Nutrición y Salud

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Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 13/04/2022 - Los peligros de la rutina facial coreana y el skin fasting - Qué hora es la ideal para consumir fruta - Tomar huevos a diario o no tomarlos: esto es lo que ocurre en tu cuerpo si comes huevos cada día - Lo que tienes que saber sobre los suplementos termogénicos: no todos son iguales - Batidos con papaya para la merienda - Pull over press: una mezcla del pullover y press francés que dará una activación extra a tus tríceps - Déficit de vitamina D: estas son las causas más comunes y qué podemos hacer para solucionarlo - Cuidado con los productos adelgazantes de Internet: esta es la última alerta de la OCU - Estas son las razones por las cuales los ejercicios de Kegel son tan importantes para tu suelo pélvico - ¿El ejercicio ayuda a mejorar el reflujo? - Añade la última tecnología a tus entrenamientos con las ofertas del aniversario de MediaMarkt: relojes, básculas, auriculares y más - Tres historias de superación y esfuerzo, protagonistas de la V edición de 'La mirada del paciente' - Así puedes reducir el contenido de arsénico del arroz al cocinarlo: tres recursos que no fallan - Calma los cólicos menstruales con estos remedios herbales - ¿Por qué algunos fumadores no desarrollan nunca cáncer de pulmón? - Chile, pimientos, cayena: ¿pueden este tipo de alimentos ayudar a la pérdida de grasa corporal? - Entrenamiento tábata especial doble para bajar las torrijas de Semana Santa - Siete ejercicios de fuerza que te ayudan a empezar a correr si eres principiante - ¿Qué es la piel crepé y sus causas? - ¿Merece la pena comprar una freidora de aire? Pros, contras y siete modelos recomendados - Fajas reductoras de vientre: ¿son realmente útiles para perder grasa corporal? - Siete snacks a base de legumbres, ricos en fibra y proteínas, para saciarnos fácilmente - ¿Deberían preocuparnos las infecciones asociadas al consumo de pizzas congeladas contaminadas en Francia? - Tarta de plátano, receta vegana súper deliciosa - Esta bicicleta de spinning, compatible con plataformas de entrenamiento virtuales, tiene un descuento de casi 1.000 euros - Una razón más por la que mejor no abusar de los edulcorantes: podrían perjudicar el funcionamiento del higado Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 12/04/2022 - Calma los cólicos menstruales con estos remedios herbales - ¿Por qué algunos fumadores no desarrollan nunca cáncer de pulmón? - Chile, pimientos, cayena: ¿pueden este tipo de alimentos ayudar a la pérdida de grasa corporal? - Entrenamiento tábata especial doble para bajar las torrijas de Semana Santa - Siete ejercicios de fuerza que te ayudan a empezar a correr si eres principiante - ¿Qué es la piel crepé y sus causas? - ¿Merece la pena comprar una freidora de aire? Pros, contras y siete modelos recomendados - Fajas reductoras de vientre: ¿son realmente útiles para perder grasa corporal? - Siete snacks a base de legumbres, ricos en fibra y proteínas, para saciarnos fácilmente - ¿Deberían preocuparnos las infecciones asociadas al consumo de pizzas congeladas contaminadas en Francia? - Tarta de plátano, receta vegana súper deliciosa - Esta bicicleta de spinning, compatible con plataformas de entrenamiento virtuales, tiene un descuento de casi 1.000 euros - Una razón más por la que mejor no abusar de los edulcorantes: podrían perjudicar el funcionamiento del higado - Los otros síntomas de la enfermedad de Parkinson - Entrenamiento con TRX en casa para poner a trabajar todo tu cuerpo - Guía definitiva del café: variedades, tuestes y métodos de preparación - Tratamiento natural a base de linaza para curar alergias cutáneas - El miedo a quitarnos la mascarilla en interiores es real y te pasa por esto - La mejor forma de cocinar judías verdes para aprovechar al máximo sus propiedades, y 13 recetas para disfrutarlas - Beneficios de los ejercicios compensatorios ¡Descúbrelos! - Qué pasa a nivel cerebral tras el sedentarismo - Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio - Tu dieta semanal con Vitónica: menú saludable para controlar el ácido úrico en sangre - Luca Busetto: «La búsqueda de una “bala mágica” en dietética es probablemente una de las fake-news de la obesidad» - ¿Por qué nos tiembla el ojo? - Los ocho días de oro de El Corte Inglés llegan a su fin: aprovecha las rebajas en esta selección de zapatillas de running Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 11/04/2022 - Los otros síntomas de la enfermedad de Parkinson - Entrenamiento con TRX en casa para poner a trabajar todo tu cuerpo - Guía definitiva del café: variedades, tuestes y métodos de preparación - Tratamiento natural a base de linaza para curar alergias cutáneas - El miedo a quitarnos la mascarilla en interiores es real y te pasa por esto - La mejor forma de cocinar judías verdes para aprovechar al máximo sus propiedades, y 13 recetas para disfrutarlas - Beneficios de los ejercicios compensatorios ¡Descúbrelos! - Qué pasa a nivel cerebral tras el sedentarismo - Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio - Tu dieta semanal con Vitónica: menú saludable para controlar el ácido úrico en sangre - Luca Busetto: «La búsqueda de una “bala mágica” en dietética es probablemente una de las fake-news de la obesidad» - ¿Por qué nos tiembla el ojo? - Los ocho días de oro de El Corte Inglés llegan a su fin: aprovecha las rebajas en esta selección de zapatillas de running - Receta de brazo de gitano sin gluten - Una triple terapia reduce la progresión del cáncer de próstata metastásico en un 50% - ¿Cómo evitar el efecto eléctrico en el cabello? - Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo - 5 alimentos que ayudan a aliviar la gastritis - Sentadilla vs prensa de piernas: este es el ejercicio al que le tienes que dar prioridad si quieres mejorar tus piernas - 13 relojes deportivos y smartwatches de las ofertas de primavera de Amazon que puedes conseguir a precio rebajado - Cinco claves que has de tener en cuenta a la hora de elegir tu cena después de entrenar y favorecer tu recuperación - Relojes deportivos para runners: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - El Covid dura tres días menos en los vacunados con 3 dosis e infectados con Omicron - Realizar cardio ayuda a tener una mejor frecuencia cardiaca - Este es el tiempo que deberías tardar en realizar cada repetición en los entrenamientos con pesas si buscas maximizar tu hipertrofia - Reduce el máximo el desperdicio de comida usando estas partes de tus alimentos (y 11 ideas para sumarlos a la dieta diaria) Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 10/04/2022 - Luca Busetto: «La búsqueda de una “bala mágica” en dietética es probablemente una de las fake-news de la obesidad» - ¿Por qué nos tiembla el ojo? - Los ocho días de oro de El Corte Inglés llegan a su fin: aprovecha las rebajas en esta selección de zapatillas de running - Receta de brazo de gitano sin gluten - Una triple terapia reduce la progresión del cáncer de próstata metastásico en un 50% - ¿Cómo evitar el efecto eléctrico en el cabello? - Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo - 5 alimentos que ayudan a aliviar la gastritis - Sentadilla vs prensa de piernas: este es el ejercicio al que le tienes que dar prioridad si quieres mejorar tus piernas - 13 relojes deportivos y smartwatches de las ofertas de primavera de Amazon que puedes conseguir a precio rebajado - Cinco claves que has de tener en cuenta a la hora de elegir tu cena después de entrenar y favorecer tu recuperación - Relojes deportivos para runners: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - El Covid dura tres días menos en los vacunados con 3 dosis e infectados con Omicron - Realizar cardio ayuda a tener una mejor frecuencia cardiaca - Este es el tiempo que deberías tardar en realizar cada repetición en los entrenamientos con pesas si buscas maximizar tu hipertrofia - Reduce el máximo el desperdicio de comida usando estas partes de tus alimentos (y 11 ideas para sumarlos a la dieta diaria) - Este método rejuvenece las células 30 años - Sopa saludable de pepino y maíz - Nacen crías de rata a partir de células manipuladas en el laboratorio - Este es el impacto positivo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas tomate a diario - Empieza a entrenar después de los 40: siete ejercicios que no te pueden faltar - Combate los problemas del verano con estas mascarillas faciales - Viagra para tratar un síndrome del corazón mortal en bebés - Se acabó el mito de los 10.000 pasos al día. Esto son los pasos que tendrías que dar según varios estudios - La Gran Cruz de Sanidad para la Cruz de la Farmacia - Las rebajas de hasta un 50% de Under Armour ya están aquí: ropa deportiva, zapatillas de running, zapatillas de entrenamiento y más Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 09/04/2022 - Una triple terapia reduce la progresión del cáncer de próstata metastásico en un 50% - ¿Cómo evitar el efecto eléctrico en el cabello? - Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo - 5 alimentos que ayudan a aliviar la gastritis - Sentadilla vs prensa de piernas: este es el ejercicio al que le tienes que dar prioridad si quieres