Блог My_little_fish🏊‍♂️

Перед праздниками я долго думала, что же подарить воспитателям и учителям на 8 марта🌷. И вот нашла просто невероятной красоты свечи ручной работы. Можно к свече добавить аромат и тогда при горении, она будет наполнять ароматом всю вашу комнату🤩 Можно выбрать как одну свечу, так и целую композицию✔️ Я выбрала разные как с ароматом, так и без. 📎В живую это выглядит еще более потрясающе 💫 💬Для того, чтобы себя порадовать, повод не нужен ♥️ 📌А вы, что подарили своим учителям???

Когда надевать очки ребенку ? На этот вопрос нет четкого ответа, смотрим на то, как сейчас ребенку комфортно или нет без них. Если мы видим, что ребенку некомфортно при нырянии💦 и он трет глазки, то значит настало время примерить очки. Малыши открывают глаза под водой и им это не доставляет дискомфорта 🙆‍♀️ Смотря на своих малышей, могу сказать, что очки можно пробовать надевать с года. После того, как примерили очки, пробуем наклонять голову и доставать игрушки под водой. Когда ребенок схватит игрушку сам, он в дальнейшем хочет делать это еще и еще 🤩 Таким образом ребенок начинает сам осознанно нырять и быть «спасателем»🐬 всего подводного мира 🩵 На видео Александр -1.6 мес.

Что плавание дает ребенку? 💕 Сердечно-сосудистая система Активное движение крови способствует укреплению стенок сосудов и мышц сердца 🧠 Центральная нервная система Вода позитивно влияет на настроение ребенка, а усиленное кровообращение улучшает питание мозга и выведение продуктов метаболизма 🫁 Система органов дыхания Дыхание становится более глубоким и редким, постоянное продувание носоглотки активно её очищает 💫 Мочевыделительная система Усиленный кровоток способствует продуктивной работе почек, благодаря чему активнее выводятся шлаки и вредные вещества 🦵Костно-мышечный аппарат Благодаря равномерной нагрузке воды на мышцы, суставы, связки и костные структуры происходит гармоничное развитие всех звеньев этой системы 🩸 Кожные покровы Дыхание кожи улучшается, открываются дополнительные поры, усиливается функция потовых и сальных желез 📎После занятий плаванием 💦, ваш ребенок станет более сильным, умным, уверенным в себе и счастливым 🤩 На видео Андрей- 1 г.

Раннее плавание малышей способствует быстрейшему их физическому и психомоторному развитию, снижению присущего младенцам первых месяцев жизни повышенного тонуса сгибательных мышц, что обеспечивает ускоренное формирование двигательных умений ребенка👶 Помимо этого кожа ребенка при плавании испытывает благотворительное массирующее воздействие воды, в связи с чем улучшается кровообращение и укрепляется нервная система. Плавание 🌊грудных детей позволяет рано использовать закаливающее действие воды путем регулирования ее температурного🌡️ режима. Выполнение в воде физических упражнений 🏊‍♀️вовлекает в процесс дыхания больший объем легких, способствует увеличению их жизненной ёмкости, обогащении крови кислородом. 🩵 Все это вместе с закаливающим действием воды является хорошей профилактикой заболеваний. На видео Александр - 1.5 г. 🐬

Занятия в бассейне это не только про обучение плаванию🏊‍♀️ На самом деле в бассейне ребенок очень здорово развивается как физически так и умственно 🧠 📌Техника скольжения по поводе помогает деткам в дальнейшем быстро и правильно плавать разными стилями. 📌Изучение цветов🟡, форм🔺, животных, морских обитателей, играть с мячом и конечно же самая увлекательная игра- это быть «спасателем» 😎Для тех кто ныряет🐬 достаем со дна бассейна сокровища и разные кристаллы. 📌Кто еще не освоил нырки, с ними можно ловить «крокодилом»шарики и раскладывать по колечкам соответствующего цвета. 📌Работа на выносливость и на координацию. 😎Возможность удержаться на ногах стоя почти в невесомости, нужно иметь хорошую координацию. Не все дети могут выполнить , это на первый взгляд простое упражнение. На видео Кристина -1.5 г.

