❤️❤️Чарівні трави Пуща Водиця❤️❤️

10 тысяч шагов на помойку — японские исследователи предложили интервальную ходьбу, которая занимает всего 30 минут. Схема простая: 3 минуты идете быстрым шагом, затем 3 минуты медленно — и так 5 раз. Такой формат помогает улучшать силу ног, выносливость и некоторые показатели давления эффективнее, чем обычная ходьба в одном темпе. Смысл в чередовании нагрузки и восстановления: быстрые отрезки сильнее нагружают сердечно-сосудистую систему, а медленные дают время восстановиться. Ванильный Ниндзя

Ну, і звісно - куди ж ... 12 трамвай - без таких гарних дівчат!

Трамвайний Вайб Пущі-Водиці. Так, 😎 це фан-пост Піци з Фори на 14 лінії по 97 грн.

Если ты будешь колоть дрова самостоятельно, то они согреют тебя дважды. — Генри Форд 🔥 — отлично сказано! 🔍Аналитик Разума

🥕 У мавпочок у Катманду сьогодні морквяна вечірка Хлопці з контори FEEDING ANIMAL у Непалі регулярно займаються організацією харчування для голодних тварин, а потім діляться такими ось зворушливими сюжетами. Кіт Шредінгера😸

Американец купил заброшенный город за $1,4 миллиона и шесть лет живёт там один 🏰🏰🏰 Бренту Андервуду достались 1,5 км² земли в пустыне Мохаве, 22 здания и старые серебряные шахты. Честно сказать, он по началу боялся там что-то делать, но теперь отстраивает город, исследует тоннели под своими владениями и водит туристов на экскурсии. А раньше он был успешным маркетологом и работал в Twitter. 🩷 😁 — Мечта интроверта)

Вчені пропонують скоротити населення Землі вдвічі — нібито це єдиний спосіб зберегти планету. Якщо замість 8 млрд людей залишиться 4 млрд, це радикально зменшить споживання ресурсів, скоротить викиди CO₂ та допоможе зберегти біосферу. @wallstreetukr

У Пущі-Водиці сталася трагедія. Сьогодні близько 16:00 на водоймі «Міський став 1» (зона відпочинку «Перлина») чоловік, який не вмів плавати, рухався вздовж берега. Дружина спостерігала з берега, але в якийсь момент втратила його з поля зору та самостійно почала шукати — на березі й у воді. Тіло потерпілого вилучили водолази. Чому чоловік на мілині опустився під воду — наразі не відомо; правоохоронні органи встановлюють обставини події. Нагадаємо про важливість безпеки на воді: не заходьте у воду, якщо не вмієте плавати, не вживайте алкоголь, контролюйте дітей і відпочивальників, використовуйте рятувальні засоби. Висловлюємо співчуття родині загиблого.

Колишній технічний директор Coinbase вирішив створити власну країну Його ідея — об’єднати однодумців, викупити певну територію та з часом домогтися офіційного визнання нової держави з низькими податками й власними правилами. Щоб перевірити концепцію, він запустив проєкт Network School у покинутому місті в Малайзії. Там сотні підприємців, розробників та айтішників жили, працювали й тестували модель майбутньої країни. Експеримент тривав майже два роки, поки влада не закрила проєкт через проблеми з ліцензією. Тепер Network School переїжджає до Казахстану. Засновник уже підписав угоду з віцепрем’єром країни про відкриття нового кампусу та сподівається продовжити експеримент уже там. @wallstreetukr

🌿 ГО «Київська Пуща» разом в Пущі-Водиці відновила занедбаний майданчик біля головної сцени в Парку Пуща-Водиця на 5-й лінії. Попри спеку близько +30 °C, люди власними силами очистили територію, впорядкували сцену та підготували простір для дитячих і громадських заходів. 💚 Спільна праця повернула цьому місцю культурне призначення та показала, що громада здатна змінювати свій простір власними зусиллями.

Завтра свято! Всі скоріше в парк 5 лінія! Надсилайте друзям, поширюйте в Інтернеті!

Приходь та роби репост для друзів !