Доктор Любчич 👩‍⚕️

Питание во время беременности — это не про жёсткие ограничения, а про осознанность и безопасность. 1. Сколько есть? Не нужно сидеть с калькулятором, но примерный ориентир — 2500 ккал в сутки. Это средняя норма для поддержания ваших сил и роста малыша. 2. «Тарелка здоровья» (Гарвардская тарелка) Берите обычную тарелку (22–24 см) и наполняйте её так: · ½ тарелки — овощи, зелень и фрукты (свежие или приготовленные). · ¼ тарелки — белок (мясо, рыба, яйца, бобовые). · ¼ тарелки — сложные углеводы (крупы, злаки, макароны из твердых сортов). 3. Обязательные продукты · Фрукты/овощи — каждый день. Старайтесь съедать около 400 г фруктов в сутки и не превышайте эту норму, потому что фрукты — это легкоусвояемые углеводы. · Молочка — только пастеризованная (йогурты, творог, молоко). Отдавайте предпочтение нежирным сортам. 4. Рыба: что можно, а что нет · Можно и нужно (2–3 раза в неделю): сёмга, форель, скумбрия, сельдь, треска, камбала, палтус, хек. Это безопасные и полезные сорта. · Под запретом: тунец (он накапливает много ртути). 5. Главное правило безопасности · Термообработка обязательна! Мясо, птица, яйца и рыба должны быть полностью готовыми. Никакой крови или сырости. · Покупайте мясо только в проверенных точках (с ветконтролем). · Суши и роллы (сырая рыба) — под строгим запретом из-за риска паразитов и кишечных инфекций. Если совсем невмоготу — можно только с соевым соусом, но лучше воздержаться. · Сырые ростки (редис, клевер, маш) — исключите, они часто бывают источником инфекций. 6. Что ограничить · Кофеин: суточный лимит — 200 мг (это примерно 2 чашки кофе в день). · Сладкие напитки — старайтесь не пить. · Быстрые углеводы (конфеты, выпечка) старайтесь минимизировать. И в завершение хочу напомнить про прибавку в весе. В среднем за неделю она составляет 300–400 г, но здесь всё индивидуально и зависит от изначального веса женщины — была ли избыточная масса тела или, наоборот, недостаточная. Это ориентировочные цифры, а не строгое правило. Главное — старайтесь питаться правильно и разнообразно с самых ранних сроков беременности. Так вы закладываете фундамент здоровья вашего малыша на долгие годы вперёд. Ну а пока на этом всё! 😊 В следующий раз разберём тему, которая волнует каждую будущую маму, — витамины и добавки. Что пить обязательно, что можно пропустить, и почему «больше» не значит «лучше».

ОНКОСКРИНИНГ Сегодня решила напомнить вам про плановый онкоскрининг. 📝 Изменения в цервикальном скрининге! С 2026 года — ВПЧ выходит на первый план. Минздрав РФ в 2026 году скорректировал подход: теперь тест на ВПЧ высокого канцерогенного риска выносится на первый этап диспансеризации. Цитологическое исследование (ПАП-тест) назначается только при положительном результате ВПЧ-теста. Это соответствует глобальной стратегии ВОЗ 2026 года, которая рекомендует ВПЧ-тестирование как основной метод скрининга из-за его более высокой чувствительности и стандартизации. Согласно действующим клиническим рекомендациям в рамках профилактики и диспансерного наблюдения: 21-29 лет цитология/ жидкостная цитология 1 раз в 3 года ( начало скрининга возможно до 21 года, зависит от анамнеза) 30-65 лет ко-тестирование ( цитология+ ВПЧ) раз в 5 лет Схемы обследования могут меняться в зависимости от результата ! 🫁 Флюорография: 1 раз в 2 года (для отдельных профессий и групп риска — чаще). 🍽 ФГДС: В 45 лет однократно, далее по показаниям. 🧪 Кал на скрытую кровь (иммунохимический): · 40–64 года: 1 раз в 2 года. · 65–75 лет: ежегодно. При положительном результате — колоноскопия. 🩺 Колоноскопия: По назначению врача на 2-м этапе диспансеризации (в ряде случаев рекомендуется с 45 лет). 👩 Женское здоровье: · УЗИ молочных желез — ежегодно до 40 лет. · Маммография — с 40 лет 1 раз в 2 года (по показаниям — 1 раз в год). · УЗИ органов малого таза — 1 раз в год. · BRCA 1/2 — при отягощенном семейном анамнезе, однократно. 👨 Мужское здоровье: · PSA — в 45, 50, 55, 60 и 64 года. Регулярный скрининг — это не про страх, а про ответственность. Большинство из перечисленных исследований входят в программу бесплатной диспансеризации. Своевременная диагностика позволяет выявить риски на ранних стадиях, когда терапия наиболее эффективна. Онкологические заболевания не выбирают возраст, но мы можем выбрать профилактику. Отнеситесь к этому посту как к напоминанию. Проверьте себя и своих близких.