mejorar tus piernas - 13 relojes deportivos y smartwatches de las ofertas de primavera de Amazon que puedes conseguir a precio rebajado - Cinco claves que has de tener en cuenta a la hora de elegir tu cena después de entrenar y favorecer tu recuperación - Relojes deportivos para runners: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - El Covid dura tres días menos en los vacunados con 3 dosis e infectados con Omicron - Realizar cardio ayuda a tener una mejor frecuencia cardiaca - Este es el tiempo que deberías tardar en realizar cada repetición en los entrenamientos con pesas si buscas maximizar tu hipertrofia - Reduce el máximo el desperdicio de comida usando estas partes de tus alimentos (y 11 ideas para sumarlos a la dieta diaria) - Este método rejuvenece las células 30 años - Sopa saludable de pepino y maíz - Nacen crías de rata a partir de células manipuladas en el laboratorio - Este es el impacto positivo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas tomate a diario - Empieza a entrenar después de los 40: siete ejercicios que no te pueden faltar - Combate los problemas del verano con estas mascarillas faciales - Viagra para tratar un síndrome del corazón mortal en bebés - Se acabó el mito de los 10.000 pasos al día. Esto son los pasos que tendrías que dar según varios estudios - La Gran Cruz de Sanidad para la Cruz de la Farmacia - Las rebajas de hasta un 50% de Under Armour ya están aquí: ropa deportiva, zapatillas de running, zapatillas de entrenamiento y más - Fecha de caducidad y fecha consumo preferente: aprende a distinguirlas de una vez por todas - El insomnio podría aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 - Soy una corredora lenta y no por ello soy menos runner - Remedios con carbón vegetal para problemas de salud Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 08/04/2022 - Este método rejuvenece las células 30 años - Sopa saludable de pepino y maíz - Nacen crías de rata a partir de células manipuladas en el laboratorio - Este es el impacto positivo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas tomate a diario - Empieza a entrenar después de los 40: siete ejercicios que no te pueden faltar - Combate los problemas del verano con estas mascarillas faciales - Viagra para tratar un síndrome del corazón mortal en bebés - Se acabó el mito de los 10.000 pasos al día. Esto son los pasos que tendrías que dar según varios estudios - La Gran Cruz de Sanidad para la Cruz de la Farmacia - Las rebajas de hasta un 50% de Under Armour ya están aquí: ropa deportiva, zapatillas de running, zapatillas de entrenamiento y más - Fecha de caducidad y fecha consumo preferente: aprende a distinguirlas de una vez por todas - El insomnio podría aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 - Soy una corredora lenta y no por ello soy menos runner - Remedios con carbón vegetal para problemas de salud - La kettlebell de Bowflex que reúne 6 modelos en 1, disponible a precio rebajado - Conoce los 13 alimentos con más hidratos de carbono, sanos y no tan sanos, que solemos incluir en nuestra mesa - Descubren multitud de 'mandos a distancia' de las proteínas que podrían utilizarse para buscar fármacos más eficaces - ¿Qué enfermedades esconden tus uñas? - Batido natural para regular el intestino - Un implante electrónico levanta a una persona con enfermedad neurodegenerativa - Los mejores pescados para sumar a la dieta durante el embarazo y obtener vitamina D de forma segura - Nueve ejercicios que puedes hacer con una mancuerna para no tener los brazos flácidos - Explican cómo el Covid-19 desencadena una inflamación masiva en algunas personas - Un fallo en la comunicación de las neuronas causa la esquizofrenia - Cuidar tu corazón podría estar al alcance de un aguacate: usarlo para reemplazar grasas menos saludables es la clave - ¿Por que un deportista debería consumir yogur tres veces al día? Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 07/04/2022 - Descubren multitud de 'mandos a distancia' de las proteínas que podrían utilizarse para buscar fármacos más eficaces - ¿Qué enfermedades esconden tus uñas? - Batido natural para regular el intestino - Un implante electrónico levanta a una persona con enfermedad neurodegenerativa - Los mejores pescados para sumar a la dieta durante el embarazo y obtener vitamina D de forma segura - Nueve ejercicios que puedes hacer con una mancuerna para no tener los brazos flácidos - Explican cómo el Covid-19 desencadena una inflamación masiva en algunas personas - Un fallo en la comunicación de las neuronas causa la esquizofrenia - Cuidar tu corazón podría estar al