مرکز مشاوره بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)

🔹والدینی که ساعت‌های طولانی در طول روز از فرزندشان جدا هستند، باید بدانند کیفیت مهم‌تر از کمیت زمانی است. گاهی والدین 12- 10 ساعت کنار فرزندشان هستند اما حتی نیم‌ساعت حوصله فرزندشان را ندارند. والدینی هم 2 ساعت با فرزندشان هستند اما در این 2 ساعت با فرزندشان رابطه برقرار می‌کنند، حرف می‌زنند و با هم وقت می‌گذرانند. برخی والدین نه‌تنها برای فرزندشان وقت نمی‌گذارند بلکه الگوی نادرست رفتاری می‌شوند. متاسفانه کودک آنها کمی که بزرگ‌تر شد، با والدین ارتباط برقرار نمی‌کند و مرتب در حال کار با تلفن‌همراه، رایانه و تلویزیون است. @MoBesadegh

مرکز مشاوره بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع) pinned «⭕️اطلاعیه⭕️ 🖋🖋🖋 📢📢📢 🔸مرکز مشاوره بنیاد امام صادق (ع) در روزهای زوج (شنبه، دوشنبه و چهارشنبه) از ساعت ۱۴ الی ۱۹ با نوبت قبلی آماده ارائه خدمات به شما گرامیان می‌باشد. 📍خدمات مرکز شامل: مشاوره کودک مشاوره نوجوان مشاوره خانواده مشاوره تحصیلی برگزاری آزمون‌های…»

⭕️اطلاعیه⭕️ 🖋🖋🖋 📢📢📢 🔸مرکز مشاوره بنیاد امام صادق (ع) در روزهای زوج (شنبه، دوشنبه و چهارشنبه) از ساعت ۱۴ الی ۱۹ با نوبت قبلی آماده ارائه خدمات به شما گرامیان می‌باشد. 📍خدمات مرکز شامل: مشاوره کودک مشاوره نوجوان مشاوره خانواده مشاوره تحصیلی برگزاری آزمون‌های هوش و تحصیلی ✅ مشاوره به صورت حضوری و تلفنی انجام می‌شود. لطفا جهت رزرو نوبت با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۹۰۲۰۳۹۷۸۱۳ @MoBesadegh 🆔@MoBesadegh ❇️❇️❇️ 🟢 مرکز مشاوره بنیاد

۱۰ تکنیک طلایی برای اینکه پرانرژی درس بخوانید ۱. سخت‌ترین درس را زمانی بخوانید که بیشترین انرژی را دارید . مطالعه طولانی بدون استراحت، انرژی شما را می‌گیرد ۳. خواب‌آلودگی هنگام مطالعه را با قهوه و نوشابه انرژی زا درمان نکنید واقع، رفع خواب‌آلودگی هنگام مطالعه بیشتر از آنکه به نوشیدنی‌های محرک وابسته باشد، به اصلاح سبک زندگی بستگی دارد. زمانی که خواب کافی، تغذیه مناسب و استراحت منظم داشته باشید، دیگر برای حفظ تمرکز نیازی به مصرف مداوم کافئین نخواهید داشت ۴. محیط مطالعه را طوری بچینید که مغز فقط یک کار انجام دهد ۵. تغذیه مناسب، سوخت اصلی مغز برای یادگیری است اگر ساعت‌ها بدون خوردن غذا درس بخوانید یا مدام سراغ خوراکی‌های شیرین بروید، احتمال زیادی وجود دارد که بعد از مدت کوتاهی احساس افت انرژی کنید. ۶. هر چند ساعت یک‌بار از پشت میز بلند شوید ۷. در طول روز فقط یک درس نخوانید تنوع درسی لازم است ۸. داشتن هدف مشخص، انرژی شما را حفظ می‌کند ۹. خواب شب را فدای ساعت مطالعه نکنید یکی از اشتباهاتی که مخصوصاً نزدیک کنکور زیاد دیده می‌شود، کم کردن ساعت خواب برای افزایش زمان مطالعه است. شاید یک یا دو روز بتوان این روش را ادامه داد، اما در بلندمدت نتیجه کاملاً برعکس خواهد بود. ۱۰. فقط درس نخوانید؛ از نتیجه مطالعه بازخورد بگیرید. @MoBesadegh

