Neuroexcellent

Гуд бай июль🌿 было весело

Татьяна #Черниговская - о ночных людях с научной точки зрения #онаболевшем - "Надо спать по ночам" - "Нельзя нарушать режим" - "Нужно ложиться спать вовремя" - "Нормальные люди спят ночью" Как же мне дороги люди, которые так любят настаивать на том, чего не понимают и попугайничать об этом, при любом удобном случае, вместо того, чтобы погрузиться в суть. Послушайте аудио и выкусите мазафакеры. Здравый рассудок вновь на моей стороне. И это она ещё ничего не сказала о смещении циркадных ритмов в контексте аутизма! Об этом есть куча исследований, расписывать которые, мне просто лень. Ибо кому надо, тот в курсе, а кому не надо, тому не надо p.s. запись была опубликована в половину пятого утра😂 #сон #мозг

Причинно-следственные связи? Не, не слышали🤣 〰️〰️〰️〰️ Когда-то, я чувствовал раздражение из-за глупости людей, было желание это исправить. Практика показала, что это бессмысленно. Исправить можно лишь свои реакции на раздражители, а не их источники🙌 После самопсихотерапии раздражение ушло, стал способен видеть причины поведения людей, появилось понимание, следом принятие. Зачастую, люди живут на автоматизме, рефлекторно, стихийно, а любая стихия это естественное проявление более глубинных и незримых процессов. Следовательно, если смотреть на ситуацию глобально, то ныне уже трещащая по швам система, которую я всегда называл античеловечечкой, возникла внутри мира людей также естественно, как и сама жизнь на планете Земля. А у погоды, как мы знаем, нет плохой погоды☯️ Раздражение - следствие непринятия и отторжения, которое подобно яду разъедает человека изнутри, что опять же системе лишь на руку😈 Не так давно, я стал способен искренне смеяться над естественным проявлением каких-либо глупостей, которые так или иначе, попадают в поле моего внимания. Смеяться от души, без злорадства, без чувства превосходства над другими, без желания исключить всё это из своей жизни. Этот смех - следствие полного понимания и принятия, подобен тому, как люди могут искренне смеяться над маленькими детками🤣 Когда видишь людей насквозь, понимаешь, что причина живучести нынегосподствующей системы, где одни веками эксплуатируют других, кроется в том, что 90% (если не больше) населения планеты в сути остались детьми и подростками. Психическое развитие застряло в зачатке, мозг не успевает сформировать необходимые для разумного существа области, вне зависимости от возраста физического тела🧠 Когда пишу о глупости людей, имею в виду подавляющее большинство, в жизни и в сети картина одинакова - разумных, интересных личностей 1 на 1000. Но они есть и это радует🫂 Моё отношение к людям, которые кажутся мне глупыми, очень лояльно. Также как к детям, которым ещё только предстоит познать себя и окружающий их мир☺️ Всему своё время и место. У каждого свой путь и темп. Это база, непонимание которой - признак незрелого ума👶😀