Channel photo updated

Друзья, теперь я есть в МАХ 😄 но и здесь я тоже никуда не ухожу! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: в двух местах вас ждёт максимум пользы и минимум воды 💙 👉 [https://max.ru/se13888958_biz] Буду рада видеть каждого! До встречи 🌸

Друзья, привет! 👋🤍 Меня не было здесь почти полгода 🥹— рабочие будни, отпуск, жизнь, но я вернулась. И как всегда: пишу только по делу, чтобы информация была полезной. Сегодня — клинический случай из практики На приеме пациентка, 46 лет. На УЗИ — интерстициальная миома (узел в толще миометрия) размером всего 7 мм. Сама по себе находка случайная, без симптомов, без жалоб. Цикл у женщины регулярный, менструации стабильные. При этом в анамнезе — назначение репродуктивного гормонального профиля, выполненное накануне ( с результатами и пришла ко мне) И здесь возникает ключевой вопрос: насколько это назначение оправдано? Давайте вспомним показания к исследованию репродуктивных гормонов (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон и т.д): · нерегулярный менструальный цикл; · подозрение на эндокринный дисбаланс с клиническими проявлениями; · оценка овариального резерва у пациенток с нарушением фертильности. Если цикл регулярный, а жалоб нет — значимых изменений в гормональном профиле мы не увидим. А если и увидим минимальные погрешности, они не являются ни причиной миомы, ни поводом для каких-либо терапевтических действий. Поэтому мой совет как врача: ⚠️ Не ведитесь на назначения анализов «на всякий случай». ⚠️ Не тратьте деньги на репродуктивные гормоны без четких показаний. Миома 7 мм в 46 лет при регулярном цикле — это не повод для паники и не причина для масштабного гормонального обследования. Это повод для наблюдения. Экономьте свои нервы, время и деньги на действительно необходимые исследования. Будьте здоровы! 🤍

