PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Алҳамдулиллаҳ дейишга одатланинг. Синов ва кулфатларни мусибат деб билган киши хато қилади. Аксинча, улар неъматдир. Синовлар сабабли Аллоҳ таоло бизнинг гуноҳларимизни ювади, қадримизни юксалтиради. Шундай экан, ҳар доим «алҳамдулиллаҳ» дейишга одатланинг! @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Сабр қилинг ва ишончингизни йўқотманг, нима бўлса ҳам  сукут сақланг, сабрсизлик билан бир қадам ҳам босолмайсиз. Қалбингизда сукут бўлмаса ҳотиржамлик бўлмас, сабр билан қалб таскин топар... Ҳотиржамлик бўлса ҳақиқат денгизи кўз олдингизда гавдаланади ва сиз унда кичик бир томчи эканингни англайсиз... Одоби йўқнинг илми, сабри йўқнинг динга боғлиқлиги, тақвоси йўқнинг Аллоҳга яқинлиги йўқдир. © Ҳасан Басрий роҳимаҳуллоҳ @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

ICHKI KUCHINGIZNI KASHF ETING Har bir yangi kun – bu sizning imkoniyatlaringizni ro‘yobga chiqarish va hayotingizni yangi ranglar bilan boyitish uchun ajoyib fursatdir. Unutmang, ichingizda ulkan kuch bor. Uni uyg‘oting, kichik, ammo izchil qadamlar bilan oldinga yuring. Zero, har bir ulkan yutuq aynan shu sodda harakatlardan boshlanadi. O‘zingizga ishoning va orzularingizga erishish uchun bugundan boshlab harakat qiling! 💫🌻 @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

🔠 Ким ортиқча сўзларни тарк этса, унга ҳикмат берилади. ✅ Ким ортиқча қарашни тарк этса, унга қалб хушуъи берилади. 🔠 Ким ортиқча таомни тарк этса, унга ибодат лаззати берилади. ✅ Ким ортиқча кулишни тарк этса, унга ҳайбат берилади, 🔠 Ким мазахни тарк этса, унга баҳо берилади. ✅ Ким дунё муҳаббатини тарк этса, унга охират муҳаббати берилади. ✅ Ким бошқалар айби билан машғул бўлишни тарк этса, унга ўз айбини ислоҳ қилиш берилади. ✅ Кимнинг кулгуси кўпайса, ҳайбати озаяди. 🔠 Кимнинг сўзи кўпайса, унинг хатоси кўпаяди. ✅ Ким инсонларни камситса, ўзи хам камситилади. 🔠 Ким бирор нарсага кўп машғул бўлса, шу касби билан танилади. ✅ Кимнинг кибру-ҳавоси кўпайса, ҳаёси камаяди. 🔠 Кимнинг ҳаёси камайса, тақвоси камаяди. ✅ Кимнинг тақвоси камайса, қалби ўлади. Ҳазрати Умар @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Яхшилик қалбда нур, юзда ҳусн, танада қувват, ризқда барака ва одамлар қалбида муҳаббат пайдо қилади. Ҳамиша яхшилар сафида бўлинг, кунингиз хайрли ўтсин! @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

#кайфият — Учрашувга бордингми? 💬 — Ҳа, бордим. — Қиз қандай экан? 👩 — Кетворган экан. — Йўғ-э? Омадинг чопибди-да! Батафсил гапириб бер-чи. 😲 — Айтяпман-ку, боргунимча кетворган экан. 😁 @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Айнан ҳозир сизнинг ҳаётингизда нима содир бўлаётган бўлса билингки, демак хайрлиси шу экан... @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

ҚЎРҚУВ КЕЛГАНДА НИМА ҚИЛИШ КЕРАК? Баъзида ҳеч нарса бўлмаган бўлса ҳам, ичингизда қўрқув пайдо бўлади: «Бирор ёмон нарса бўлиб қолса-чи?» «Уддалай олмасам-чи?» «Боламга бирор нарса бўлса-чи?» Шунда мия хавфни ўйлаб топади ва тана ҳам худди хавф бордек реакция қилади. Ечими: Аниклик киритиш, тинчлантириш учун ўзингизга айтинг: «Ҳозир менга ҳеч ким таҳдид қилмаяпти. Мен хавфсиз жойдаман. Бу фақат қўрқувли фикр. Фикр — ҳали воқеа эмас.» Секин нафас олинг ва ҳозир қила оладиган битта ишга диққатингизни қаратинг. Қўрқувни йўқотиш эмас, уни бошқаришни ўрганиш керак. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

🎭 #PROFAYLING Insonning yuzida joylashgan barcha asab tolalari va xujayralar quydagicha namoyon bo'ladi yuzning qizarib ketishi- uyat va jaxl yuzning oqarib ketishi- qo'rquv va ayb og'izning qurushi- yolg'on birdaniga tishlarini ko'rsatish - agressiyani namoyon qilish yuzning terlashi- uyat, yolg'on, asabiylik ko'zning pirpirashi- asabiylik, stress, qo'rquv, hayajon Qoshlarni ko'tarib ko'z qiri bn qarash- mensimaslik, ishonmaslik suhbat paytida ko'zni olib qochish- uyalish, yolg'on yoki temperament tipiga bog'liq. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

