Меняю мышление - меняю реальность✨

Я подзакопалась в диссертациях и взамосвязи смысложизненного кризиса и прокрастинации, а тут вот внезапно🙈🤩 Шансы сдать сессию немного повысились🥳 Такое лето, когда идешь к своей мечте) А как у Вас проходит лето? В городе, на природе или в отпусках? Делитесь фотками в комментах🥰

Когда человек проживает кризисный этап в жизни, первое и самое важное - убрать все, что можно убрать. Как в бизнесе: порезать косты) Я именно такой этап и проживаю с середины марта и первое, что я отрезала - магистратура. Март, апрель и почти весь май меня там просто не было. До 9 июля важно сдать НИР, с 9-го начинается сессия. Именно то, что я убрала в особо острые моменты магистратуру совсем, позволило мне умудрится получить автомат по социальной психиатрии. Я дала себе ресурс, позже включилась, подготовила доклад и выступила(что особенно тяжело в кризисные моменты для меня), преподаватель в возрасте, психиатр с огромным стажем и он поставил мне автомат по своей дисциплине. Доклад, к слову, был про алигофрению и деменцию. Знаете, мне важно было это сделать не для галочки, а разобраться в теме, почувствовать, что «я снова могу» А дальше - в режиме «как пойдет»(С. Анна Родина - мой дорогой друг) Умеете резать косты в кризис?) Могу научить))

Я - спасатель с детства🥳 Люблю/умею/практикую и даже сделала этот дар или проклятие (для многих именно так и для меня порой в том числе) профессией😅🥰 А кто Вы?)

Коллеги, созависимость редко выглядит как слабость. Чаще — наоборот. Это очень функциональный, очень «взрослый» человек: он всё держит, всех чувствует, за всех решает. Со стороны — опора, изнутри — постоянное напряжение. Парадокс в том, что забота о другом нередко становится способом не встречаться с собой. Пока всё внимание направлено на состояние партнёра, родителя, клиента — собственная тревога, пустота или злость остаются за кадром. Их как будто нет. Есть только «надо помочь». 📌 Поэтому такие люди плохо переносят, когда рядом всё хорошо. 📌 Им тревожно в покое. 📌 И они часто выбирают тех, кого нужно спасать. В терапии важно не «отучать заботиться». Важно вернуть человеку доступ к себе — к тому, что он чувствует, когда перестаёт быть нужным. Потому что опора на себя начинается не с силы, а с разрешения иногда не справляться. Если посчитаете нужным, можете сделать репост этого поста к себе в канал, чтобы его увидели не-психологи и заглянули сегодня на лекцию моей коллеги и ученицы Натальи Жуковой и Дины Арзумановой. Они сегодня будут много рассказывать о треугольнике Карпмана и том, как созависимому и спасателю найти своё предназначение через особенность своей структуры личности. 🗓 Начало в 18:30, онлайн. Регистрация: https://clck.ru/3U5eWb.

Один из моих преподавателей опубликовал сегодня пост и я очень хочу им поделиться Вообще тема треугольника Карпмана многогранна и бесконечна 😂 мы все в нем переодически) Чем больше понимаем, тем больше не вписываемся😉⬇️

Что делать, если не получается решить проблему/задачу? Рассказала про то, как влияет состояние и как его (нужное состояние) создать🥳

Роскошь✨ Самое любимое и ресурсное - видеть горизонт на природе А у Вас?

Считаю, что то, что я сказала в этом воисе, важно знать каждому, особенно женщинам Про «хорошего человека» и про «любить себя - это как вообще?» Прошу прощения, возможно на заднем плане переодически стиральная машинка стартует в космос😂

Учиться у Легенды - бесценно!✨🤩 https://ru.wikipedia.org/wiki/Мак-Вильямс,_Нэнси?ysclid=moppm57h1782635880

Одна из самых главных мыслей Иисуса, которую он хотел донести людям, это: «По вере Вашей да будет Вам!» Выгодно верить в хорошее) Поэтому у меня давно уже все приметы к деньгам😂 22- наше счастливое число, но они точно об этом не знали🤩

Некоторые мысли про страхи, которые влияют на мои страхи)

Татьяна Рыклина (преподаватель и супервизор) когда-то научила очень важному и честному вопросу - а вы любите своих клиентов? Мне кажется, этот вопрос важно задавать себе далеко не только психологам) Я люблю, очень. И для меня огромная честь и радость быть в профессии, быть полезной и сопричастной Мои любимки отмечают будучи на newstarcamp🥰 Очень-очень приятно и ценно, спасибо большое❤️🤗 А про работу со страхами - одна из любимейших тем! Любим, умеем, практикуем😁 Про страхи надиктую важное и то, что мне самой очень помогает☺️

Сегодня 8 марта и я хочу пожелать Вам, прекрасные женщины, всегда помнить о том, что единственное в жизни о чем по-настоящему стоит позаботиться в долгую - это Ваше собственное счастье!🥰 От Вас, как круги по воде, оно будет распространяться везде и всюду✨ Мы можем создавать миры!🤩🤫Помните об этом, дорогие😉

Одна (из 5-ти в магистратуре) сессия закрыта позавчера внезапно с 4-мя автоматами😂 (хорошо - это тоже автомат, не стала сдавать ради отл) Я на на 1/5 стала ближе к цели, приятно🥰 Хоть с начала года мои приоритеты на 2026 сместились совершенно иначе, что-то остается неизменным… пока)) Как Ваши дела в 2026?) И да, с Весной Вас! ✨🥰🥳

Источник безусловной любви или 20-тикилограммовый манипулятор😂😅🙈 Как Ваша осень?

Погнали!🥳😅💃