Стилист Оксана Самарина

Сейчас из каждого утюга говорят про «кортизоловое лицо». Якобы стресс поднимает гормон, лицо плывет и отекает, но стоит покрутить аффирмации — и молодость вернется. Врачи над этим смеются: настоящее «лунообразное» лицо — это редкая тяжелая патология. А вот от бытового стресса и недосыпа мы отекаем банально из-за задержки жидкости, спазма мышц и замедления лимфооттока. Посмотрите на мое «до» и «после»: разница огромная. Когда я ложусь до 23:00, ем нормальный белок и гуляю — лицо свежее. После чипсов на ночь и трех часов сна — утро всегда начинается с отеков. Всё решает адекватный режим и правильные помощники. На случай, если «нагрешила», меня спасает лимфодренажный дуэт от ICON SKIN: • Тоник SKIN GYM (с кофеином и троксерутином) — быстрый ежедневный экспресс-запуск лимфы за 2 минуты. • Маска FACE SCULPT (с 7% дренажным комплексом) — за 20 минут буквально «рисует» скулы и убирает застойные отеки после тяжелых ночей. Тоник дает регулярный тонус, маска закрепляет результат. Вместе они дают мощную синергию и выравнивают овал сразу после нанесения. Секрет свежести прост: вовремя спать, нормально есть, ежедневная активность и рабочий уход. И естественно нужно следить за анализами и гормонами. Про минимизировать стресс писать не стану. В наши дни это сложно дается. А медитации - рулят. Я ими реально спасаюсь. Заказать лимфодренажный дуэт можно и нужно в Золотом Яблоке пока на ассортимент скидки до -40%. Реклама ООО ЭРЛ ИНН 7722377665, erid: 3apb1Qrvkg3QnCRtCvrLWXdQ6Ziu3NPMgGmEMwnYcVgMs

И по традиции наш воскресный завтрак: неожиданным решением стала свекла нарезанная на слайсы, припущенная на розмариновом масле. В горячее растительное масло добавили веточку розмарина, чуток чеснока - розмариновое масло готово) Вкусно до безумия. (Там еще яичница с позавчерашней гречкой и горстка креветок) Ну и бутерброды, конечно, я без них завтрак не представляю😀

Погода в Москве интересная: днем лето, вечером ноябрь. Мы вчера пока ходить учились вместе с тренером из студии «Осанка», упрели. Кстати, поняли, что ходим мы все не умеем от слова совсем. Интересно учиться контролировать свое тело и переучивать его. А вечером мерзли жесть как. Ходила ужинать с друзьями в своем прошлогоднем ноябрьском образе🥶 Не чуть не пожалела. Август жжет. Открыли для себя израильское кафе Dizengof/99, в котором завтраки весь день. Сытный завтрак на двоих за 3000₽ вместе с кофе и алкогольным коктейлем - приятная цена для столицы. Там, конечно, без изысков, но нам было атмосферно. А вечером впервые попробовала мороженое из корня сельдерея, на вкус, как микс кокоса и сливочного масла😀 на последнем фото, как раз он - корень сельдерея, прикольно выглядит.

А еще мне лаковый костюм понравился, легинсы с вырезом на пятке и полосатый жакет на одной пуговице. Легинсы только мне по ростовке не подошли…длины ног не хватило😭 Но все равно думаю про этот образ с мини юбкой. Дерзкий. Хочу себе такой. У Zarina сейчас на покупки от 7000₽ -15% по промокоду ПРОМО15.

В Zarina появилась обувь. Сходила на разведку. Во-первых, рада, что бренд идет в развитие. Своя обувная линейка - это круто. А во-вторых, слингбэки с металлической вставкой захотелось забрать домой. Они, конечно, выполнены из очень тонкой кожи, кажется чуть заденешь и сразу дефект, но смотрятся эффектно, и показались удобными. Остальные примеренные пары мне неудобны. Верю в ребят, лиха беда начало!