منتوبوک📚

روز عاشقان کتاب به شما مبارک. ♥️📚

🍃 گاهی قلب انسان آرام‌ترین چیزِ جهان است، اگر فقط جرأت کنیم صدایش را بشنویم. قلب تو همیشه می‌داند باید به کدام سمت بروی؛ حتی وقتی جهان می‌گوید غیرممکن است. آدم وقتی در مسیر واقعی‌اش قدم می‌گذارد، دنیا هم کم‌کم راه را برایش باز می‌کند. بعضی نشانه‌ها کوچک‌اند، اما اگر با چشمِ دل نگاه کنی، مسیرت را روشن می‌کنند… و روزی می‌فهمی همان چیزی که دنبالش بودی، از همان اول درون خودت بوده است. ✨ 📚 کیمیاگر 🖋 پائولو کوئیلو #زندگی_با_کتاب 📖 @Mentobook_IAUY

گاهی لازم است درِ دنیا را ببندی و در سکوتِ اتاقت بنشینی؛ نه برای فرار، بلکه برای یادآوری. در آن خلوتِ کوچک، آدم دوباره خودش را پیدا می‌کند، می‌فهمد چه چیزهایی مهم‌اند و چه چیزهایی فقط صداهای اضافی زندگی. آنجا می‌فهمی جهان همیشه عجله دارد، اما تو حق داری آهسته‌تر قدم بزنی… حق داری خودت باشی، حتی اگر دنیا هنوز آمادگی دیدنت را نداشته باشد.🤍 📚 اتاقی از آنِ خود 🖋 ویرجینیا وولف #یک‌تکه‌متن 📖 @Mentobook_IAUY

گاهی فرقِ میان ذهنی که می‌خواند و ذهنی که فقط مصرف می‌کند به‌اندازه‌ی همان مغز کوچک داخل یک گردوست… کتاب، در دنیایی که صفحه‌نمایش‌ها ما را زنجیر کرده‌اند، تنها جایی‌ست که هنوز می‌تواند قفل‌های ذهن را باز کند، ما را از چارچوب‌ها بیرون بکشد و دوباره آزادمان کند! 💎📚 امروز، حتی برای چند دقیقه، یک صفحه ورق بزنیم… یک فکر تازه وارد ذهن‌مان کنیم… و یادمان باشد: 🌱 کتاب کوچک است، اما دنیایی که در ما باز می‌کند بزرگ‌تر از هر صفحه‌نمایشی‌ست 📖 روز کتابخوانی مبارک 📚🩵

🔴تخفیف ۲۵ درصدی کتاب ویژه ولادت پیامبر اکرم (ص) طرح ویژه «میلاد نور» با همت معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و خانه کتاب و ادبیات ایران برگزار می‌شود: ▫️برای هر ایرانی تا سقف یک میلیون تومان خرید، ۲۵ درصد یارانه کتاب ▪️هم به‌صورت حضوری در کتابفروشی‌های عضو طرح و هم به‌صورت غیرحضوری از طریق تارنمای اینترنتی بازار کتاب به نشانی http://bazarketab.ir ▫️درسی و غیر درسی با ارسال رایگان ❗️مهلت استفاده: تا ۲۶ شهریور ۱۴۰۴ 🔰کانون منتورینگ دانشگاه آزاد یزد ــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📱 اینستاگرام | 📱 تلگرام

🍁 تنها کسی که بیشترین درجه بدبختی را شناخته باشد می‌تواند بیشترین درجه خوشبختی را نیز درک کند؛ انسان باید در حال مرگ باشد تا بداند زنده بودن چقدر خوب است...! 🖌 الکساندردوما #یک‌تکه‌متن

🪵 بزرگ‌ترین دلیل احساس بی‌ارزشی، مقایسه‌ی خودمون با دیگرانه. هر کسی مسیر خودش رو داره، ریتم خودش رو، سختی‌ها و ظرفیت خودش رو. کسی که امروز جلوتره، لزوماً موفق‌تر نیست. فقط زودتر شروع کرده یا راهش فرق داره. 📚 ۱۲ قانون زندگی 🖋 جوردن پیترسون #زندگی_با_کتاب 🆔 @Mentobook_IAUY