1️⃣🔠🔠🔠 ВПЧ всегда сопровождается симптомами. 🔠🔠🔠🔠 Большинство людей с ВПЧ никогда не испытывают симптомов. В 90% случаев ВПЧ проходит самостоятельно в течение двух лет. Большинство инфекций ВПЧ протекают без симптомов — именно поэтому регулярный скрининг и вакцинация имеют значение. 2️⃣🔠🔠🔠 Вакцина против ВПЧ и скрининг не являются частью качественной медицинской помощи. 🔠🔠🔠🔠 Профилактика — это качественная медицинская помощь. Вакцинация против ВПЧ и регулярный скрининг рака шейки матки являются важными элементами доказательной, качественной медицины, предотвращающей 6 типов рака. Когда врачи делают акцент на профилактике, пациенты остаются здоровее — и жизни спасаются. Профилактика — основа качественной медицинской помощи. Вакцинация и скрининг работают вместе, снижая риск развития рака. 3️⃣🔠🔠🔠 Презервативы обеспечивают полную защиту от ВПЧ. 🔠🔠🔠🔠 Хотя презервативы значительно снижают риск заражения ВПЧ, они не обеспечивают 100% защиту. ВПЧ может передаваться через другие формы контакта кожа-к-коже. Презервативы снижают риск передачи, но не исключают его полностью. Дополнительные меры профилактики также необходимы. 4️⃣🔠🔠🔠 Если вы не ведёте половую жизнь, вам не нужен скрининг рака шейки матки. 🔠🔠🔠🔠 ВПЧ может оставаться в «спящем» состоянии годами, а рак шейки матки может развиться спустя длительное время после первоначального заражения. Более 99% случаев рака шейки матки связаны с персистирующей ВПЧ-инфекцией, однако в очень редких случаях рак может развиваться без выявляемой ВПЧ-инфекции. Риск развития рака шейки матки повышается, если ВПЧ сохраняется в шейке матки более года, даже при отсутствии симптомов. Скрининг рака шейки матки остаётся важным даже при отсутствии половой жизни. Раннее выявление повышает эффективность лечения. 5️⃣🔠🔠🔠 ВПЧ вызывает бесплодие. 🔠🔠🔠🔠 ВПЧ не вызывает бесплодие. Наличие ВПЧ-инфекции не означает нарушение репродуктивной функции. 6️⃣🔠🔠🔠 Вакцина от ВПЧ нужна только тем, кто ведёт половую жизнь. 🔠🔠🔠🔠 Вакцина наиболее эффективна, если введена до контакта с ВПЧ. Профилактика — это защита. Вакцина работает наиболее эффективно до начала половой жизни. Рекомендации по возрасту основаны на клинических данных. 7️⃣🔠🔠🔠 Рак шейки матки невозможно предотвратить. 🔠🔠🔠🔠 Рак шейки матки — один из самых предотвратимых видов рака. Вакцинация против ВПЧ, регулярный скрининг и своевременное лечение предраковых изменений могут остановить рак до его развития. Повышение охвата вакцинацией и доступности скрининга снижает риск развития заболевания. 8️⃣🔠🔠🔠 ВПЧ не влияет на развитие рака шейки матки. 🔠🔠🔠🔠 Более 99% случаев рака шейки матки связаны с персистирующей ВПЧ-инфекцией. Почти все случаи рака шейки матки вызваны высокоонкогенными типами ВПЧ, особенно 16 и 18. Персистирующая инфекция может привести к предраковым изменениям, а без скрининга и раннего лечения — к раку. Контроль ВПЧ-инфекции является ключевым элементом профилактики рака шейки матки. 9️⃣🔠🔠🔠 Если проблема связана с ВПЧ, вы всегда заметите симптомы на вульве. 🔠🔠🔠🔠 Многие ВПЧ-инфекции вульвы не вызывают видимых симптомов. ВПЧ может присутствовать без боли, зуда или заметных изменений. Отсутствие видимых изменений не исключает наличие инфекции. Плановые осмотры помогают выявлять её своевременно. 1️⃣🔠🔠🔠🔠 Женщины с ВПЧ обязательно будут испытывать предупреждающие симптомы рака шейки матки. 🔠🔠🔠🔠 Типы ВПЧ высокого онкогенного риска, связанные с раком шейки матки, часто остаются незамеченными до появления атипичных клеток. Именно поэтому регулярные скрининги — ПАП-тест и тест на ВПЧ — крайне важны. Скрининг позволяет выявить изменения до появления симптомов. 1️⃣1️⃣🔠🔠🔠 Курение и алкоголь — единственные причины рака головы и шеи. 🔠🔠🔠🔠 Хотя табак и алкоголь остаются важными факторами риска, ВПЧ-инфекция сейчас является одной из ведущих причин рака головы и шеи в развитых странах, и заболеваемость растёт. ВПЧ является дополнительным значимым фактором риска для ряда онкологических заболеваний.

Отличный пост от Анастасии Беловой 💯 % 🤝

Сегодня устанавливала ВМС «Мирена» молодой пациентке 36 лет, но уже для лечения аденомиоза. ❗️Прием МЦ «Академия Здоровья» (г.Ноябрьск, ул Новоселов, д.2) ❗️Онлайн консультации ( запрос в чат)💬