🌙 Ҳар бир нарсанинг ҳикмати бор! Ҳаётимиздаги ёмон инсонлар ҳам биз учун неъмат эканини биласизми? Чунки улар бўлмаганида яхши инсонларнинг қадрини билмаган бўлар эдик. Кўзларинг умидвор боқар зиёда, Барча куч аслида ожиз сукутдир. Қалбингни овутгин: - Ёруғ дунёда Аллоҳ сўнгги эмас, танҳо умиддир! @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Хаёл - реалликнинг биринчи поғонасидир. Нима ҳақда кўп ўйласангиз, шунга яқинлашасиз. Фикр - ҳаракатни, ҳаракат натижани келтиради. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

#фалсафа — Инсон ўз тақдирини ўзгартира олмаслиги мумкин, аммо унга бўлган муносабатини ҳар доим ўзгартира олади. — Ҳақиқат кўпинча оғриқли бўлади, аммо ёлғондан енгилроқдир. — Қалбида нур бўлган инсон қоронғиликдан қўрқмайди. — Энг катта бойлик — бу ҳеч ким тортиб ололмайдиган хотиржамликдир. — Ҳаёт савол бермайди, имтиҳон қилади. — Баъзан жавоб излашдан кўра, саволни тўғри тушуниш муҳимроқдир. — Инсоннинг ҳақиқий юзи ғазаб пайтида кўринади. — Вақт — энг адолатли ҳакам: у ҳар кимга муносиб баҳосини беради. — Бировнинг хатосидан кулган одам, ўз хатосини ҳали танимаган одамдир. — Ҳаётнинг маъноси узоқ яшашда эмас, мазмунли яшашдадир. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Oila — bu shunchaki tasodif emas, u aniq tartib va mas'uliyatlar ustiga qurilgan muqaddas qo'rg'ondir. Rasmga e'tibor bering: Har bir a'zoning o'z "soyaboni" va o'z vazifasi bor. Er — tashqi dunyodagi "bo'ronlar"dan himoyachi va ta'minotchi. Ayol — oilaning ichki harorati, ta'lim va tarbiya manbai. Farzand - bu tartibning mevasi va ota-onaga bo'lgan ehtirom timsoli. Qachonki har bir inson o'z vazifasini sidqidildan bajarsa, bu soyabonlar ostida haqiqiy baxt hukm suradi. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

«Оламда ҳар нарсанинг зидди бор. Кундузнинг зидди кеча, яхшининг зидди ёмон, Иссиқнинг зидди эса совуқдир. Зеро кундузи чароғон эканини инсон билиши учун Ҳақ таоло кечани яратган. Биз кеча бўлмаганида, яъни тунни билмаганимизда кундузнинг чароғон ва ёруғ эканини билмасдик. Худди шундай бошқа неъматлар ҳам ўз зидди билан тажаллий этади... Мавлом гизли бир хазина эди, билинмоқни истади ва бу дунёни яратди...» дейдилар Мавлоно Румий ҳазратлари. Демак бундан шуни англаймизки, дунё, Ҳақ таолонинг борлигини билишимиз учун яратилгандир. «Ичиндаги-ичиндадур» китобидан. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

⏰ Вақт — сенинг ресурсинг Вақтга ҳурмат — бу ўзинга ва бошқаларга ҳурматдир. Вақтни аниқ белгилаш, тартибли бўлиш ва онгли ҳаракатлар натижага олиб борадиган одатларни шакллантиради. ✔️Ҳар бир дақиқани қадрлаганимизда — имкониятларни беҳуда сарф қилмаймиз. Бошқалар вақтига ҳурмат билан қарасак — ишончли муносабатлар ва ишонч қурамиз. Тартибсизлик кичик нарса каби кўриниши мумкин, лекин айнан кичик нарсалардан йўл ташкил топади. Ўсишни хоҳласанг — вақтга қимматбаҳо нарса сифатида муносабатда бўлишни бошланг. 📌Интизомнинг кичик қадамлар катта ўзгаришларни яратади. Интизом ўзини ҳурмат қилиш шаклидир @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

Ўзгаришлардан қўрқиш. 🐚Ўзгаришлардан қўрқишни енгиш учун, уларнинг олиб келиши мумкин бўлган потентсиал фойда ва имкониятларни англаш фойдали бўлади. 🐚Ўзгаришлар бизга ўрганиш ва ўсиш имконини беради. Улар бизга янги вазиятларга мослашишга ва шахс сифатида ривожланишга ёрдам беради. Ўзгаришларсиз биз бир жойда қолиб, дунёқарашимиз ва тажрибамизни кенгайтириш имкониятидан маҳрум бўлар эдик. @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI

💙 Бир инсон сиздан ёрдам истаса сиз уни шундай тушунинг: «У Aллоҳдан ёрдам сўради, Aллоҳ таоло эса сизни манзилингизни берди». @PSIXOLOGIYA_YUKSALISH_SARI