Найся 💛

☀️☀️☀️☀️ Обожаю то чувство, когда с утра уже успела выполнять несколько задач! То чувство, что прожила не зря 😅 а впереди еще целый день 😎 Даже сходила на тренировку 🙂‍↔️ А что вы успели сделать?

Просто будний день… Когда смотрю на разрушенный дом, понимаю, что жизнь хрупка. Она может оборваться в любой момент. Раз вы проснулись, раз вы здоровы и живы - вы уже самый счастливый человек на планете. То, что сейчас вы имеете, многие лишены этого. Миллиард людей не имеют своего жилья, не могут найти еду, не работают, не имеют телефон, не знают что это интернет и тд. Раз вы читаете мой пост, вероятно вы самый счастливый человек! Мы часто забываем, что каждый день просыпаться это подарок еще прожить день. Мы так погружены в быт и забываем жить, чувствовать здесь и сейчас. Сейчас вдумайтесь, вдохните и вспомните, что вы тут живете на прекрасной планете, не смотря ни на что.

Вчера я впервые решила участвовать в ГТО. Я посмотрела, сколько нужно сдать для моего норматива, подготовилась и хотела получить золотой значок ГТО. Самым сложным для меня оказались отжимания от пола: обычно я могу отжаться всего 7–8 раз. Но когда сдавала на месте, у меня получилось 15 раз. Возможно, я делала неправильно, но в протокол записали именно так. Прыжок, наклон и пресс дались мне легко. Прыжок – 200 см, наклон – кажется, плюс 20 см, пресс – 42 раза. Ещё нужно было пробежать 30 метров за 6,5 секунды. Я сомневалась, справлюсь ли. Когда женщина махнула рукой, я задержалась на пару секунд и только потом выбежала, но всё равно показала результат 5,18 секунды. Впечатления остались хорошие. Я сдала все нормативы на золото и теперь жду значок. 😎

Это просто блаженство и богатство, когда ты в будний день можешь рвануть на море купаться и загораться… Мне очень нравится такая жизнь.. это как бы беззаботно.. Такую жизнь только вы сами можете создавать и выбирать.. Это ваша жизнь, вы можете делать с ней что угодно, главное, чтобы это приносило радость, счастье.. а зачем по другому жить если можно так?! Как ж я люблю свою жизнь 🥰❤️

Мы забрали ЗОЛОТО! 😎 Прошёл открытый турнир по пляжному волейболу среди женщин. Команд было всего шесть, играли по круговой системе, до 15 очков. Затем полуфинал и финал уже до 21. Мы с Анной (мы бывшие волейболистки и когда-то даже играли в одной команде в Новосибирске) знаем правила и технику, поэтому нам было заметно легче. В этом турнире мы взяли своё за счёт подачи и каждую игру выиграли со счётом 2:0.😌 Опыт на песке у нас есть: мы уже участвовали в чемпионате России. В 2017 году я с напарницей заняла 4-е место на ЧР по пляжке. Тогда же я в последний раз выступала на соревнованиях, а после ушла в другую сферу и завершила спортивную карьеру. И вот сегодня я снова вышла на турнир и взяла золото. Конечно, это нельзя сравнивать с уровнем ЧР, здесь скорее любительский формат. Но всё равно я безумно рада, что снова поучаствовала, получила удовольствие от игры и зарядилась эмоциями!🥰 И мой муж тоже взял золото в своём турнире так что у нас получился по-настоящему семейный уикенд с двойной победой 🤣