Ну что дорогие мои, вот и настал первый рабочий день у множества людей, но не у меня))))) я на работе уже с 5.01🙃 Я считаю уж очень длинные были выходные, хотя и они пролетели 💨💨💨 Мы дома вообще не сидели, все праздники были в движении ⛸️⛷️ Некоторые мои плавцы достигли очень крутых результатов💪 Умение плавать — важное качество, которое пригодится в любом возрасте. В бассейне мы учим плавать разными стилями, а не только держаться на воде. На видео Ульяна, отлично плывет брассом🏊‍♀️. Умеет плавать в свои 4 года всеми стилями, осталось отрабатывать технику😂 Хотя когда пришла она ко мне, с рук не слезала, так как очень сильно боялась воды. Вот такие у нас успехи 🩵

Дорогие мои я поздравляю вас с Новым годом и Рождеством !!! Желаю вам счастья, любви и радости в новом году🐎!!! Вы написали список желаний на 2026 год ? Сегодня волшебная ночь и можно закончить его писать, если вдруг не закончили 🔮 В конце года офигеете, сколько из вашего списка сбылось🪄 Ставьте самые на ваш взгляд не достигаемые цели и вы не поверите, что все возможно ♥️ 📎Жизнь нам дана, для того, чтобы в ней происходили чудеса 🔮

Сейчас я читаю книгу «Зачем мы спим» и там столько рассказывается про сон😴…. Сон помогает нашему мозгу🧠 улучшить множество функций включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Сон пополняет арсенал иммунной системы, помогая противостоять инфекциям и отражая всякого рода недуги. Сон улучшает обмен веществ, благодаря регуляции баланса инсулина и циркулирующей в крови глюкозы. Сон также регулирует наш аппетит🥗, снижая подверженность импульсивным желаниям, помогая выбирать здоровую еду🥦🥬 и тем самым контролировать вес тела. Достаточный сон поддерживает здоровую микрофлору кишечника, с которого, как мы знаем начинается здоровье пищеварения! От правильного сна зависит и состояние сердечно-сосудистой системы, он понижает кровяное давление и поддерживает сердце в отличном состоянии. Если вы еще не читали эту книгу, то я вам очень ее рекомендую. 📌Поделитесь интересными книгами📚, которые вы читали или читаете сейчас 🥺

Ученые подтверждают, что плавание развивает когнитивные способности лучше других упражнений, но причину пока не нашли! Ни для кого не секрет, что аэробные упражнения помогают предотвратить некоторые разрушительные последствия старения. И все больше исследований показывают, что плавание уникальным образом воздействует на здоровье мозга. Было доказано, что регулярные занятия плаванием 🏊‍♀️улучшают память🧠, когнитивные функции, иммунную реакцию и настроение😂 Плавание также помогает восстановить повреждения, вызванные стрессом, и наладить новые нейронные связи в мозге. Плавание уже давно известно своей пользой для сердечно-сосудистой системы🫶 Поскольку в плавании задействованы все основные группы мышц, сердцу приходится много работать, что увеличивает кровоток по всему телу💯. Это приводит к созданию новых кровеносных сосудов — процессу, называемому ангиогенезом. Увеличение кровотока также может привести к большому выбросу эндорфинов — гормонов, которые действуют как естественное обезболивающее по всему телу🩵. Такой выброс вызывает чувство эйфории, которое часто возникает после упражнений. 📎Если вы и ваш ребенок еще не посещаете бассейн, бегом туда отправляйтесь. Улучшайте свое настроение и становитесь еще здоровее 💋 На видео Богдан - 6 лет.

Ну что дорогие мои, незнаю как у вас, а у меня сейчас неделя проходит понедельник - пятница💨 На улице утром очень темно, вставать стало просто невозможно. Детей добудиться нереально и соответственно уложить их раньше 22:00 это тоже сделать практически невозможно. Вся активность у них начинается после 20:00 🙈 До Нового года 🎄осталось чуть больше 2-х недель. Учиться Полине осталось всего 2 недели и все, каникулыыыыыы💃💃💃 📌Приятные новости, я возобновила тренировки в фитнес клуб. Иду туда, прям заставляю себя, а вот когда выхожу, это такой кайф💪 И наступает благодарность к себе, что какая я молодец, что все же дошла и так круто позанималась. Стала больше уделять времени себе, раньше я этого не делала💯 📎Девочки, любите в первую очередь себя и окружающие начнут любить вас еще больше 💜

Как же я люблю всех своих деток. Они такие целеустремленные, позитивные и добрые. Со многими мы связаны уже годами. Вначале часто бывает, что дети плачут и боятся нового места и нового человека и это нормально. Тренеру нужно завоевать доверие ребенка, и после этого он станет любить вас всем сердцем♥️ Как только ребенок стал доверять тренеру, постепенно будут нарабатываться новые навыки и успех неизбежен 😍 Огромное спасибо родителям, которые водят своих детей на занятия регулярно 👌 📎На видео Вероника - 2 г. Это очень нежная девчонка, с ней мы прошли путь от слез и отрицания до любви и понимания🫶. Теперь у нас огромные результаты, она в 2 года плывет с поднятием головы из воды самостоятельно. У меня таких больше нет ❤️

