آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی و تحصیلی دکتر امین پور
Статистика09378667877 09143423238 04435668159 لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 لینک پزشکیاب https://pezeshk-yab.com/9390 مشاوره روانشناختی مشاوره تحصیلی انتخاب رشته حضوری و آنلاین آمادگی برگزاری همایش و دورههای تخصصی حضوری _ آنلاین @Aminpoorhassan
- Последний пост
- 6 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 40
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Образование
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 105
- 1/48двое суток
- 120
- 1/72трое суток
- 129
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
آخرین مهلت ثبت نام سومین دوره پداگوژی دوشنبه ۱۹ مرداد ماه ۱۴۰۵ شروع کلاسها دوشنبه ۱۹ مرداد ماه از ساعت ۱۶ جهت استعلام شهریه کد ملی و تاریخ تولد را به شماره 09143423238 ارسال کنید. با ارائه گواهی معتبر و قابل ترجمه امتیاز این دوره برای کسانی که میخواهند استخدام شوند، برای معلمان و کارکنان دولت، کسانی که میخواهند در آینده آموزشگاه در زمینههای مختلف تأسیس کنند و همچنین در آموزشگاهها و مدارس غیردولتی و غیرانتفاعی تدریس داشته باشند، امتیاز محسوب میشود. آموزشگاه روانشناسی نوین مجری دورههای آموزشی تخصصی و مهارتی مدرس: دکتر امین پور 09143423238
🔰اطلاعیه شماره ۴ | دفترچه چهارمین آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران منتشر شد + لینک دانلود 🔶به اطلاع متقاضیان ثبتنام در چهارمین آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران میرساند دفترچه این آزمون منتشر گردیده و علاقهمندان میتوانند از تاریخ سهشنبه ۱۴۰۵/۰۴/۳۰ تا پایان روز دوشنبه ۱۴۰۵/۰۵/۰۵ با مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور، نسبت به ثبتنام در آزمون اقدام نمایند. 🔹داوطلبان محترم میتوانند دفترچه ثبتنام چهارمین آزمون صلاحیت حرفهای را از اینجا دانلود کرده و مطالعه نمایند. روابطعمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور 📌 لینک خبر: https://pcoiran.ir/news/post/1553/ 🌐 آدرس ما در فضای مجازی: اینستاگرام | تلگرام | ایتا | بله @pcoiran_official
♥️🍃 ولی خوبه با خودمون تکرار کنیم و یاد بگیریم که: میشه بدون توهین، اظهار مخالفت کرد؛ میشه بدون تحقیر، ابراز وجود کرد؛ میشه بدون تخریب، جایگاه پیدا کرد؛ میشه بدون حسادت، به دست آورد. https://t.me/Pajhoheshaminpoor
#روانشناسی_ارتباطی آدما باید خودشون براتون وقت بذارن توجهی که با اصرار و گلایه باشه ،هیچ ارزشی نداره...
♥️🍃 ☘خودِ معمولیت را پیدا کن خودِ معمولیت را نشان بده! بهدنبال بهترین و برترین نباش تا از زندگیت و از هر آن چه داری لذت ببری ✨از خودِ معمولیت لذت ببر و به آن عشق بورز... مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور
📌📌توجه توجه !! 🔔 برگزاری کلاس رایگان ریاضی پایه پنجم و ششم ابتدایی ✅ کلاس ریاضی پنجم روز سه شنبه تاریخ ۸ اردیبهشت 👈 ساعت ۱۷ ✅ کلاس ریاضی ششم روز چهار شنبه تاریخ ۹ اردیبهشت 👈 ساعت ۱۷ منتظر حضور گرم شما بزرگواران هستیم🌹 ✅ جهت نام نویسی با شماره تماس زیر در ارتباط باشید: 09148330618 (عزیزان برای ثبت نام در این کلاس های رایگان فقط دو روز فرصت دارید پس فرصت رو از دست ندید ) 🏠 آدرس: ✅ #نقده، فلکه اوراز، به طرف پارک معلم، کوچه شهید پیروتی، مرکز #مشاوره روانشناختی دکتر امین پور و آموزشگاه روانشناسی نوین ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO
♥️🍃 داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است. در ابتدا چیزی مشخص نمیشود اما بعد از مدتی میوه باور مثبتتان را خواهید چشید... https://t.me/Pajhoheshaminpoor
✅ #آکادمی_روانشناسی_نوین (❇️ مرکز مشاوره روانشناختی، تحصیلی و کنکوری دکتر #امین_پور و ❇️ #آموزشگاه_روانشناسی_نوین) آماده ارائه خدمات مشاوره روانشناختی و تحصیلی در زمینههای 🔷 #مشاوره_تحصیلی 🔷 #اختلالات_یادگیری 🔷 #مشاوره_ازدواج 🔷 #مشاوره_خانواده 🔷 #مشاوره_کودکان 🔷 #مشاوره_نوجوانان 🔷 #مشاوره_جوانان 🔷 #مشاوره_ترک_اعتیاد و #داروهای_روانگردان 🔷 اجرای تستهای #هوشی، #شخصیت و #استعداد 🔷 برگزاری دورههای #خلاقیت ویژه #کودکان ۳ الی ۱۰ ساله 🔷 برگزاری دورههای تخصصی در زمینه #مربی_مهد_کودک، #پداگوژی (ویژه مؤسسین #آموزشگاهها و #مربیان) و سایر دورههای معتبر با همکاری آموزشگاه روانشناسی نوین ✅ آدرس: #نقده، فلکه اوراز، به طرف پارک معلم، کوچه شهید پیروتی، مرکز #مشاوره روانشناختی دکتر امین پور و آموزشگاه روانشناسی نوین ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ ایتا https://eitaa.com/Aminpoorhassan ✅ سروش https://splus.ir/Aminpoorhassan ✅ روبیکا https://rubika.ir/joing/JGJBBDHG0PRTJIJSWALHBNRRWAWBTVWQ ✅ بله https://ble.ir/Aminpoorh ✅ تلگرام https://t.me/Pajhoheshaminpoor ✅ گروه تلگرامی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ اینستاگرام https://www.instagram.com/aminpoor_h ✅ آپارات @aminpoorh ✅ همکاران 🔷 دکتر امین پور. دکتری تخصصی روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه 09143423238 04435668159 🔷 سرکار خانم شمسی صادقی. کارشناس ارشد روانشناسی 09147579910 🔷 سرکار سیدان حسینی. کارشناس ارشد روانشناسی 09307433636 🔷 آقای داود محمد پور. کارشناس ارشد روانشناسی 09141885091 🔷 سرکار خانم مونس محمدی. کارشناس ارشد روانشناسی 09918098705 🔷 سرکار خانم فرشته موسی زاد. دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی (تدریس دوره ابتدایی) 09148620573 🔷 سرکار خانم شیرین خضری (تدریس دوره ابتدایی و اختلالات یادگیری) 09145284095 🔷 سرکار خانم لاوین طاهری (تدریس ریاضی، علوم، عربی و ...) 09148330618 🔷 سرکار خانم نادیا قائمی (کلاس خلاقیت) 09148227163 🔷 سرکار خانم صفورا اسماعیل پور (دورههای چرتکه و ابتدایی) 09035164383 🔷 آقای محمد ابراهیمی دورههای موسیقی (سنتور) 09147141600 ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 04435668159
شجاعانه ترین کاری که تابحال انجام داده ام این بود که وقتی از درون ویران بودم ، به زندگی ادامه دادم و .هیچکس متوجه نشد.
اگه میخوای حال دلت و زندگیت بهتر بشه برای خودت زندگی کن، نه برای تایید شدن از سمت دیگران مهربون. https://t.me/Pajhoheshaminpoor
#روانشناسی_کودک ❌این جملات را به پسرتان نگویید وقتی پدرت نیست تو مرد خونه ای مردونه رفتار کن با دخترها بازی نکن ⭕️مطمئن باشید به موقع به مردانگی میرسند اجازه دهید در زمان کودکی ،کودکی کنند. لینک کانال تلگرامی https://t.me/Pajhoheshaminpoor لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO
۵ روش رهایی از #وسواس: 1⃣ شما مسئول همه چیز نیستید! یکی از دلایل زیر بنایی وسواس ، مسئولیت پذیری زیاده ، در وسواس "ترس از آسیب به دیگران" وجود داره فرد میترسه مثلا با عطسه کسی رو مریض کنه و اون بمیره ، پس خودش رو مسئول این اتفاق غیر منطقی میدونه و تو خونه حبس میکنه در حالیکه هیچ مسئولیتی و گناهی ندارده یا فردی میترسه نجاست -پاکی رو رعایت نکنه و دیگران آلوده به نجاست بشن و این فرد باعث حقالناس بشه ، پس مدام میشوره. ⬅️ مسئولیتپذیری افراطی نوعی خطای فکری و بیماریه که باید ازش کم کنید و آزادانه تر رفتار کنید. 2⃣ وسواس افت و خیز دارد. وسواس هیچوقت روند ثابتی ندارد.روزهایی بسیار آرام و ضعیف و روزهایی بسیار طوفانی و شدیده. به اصطلاح میگوییم وسواس سیر سینوسی زیاد داره.مهم اینه ، شما بدونید روزهایی که وسواس پایینه به معنای درمان نیست (نباید تمرینتون رو متوقف کنید) و روزهایی که شدت وسواس بالاست نترسید و بیشتر تلاش کنید ....اگر در تمرینات افت و خیز داشتید نگران نباشید درمان درست شما رو به مرحله ای میرسونه که دیگر افت و خیز نخواهید داشت چون وسواستون رفع شده و با چیزی درگیر نیستید. 3⃣ به شک هاتون عمل نکنید. اسم دیگر اختلال وسواس ، اختلال شک و تردید هست ، فرد وسواسی همیشه پر از شکه که استرس و فشار میاره تا رفتارهای وسواسی انجام بده (مانند شستشو ، وارسی ، پرسش ، ضدعفونی ، طلب بخشش ،تکرار) و اضطراب خودش رو کاهش بده در نتیجه ذهن و مقاومت فرد رفته رفته ضعیف تر میشه و وسواس افرایش مییابد. ⬅️ اگر دنبال کاهش وسواس هستید این چرخه رو باید متوقف کنید : اگر شک کردید دنبالش نرید ، اون اضطراب رو تحمل کنید اضطرابتون کاهش می یابد . طبیعیه اگر اضطراب بالا و غیر قابل تحمل داشته باشید باید از درمان تخصصی هم استفاده کنید. 4⃣ به فرد وسواسی نباید تائید داد. برای کنترل وسواس و فوبیا نباید از کسی تائید بگیرید (خانواده ،گوگل،هوش مصنوعی ،حتی روان شناس). ابهام و سردرگمی در مورد شستشو بجاست و آلودگی ، نگرانی در مورد بیماری ، حس گناه در موارد اخلاقی و مذهبی ، ترس از اتفاقات ناگوار ، کلا ابهام انواع وسواس را باید تحمل کنید (ذهن قویتر میشه ) و در گام بعدی با درمان برای همیشه از ذهنتون پاک کنید (ذهن قوی میشه) اما اگر بخواهید با سوال و تائید خودتون رو آرام کنید فقط برای چند ساعت آرام هستید !!ولی از درمان ریشه ای خبری نخواهد بود . 5⃣ آدم صفر و صدی نباشید. خطای صفر و صدی یک خطای فکری بزرگ در افراد وسواسیه که در همه موارد دنبال ۱۰۰ ماجراست ، ذرهای آلودگی نباید باشه/شک به نجاست يعنی خود نجاست /هیچ خطایی نباید بکنم /ذره ای گناه نباید باشه/کامل و عالی باید باشم /هیچکس نباید از من ناراحت بشه .... ⬅️ باید بدونید روزی که این نگاه ۱۰۰٪ را بشکنید و در هر امور فکری و رفتاری ،نسبی عمل کنید ، وسواس شما شکسته خواهد شد.. ✅ درستش اینه : مقداری آلودگی ایراد نداره/من معصوم نیستم ممکنه کسی از من ناراحت بشه /نسبی خوب باشم کافیه نیاز به عالی بودن نیست و...در نهایت درمانگر در این زمینه عالیتر، کمکتون خواهد کرد. لینک کانال تلگرامی مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor آدرس https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO
#اطلاعیه_شماره ۸ ✅ برگزاری دومین دوره تکنسین داروخانه ✅ برگزاری دوره به صورت حضوری ✅ ظرفیت ۱۵ نفر ✅ زمان ۱۲، ۱۳، ۱۴، ۱۹، ۲۰ و ۲۱ ✅ با ارائه گواهی معتبر دو زبانه ✅ هزینه دوره دو میلیون و پانصد هزار تومان ✅ جهت ثبت نام و شرکت در دوره نام و نام خانوادگی و نام دوره را به شماره 09143423238 ارسال کنید. ✅ آدرس: #نقده، فلکه اوراز، مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور ✅ اینستاگرام Aminpoor_h ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ گروه تلگرامی دورههای آموزشی مهارتی و تخصصی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 ✅ لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor
#اطلاعیه_شماره ۷ ✅️ برگزاری کلاس های چرتکه سوربان برای سنین ۵_۱۷ سال ✅ ظرفیت در هر کلاس ۱۰ نفر ✅ زمان برگزاری دوره بعد از اتمام ثبت نام حداقل ۱۰ نفر ✅ کلاس ها در ۱۷ ترم از مبتدی تا پیشرفته ✅️ هر ترم در ۸_۱۲ جلسه برگزار می شود مدت زمان هر جلسه ۱ساعت ✅ بدون ارائه گواهی ✅ هزینه هر ترم ۱میلیون +هزینه پک آموزشی ✅ جهت ثبت نام و شرکت در کلاس چرتکه نام و نام خانوادگی و سن دانش آموز را به 09035164383 ارسال کنید. ✅ آدرس: نقده، فلکه اوراز، مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور ✅ اینستاگرام Aminpoor_h safora_esmailpoor ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ گروه تلگرامی دورههای آموزشی مهارتی و تخصصی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 ✅ لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor 09143423238 09035164383 04435668159
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان ▫️ تکنیک های رفتار با پسران نوجوان زندگی با یک پسر دبیرستانی نوعی مبادله منصفانه است: «اگر اینجا به من کمک کنی، تو را با اتومبیل به آنجا خواهیم برد.»، «اگر تو نظافت کنی، من آشپزی میکنم.» پسر احتمالاً در این سن، بیش از پیش از فعالیتهایش و از شما فاصله میگیرد. اما شما رفتار دوستانه خود را ادامه دهید و در دسترس او باشید تا باز هم با هم گفتگو کنید. مراقب باشید که همچنان اوقات خاص دو نفری با هم داشته باشید. مثلاً هنگام خرید چند دقیقهای در فروشگاه برای صرف یک نوشیدنی و کمی صحبت صبر کنید. با هم به سینما بروید و بعد از آن زمانی را صرف صحبت کنید. برخی پسرها حتی در این سن دوست دارند که آنها را در آغوش بگیرید، اما برخی دیگر اصلاً از این کار خوششان نمیآید. راههایی را برای ابراز عشق و علاقه به او پیدا کنید که به خواستههای او نیز احترام گذاشته باشید. شاید مجبور باشید در مورد مسائل مدرسه یا ورزش موضع بگیرید و بخواهید بیش از اندازه بر زندگی فرزندتان غلبه داشته باشید. در اواخر دبیرستان و تحت فشارهای آزمونهای مختلف، به پسرتان کمک کنید که مطالعه کند، اما موقعیتی را به وجود آورید که این تنها معنی زندگی نیست و لذت بردن و شاد بودن نیز اهمیت دارد. به او بگویید که ارزش او با نتایج امتحاناتش برآورد نمیشود. نوعی رقابت دیوانه وار در مورد آزمونهای مهم و اصلی [در ایران کنکور دانشگاهها] وجود دارد. این امر به معنی شکست یا موفقیت کامل یک سال از زندگی انسان تصور میشود. در اینجا میتوانیم میانه رو باشیم. به بچه ها کمک کنیم که (به ویژه در سال آخر دبیرستان) نهایت تلاش خود را به کار گیرند، اما آن را متناسب با اهداف آینده خود داشته باشند و در عین حال از نظر اجتماعی و خلاقیت نیز رشد کنند. #روانشناسی_کودک لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor 09143423238 09378667877 04435668159
✅ مرکز مشاوره روانشناختی، تحصیلی و کنکوری دکتر #امین_پور آماده ارائه خدمات مشاوره روانشناختی در زمینههای 🔷 مشاوره تحصیلی 🔷 اختلالات یادگیری 🔷 اضطراب و استرس کودکان 🔷 مشاوره ازدواج 🔷 اجرا و تفسیر تستهای هوشی، شخصیت و استعداد 🔷 برگزاری دورههای خلاقیت ویژه کودکان ۳ الی ۱۰ ساله 🔷 برگزاری دورههای تخصصی در زمینه مربی مهد کودک، پداگوژی (ویژه مؤسسین آموزشگاهها و مربیان) و سایر دورههای معتبر با همکاری آموزشگاه روانشناسی نوین 🟢 آمادگی همکاری با مدارس، سازمانها، ادارات و ... ✅ با حضور روانشناسان مجرب آقا و خانم ✅ آدرس: #نقده، فلکه اوراز، به طرف پارک معلم، کوچه شهید پیروتی، مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور و آموزشگاه روانشناسی نوین ✅ اینستاگرام https://www.instagram.com/aminpoor_h ✅ لوکیشن مرکز https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ گروه تلگرامی دورههای آموزشی مهارتی و تخصصی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 ✅ لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor 09143423238 09378667877 04435668159
