tgindex
M
@Maksimkin_Dрусский

• Действующий спортсмен • Онлайн и офлайн тренировки • Индивидуальные программы тренировок и питания

Последний пост
18 мая
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
16 авг.
Подписчики
241
мало замеров
Замеров пока мало
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
371
20 постов
Вовлечённость
153,9%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • До старта турнира «Автоград» остается всего 26 дней - и наш помост уже собирает сильнейших: зарегистрировано 90 номинаций. Это не просто цифра. Это атлеты, которые решили проверить себя и оставить свой след в истории самарского пауэрлифтинга. До окончания регистрации - всего 20 дней. И сейчас решается, будешь ли ты среди тех, кого запомнят после этого турнира. «Автоград» - это не только про килограммы на штанге. Это про атмосферу настоящей борьбы, когда каждый подход - вызов самому себе. Про адреналин перед командой судьи. Про поддержку зала, шум помоста и момент, когда ты понимаешь: всё, ради чего были тренировки. Мы сделаем всё для того, чтобы: • рождались новые личные рекорды, рекорды федерации; • спортсмены становились сильнее не только физически, но и характером; • сила была не просто спортом, а стилем жизни. Ведь сила для нас - это прежде всего образ жизни, а её развитие в лучших условиях - наша главная цель. Неважно, выходишь ты на свой первый старт или уже имеешь соревновательный опыт - «Автоград» собирает тех, кто готов бороться, прогрессировать и быть частью большого сообщества. Если ты готов стать частью новой истории самарского пауэрлифтинга - мы ждем тебя на помосте «Автограда». Регистрация открыта. 20 дней до закрытия заявок. Официальная страница соревнований: https://powertable.ru/api/hs/p/sorev?nom=5373&lg= Место проведения и спортивный комплекс: https://yandex.ru/maps/-/CPS-rO1g Положение турнира: https://disk.yandex.ru/d/U0X3bVG8Vkt6pA Подача заявки: https://powertable.ru/api/hs/p/reg_multi?nom=5373&lg=

  • без подписи

  • Ну все прошло время 🕰️ Пора начитать тренировки 🏋️‍♀️ Вчера была первая тренировка с грифом Завтра первое узи после операции , посмотрят как все идеально срослось и готово к нагрузкам 💪

  • Всем добра и хорошего настроения 💪

  • без подписи

  • без подписи

  • В прошедшие выходные мне посчастливилось служить на Региональном соборе церквей Самарской области РОСХВЕ . В живую слушать Сергея Васильевича Ряховского ⬇️ Евангельский христианин и священнослужитель в четвёртом поколении — старший из 10 детей епископа Василия Ряховского. Рукоположен в сан дьякона в 1978 году. С 1997 года начальствующий епископ Российского объединённого Союза христиан веры евангельской (пятидесятников), крупнейшей организации христиан веры евангельской в России, объединяющей более 3000 церквей по всей стране. 4 ноября 2025 года Президент РФ Владимир Путин вручил начальствующему епископу РОСХВЕ(п) Сергею Ряховскому Орден Почета в Екатерининском зале Кремля. Награда вручена за вклад в укрепление единства российской нации, многолетнюю деятельность по развитию гражданского общества и межнациональный мир.

  • без подписи

  • Процесс восстановление идет очень хорошо ! Швы сняли 🪡 Начал тренировать ноги 🦵 Вес возвращается 💪 Дальше больше 🚀

  • Христос Воскрес ! Сегодня в церкви 💒 ко мне подбежали дети с просьбой помолиться обо мне … чтоб моя рука скорее восстановилась. Честно сказать я очень растерялся , но то чувство в Нутри которое меня посетило его не описать … «— Говорю вам истину, — сказал Иисус, — если вы не изменитесь и не станете такими, как маленькие дети, вы никогда не войдете в Небесное Царство.» От Матфея 18:3

  • Моя плоть и мое сердце могут потерпеть неудачу, но Бог - это сила моего сердца и моей части навсегда. Псалтирь 72:26

  • без подписи

  • Ну как то так …..

  • без подписи

  • без подписи

  • Знаете … наверно я соглашусь со своим тренером …когда все идет не так как ты хочешь, а в точности наоборот 🔄 🤯 Вроде все нормально, даже хорошо , но внутри есть тревожность и все откатывается назад в несколько месяцев ! До моей цели 🎯 мне не хватало 17.5 кг. С большими амбициями я хотел это закрыть на следующих соревнованиях, но теперь понимаю что это минимум 1 год или 12 месяцев сколько там недель и тд! Финансово то что планировал все там же остается без подвижно и все твои мирские цели остаются не достигаемыми или не нужными тебе ! Как то на днях мне сказал очень близкий и родной человек ( планы Господа на нас, это только его планы и только ему известно зачем и почему так произошло ) Очень хочется верить что у Бога планы больше и лучше чем я сам себе на придумывал и я их обязательно пойму и узнаю! Поэтому не унываем, вернемся сильнее и мудрее ! А пока я пошел на операционный стол 💪

  • Ну давайте проголосуем ?! Отрыв шить или ерунда так заживет ?

  • Не сдаемся 💪

  • Это рекорд 🚀

  • без подписи