1.5 качка
Статистика- Последний пост
- 2 нояб. 2024 г.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
1.5 качка pinned Deleted message
Не пропускайте тренировки, задохлики !💪☠️
Будто бы объема в руках не хватает
🚩Набор на групповые занятия: фитнес и растяжка 🔹 Фитнес: Вт, чт 9:30, сб 11:00 Вт, чт 19:00, сб 11:00 🔹 Растяжка: Пн, ср, пт 19:30. Занятие длится один час. Включает в себя разминку, заминку и основной блок. Тренировки подходят как новичкам, так и опытным спортсменам. У нас нет ограничений по возрасту и физическим данным. ✔️ Пиши и приходи в любой день!
без подписи
Провели тренировки по гимнастики и боксу вместе с https://t.me/+d0ybTiaxmbVlOTky 🥰
🕸️🕸️🕸️
ну ладно еще пока что не стыдно форму выкладывать, спасибо и на этом😵💫💪
бляяя лета кончилось, хотя какая разница все равно продолжу качаться постоянно!💪☠️ Всем спасибо, кто принимал активное участие в моем лете)🤭
Мои весы сказали мне пока, 25 кг метала упало прямо на них 😵💫☠️, кстати ждите видос я снова начал тренить дома 👀
🤭🤭🤭
без подписи
Утро начинается неплохо☕️🥱
Сегодня бегаем!🏃🏻♂️
без подписи
Почти спортсмен (больше похож на ведущего бьюти блога)
Работаем епта, 400 риса, 800 индейки на день (это не вся еда)
без подписи
Скажите пожалуйста, что я тоже чутчут спортсмен, ну пожалуйста
🫠🫠🫠