alcance de un aguacate: usarlo para reemplazar grasas menos saludables es la clave - ¿Por que un deportista debería consumir yogur tres veces al día? - Salir a correr está de moda: esta es la historia de cómo se inventó el running - 15 accesorios de cocina imprescindibles para seguir la dieta keto con éxito - Beneficios de la quinoa para la piel - Mini tartas de queso ricas en proteínas: receta saludable muy fácil para un postre o merienda nutritivo y saciante - Perros y gatos sanos transmiten bacterias resistentes a los antibióticos a sus dueños - Pastel vegano de chocolate con un toque de naranja - Verdad o mito: ¿es cierto que tenemos que generar un déficit de 7.700 kcal para perder un kilo de grasa corporal? - Qué comer en el verano para evitar subir de peso - Algunas hormonas femeninas favorecen la demencia - Qué es el face pull, cómo se hace y qué errores es importante evitar - Un escáner detecta diferencias en el cerebro asociadas al autismo en el útero - Escalada en rocódromo o roca viva, el truco de Jason Momoa para ponerse en forma de cara a Aquaman 2 - Estamos un paso más cerca de conocer cómo se origina la enfermedad de Alzheimer. Esto nos acerca a encontrar una cura - Correr con calor ¡sigue estos consejos! - Consigue unos glúteos de acero con ayuda de estos accesorios: mini-bands, pesas de tobillo y más - Los mejores consejos para lograr unas torrijas más sanas y ligeras en casa, e igualmente sabrosas y tentadoras Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 06/04/2022 - Perros y gatos sanos transmiten bacterias resistentes a los antibióticos a sus dueños - Pastel vegano de chocolate con un toque de naranja - Verdad o mito: ¿es cierto que tenemos que generar un déficit de 7.700 kcal para perder un kilo de grasa corporal? - Qué comer en el verano para evitar subir de peso - Algunas hormonas femeninas favorecen la demencia - Qué es el face pull, cómo se hace y qué errores es importante evitar - Un escáner detecta diferencias en el cerebro asociadas al autismo en el útero - Escalada en rocódromo o roca viva, el truco de Jason Momoa para ponerse en forma de cara a Aquaman 2 - Estamos un paso más cerca de conocer cómo se origina la enfermedad de Alzheimer. Esto nos acerca a encontrar una cura - Correr con calor ¡sigue estos consejos! - Consigue unos glúteos de acero con ayuda de estos accesorios: mini-bands, pesas de tobillo y más - Los mejores consejos para lograr unas torrijas más sanas y ligeras en casa, e igualmente sabrosas y tentadoras - Bebida refrescante de coco para paliar los efectos del calor - Maximiza la hipertrofia de tus isquios: femoral sentado vs femoral tumbado - ¿Habría que tomar un protector de estómago para ingerir un antibiótico? - Remedios naturales para desintoxicar el cabello - La genética cerca al alzhéimer: hallan 75 regiones del genoma relacionadas con la enfermedad - Todo lo que necesitas saber para organizar tu viaje a Madrid y disfrutar del fin de semana de la Maratón Zurich Rock 'n Roll Running Series - ¿Es el autismo un trastorno genético? - Pilates para perder peso: ¿cuántas calorías se queman practicando este ejercicio? - Basta una gota de 10 micrones para infectar a una persona de Covid-19 - Patatas fritas, alitas de pollo y otras recetas con las que puedes ahorrar grasas y calorías, usando freidora sin aceite - La cinta de correr más vendida en Amazon es todo lo que necesitas para entrenar tu cardio en casa y, ahora, está rebajada - Cumplir años sufriendo menos deterioro físico es posible: la clave podría estar en el zinc - Las claves para comenzar a ganar masa muscular: cuándo y cómo es mejor hacerlo - Beneficios de la infusión de crisantemo para la salud Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 05/04/2022 - Bebida refrescante de coco para paliar los efectos del calor - Maximiza la hipertrofia de tus isquios: femoral sentado vs femoral tumbado - ¿Habría que tomar un protector de estómago para ingerir un antibiótico? - Remedios naturales para desintoxicar el cabello - La genética cerca al alzhéimer: hallan 75 regiones del genoma relacionadas con la enfermedad - Todo lo que necesitas saber para organizar tu viaje a Madrid y disfrutar del fin de semana de la Maratón Zurich Rock 'n Roll Running Series - ¿Es el autismo un trastorno genético? - Pilates para perder peso: ¿cuántas calorías se queman practicando este ejercicio? - Basta una gota de 10 micrones para infectar a una persona de Covid-19 - Patatas fritas, alitas de pollo y otras recetas con las que puedes ahorrar grasas y calorías, usando freidora sin aceite - La cinta de correr más vendida en Amazon es todo lo que necesitas