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Менопауза и «Мирена»: история одной ошибки, которая не должна повториться Сегодня хочу разобрать один очень показательный клинический случай. Он наглядно демонстрирует, как важно иметь полную информацию и индивидуальный, взвешенный подход к менопаузальной гормональной терапии (МГТ). История пациентки (53 года): ▫️ Три года у нее стояла гормональная система «Мирена» (были свои показания). Самочувствие было отличным, а спираль надежно защищала эндометрий. ▫️ 6 месяцев назад появились классические симптомы менопаузы: приливы, потливость, бессонница. Она обратилась к гинекологу. ▫️ Ошибка №1: Ей безосновательно удалили «Мирену» и сразу назначили таблетированную МГТ «Анжелик». Почему это было неверным решением? В 53 года, при уже начавшихся симптомах, оптимальным был бы другой путь: ✅ Оставить «Мирену» (она бы еще 2 года защищала матку, что еще и экономически выгодно). ✅ Добавить недостающие эстрогены в виде геля (трансдермальная форма). Такая схема («Мирена» + гель с эстрогенами) считается более безопасной для сердца и сосудов у женщин старше 50 лет. Что было дальше? ▫️ Обнаружили небольшой полип шейки матки (частая находка!). ▫️ Ошибка №2: Пациентке отменили МГТ. Симптомы вернулись, самочувствие резко ухудшилось, что повлияло на качество ее жизни ( а она ведет активную социальную жизнь) ▫️ Полип удалили. И после этого она пришла ко мне. Что же мы выяснили? 1. Таблетированная МГТ («Анжелик») с учетом возраста и факторов риска была для нее не самым безопасным выбором. 2. А вот «Мирена», которую ей удалили, была идеальным компонентом терапии! Наше решение: Мы подобрали индивидуальную и безопасную схему: ➡️ Трансдермальный гель с эстрогенами — для борьбы с приливами, защиты сердца, сосудов и качества жизни. ➡️ Таблетированные гестагены — для защиты эндометрия (вместо утраченной «Мирены»). Главные выводы, которые я хочу, чтобы вы запомнили: 1. Не спешите удалять «Мирену» с наступлением менопаузы! Она может стать вашим верным союзником и основой для комбинированной терапии еще на несколько лет. 2. Трансдермальные формы эстрогенов (гель, пластыри) — часто более предпочтительный и безопасный выбор после 50 лет. 3. Задавайте врачу вопросы: • «Почему мы удаляем спираль? Есть ли альтернатива?» • «Как будет защищен мой эндометрий при назначении эстрогенов?» • «Учтены ли мои индивидуальные риски (сердце, сосуды, вены)?» Гормональная терапия в менопаузе — это не «назначить одно и то же всем». Это индивидуальный подбор, где ваши симптомы, возраст, история здоровья и уже имеющиеся средства (та же «Мирена») складываются в единую, безопасную и эффективную схему. Будьте здоровы и информированы!

