МегаСпорт

The owner of this channel has been inactive for the last 18 months. If they remain inactive for the next 8 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

The owner of this channel has been inactive for the last 17 months. If they remain inactive for the next 19 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

...признан учеными, как самый бодрящий.

⁉️Как это вам поможет? Сделайте свою руку более эффективной. Нет ничего более плавного на больших расстояниях. Улучшает вращение и скольжение. Пейте больше воды с каждым гребком.😉

🎆Лото прошло на ура! Веселье, азарт и, конечно же, удача были с нами!🤗 https://vk.com/album795309107_302534668

... самый большой из всех видов мячей в командном спорте.🏀

Это миф, но капелька правды в этом есть.👐 Иногда пищевые добавки действительно помогают организм лучше восстанавливаться и достигать целей в зале. 💁‍♀️Однако добавки - от слова "добавлять". Заменять ими свой рацион не надо ни в коем случае. Употреблять их интуитивно - тоже плохая идея. применять БАДы нужно разумно и после консультации с врачом и тренером. Более того, иногда простое изменение пищевых привычек и рациона способно усилить эффект от тренировок и наладить обменные процессы.💪

📌Напоминаем о санитарном дне в большом спортивном бассейне!

Еще есть места! Вы еще успеваете записаться! Ждём!🥰

Доброе, воскресное, утро! ☀️

... появляется при потере воды, равной 1% от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% - к смерти.😟

Ждем вас на индивидуальные тренировки, а так же ваших детей на занятия в группах!🤗

Напоминаем, что уже завтра состоится игра в лото. Осталось немного свободных окошек, успейте записаться!😉

Доброе утро!☀️

... ( настоящий пятничный факт) не так много калорий как принято считать. Например, в яблочном соке или молоке их больше.😏

🔽Англознайки отдохнули и с нетерпением ждут новых занятий😊 Со следующей недели продолжаем наши очные занятия в мини-группах. Присоединяйтесь к нам! Расписание: 🔹 5-6 лет (группа заполнена) Вт 12:45 - 13:30 Пт 16:15 - 17:00 🔹 5-6 лет Чт 17:15 - 18:00 Сб 10:00 - 10:45 🔹Будущие второклассники Вт 13:40 - 14:40 Чт 13:40 - 14:40 🔹 Будущие третьеклассники Вт 16:10 - 17:10 Чт 16:10 - 17:10 🔹 Будущие пятиклассники Вт 14:50 - 15:50 Чт 14:50 - 15:50 Приходите, будем рады! ❗️Возрастные границы набора: Нижняя - дети 5 лет; Верхняя - поступающие в 5 класс общеобразовательной школы в сентябре. Распределение в группы проходит после собеседования, тестирования, определения уровня знаний; разделение по классам условное. По всем вопросам обращайтесь по номеру 89508776315 - Дудко Юлия Александровна, а также на ресепшен.

Делай так один раз в день и спина не будет болеть. К себе с юмором😂

...очень полезен для похудения, он за 48 часов может помочь вам сбросить 2-3 килограмма.