🌾 برایتان قسم می‌خورم که توی دنیا آن‌قدر بی‌توجهی زیاد است که مجبور به انتخاب هستیم، عیناً مثل تعطیلات که نمی‌شود هم به ییلاق رفت هم به کنار دریا. آدم مجبور است از بین بی‌توجهی‌های دنیا آن‌هایی را که بیشتر می‌پسندد انتخاب کند. 📚 زندگی در پیش رو 🖋 رومن گاری ‌##زندگی_با_کتاب

💎 زندگی همیشه بین دو انتخاب می‌گذرد: رشد یا راحتی. نمی‌شود هم رشد کنی و هم همیشه راحت باشی. اگر انتخابت رشد باشد، باید بلد باشی با ناراحتیِ موقت کنار بیایی، چون آرامشِ عمیق بعدش می‌ارزد به همه چیز. 🖋 آبراهام مازلو #سخن_بزرگان 🆔 @Mentobook_IAUY

🪁 هیچ چیز به اندازه‌ی تکرار افکار منفی، زندگی ما را نابود نمی‌کند. ما همان چیزی می‌شویم که مداوماً به آن فکر می‌کنیم. ذهن انسان زمینی بارور است؛ هر چه در آن بکاری، همان را برداشت خواهی کرد. اگر افکار مثبت بکاری، موفقیت و آرامش درو می‌کنی؛ اگر افکار منفی بکاری، اضطراب و شکست حاصل خواهد شد. 📚 همان‌طور که انسان می‌اندیشد 🖋 جیمز آلن #زندگی_با_کتاب 🆔 @Mentobook_IAUY

تو مثل درختی هستی که تازه داره شکوفه می‌ده. بعضی‌ها، از زیبایی‌ تو لذت می‌برن. بعضی‌ها، به شکوفه‌هات حسودی می‌کنن. بعضی‌ها، حتی از وجودت غافل هستن. ولی تو، همون درختی هستی که باید باشه. قوی بمون، شکوفه بده، ریشه بزن... در نهایت، هیچ حرفی نمی‌تونه جلوی روییدن تو رو بگیره. حالا، خیلی آروم نفس بکش. 🌱 تو برای ادامه دادن آماده ای، چون قوی‌تر از اون غصه‌هایی هستی که دلت رو شکستن. دلت آروم، ذهنت روشن، قلبت محکم. امشب، فقط بخواب... و با طلوع صبح، یه روز دیگه به خدا توکل کن! 🤍 ✏️ #AI 🆔 @Mentobook_IAUY

🪽 دلم می‌خواهد اجازه بدهم که رنج‌ها از حافظه و زندگیم بروند و ترس‌هایی را که باعث شرمساریم می‌شوند نیز با خودشان ببرند. حالا دیگر کسی اینجا نیست. به جز من. هیچ‌کس در اطرافم نمانده و هیچ‌کس به طرفم نیامده. هیچ‌کسی نیست. به جز من و سیاهی. و صدا ؟ نه، سکوتِ مطلق. هیچ‌چیز نمی‌دانم، ولی مطمئنم که چشم‌هایم باز هستند، چون از آن‌ها اشک جاری می‌شود. ‌ 📚 متن‌هایی برای هیچ 🖋 ساموئل بکت #یک‌تکه‌متن 📨 فرستنده: مبینا صیفی 🆔 @Mentobook_IAUY

☕️ می‌دونی؟ تو نباید همیشه قوی باشی. گاهی فقط باید بشینی، یه لیوان چای بخوری، و بگی: "خدایا… من خسته‌م. یه کمم تو بجنگ برام، آخه من دیگه نمی‌تونم." و خدا؟ اون موقع با تمام مهربونیش خم می‌شه سمتت، و با همون نرمی صداش می‌گه: «من همیشه همین‌جا بودم…همیشه.»🫂

همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم. انتظارات همیشه صدمه زننده هستند. زندگی کوتاه است. پس به زندگی ات عشق بورز. خوشحال باش و لبخند بزن، قبل از اینکه صحبت کنی، گوش کن. قبل از اینکه بنویسی، فکر کن. قبل از اینکه خرج کنی، درآمد داشته باش، قبل از اینکه دعا کنی، ببخش. قبل از اینکه صدمه بزنی، احساس کن. قبل از تنفر، عشق بورز. در حقیقت زندگی این است. احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر! 🖋 شکسپیر #سخن_بزرگان 🆔 @Mentobook_IAUY

