Ольга | Мой новый год

У кого нет макса, то добавляйтесь в друзья в ВК Моя страница в ВК

В телеграм захожу редко, больше активничают в своем новом канале в Максе Присоединяйтесь! 👇🏻 Мой канал в максе

У меня были насыщенные выходные 💃🏻 Уезжали в Самару, встретились с друзьями, сходили в театр, общались! Проживали в новом для нас отеле ПАЛУБА, и в проживание не входил завтрак.. и я даже обрадовалась, тк очень хотела вернутся в красивое и атмосферное место! Да, я больше всего хотела сходить позавтракать в Белотурку, и завтракать никуда не спеша! Наша поездка удалась, как будто в мини отпуск съездили! 🌅 ps: а еще прикупили безумно вкусного хлеба (часть я заморозила)

Всем привет! С учетом нынешних реалий по запретам, сюда мало выхожу !! Но моя жизнь бурлит и кипит! Большую часть выкладываю в Максе

На одном дыхании прошел эфир на тему «Здоровая Щитовидка» Екатерина сложные медицинские термины объясняла простым понятным языком.. Эфир уже в записи, посмотреть можно предварительно пройдя регистрацию Для всех кто проходит регистрацию-я становлюсь вашим консультантом в мир здорового питания и долголетия!! ☝🏻КСТАТИ в эту субботу приглашаю всех на живую встречу, которая пройдет в субботу в 11 утра в бистро «ФЬЮЖИОН» встреча будет посвящена теме-как сбросить лишние килограммы к лету!!

Дорогие друзья, напоминаю вам, что завтра, 15 апреля, в 12:00 мск ждём вас на онлайн-трансляцию «ЗДОРОВАЯ ЩИТОВИДКА». Запись для тех, кто не сможет присутствовать, будет выложена в этом канале ✔️ До встречи ♥️ Регистрация по ссылке https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2521620223

За 6 месяцев убрали узел в щитовидной железе✔️ 15 апреля на вебинаре «Здоровая щитовидка» обязательно поговорим про образование узлов и увеличение щитовидной железы.

Да, именно перекос в гормонах отражается на нашей внешности! Хотя изначально МЫ ВСЕ С ВАМИ КРАСИВЫ И ОРГАНИЧНЫ!

Знакомая мне прислала год назад коллаж … И я сама удивилась этому результату, а ведь я жила и не замечала этого!!! Как вам изменения ?

Хочу вам показать какой был мой первый анализ на ТТГ - 4.4 выше референсов! И тогда я пыталась постройнеть, но вес стоял, причем я занималась в спортзале почти каждый день! И пила вечером протеиновые коктейли.. но вес стоял, голова кружилась во время тренировок. Да у меня был гипоксический ГИПОТЕРИОЗ. На фоне низкого железа снижается и работа щитовидной железы. Причина была в щитовидке, она замедлилась в работе и поэтому вес не уходил! И тогда уже были знания, я начала работать со своей щитовидкой, и в процессе работы ушли лишние 6 кг и отеки.. Это было самое крутое снижение веса.. без особых усилий! Просто привела в норму работу щитовидной железы! ‼️Напоминаю что в анализе крови уровень ТТГ должен быть до 2, тогда вся гормональная система заработает как часы!

Почему щитовидку называют «педалью газа» организма 🚙 Представьте, что ваш метаболизм — это автомобиль 🚙 . Щитовидная железа — педаль газа. ✅Нажали — быстро думаете, худеете, спите 7 часов и высыпаетесь. ❌Отпустили — всё, везде пробки: отёки, зябкость, выпадают волосы, запоры, хочется спать всегда. Главная проблема: многие живут на полунажатой педали. ТТГ 3.8 (при норме до 4) — это субклинический гипотиреоз. Врач скажет «всё в норме», а качество жизни — ужасное. Что делать: Сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Оптимальный ТТГ для хорошего самочувствия — 0.5–2.5. Всё, что выше 3 — уже повод разбираться с питанием и показываться эндокринологу. На вебинаре разберём то, что нельзя уместить в текст. 🔹 Как по косвенным признакам заподозрить дефицит дейодиназы (и что с этим делать). 🔹 Почему у одних на кето диете щитовидка встаёт, а у других — нет (индивидуальные SNP). 🔹 Реальные кейсы: пациент с ТТГ 4.2 и ожирением — ушёл без левотироксина за 3 месяца. 🔹 Чек-лист анализов, с которым вас примут в любой эндокринологии. 🎤 Ведущая — врач-эндокринолог Екатерина Оксенюк с клиническим мышлением и поддержкой врачей проведут эфир для профилактики заболеваний ЩЖ 📅 Дата и время 15 апреля (мск) 🔗 Забрать место: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2521620223 Количество мест ограничено — будем разбирать живые вопросы.