نۆژین| مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی

#فرزندپروری #نوجوان_پروری #هنر_زندگی_کردن 🔺شانس موفقیتم را چگونه افزایش بدهم؟ 🔺والدین و تعامل مثبت با فرزندان 🔺 نکات اصلی دیدگاه رو به رشد 🔺ذهنیت کنشگرانه و افزایش احتمال موفقیت #به‌رزان_گوڵباخ_عارف ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

🔺خەون و ئاواتەکانی منداڵیمان لە کوێوە سەرچاوە دەگرن؟ 👈 ئایا تەنیا خەونێک بوون و تەواو بوون؟ 👈 ئێستا چی بکەین بۆ خەونەکانی منداڵیمان؟ 🔸 بوون لە ئێستادا و دڵخۆش بوون تەنیا هەستێکی ڕاگوزەر نییە کە بە شێوەیەکی دەستکرد لە خۆماندا دروستی بکەین، بەڵکو شێوازێکی ژیانە. شێوازێکی ژیانی چالاک و پڕ لە کردار کە بۆ گەشەکردنمان هەڵیدەبژێرین. بزانە چ کردارێکت هەڵبژاردووە بۆ سەعات و ساتەکانت، کوالیتی ژیانت پێوەندی بە هەڵبژاردنەکانتەوە هەیە! ✍ به‌رزان گوڵباخ عارف ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

💫💫💫💫💫💫🌷💫💫💫💫💫💫 #فایل_صوتی #سخنرانی #هنر_زندگی_کردن 🔸 موضوع: 🔺 چی بکەم زوو تووڕە نەبم؟! 🔺 مدیریت خشم و عصبانیت 🔸🔸بخش اول (بەشی یەکەم)🔸🔸 ▫️مدت زمان: ۱۵ دقیقه ▫️زبان فایل: کوردی 👈به‌رزان حسینی، دکترای مشاوره، رواندرمانگر و مشاور کودک و نوجوان، کلینیک نۆژین ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

#هنر_زندگی_کردن 👈 چرا در هنگام روبه‌رو شدن با یک مشکل، معمولا در جا می‌زنیم و قدرت حلش رو نداریم؟ 👈در هنگام مواجهه با یک چالش، چه سوالاتی از خود بپرسیم که کمک حالمان باشد؟ #زمانی_دایکی 👈بۆچی کاتێک ڕووبەڕووی کێشەیەک دەبینەوە، بەزۆری وازی لێدەهێنین و بۆمان چارەسەر نابێت؟ کاتێک ڕووبەڕووی تەحەددایەک دەبینەوە، چ پرسیارێک لە خۆمان بکەین کە یارمەتیدەرمان بێت؟ #به‌رزان_گوڵباخ_عارف ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #هنر_زندگی_کردن 🔹 سلامت روان و مراقبت از خود 👈 زندگی در شرایط دشوار 👈 چطور انعطاف‌پذیری و تاب آوری را در خود بیشتر کنیم؟ 👈 مدت زمان: ۵۳ دقیقه 🔺منتظر سوالات شما هستیم ... 👈 به‌رزان حسینی [بەرزان گوڵباخ عارف] ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #فرزندپروری #والدپروری 🔹 پاسخ به سوال شما 👈 چطور احساس رضایت و قدرشناسی را در کودکمان بیشتر کنیم؟ 👈 مدت زمان: ۵ دقیقه 🔺منتظر سوالات شما هستیم ... 👈 به‌رزان حسینی، انساندرمانگر و مشاور کودک و خانواده [بەرزان گوڵباخ عارف] ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄…

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #فرزندپروری #والدپروری 🔹 پاسخ به سوال شما 👈 چطور احساس رضایت و قدرشناسی را در کودکمان بیشتر کنیم؟ 👈 مدت زمان: ۵ دقیقه 🔺منتظر سوالات شما هستیم ... 👈 به‌رزان حسینی، انساندرمانگر و مشاور کودک و خانواده [بەرزان گوڵباخ عارف] ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