🎻 وقتی آدم تنها می شود، تمامی غم دنیا در وجودش خیمه می زند. احساس می کند آن قدر از دیگران دور شده که دیگر هیچ وقت نمی تواند به آنها نزدیک شود. میان این همه آدم، حسابی تنهاست. یعنی هیچ کس را ندارد. 📚 سمفونی مردگان 🖋 عباس معروفی #یک‌تکه‌متن 📨 فرستنده: مبینا صیفی 🆔 @Mentobook_IAUY

🎙 بیست سال با تئوریام کنفرانس دادم و برام دست زدن... و امرور هروه برخلاف اون حرفارو ثابت میکنه و براش همونقدر دست میزنن... حضار کارشون دست زدنه این تویی که باید بدونی زندگیت رو داری وقف اثبات چی میکنی. 📚 خاطرات سفیر 🖋 نیلوفر شادمهری 🆔 @Mentobook_IAUY

🍂《هیچوقت فکر نمیکردم دنیا به این فراخی ، این‌چنین برایم تنگ شود》 📚نامیرا 🖋صادق کرمیار 📨 فرستنده: فاطمه صالح زاده #یک‌تکه‌متن 🆔 @Mentobook_IAUY

🏹 در بخشی از کتاب "چگونه کمال‌گرا نباشیم"، یکی از ریشه های کمالگرایی رو ترس از شسکت بیان کرده. در واقع برای یه شخص کمالگرا، این ویژگی به عنوان یه ماشین بهانه تراشی عمل میکنه که فرد رو از فرصت هایی که داخلشون احتمال شکست هست، محروم میکنه. اگر هیچ گاه چیزی رو امتحان نکنید، به طور تجربی متوجه هم نمیشید که توش صاحب رتبه نیستید. پس تخیلاتِ برتر بودن در یه کمال‌گرا باعث میشه همه چی تست نشده و رد نشده باقی بمونه (=تا شکست نخوره= تا بهش ثابت نشه نمیتونسته) پس کمالگرایی به عنوان یه معضل، با بیش از حد حفاظت کردن از ما دربرابر اشتباهات و شکست هایی که ممکنه با وجود ناکامی های کوتاه مدت، کامیابی های بلند مدت داشته باشن، در طولانی مدت باعث ضعیف تر شدن فرد میشه (تمایل بیشتر شخص به رفتارهای درون گرایانه یا برون گرایانه بصورت پرخاشگر) ❌ اگر آدم کمالگرایی هستید، از امروز به این معضل درونی افتخار نکنید! به جای موندن توی اوهام و تلاش برای برتر بودن، سعی کنید خودتون رو اصلاح کنید تا نعمت های "معمولی بودن" رو درک کنید. این مبحث حتما ادامه خواهد داشت. همراهمون باشید! ✍🏻 الناز زارع. 📚برگرفته از کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اثر استفان گایز #زندگی_با_کتاب #کمال_گرایی 🆔 @Mentobook_IAUY

🪨 اگر می‌دانستی در آن سوی سکوت چه اقتداری نهفته است برای همیشه زبان را رها می‌کردی. من استاد سخن گفتن در سکوتم در تمام زندگی ام با سکوت سخن گفتم و سرتاسر تراژدی‌های زندگی‌ام را ساکت زیسته‌ام... 📚 یادداشت‌های زیرزمینی 🖋 فئودور داستایفسکی #زندگی_با_کتاب 🆔 @Mentobook_IAUY ⁉️ شما سکوت رو تا چه حد ترجیح میدید؟ آیا درهر شرایطی سکوت رو برگزیدن، عمل پسندیده ایه؟!

🪡 خاطرات کودکی چیزی نیست که در گذشته باقی مانده باشد. آنها هم با آدم بزرگ می‌شوند و به زندگی خود ادامه می‌دهند. گذشته، دائم در زمان حال حضور دارد؛ آن هم در شکل کاملش.. 📚 کودکی 🖋 ژاک پرور #زندگی_با_کتاب 🆔 @Mentobook_IAUY