#اطلاعیه_شماره ۵ ✅ برگزاری اولین دوره آموزشی تخصصی هوش_مصنوعی ✅ ظرفیت ۲۰ نفر ✅ زمان برگزاری دوره بعد از اتمام ثبت نام حداقل ده نفر ✅ مدت زمان جلسه: ده جلسه به صورت حضوری ✅ بدون ارائه گواهی ✅ هزینه دوره دو میلیون و پانصد هزار تومان با تخفیف یک میلیون و هشتصد هزار تومان ✅ جهت ثبت نام و شرکت در دوره نام و نام خانوادگی و نام دوره را به شماره 09147139253 ارسال کنید. ✅ آدرس: #نقده، فلکه اوراز، مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور ✅ اینستاگرام Aminpoor_h ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ گروه تلگرامی دورههای آموزشی مهارتی و تخصصی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 ✅ لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor 09143423238 09378667877 04435668159
#اطلاعیه_شماره ۴ ✅ برگزاری سومین دوره کمکهای اولیه و تزریقات ✅ برگزاری دوره به صورت حضوری ✅ ظرفیت ۳۰ نفر ظرفیت صبح تکمیل شده است. ✅ زمان ۱۲، ۱۳، ۱۴، ۱۹، ۲۰ و ۲۱ ✅ با ارائه گواهی معتبر دو زبانه ✅ هزینه دوره دو میلیون و پانصد هزار تومان ✅ جهت ثبت نام و شرکت در دوره نام و نام خانوادگی و نام دوره را به شماره 09143423238 ارسال کنید. ✅ آدرس: #نقده، فلکه اوراز، مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور ✅ اینستاگرام Aminpoor_h ✅ لوکیشن https://balad.ir/p/63iTYkjgKDKjZO ✅ گروه تلگرامی دورههای آموزشی مهارتی و تخصصی https://t.me/DovrehayeMaharti ✅ لینک دکتر یاب http://dryb.ir/45441 ✅ لینک کانال تلگرامی آموزشگاه روانشناسی نوین و مرکز مشاوره روانشناختی دکتر امین پور https://t.me/Pajhoheshaminpoor
#اطلاعیه_شماره_۳ دومین دوره #پداگوژی ✅ عنوان دوره: #پداگوژی ✅ مدت زمان دوره: ۹۰ ساعت ✅ مدرس دوره: دکتر امین پور ✅ ظرفیت: ۲۰ نفر ✅ محل تشکیل دوره: نقده، آموزشگاه روانشناسی نوین با ارائه گواهی معتبر از فنی و حرفهای هزینه دوره ۱۵۷۶۰۰۰ تومان هزینه آزمون ۱۶۰ هزار تومان ✅ برای دهکهای ۶ و بالاتر هم از سازمان فنی و حرفهای هزینه با توجه به دهک دریافت میگردد. جهت دریافت هزینه نهایی دوره نام دوره، کد ملی و تاریخ تولد خود را به شماره 09143423238 امین پور ارسال کنید. شروع دوره از روز شنبه دوم اسفند ماه ۱۴۰۴ https://t.me/DovrehayeMaharti
#کارگاه_آموزشی_شماره ۱ 🟥 حتما آموزش ببینید ... 📚 کارگاه احیای قلبی ریوی اقدامات سکته قلبی و مغزی 📚 مجری دانشگاه پیام نور اشنویه و شبکه بهداشت و درمان شهرستان ✅ مکان: دانشگاه پیام نور اشنویه ✅ زمان: ۱۳ اسفند چهارشنبه ساعت ۱۱ ✅ حضور برای عموم دانشجویان، اساتید و خانواده های عزیزان و اهالی شهرستان آزاد است. ✅ هزینه: ندارد ✅ گواهی پایان دوره: ندارد ✅ متقاضیان مشخصات خود را به آقای متین شیخانی +989386708504 ارسال کنند. ✅ توضیحات تکمیلی ۷۰ درصد ایستهای قلبی در خانه رخ میدهد. بنا به آمار سازمان اورژانس کشور:🔸۷۰ درصد ایستهای قلبی در خانه و خارج از بیمارستانها رخ میدهد. وقتی فرد دچار عارضه قلبی میشود زمان طلایی برای نجات بیمار تقریبا ۵ تا ۱۰ دقیقه اول بروز نشانه هاست. 🔸ما معتقدیم همه افراد جامعه باید آموزشهای اولیه کمکهای امدادی را آموزش ببینند. https://t.me/DovrehayeMaharti روابط عمومی دانشگاه پیام نور اشنویه