para entrenar tu cardio en casa y, ahora, está rebajada - Cumplir años sufriendo menos deterioro físico es posible: la clave podría estar en el zinc - Las claves para comenzar a ganar masa muscular: cuándo y cómo es mejor hacerlo - Beneficios de la infusión de crisantemo para la salud - Un nuevo estudio confirma que dormir más es de mucha ayuda cuando buscamos adelgazar - Muffins fitness de plátano y avena: receta saludable sin azúcar - Una rutina HIIT de 30 minutos para perder peso entrenando en casa (y sin material) - Errores comunes que cometen los culturistas para ganar músculo - Así es cómo la industria alimentaria convirtió el desayuno en "la comida más importante del día" - Achicoria, endivias y lechuga: 11 recetas para aprovechar estás hojas verdes de temporada - Esta fruta seca con propiedades antiinflamatorias podría reducir el riesgo de osteoporosis - La verdad sobre el líquido de las conservas - Panqueque de aguacate y plátano, ideal para el desayuno - Beneficios del uso de bicicletas reclinadas para el entrenamiento - Un banco del parque basta para ponerte en forma con estos cinco ejercicios - Existe o no la astenia primaveral: qué dice la ciencia (y siete trucos para llevarlo lo mejor posible en estos días) Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 04/04/2022 - Las claves para comenzar a ganar masa muscular: cuándo y cómo es mejor hacerlo - Beneficios de la infusión de crisantemo para la salud - Un nuevo estudio confirma que dormir más es de mucha ayuda cuando buscamos adelgazar - Muffins fitness de plátano y avena: receta saludable sin azúcar - Una rutina HIIT de 30 minutos para perder peso entrenando en casa (y sin material) - Errores comunes que cometen los culturistas para ganar músculo - Así es cómo la industria alimentaria convirtió el desayuno en "la comida más importante del día" - Achicoria, endivias y lechuga: 11 recetas para aprovechar estás hojas verdes de temporada - Esta fruta seca con propiedades antiinflamatorias podría reducir el riesgo de osteoporosis - La verdad sobre el líquido de las conservas - Panqueque de aguacate y plátano, ideal para el desayuno - Beneficios del uso de bicicletas reclinadas para el entrenamiento - Un banco del parque basta para ponerte en forma con estos cinco ejercicios - Existe o no la astenia primaveral: qué dice la ciencia (y siete trucos para llevarlo lo mejor posible en estos días) - Así influye tu alimentación en que consigas marcar los abdominales y cómo puedes usarlo a tu favor - Menú de batch cooking para resolver de forma sana y en poco tiempo, todas las comidas de la semana - Recetas saludables para niños deportistas - ¿Cómo prevenir la calvicie de manera natural? - Fitbit Versa 3: la versatilidad en tu muñeca ahora con oferta - El smartwatch Polar Unite más barato que nunca: 100 modos de entrenamiento, medidor de sueño y de forma física por menos de 100 euros - La AESAN lo tiene claro: se pueden vender melones, sandías y otras frutas cortadas, pero con estas condiciones - Las dietas yo-yo pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca - Amazfit Smart Scale Aurora: la báscula inteligente de alta precisión para controlar tu peso de cara al verano (y a precio rebajado) - Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: qué es, para qué sirve y en qué alimentos lo podemos encontrar - Patines en línea: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - Un estudio español muestra qué la inmunodeficiencia afecta sólo a un gemelo idéntico Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 03/04/2022 - Esta fruta seca con propiedades antiinflamatorias podría reducir el riesgo de osteoporosis - La verdad sobre el líquido de las conservas - Panqueque de aguacate y plátano, ideal para el desayuno - Beneficios del uso de bicicletas reclinadas para el entrenamiento - Un banco del parque basta para ponerte en forma con estos cinco ejercicios - Existe o no la astenia primaveral: qué dice la ciencia (y siete trucos para llevarlo lo mejor posible en estos días) - Así influye tu alimentación en que consigas marcar los abdominales y cómo puedes usarlo a tu favor - Menú de batch cooking para resolver de forma sana y en poco tiempo, todas las comidas de la semana - Recetas saludables para niños deportistas - ¿Cómo prevenir la calvicie de manera natural? - Fitbit Versa 3: la versatilidad en tu muñeca ahora con oferta - El smartwatch Polar Unite más barato que nunca: 100 modos de entrenamiento, medidor de sueño y de forma física por menos de 100 euros - La AESAN lo tiene claro: se pueden vender melones, sandías y otras frutas cortadas, pero con estas condiciones - Las dietas yo-yo pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca - Amazfit Smart Scale Aurora: la báscula inteligente de alta precisión para controlar tu peso de cara al verano (y a precio rebajado) - Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: qué es, para qué sirve y en qué alimentos lo podemos encontrar - Patines en línea: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - Un estudio español muestra qué la inmunodeficiencia afecta sólo a un gemelo idéntico - Receta vegana de queso de aguacate - Polar Ignite: el reloj multisport con GPS intergrado que hemos encontrado disponible a (casi) mitad de precio - Explican cómo se generan los daños persistentes del Covid-19 en el cerebro - 13 ensaladas con lentejas para incorporar fibra y muchas proteínas vegetales a tu dieta - Zumo depurativo de tomate y cúrcuma - "Por más que como no gano ni peso ni músculo ¿qué puedo hacer?" - Cinco hábitos al comer que pueden estropear tu dieta y perjudicar la salud - ¿La cerveza sin alcohol puede ser una opción para después de entrenar? Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 02/04/2022 - Recetas saludables para niños deportistas - ¿Cómo prevenir la calvicie de manera natural? - Fitbit Versa 3: la versatilidad en tu muñeca ahora con oferta - El smartwatch Polar Unite más barato que nunca: 100 modos de entrenamiento, medidor de sueño y de forma física por menos de 100 euros - La AESAN lo tiene claro: se pueden vender melones, sandías y otras frutas cortadas, pero con estas condiciones - Las dietas yo-yo pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca - Amazfit Smart Scale Aurora: la báscula inteligente de alta precisión para controlar tu peso de cara al verano (y a precio rebajado) - Todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: qué es, para qué sirve y en qué alimentos lo podemos encontrar - Patines en línea: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones - Un estudio español muestra qué la inmunodeficiencia afecta sólo a un gemelo idéntico - Receta vegana de queso de aguacate - Polar Ignite: el reloj multisport con GPS intergrado que hemos encontrado disponible a (casi) mitad de precio - Explican cómo se generan los daños persistentes del Covid-19 en el cerebro - 13 ensaladas con lentejas para incorporar fibra y muchas proteínas vegetales a tu dieta - Zumo depurativo de tomate y cúrcuma - "Por más que como no gano ni peso ni músculo ¿qué puedo hacer?" - Cinco hábitos al comer que pueden estropear tu dieta y perjudicar la salud - ¿La cerveza sin alcohol puede ser una opción para después de entrenar? - Estos son los síntomas de la afasia - La ingeniería genética fabrica células inmunitarias resistentes al virus del sida - 15 zapatillas de running que puedes fichar para comenzar la rutina en los Días de Oro de El Corte Inglés (y a precio rebajado) - La forma más segura de organizar tu nevera de arriba a abajo - Nueve ejercicios para cuidar tu espalda que puedes hacer todos los días - Cáncer de colon: Cómo prevenir el tumor más diagnosticado en España - Malas noticias para los pacientes con ELA: se rechaza un fármaco muy esperado - Qué es y por qué aparece la afasia, el trastorno del lenguaje por el que Bruce Willis se retira de la actuación Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

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Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 31/03/2022 - Cáncer de colon: Estos son los síntomas de alerta del tumor más diagnosticado en España - Alertan del incremento de casos de cáncer de colon y recto en menores de 50 años: «Pensé que tenía una hemorroide y resultó ser un tumor» - Prevención del cáncer de colon: las claves - Fideos sin gluten ¡Recetas fáciles! - Estar revisando todo el rato lo que pasa en Ucrania pero no puedo dejar de mirar - Qué es la afasia, la enfermedad que obliga a Bruce Willis a retirarse - Claves para almacenar el aceite de oliva en casa y aprovechar al máximo sus propiedades - A qué edad los niños pueden comenzar a correr - ¿Se puede mejorar la memoria con la ingesta de romero? - Mejor que correr para ponerte en forma, ponte en forma para correr - 17 postres saludables que están más ricos que si llevaran azúcar - La dieta del aguacate mejora tu salud cardiovascular - Luces LED para matar el SARS-CoV-2 y el VIH - Garmin Fenix 6s: el reloj que monitoriza y planifica todos tus entrenamientos, lo encontramos a precio rebajado - Pescado a la plancha con salsa melosa de limón y alcaparras: receta saludable sabrosa y rápida - Un macroestudio desacredita la relación entre los móviles y el cáncer de cerebro - El