Матвей Старков | Путь дизайнера

вот и первые проблемы приехали… время подводить итоги недели, а в кошельке всё так же пусто ⁉️ и я сначала вообще не мог понять почему я вроде работал, что-то изучал, что-то делал, но результата в деньгах так и не получил поэтому сел и начал разбирать не то, что я сделал за неделю, а как я вообще прожил эту неделю и вот тут уже стало интереснее { 1 } вечное откладывание это, наверное, моя главная проблема я мог часами ходить вокруг одной задачи, думать «бля, я отстаю», переживать, что не успеваю, но при этом не садиться и не решать её — а потом понял простую вещь если потратить час, два или даже десять на решение проблемы — в какой-то момент ты её решишь а если десять часов просто ныть и переживать — ты всё ещё будешь стоять на том же месте по факту я не экономил время, откладывая задачи я просто сливал его в помойку 👍 { 2 } сон тут я вообще понял, насколько сильно недооценивал эту штуку я не соблюдал нормальный режим и думал примерно так «ну посплю потом, сейчас лучше поработаю» но сон напрямую влияет на внимание, память, скорость реакции, принятие решений и количество ошибок то есть можно условно работать 10 часов, но если ты потом ходишь как зомби, эти 10 часов далеко не равно 10 часам нормальной работы (если интересно NHLBI, NIH) — и для моего режима это особенно актуально 🙏 поэтому теперь сон для меня — не «время, которое я отнял у работы» (это часть работы) { 3 } правило 90 секунд и «съесть лягушку» звучит как какая-то хуйня из тиктока, но сама идея мне понравилась после пробуждения некоторое время мозгу ещё нужно прийти в себя — это состояние называют сонной инерцией и в первые минуты действительно могут быть хуже внимание и работоспособность (так же кому интересно PubMed) поэтому я хочу попробовать не разгонять себя телефоном и всякой ерундой с самого утра, а максимально быстро переходить к делу а «съесть лягушку» — это просто сделать самую неприятную задачу первой потому что если оставить её на вечер, весь день в голове будет висеть мысль: «бля, мне ещё вот это делать» а когда она уже сделана, остальные задачи кажутся намного проще { 4 } и ещё одна проблема — мой режим дофамина тут я тоже немного переосмыслил то, что раньше слышал про «низкий дофамин» я не хочу делать вид, будто нашёл волшебную кнопку, которая моментально повышает продуктивность — но я точно заметил другое если с утра сначала дать себе кучу лёгких развлечений, потом тяжёлую еду, потом ещё немного полежать — начать сложную работу становится намного тяжелее возьмём условного Петю утром он наебнул шортсов, потом позавтракал пирожками, блинами, бутерами с майонезом и пошёл дальше лежать как думаете, насколько легко ему будет потом сесть за сложную задачу? 🤔 у меня, конечно, с шортсами всё нормально, слава богу а вот с завтраком ситуация была примерно такая же… я живу у бабушки, поэтому с утра стабильно появляются пирожки, блины и всякая вкусная хуйня и я заметил, что после такого завтрака мне намного сложнее включиться в работу поэтому хочу просто протестировать другой вариант и посмотреть на результат и вот что самое смешное пока я всё это писал, мне уже стало легче потому что раньше я просто думал «почему у меня ничего не получается?» а теперь вижу конкретные причины — я откладывал задачи — ебал режим сна — не начинал день с самого важного и слишком легко отдавал первые часы дня всякой хуйне плюс сейчас мне ещё на пару дней нужно уехать в город, а компьютера рядом не будет то есть работать снова будет сложнее ☺️ но теперь я хотя бы понимаю, что проблема не в том, что «у меня ничего не получится» мне просто нужно поменить образ жизни не за один день и не пытаться сразу стать идеальным а постепенно внедрять нормальный сон, нормальное начало дня и привычку сразу делать то, что больше всего не хочется поэтому возвращаюсь из города уже с немного другим подходом посмотрим, что из этого получится😫 а следующая неделя уже покажет, действительно ли проблема была в этом пишите в комменты, что для вас сейчас откликается и что вам сейчас помогает достичь свой цели?)

реалити стартует прямо СЕЙЧАС.. 🚀 ну что, ребят, пора наконец-то все декомпозировать и расписать по срокам моя цель — макбук за 150к если разбить эту сумму на 4 недели, получается 37,5к в неделю или примерно 5,4к в день даа… с учетом того, что сейчас в кошельке 0, звучит весело 😳 если перевести это в заказы, то получается примерно 214 слайдов или 42 заказа по 5 слайдов с таким темпом кейсов будет очень много, и это даже радует.. по поиску клиентов план такой 🎯 — рассылки wb и ozon — рассылки в вк и тг — платные чаты с подпиской — запуск авито — pinterest и behance — сообщество вк — холодные звонки — ну и секретные способы…будут добавляться по ходу дела) с таким объемом мне уже 100% нужна команда, поэтому постепенно буду брать к себе дизайнеров и рассыльщиков 🔜 ну и всю рутину, которую можно автоматизировать, постараюсь скинуть на нейронки из-за такого объема работы постов будет не больше трех в неделю, не считая воскресного отчета, так что не теряйте) — ладно, глаза боятся, а руки делают если у тебя есть идея, которая может потенциально усилить всю эту систему — обязательно пиши, буду только рад внедрить ❤

что со мной происходит в последнее время? 🤔 — начну по порядку первое, что меня сейчас тревожит — это моя неуверенность и закрытость я сам по себе достаточно закрытый человек, мне сложно общаться с людьми, открываться и показывать себя настоящего 🥺 именно поэтому я хочу победить этот страх и начать больше показывать себя в этом канале, чтобы вы узнавали меня не только как дизайнера, но и как человека — и я придумал, как это сделать) я поставил себе масштабную цель — купить макбук 👍 если кто-то помнит, то как думаете, насколько я к ней продвинулся? ни на шаг…😵‍💫 — хотя времени и возможностей у меня было достаточно но не было нормального сна, нормального позиционирования, я постоянно думал, что мои работы недостаточно сильные, что их мало и вообще ещё рано но сейчас понимаю, что всё это хуйня, которую надо просто выкинуть из головы, в этом мне помог Рома) поэтому, чтобы реально дойти до своей цели до конца лета, я запускаю в этом канале.. небольшое реалити-шоу каждое воскресенье буду делать отчёт о том, что сделал за неделю, что получилось, где облажался, какие результаты получил и вообще показывать всю внутрянку этого пути) мне кажется, за этим реально будет интересно наблюдать — поэтому уже завтра выложу пост с декомпозицией своей цели обязательно посмотрите, оцените и, если будут мысли, накидайте своих советов работы предстоит ооочень много, так что настраивайтесь поддерживать меня и ставить — (❤) — все до завтра всем пака)

Нас уже с вами 150 человек — это первое значимое число для меня, спасибо вам, люблю вас 🫶🏻 последнее время у меня возникло куча проблем, о которых я просто не могу молчать я уже начал готовить пост дропну завтра-послезавтра, поэтому еще придется потерпеть)

небольшой фрагмент из моей жизни #1 в деревне успешно адаптировался теперь я сельский парень ☺️ сегодня открыл для себя священное место в прямом смысле кратко о этом месте Никольский родник — место, где, по легенде, более 400 лет назад на обычном пне людям явилась икона Николая Чудотворца. В тот же миг из земли забил источник, который с тех пор считается святым. Говорят, его вода не только удивительно чистая, но и возвращает силы, а сама атмосфера этого места заставляет забыть о городской сует — лайк, если фоточки красивые))