🎄 Дорогие мои! Год был разным, но он подарил нам много интересного. Пусть в новом году в каждом доме поселится тепло, в каждом сердце — спокойствие, а в каждой семье — счастье. Здоровья вам, вашим близким и той тихой радости, которая делает жизнь по-настоящему прекрасной. Спасибо, что вы со мной!✨🌲❤️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤: опора, о которой мы молчим. 🔤Меня часто спрашивают на приёме: «Скажите, а это нормально?» — и дальше следует вопрос, который человек стеснялся задать годами. Сегодня я хочу поговорить о фундаментальной, но часто умалчиваемой теме — о здоровье мышц тазового дна. Если очень просто, то тазовое дно — это мощный мышечно-связочный «гамак», который поддерживает наши внутренние органы. От его тонуса зависит гораздо больше, чем мы думаем. Они необходимы для: ▶️Физической свободы: возможность заниматься спортом, танцами, йогой ▶️Качественной интимной жизни: обеспечение удовольствия и комфорта. ▶️Бытового комфорта: возможность долго сидеть, путешествовать, смотреть спектакль, не думая о постоянных походах в туалет или дискомфорте в промежности. ▶️Уверенности в себе: избавление от постоянной тревоги о «неловких» ситуациях и планирования жизни вокруг туалетов. Когда этот «гамак» выходит из строя, возникают проблемы, которые многие ошибочно считают «неизбежными» спутниками возраста или родов. Это и есть дисфункция мышц тазового дна (ДМТД). Она может проявляться по-разному, и это не всегда «опущение»: 🔸 Слишком слабые мышцы (гипотонус): ⬇️Недержание мочи при кашле, чихании, смехе, физической нагрузке. ⬇️Ощущение тяжести, инородного тела во влагалище. ⬇️Изменения ощущений во время полового акта. ⬇️Недержание газов, попадание воздуха во влагалище ( чаще во время полового акта или при выполнении перевернутых поз из йоги) 🔸 Слишком напряженные мышцы (гипертонус): ⬆️Хроническая тазовая боль, боль во время полового акта (диспареуния). ⬆️Затрудненное, болезненное мочеиспускание. ⬆️Ощущение спазма, блока в области промежности. Кто в группе риска? Фактически, каждая женщина. Но особенно: ‼️Рожавшие (особенно после естественных родов крупным плодом). ‼️Женщины в периоде менопаузы (дефицит эстрогенов ослабляет ткани). ‼️Те, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками или, наоборот, с сидячим образом жизни. ‼️Пациентки с хроническими запорами, заболеваниями дыхательных путей с постоянным кашлем. ‼️Спортсменки, занимающиеся силовыми и ударными видами спорта (тяжелая атлетика, бег, прыжки). Самое главное: с этим можно и нужно работать! Что делать? ✅Перестать стесняться. ✅Обратиться к специалисту. ✅Пройти диагностику. Врач проведет осмотр, оценит силу и тонус мышц. ✅Начать лечение. Оно ВСЕГДА индивидуально. ❗️Если вы узнали в описании свои симптомы — не откладывайте. Задавайте вопросы и, самое главное, запишитесь на консультацию. 🙂Ваша опора должна быть надежной! ❤️ Это специализированный приём, который я провожу в МЦ «Академия здоровья», занимает 1 -1,5 ч. Запись открыта на январь через личные сообщения.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💬 Ретрофлексия матки (загиб кзади): находка, а не приговор Сегодня на приём пришла расстроенная девушка. На профосмотре у нее выявлена ретрофлексия матки (загиб кзади). Первым делом, как это часто бывает, она загуглила диагноз... и начиталась «страшилок» о бесплодии и страшных последствиях. Её вопросы, страх и непонимание— это мотивация для этого поста. Давайте разберёмся, что это на самом деле. Так что же такое ретрофлексия? Представьте, что матка — это груша, подвешенная в центре малого таза связками. · Антефлексио (Anteflexio) — это самое частое положение, когда матка наклонена кпереди, к мочевому пузырю. У большинства женщин именно так. · Ретрофлексио (Retroflexio) — это когда тело матки отклонено кзади, в сторону прямой кишки и позвоночника. Самое главное: в подавляющем большинстве случаев это — ВАРИАНТ НОРМЫ. Это индивидуальная анатомическая особенность, с которой женщина рождается. Её связочный аппарат просто так фиксирует матку. Такой вариант встречается у 15-25% женщин! ✅ Это НЕ болезнь. ✅ Это НЕ вызывает бесплодие. ✅ Это НЕ требует лечения. Забеременеть, выносить и родить здорового ребенка при ретрофлексии матки — абсолютно реально. 👩‍⚕️ Но когда стоит насторожиться? Редко, но бывает патологическая ретрофлексия. Она возникает не с рождения, а из-за болезней, которые приводят к образованию спаек. Эти спайки как «верёвочки» подтягивают и фиксируют матку в неправильном положении. Основные причины: 1. Воспалительные заболевания (ВЗОМТ): эндометрит, аднексит. Воспаление → спайки → матка фиксируется в положении загиба. 2. Эндометриоз. Особенно его глубокие формы. Очаги вызывают воспаление и формируют плотные спайки. 3. Перенесенные операции: кесарево сечение, удаление миомы, аппендэктомия (особенно осложненная). 4. Опухоли: крупные миомы или кисты яичников могут механически смещать матку. ❗️Ключевой момент: в этих случаях на первый план выходят не сам загиб, а симптомы основного заболевания — боль, нарушения цикла, болезненные месячные, дискомфорт при половой жизни, проблемы с зачатием. Если эти симптомы есть. Выводы: · Если вам сказали, что у вас «загиб матки кзади», и вас НИЧЕГО не беспокоит — скорее всего, это ваш личный вариант нормы. Расслабьтесь и живите спокойно. · Если ретрофлексия сопровождается болью или проблемами с зачатием — нужно искать первопричину (спаечный процесс, эндометриоз, воспаление), а не лечить «загиб». Не позволяйте интернет-страшилкам испортить вам настроение и нагнать страху. Ваше тело уникально, а ретрофлексия — это чаще всего просто его особенность. Будьте здоровы! ❤️