Осознанность - противоположность автоматизму. Кто-то, либо вообще не совершает, или практически не совершает, лишних движений, а кто-то даже не замечает, что он делает, как и для чего👎 Многолетние наблюдения за собой, себеподобными и окружающими (в он и офлайне), показывают, что среди осознанных, нейротипичных людей меньшинство, в то время как нейроотличных больше половины👍 На счёт психотерапии тоже кажется не мало писал, повторяться не хочется. Вкратце, если для нейроотличного психотерапия это способ решения задач, то для нейротипичных это что угодно, кроме способа достичь результатов🤦‍♂️ "Я просто такой человек" - часто говорят люди, приходя в терапию - "я слишком требователен к себе", "мне сложно доверять людям", "я всё контролирую", "я не умею отказывать", "мне постоянно нужно подтверждение, что меня любят" и т.д. и т.п. Позже человек понимает, что всё это не характер, а лишь программы поведения, то чему он когда-то у кого-то научился🙄 💔 Девочка, которую хвалили только за успехи, становится перфекционисткой 💔 Ребёнок, рядом с которым были непредсказуемые взрослые, вырастает человеком, который пытается всё контролировать 💔 Тот, кого часто критиковали, привыкает критиковать себя раньше, чем это сделают другие 💔 А человек, которому приходилось заслуживать любовь, начинает жить в постоянной зависимости от чужого одобрения Когда-то эти способы помогли выжить. Но то, что помогало выживать, не всегда помогает жить🙌 Психотерапия значительно ускоряет постепенную индивидуальную эволюцию личности, где программы мышления и поведения с отрицательным знаком заменяются на положительный. Буквально происходит переход ОТ минусов К плюсам: ❌самокритика ➡️ самосострадание✅ ❌созависимость ➡️ автономность✅ ❌сверхконтроль ➡️ гибкость✅ ❌самообесценивание ➡️ самоценность✅ ❌угодливость ➡️ ассертивность✅ ❌эмоциональная отстранённость ➡️ способность к близости✅ ❌страх отвержения ➡️ доверие✅ ❌выживание ➡️ жизнь✅ Психотерапия не создаёт нового человека, она помогает человеку перестать быть тем, кем ему пришлось стать. Она открывает возможность и взращивает способность смело двигаться дальше и строить свою жизнь так, как человек посчитает нужным🧠 Тем, кто не облаготворяет свой внутренний храм уже сейчас, в грядущем мире будет очень не просто🙈

Вчера у моего любимого исполнителя🖤 вышел новый альбом Термин Holodeck (Голопалуба) наиболее известен как вымышленное устройство из научно-фантастической вселенной «Звёздный путь». Эта комната использует голограммы для создания реалистичных 3D-симуляций, позволяя пользователям взаимодействовать с виртуальной средой и объектами, которые кажутся осязаемыми⚠️ За несколько часов до этого, была трансляция улётного микса с презентацией, на тот момент, пока ещё ни где, не засвеченного саунда❗️ Визуал и качество звука как всегда на высоте🤌 Кроме свежих работ, в миксе прозвучали три трека из разных предыдущих альбомов. Одним из них был Exposure, которому через 2 года будет уже 20 лет🥲, что не хило так увеличило выброс дофамина в силу ностальгии. Кульминацией же наслаждения стал тот момент, когда внезапно заиграл трек "212", тот самый, что я играл в своём миксе, и именно этот фрагмент я когда-то закидывал Тиму в директ🌐 Было настолько офигенное состояние, что даже злёзки появились😃 что от музыки у меня конечно бывает, но очень-очень редко🎧 Мне всё очень понравилось😎 Как презентация нового альбома, так и сам альбом, прослушав который я забрал 15 треков из 15💯 Любителям футуристичной электроники там явно есть что заценить😎 Особое внимание привлёк последний трек "Truth Surfacing" в переводе "Правда выходит наружу" или "Правда всплывает на поверхность"👏 Вместо того, чтоб прослушать альбом ещё раз (потому что такое желание присутствовало), я просто застрял в репите конечного трека на полтора часа🎧 В итоге, настолько вдохновился, что сделал из него часовую версию и залил на канал📹 а вы сейчас читаете эту запись😅 Уж не знаю, есть ли здесь кто-то, кому это может понравиться также как мне, но у любителей синтетического Ambient, Drone и медитативной музыки шансов явно больше😂 Для меня же это стало идеальным звуком для погружения в творческий транс🌠 Словно что-то космическое, непознанное, но настолько родное, что погружаешься в какое-то гипнотическое состояние, которое будто возвращает к сути, пока звук, затмевая своей атмосферой, отодвигает далеко на периферию всю земную суету🛸 🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸 ➡️➡️ ОТПРАВИТЬСЯ В КОСМОС ⬅️⬅️ 👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽 #Ambient #Drone #CurrentValue

Нейроотличная психотерапия набирает обороты✊👏😆 Первая книга на русском языке о расстройствах аутистического спектра у взрослых❤️‍🩹 Крайне рекомендую к прочтению, как самим нейроотличным, так и всем, кто в теме❤️🤌 #РАС #Аутизм #СиндромАспергера

Сибирские +30° с чашечкой горячего свежесваренного эспрессо: взгляд со стороны🌿☕️🩰 ощущения внутри🔥😐💀