ser vegano puede hacerte más feliz - Estas son las cinco posturas de Yoga más populares en España y así puedes hacerlas - La Inteligencia Artificial ayuda a la detección precoz del cáncer de mama - Estas son las personas en las que se podría erradicar el VIH - Creatina, suplemento de suplementos: para qué sirve y cómo se usa - Entrantes light para cualquier ocasión - 25 ensaladas sin tomate ni lechuga para dar variedad a la dieta, sin dejar de comer sano - Esta investigadora española halla una forma de limpiar las arterias - Entrena como un profesional utilizando solo una mancuerna para alcanzar tus objetivos - Finaliza la temporada de esquí con las chaquetas y zapatillas rebajadas de The North Face a mitad de precio Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 30/03/2022 - El ser vegano puede hacerte más feliz - Estas son las cinco posturas de Yoga más populares en España y así puedes hacerlas - La Inteligencia Artificial ayuda a la detección precoz del cáncer de mama - Estas son las personas en las que se podría erradicar el VIH - Creatina, suplemento de suplementos: para qué sirve y cómo se usa - Entrantes light para cualquier ocasión - 25 ensaladas sin tomate ni lechuga para dar variedad a la dieta, sin dejar de comer sano - Esta investigadora española halla un forma de limpiar las arterias - Entrena como un profesional utilizando solo una mancuerna para alcanzar tus objetivos - Finaliza la temporada de esquí con las chaquetas y zapatillas rebajadas de The North Face a mitad de precio - ¿El Pilates ayuda a quemar calorías? - Los mejores recursos para endulzar sanamente nuestros platos sin acudir al azúcar ni usar muchos edulcorantes - El uso de desinfectantes durante el embarazo se relaciona con un mayor riesgo de asma y eccema en los hijos - Los riesgos de las noches más calurosas para el corazón de los hombres - ¿Qué es mejor, jabón en barra o líquido? - Este es el tiempo que has de descansar entre series si quieres obtener los mejores resultados en tu entrenamiento - 11 ejercicios de Pilates para principiantes - Los 13 accesorios con los que sacar el máximo partido a tu freidora de aire y mejorar tu alimentación - Soluciones eficaces para digerir el desayuno - Alopecia femenina: ¿Qué le pasa a Jada Pinkett, la mujer de Will Smith? - Cinco recetas saludables a base de huevo, para preparar fácilmente en microondas - Pan de limón con harina de espelta - Cáncer de útero, el tumor más evitable - Seis consejos para adaptarte bien al cambio de hora de verano - Los lácteos que sí pueden estar presentes en tu dieta aunque tengas intolerancia a la lactosa - ¿Qué es mejor en el ciclismo, bebida isotónica o agua? Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 29/03/2022 - El uso de desinfectantes durante el embarazo se relaciona con un mayor riesgo de asma y eccema en sus hijos - Los riesgos de las noches más calurosas para el corazón de los hombres - ¿Qué es mejor, jabón en barra o líquido? - Este es el tiempo que has de descansar entre series si quieres obtener los mejores resultados en tu entrenamiento - 11 ejercicios de Pilates para principiantes - Los 13 accesorios con los que sacar el máximo partido a tu freidora de aire y mejorar tu alimentación - Soluciones eficaces para digerir el desayuno - Alopecia femenina: ¿Qué le pasa a Jada Pinkett, la mujer de Will Smith? - Cinco recetas saludables a base de huevo, para preparar fácilmente en microondas - Pan de limón con harina de espelta - Cáncer de útero, el tumor más evitable - Seis consejos para adaptarte bien al cambio de hora de verano - Los lácteos que sí pueden estar presentes en tu dieta aunque tengas intolerancia a la lactosa - ¿Qué es mejor en el ciclismo, bebida isotónica o agua? - Si quieres ganar masa muscular la alimentación es clave y no solo el gimnasio: 11 alimentos que te ayudarán - Hidratantes naturales para contrarrestar los efectos del verano - Dominadas en barra Vs dominadas en anillas: así trabajan tus músculos con cada opción - Los altos niveles de vitamina D no sólo protegen los huesos, sino también nos aleja del cáncer - Rutina de ejercicios en casa: un ejemplo práctico - Sushi vegano, recetas paso a paso - Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegetariano saludable con alimentos de primavera - Beneficios en el entrenamiento tras la meditación - Cinco ejercicios con gomas elásticas para trabajar tu abdomen al completo en casa - Bebidas con yogur, ideales para la merienda - Crumble de fresas y arándanos con avena y almendras: receta saludable para un postre o desayuno fácil sin azúcares refinados - Todo lo que necesitas saber sobre el efecto