Чтобы МРТ малого таза не прошло зря 🎯 Друзья, привет! 👋 Поделюсь мультяшным роликом о подготовке к МРТ органов малого таза. Его сделала моя подруга — врач-рентгенолог. Она обожает оживлять картинки и создавать анимацию, в основном для маленьких пациентов. Вот и для этой памятки она выбрала тот же понятный и добрый формат. Ее боль — пациенты, которые приходят на МРТ ОМТ неподготовленными. Из-за этого исследование получается неинформативным, а диагноз — неточным. Чтобы все запомнили правила легко и наверняка, она превратила скучную памятку в забавную анимацию. Смотрим и берем на вооружение!

🤔Менопауза и соцсети: как не потеряться в море рекламы? Дорогие мои пациентки! Я знаю, как много информации о менопаузе сейчас в интернете. Ленты соцсетей заполнены рекламой чудо-добавок, кремов и средств «от всех симптомов сразу». Хочу обратить ваше внимание на несколько важных моментов: ⚠️ Данные об эффективности и безопасности многих растительных или «натуральных» продуктов часто неадекватны. То, что помогло блогеру, не факт, что поможет вам. 🤔 Терминология может быть запутанной, а продвижение продукта гинекологом или звездой – вовсе не гарантия его качества. За этим часто стоит финансовая заинтересованность или цель создать вирусный контент. Что же делать? Приходите на консультацию! Вместе обсудим: ✅ Ваши симптомы и опасения по поводу менопаузальной гормональной терапии (МГТ). Я выслушаю все ваши пожелания. ✅ Важность одобренных препаратов. Мы поговорим о тех средствах, которые прошли серьезные клинические испытания и одобрены Минздравом. ✅ Гарантии безопасности. Вы заслуживаете лечения с доказанной эффективностью и предсказуемым профилем безопасности. Ваше здоровье – не поле для экспериментов. Доверяйте доказательной медицине!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Вчера на приёме была пациентка с показаниями к установке ВМС «Мирена»: у неё наблюдаются обильные менструации на фоне аденомиоза и развилась анемия, связанная с этим состоянием. Пациентка поделилась, что боится устанавливать ВМС из-за информации в интернете о том, что ВМС «Мирена» вызывает рак шейки матки ⚡️ ❗️Давайте обсудим этот очень важный вопрос. Нужно разбираться в таких вещах и доверять только проверенной информации. Этот страх, который, к сожалению, очень распространен из-за недостоверных данных в интернете. Главная причина рака шейки матки (в 95-99% случаев) – это вирус папилломы человека (ВПЧ) высокого канцерогенного риска. Именно этот вирус, передающийся половым путем, вызывает изменения в клетках шейки матки, которые могут привести к раку. Это научно доказанный факт. ВМС "Мирена" не может быть причиной рака шейки матки, так как не воздействует на причину его возникновения. 👀Так откуда же взялся этот миф? Возможно, путаница произошла из за исследования о гормональных контрацептивах: Некоторые крупные исследования прошлых лет показывали очень незначительное увеличение риска рака шейки матки при длительном (более 5 лет) использовании комбинированных оральных контрацептивов (КОК). "Мирена" – это не КОК. Это местный гормональный препарат содержащий левоноргестрел Что на самом деле делает "Мирена" при аденомиозе? Это один из золотых стандартов лечения. Она работает локально в полости матки: -уменьшает рост эндометрия (внутреннего слоя матки), что приводит к значительному сокращению объема менструальной кровопотери вплоть до полного ее исчезновения. -подавляет активность очагов аденомиоза, уменьшая боль и воспаление. -оказывает лечебный эффект, предотвращая прогрессирование заболевания. -обладает доказанным защитным действием против рака эндометрия (тела матки). Она предотвращает гиперплазию эндометрия (избыточное разрастание), которая является предраковым состоянием. Резюмируем) Страх абсолютно понятен, ведь речь идет о здоровье. Но давайте доверять научным данным, а не пугающим историям в интернете. Конечно, как и у любого лекарства, у "Мирены" есть свои возможные побочные эффекты (например, нерегулярные мажущие выделения в первые месяцы), но риск развития рака шейки матки к ним не относится. ✅Ваше решение обсудить свои страхи с врачом – это самый правильный шаг! Только ваш гинеколог, зная всю вашу историю, может дать исчерпывающую информацию и подобрать оптимальное лечение. 🙂Доверяйте своему врачу и будьте здоровы!