Недавно меня спрашивали про минусы в плавании🤔, что я вам могу ответить. Как таковых минусов в плавании нет. Бывают такие моменты, что родители приводят детей в возрасте 7-9 месяцев и дети уже чётко осознают свой/чужой, в таком возрасте они сложнее идут к чужим и незнакомым людям, это все может сопровождаться плачем и истериками😣. Так как это период первой сепарации. И конечно когда ребенок плачет или даже находится в истерике, никакой пользы в этот момент в плавании нет🤨. Только один негатив и ребенок может запомнить, что бассейн- это плохо. Мне там было страшно🫩. Лучше приходить в бассейн с 2-х месяцев, ребенок расслаблен, ничего его не пугает, у него нет никакого страха 🩵 Но опять же, все дети разные. И не бывает одинаковых детей. Соотвественно все дети реагируют на нового человека и новое малознакомое место по разному. Это нужно учитывать. Только родители знают, какой самый лучший момент для его ребенка🐬 📌Всем здоровья и отличных, незабываемых тренировок 🌊 На видео Кристина- 1 год🐬

Вчера в нашей студии раннего плавания Manta Club проводились соревнования 🤩 Такие соревнования у нас проходят 2 раза в год 🌊 Это очень волнительное мероприятие, как для детей, так и для тренеров и родителей 💫 На таких соревнованиях можно увидеть свои результаты. То, чего ребенок смог добиться за время хождения в бассейн 🩵 Не все дети морально готовы к соревнованиям. Но есть те, кто ведет себя в день соревнований как кремень 😂 Мы ранее проводили соревнования от 3-х лет, но поняли, что дети такого возраста еще не готовы к столь людному и шумному мероприятию, детская нервная система не выдерживает 😢 Поэтому приняли решение проводить соревнования от 4-х лет. И это было правильным решением. Так как на этих соревнованиях у нас не было слёз и истерик ✔️ После соревнований дети понимают над чем нужно еще поработать и что нужно улучшить 🫶 📌 Все участники награждены грамотами и шикарными медалями🏅

Когда ребенок приходит в бассейн💦, его учат сначала базовым упражнениям. Это такие упражнения как: постановка правильного дыхания, развитие вестибулярного аппарата и конечно же стрелочка. Стрелочка – секрет легкого скольжения по воде. Сначала мы учим скользить по воде от бортика или лесенки. Павильная техника скольжения – фундамент всех плавательных стилей 🏊‍♀️ Упражнение Стрелочка учит детей чувствовать воду и двигаться в ней с минимальными усилиями, что особенно важно для начинающих пловцов 👌 Почему это важно? ❤️Развивает чувство обтекаемости. ❤️Учит правильному положению тела в воде. ❤️Тренирует координацию движений. ❤️Подготавливает к изучению кроля и брасса. На видео Женя- 4 г.

Сегодня я вам хочу рассказать про одного мальчугана- это Матвей💙!!!! Этого парня, я люблю как своего сына. Он такой классный!!! Он может и обидеться на меня, можем с ним и подурачиться. Но он всегда знает, что нужно сначала потрудиться, а потом мы будем играть💦 Мы вместе уже больше 2-х лет. Сначала он дико плакал, так как был маленький. А сейчас, вы только посмотрите как он плывет. Ему всего 3 года, а он уже сам плывет брассом и переплывает бассейн. Только благодаря регулярным тренировкам у нас могут быть такие шикарные результаты 🐬🐬🐬 Желаю, чтобы ваши дети добивались больших успехов в том виде спорта, чем они занимаются 🥇

Сегодня выдался замечательный выходной 😍 Мы с утра уже посетили с Богданом кинотеатр и посмотрели мультфильм Финник-2🧌, Полина его смотрела на каникулах с подружкой. Это прекрасная история про домовых, которые живут в каждом доме🏠, но они невидимые. В мультике рассказывается про девочку, которая подружилась с домовым и далее они стали настоящими друзьями 😍 Этот шикарный мультфильм про дружбу, любовь и про заботу ♥️ Очень советую сходить с детками на этот мультик. И если не смотрели первую часть Финник, то для начала посмотрите ее, тоже останетесь в восторге 🤩

Ну что, продолжаю делиться с вами новостями со своего бассейна 🌊 Я недавно писала про мальчика, с которым мы не схожи по темпераменту. Так интересно наблюдать за прогрессом 🙃 Теперь он идет на занятия с удовольствием и с улыбкой 😀 Занимается с такой охотой! Уже сегодня опускал лицо в воду и дул пузыри. Сам доставал сокровища с высоты своего роста. И визжал, что это он сам достал🐬 Это такой кайф, когда у строптивых детей начинают получаться сложные упражнения. Они расслабляются и дело начинает сдвигаться с мертвой точки. Дети заряжаются и готовы тренироваться с новыми силами 💪 и достигать новых вершин🩵