#هنر_زندگی_کردن #معرفی_دوره 👈 مدیریت #خشم و #زودرنجی 👈 چرا نمی‌توانم خشم خود را #کنترل کنم؟ 👈 آیا می‌توانم خشم خود را #مدیریت کنم؟ #به‌رزان_گوڵباخ_عارف https://t.me/c/1636972176/1538 ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

#شهامت_تغییر #هنر_زندگی_کردن #زندگی_زناشویی #یک_تولد_مبارک #کودک_نوجوان_خانواده 🔸️ سلامت روان در شرایط دشوار 👈 ارائه شده در اردیبهشت ۱۴۰۵ 👈 بفرستید برای کسانی که دوستشان دارید ... 👈 همه شما دعوتید ... منتظر فعالیت‌ها و برنامه‌های جدید ما باشید ... #به‌رزان_حسینی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🔺🌷🌷🌷🌷🌷 #فرزندپروری #نوجوان_پروری 🔸 دایکوباوکه به‌ریزه‌کان! ویژگی‌های نوجوانان را بشناسیم و جدی بگیریم و بر اساس آن، با آنها ارتباط برقرار کنیم! 👈يكي از ويژگي هاي مهم نوجواني اينه كه هميشه خودش را مركز توجه مي داند و ارزيابي ديگران در مورد خودش را قضاوت مي كند. به همين دليل مي بينيد نوجوانان زياد اهل قيافه گرفتن هستند و شكل هاي مختلفي به خود مي گيرند. همچنين تضاد و تعارضات زيادي دارند و به ثبات لازم در مورد خود نرسيده اند به خاطر همين واژه هاي متضاد و جذاب آنها را جذب مي كند. 🔸 بنابراین اگر محتواهايي به اين شكل👆 در وضعيت يا پروفايل نوجوان خود ديديد، خود را فورا براي دعوا و جدال با نوجوان آماده نكنيد، بلكه اول نوجواني را درك كنيد و با اين قبيل كارهاي نوجوان سر جنگ نگيريد و بدانید این پروفایل حال و هوای فعلی اوست، پس درکش کنید و در کنارش باشید و بهش فرصت دهید تا از این حال و هوا دربیاد. 👈 شما می‌توانید پس از ارتباط حسنه با او، به او پيشهادهايي دهيد و ... 🔸توصیه بنده به شما، تهیه‌ی دوره تربیت نوجوان نوژین است! ✍ به‌رزان حسینی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clini

#تلنگر #هنر_زندگی_کردن از دریافت‌ها و توصیه‌های پس از بلوغ عاطفی ... 👈من از دنیا فقط اینو دریافتم که: 🔸️اونی که قویتر بود، کمتر زور میگفت... 🔸️اونی که راحت تر میگفت اشتباه کردم، اعتماد به نفسش بالاتر بود... 🔸️اونی که صداش آرومتر بود ، حرفاش با نفوذتر بود... 🔸️اونی که خودشو واقعأ دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت... 🔸️اونی که بیشتر طنز میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میکرد... 🔸️اونی که به تفاوت بین انسانها واقف بود، بیشتر نقاط مشترک رو باهاشون پیدا میکرد... راستی! نظر شما چیه‌؟ 🔸️پیشنهاد می‌شود کلیپ پیوستی را هم با دقت ببینید تا مفهوم بلوغ عاطفی را دریابید ... #به‌رزان_حسینی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

پادکست جافکری .. 🔺همه ما اینجا غریبه ایم! زندگی در دنیای امروز برای ما آدمها اینقدر با توانایی های بدنی و ذهنی ما فاصله دارد که شاید بتوان گفت شبیه زندگی یک پنگوئن قطبی در خط استوا است. تشنگی و گرسنگی شدید، خطر ناگهانی، فعالیت های شدید، استرس حاد فیزیکی، تجربه بودن در لبه زندگی را تجربه نکرده ایم …. ماهها و سالهاست که خواب کامل و عمیق را تجربه نکرده ایم. ساده ترین کارها مثل خوردن، خوابیدن و فعالیت فیزیکی هم در دوره کنونی برای ما عادی نیست. 👈اینجا با همدیگر می آموزیم که چگونه می توانیم در دنیای امروز کمی بهتر عمل کنیم ... 👈بفرستید برای کسانی که دوستشان دارید 🔸انتخاب فایل: به‌رزان حسینی [ #به‌رزان_گولباخ_عارف ] ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