💉🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Дорогие мои пациенты, друзья! 🤧😷🤒Сезон простуд и вирусов в самом разгаре, и я хочу поговорить с вами о важности вакцинации. Давайте сразу расставим все точки над i: прививка — это не непроницаемый щит, который на 100% предотвращает заражение. Её главная задача — подготовить вашу иммунную систему к встрече с вирусом. Если вы всё же заболеете, то благодаря вакцине ваш организм будет уже «знаком» с врагом и даст ему мощный отпор. Это значит, что вы с большой вероятностью перенесёте инфекцию: ✅ В лёгкой форме ✅ Без высокой температуры и осложнений ✅ Без госпитализации. Для беременных это важно вдвойне! Ваш организм работает за двоих, и любая серьезная инфекция (особенно с высокой температурой и интоксикацией) — это огромный стресс и риск для правильного развития малыша. Вакцинация — это научно доказанный и безопасный способ защитить и себя, и своего будущего ребёнка. 🍂🍂🍂

🤰РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА: ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ - ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО? Один из самых частых вопросов от будущих мам с рубцом на матке: «Могу ли я родить сама?» Отвечаю подробно. ✅ ДА, такая возможность существует! Более того, для многих женщин вагинальные роды после кесарева сечения (ВРКС) — это безопасная и успешная альтернатива повторной операции. 📊 Цифры говорят сами за себя: Успешные естественные роды после КС случаются в 75% случаев. Это высокий показатель! В чем ПЛЮСЫ естественных родов после КС? По сравнению с плановым повторным кесаревым сечением: * Меньшая кровопотеря * Нет послеоперационной раны и ниже риск инфекций * Отсутствуют риски хирургии и анестезии * Короткий срок госпитализации * Меньше болезненные ощущения после родов * Снижаются риски для будущих беременностей (таких осложнений как предлежание плаценты и врастание плаценты в стенку матки). ⚠️А какие есть РИСКИ? Главное опасение - разрыв матки по рубцу. Но важно знать: его вероятность составляет всего 0,2-0,7%. Таким образом, при грамотном ведении ВРКС является безопасным методом. Почему тогда не всем можно? Решение всегда принимается ИНДИВИДУАЛЬНО. Некоторым женщинам действительно безопаснее сделать плановое кесарево сечение из-за особенностей рубца, течения беременности или здоровья. 🤔 Что важно знать, если вы рассматриваете этот вариант? * Решение за врачом. Доктор оценит все факторы: как проходила предыдущая операция (здесь очень поможет выписка из роддома), как заживал рубец, как протекает текущая беременность. * Лучший сценарий - спонтанное, самопроизвольное начало родов. Это повышает шансы на успех. * Стимуляция окситоцином - не противопоказана, но ее применение требует особого контроля, так как может повышать риски. Вывод: Роды через естественные родовые пути после кесарева сечения - это реальность. Обсудите со своим акушером-гинекологом ваши показания и противопоказания, чтобы принять взвешенное и безопасное решение для вас и вашего малыша. Здоровья вам и легких родов!❤️ ❗️Онлайн консультации на сайте DocMa https://docma.ru/product/lyubchichaa/ ❗️Прием МЦ «Академия Здоровья» (г.Ноябрьск, ул Новоселов, д.2)