de la luz natural y artificial en tu cuerpo y que te ayudará a dormir mejor Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 28/03/2022 - ¿Qué es mejor en el ciclismo, bebida isotónica o agua? - Si quieres ganar masa muscular la alimentación es clave y no solo el gimnasio: 11 alimentos que te ayudarán - Hidratantes naturales para contrarrestar los efectos del verano - Dominadas en barra Vs dominadas en anillas: así trabajan tus músculos con cada opción - Los altos niveles de vitamina D no sólo protegen los huesos, sino también nos aleja del cáncer - Rutina de ejercicios en casa: un ejemplo práctico - Sushi vegano, recetas paso a paso - Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegetariano saludable con alimentos de primavera - Beneficios en el entrenamiento tras la meditación - Cinco ejercicios con gomas elásticas para trabajar tu abdomen al completo en casa - Bebidas con yogur, ideales para la merienda - Crumble de fresas y arándanos con avena y almendras: receta saludable para un postre o desayuno fácil sin azúcares refinados - Todo lo que necesitas saber sobre el efecto de la luz natural y artificial en tu cuerpo y que te ayudará a dormir mejor - 13 snacks a base de verduras y hortalizas, para sumar estos sanos alimentos a la dieta diaria - ¿Cómo deshacerse de la mucosidad de los oídos? - La coinfección de Covid-19 y gripe puede duplicar el riesgo de muerte - Consejos y planificación para trotar 5 km - Un tipo de fármacos para el sida podrían prevenir la infección por Covid-19 - Yoga o Pilates: qué opción es mejor si busco ganar fuerza y trabajar la flexibilidad - Pan saludable de brócoli ¡Anota la receta! - Así es cómo fui eliminando la comida procesada de mi dieta - Farmaindustria se une a ‘Gaia-X’, iniciativa que fomentará el uso de datos en distintos sectores - Esta es la cantidad de proteínas por ingesta que tu cuerpo es capaz de utilizar para la formación de masa muscular según la ciencia - Mercedes Milá sufría depresión mientras presentaba Gran Hermano y nadie lo sabía: así lo ha contado ella misma - Este banco de musculación de Adidas es perfecto para ganar masa muscular en casa y ahora esta rebajado - Tratamientos con aceite de zanahoria para un cabello saludable Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

Nutrición y Salud Últimas Publicaciones 27/03/2022 - Beneficios en el entrenamiento tras la meditación - Cinco ejercicios con gomas elásticas para trabajar tu abdomen al completo en casa - Bebidas con yogur, ideales para la merienda - Crumble de fresas y arándanos con avena y almendras: receta saludable para un postre o desayuno fácil sin azúcares refinados - Todo lo que necesitas saber sobre el efecto de la luz natural y artificial en tu cuerpo y que te ayudará a dormir mejor - 13 snacks a base de verduras y hortalizas, para sumar estos sanos alimentos a la dieta diaria - ¿Cómo deshacerse de la mucosidad de los oídos? - La coinfección de Covid-19 y gripe puede duplicar el riesgo de muerte - Consejos y planificación para trotar 5 km - Un tipo de fármacos para el sida podrían prevenir la infección por Covid-19 - Yoga o Pilates: qué opción es mejor si busco ganar fuerza y trabajar la flexibilidad - Pan saludable de brócoli ¡Anota la receta! - Así es cómo fui eliminando la comida procesada de mi dieta - Farmaindustria se une a ‘Gaia-X’, iniciativa que fomentará el uso de datos en distintos sectores - Esta es la cantidad de proteínas por ingesta que tu cuerpo es capaz de utilizar para la formación de masa muscular según la ciencia - Mercedes Milá sufría depresión mientras presentaba Gran Hermano y nadie lo sabía: así lo ha contado ella misma - Este banco de musculación de Adidas es perfecto para ganar masa muscular en casa y ahora esta rebajado - Tratamientos con aceite de zanahoria para un cabello saludable - Elimina los senos masculinos con estos 3 ejercicios - Cuántos gramos de proteína tiene un huevo y cómo aprovecharla en diferentes platos - Ruber Internacional Centro Médico Masó pone en marcha una unidad de medicina estética dermatológica - Un estudio sugiere que el consumo de dos edulcorantes artificiales se asocia con un mayor riesgo de cáncer - Nueve buenas razones para empezar a correr hoy mismo - El implante de células CAR-T que ataca al cáncer - Los 13 utensilios de cocina de Lékué imprescindibles para llevar una dieta saludable - Este nuevo fármaco promete abrir una vía para frenar el cáncer de mama en estado metastásico, y los resultados son esperanzadores Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea Canal @Nutricion y Salud

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