#هنر_زندگی_کردن #زندگی_زناشویی #به‌رزان_گوڵباخ_عارف 🔸 راز و رمزهای زندگی به زبان آدمیزاد 🔹 شاید می‌ارزد به بارها و بارها دیدن و شنیدن! ▫️ هدیه دهید به کسانی که دوستشان دارید و فکر می‌کنید آنها هم خودشان را دوست دارند! ____ ___با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫💫💫💫💫

#تلنگر #هنر_زندگی_کردن #به‌رزان_گوڵباخ_عارف 🔺تبریک روز روانشناس و مشاور به شما 🔺چطور من با مراجعانم بیشتر رشد می‌کنم! 🔺ئێوە فێرتان کردم کە چۆن باشتر لەل ژیانا ڕووبەڕوو ببمەوە! 🔺دەستان ماچ ئەکەم... 🔺ژیان خاچێکی گرانە ... 👈 کمتر از ۵ دقیقه 👈 #به‌رزان_حسینی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

❄️❄️❄️❄️❄️❄️🔺❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #هنر_زندگی_کردن #تلنگر 🔹 مروری بر ... ▫️پدرم دلواپسِ آینده‌ی خواهرم است، اما حتی یک‌بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ یا به زریبار یا قه‌لای ئیمام بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بلند بخندند. ▫️خواهرم نگران فشار…

❄️❄️❄️❄️❄️❄️🔺❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #هنر_زندگی_کردن #تلنگر 🔹 مروری بر ... ▫️پدرم دلواپسِ آینده‌ی خواهرم است، اما حتی یک‌بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ یا به زریبار یا قه‌لای ئیمام بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بلند بخندند. ▫️خواهرم نگران فشار خون پدرم است؛ اما حتي يك بار هم نشده خواسته‌هايش را به تعويق بيندازد تا پدر كمي احساس آرامش كند. ▫️ مادرم با فکرِ خوشبختیِ من خوابش نمی‌برد. اما حتی یک‌بار هم نشده که با من در موردِ خوشبختی‌ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال‌ می‌کند؟ ▫️ من با فکرِ رنج و سختیِ مادرم از خواب بیدار می‌شوم. اما حتی یک‌بار هم نشده که دستش را بگیرم، با او به سینما بروم، با هم تخمه بشکنیم، فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم. @Nojin_Clinic 🔸 ما از نسلِ آدم‌های بلاتکلیف هستیم. از یک‌طرف در خلوتِ خود، دلمان برای این و آن تنگ می‌شود، از طرف دیگر، وقتی به هم می‌رسیم، لال‌مانی می‌گیریم! انگار ... راستی چرا؟!! ✍ به‌رزان حسینی ____ با ما دیگر نگران نگرانی‌هایتان نباشید👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔸تغذیه کودک 🔸حالت های مختلف تغذیه و تغذیه با شیر خشک ✨آموزش هایی ویژه والدین هر هفته شنبه ها و سه شنبه ها در کانال تلگرامی نوژین با ما همراه باشید... 👈 والدین آگاه، همیشه یادگیری، هر هفته یادگیری ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫

🔸علائم بیماری کودکان بالای یک سال 🔸۸- تب در کودکان ✨آموزش هایی ویژه والدین هر هفته شنبه ها و سه شنبه ها در کانال تلگرامی نوژین با ما همراه باشید... 👈 والدین آگاه، همیشه یادگیری، هر هفته یادگیری ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 👈 با ما دیگر نگران نگرانیهایتان نباشید 👇👇👇👇👇 @Nojin_Clinic 💫💫💫💫🔸💫💫🔸💫💫💫💫