#معرفی_کتاب #تربیت_بدون_فریاد 📙معرفی کتاب👇👇 اگر به عنوان یک پدر یا مادر دائم متوسل به تهدید شویم ، ارتباط ما و فرزندانمان چگونه پیش خواهد رفت ؟ درست است که همه ما سر فرزند خود فریاد نمی زنیم ، اما همه درگیر واکنش های احساسی و نسنجیده هستیم . تربیت کار پر زحمتی است به این دلیل که یک فرآیند رُشدی است و تا کنون هیچ چیز بدون رنج و زحمت رُشد نکرده است .امروزه روش تربیت کردن فرزند با گذشته فرق کرده است و از جهات فراوانی نیز مشکل تر شده ، #تربیت موضوعی نیست که به کودکان مربوط شود ، بلکه مربوط به والدین است . یکی از کتابهای خوبی که میتونه در این زمینه به شما کمک کنه کتاب #تربیت_بدون_فریاد هست . نویسنده در مقدمه کتاب به درستی اشاره کرده : با پیاده کردن اصول این کتاب در زندگی خود ، روابط شما و فرزندانتان چنان می شود که همواره در آرزوی آن به سر می بردید . این روابط قرین شادی ، همکاری ، توازن و از همه مهم تر احترام متقابل خواهد بود ... @MoBesadegh

💠#فرزند_پروری 🔰راههای تقویت "هوش کلامی" کودک 1️⃣ می توانید با گفتن لطیفه، چیستان ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید. 2️⃣ خواندن، نوشتن داستان:به کودکتان، درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید. کودکان کم سن می توانند نقاشی کنند و داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند. 3️⃣ بازی با کلمات:بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در اینترنت بیابید و با لذت و هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند! 4️⃣ همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید. @MoBesadegh

مرکز مشاوره بنیاد امام صادق(ع) برگزار می کند: 📣 کارگاه «چشم‌های کارآگاه» ویژه والدین و کودکان پیش‌دبستانی و دبستان آیا فرزندتان زود خسته می‌شود؟ حواسش پرت است یا وسایلش را گم می‌کند؟ این کارگاه با ۴ جلسه بازی هدفمند، به تقویت توجه دیداری و شنیداری، افزایش دقت و حافظه تصویری کمک می‌کند. همراه با جزوه راهنمای والدین برای ادامه مسیر در خانه. 📞 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر تماس بگیرید: 09130235086

🌐#فرزند_پروری #مدیریت_هیجان 🍃 گاهی اوقات #پرخاشگری کودک نشانه مداخله بیش از اندازه والدین در حیطه شخصی او به بهانه #نظم، نظافت، #تربیت و آموزش است! 🤔 🍃 درحالی که نیازهای اساسی او توسط والدین پاسخ داده نشده است. مهمترین نیاز کودک #استقلال و #حق_انتخاب است. 📣 والدین عزیز به جای اینکه دائم با "بکن، نکن" گفتن‌ها او را کنترل کنید، با دادن فرصت تجربه کردن، به او درست انتخاب کردن را آموزش دهید. @MoBesadegh

⭕️ اطلاعیه ⭕️ دانش‌آموزان عزیز و اولیای گرامی مرکز مشاوره «بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)» جهت همراهی با شما، کانال اطلاع‌رسانی خود را در پیام‌رسان «تلگرام» راه‌اندازی کرده است. با عضویت در این کانال، به بسته‌ای جامع از خدمات تخصصی تحصیلی (برنامه‌ریزی و پیشرفت درسی) و مشاوره‌های روان‌شناختی (اصلاح رفتاری و مهارت‌های زندگی) دسترسی خواهید داشت تا مسیر رشد همه‌جانبه‌ی والدین و دانش‌آموزان عزیز هموار شود. جهت پیگیری آخرین اخبار و استفاده از این خدمات، از طریق لینک زیر و یا جستجوی عبارت «مرکز مشاوره بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)» در اپلیکیشن «تلگرام» به جمع ما بپیوندید: 🆔 @MoBesadegh ❇️❇️❇️ ✍ فراز شمس_ روابط عمومی بنیاد

Channel created