسرده نشوید! 👈خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند 👈مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

🔸یکی از علائم کمبود آهن، خستگی است که دمنوش زنجبیل و عسل آن را برطرف می‌کند. 🔸 دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را نیز از بین می برد. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

نیایش صبحگاهے 🤲 🧡خـــــدایـــــا 🤍در این روز یکشنبه تابستانی 🧡دلــهــامــان را آرام کــن 🤍وکمکمان کن درهجوم 🧡مـشـکــلات  زنــدگـی 🤍هـرگـز تـو را از یـاد نـبـریـم 🧡خـــــدایـــــا 🤍گـــرفــتــاریــهــای هــمــه را 🧡بـــرطـــرف بـــفـــرمـــا 🤍ونور ایمانت را درقلب ما روشن فرما 🧡آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🤍ای صاحب جلال و بزرگواری 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

نسبت جالب مصرف شیر با پیری زودرس! 👈نتایج یک تحقیق نشان میده، افرادی که شیر کم چرب مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که شیر پر چرب مصرف می‌کنند برای چندین سال پیری بیولوژیکی کمتری را تجربه می‌کنند. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

نرم کردن موها ✍ نصف فنجان ماست را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این را به 2 تخم مرغ زده شده اضافه نمایید و بهم بزنید تا بافت آن خامه ای شود. این مخلوط را به مو و پوست سرتان بمالید. موهایتان را برای 30 دقیقه بپوشانید و به طور معمول شامپو کنید. ‎‌ 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

فواید خوردن پاپ کرن خانگی کم روغن ◽️ تنظیم حرکات روده ◽️ پیشگیری از یبوست ◽️ تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها ◽️ تنظیم کننده کلسترول خون ◽️ پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

درمان۷ بیماری فقط با ۷ میوه! 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

در کنار صبحانه خرما بخورید! ◽️مصرف خرما با معده خالی در صبح، به کاهش خطر کم‌خونی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. همچنین، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند به لاغری نیز کمک کند. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

امروز شنبه هفدهم مردادماه . . . مهربان باش و لبخندت را به همه هدیه کن... خدا عاشق مهربانی ست روزتان زیبا و دل انگیز نگاه مهربان خدا بدرقه راهتان... 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬 ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

نابودکننده خاموش کبد! ⚠️ ◽️فقط غذای چرب عامل کبد چرب نیست؛ فروکتوز و شربت ذرت موجود در سس‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی هم می‌توانند باعث تجمع چربی در کبد شوند. ◽️برچسب ترکیبات را بخوانید و مصرف محصولات حاوی فروکتوز و شربت ذرت را محدود کنید. #سلامت #پزشکی 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

خاکشیر، قاتل کبد چرب !👌🏻 هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید تا کبدتان پاکسازی شود. 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬

تخم بلدرچین روی افزایش ضریب هوشی کودکان موثرست و بدلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیرخواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه میشود.(زیر 1سال فقط زرده) ‎ 🍋🍎 @ejaaz_khoraki 🍇🍏 🎲🎬 @tarfandzendegi 🎲🎬