ПарМастер Владислав
Статистикагород Пенза и зарубежом По всем вопросам писать : @PenzaVlad #здоровье #Баня #РусскаяБаня #ПарМастер #Банщик #ИндивидуальноеПарение #Пенза
- Последний пост
- 10 июл.
- Последнее чтение
- ещё не заходили
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 45
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🌳🩰📐 Природа. Лоно. Йога Однажды я встала по ту сторону коврика 🧑🩰 Рассказала о своем опыте вегетарианства и о том, что цель йоги — сесть в медитацию, не отвлекаясь на тело А дальше продолжила: «Мое имя Мария. Но в расписании указано Мари» — Что изменилось? — Отсеклась эгоистичная часть, – последовал ответ и перенёс нас в практику: «Я не тело. Я даже не ум» / 7 минут наедине с тишиной Дальше — суставная гимнастика. Медленно. Следили за дыханием. Сурью - намаскар / приветствие солнцу / завершили шавасаной. Я поправляла руки, ноги, голову, чтобы тело вспомнило, как отпускать 🕉️ Повторим практику уже в эту субботу, 11 июля в 17:00 🧘♀️ Следом в Лоно прозвучит гонг-медитация от Ольги Цитцеровой. Завершим день подпитавшись растительной пищей 🌱 Подробности по номеру: 📞 8-987-076-30-80 (Евгений) 8-999-610-80-81 (Мария) 📨 @rukaboga До встречи 🙏 #йога #лоно #природа #гонг #медитация #веган #экошаги
🌊 Приглашаем на ретрит «Чистый лес — Чистый разум» 12 июля Друзья, наш майский ретрит прошёл тепло и душевно — и мы решили продолжить! Приглашаем вас на летнюю встречу в лесу. Она состоится 12 июля 2026 года. Мы снова соберёмся, чтобы провести день на природе в заботе о лесе и о себе. 📅 Дата: 12 июля 2026 (суббота) 🕙 Сбор: с 10:00 до 10:30 💰 Участие: бесплатное 📍 Место: Арбеково (Запрудный) 📌 Два варианта участия 1. Неполный день — без ограничений по количеству людей 2. Полный день (20 человек), обязательна запись 📝 Запись на полный день — пишите в личные сообщения. Я внесу вас в список и буду его обновлять. 💚 Как вы можете помочь Мы не берём платы за участие, но уборка леса, вывоз мусора и инвентарь требуют средств. В прошлый раз СНТ помогло нам с вывозом мусора, и мы очень благодарны. В этот раз СНТ тоже помогает — за что им огромное спасибо! Чтобы делать такие встречи регулярно, мы также открыли счёт для меценатов и неравнодушных. Любая сумма поможет. Мы публикуем отчёты о тратах. 📌 Реквизиты: Получатель Агеева Елизавета Сергеевна Номер счета 42301810900030870695 Назначение платежа Перевод средств по договору № 8008873165 Агеева Елизавета Сергеевна НДС не облагается БИК 044525974 Банк-получатель АО "ТБанк" Корр. счет 30101810145250000974 ИНН при необходимости 7710140679 КПП при необходимости 771301001 Если нет возможности помочь деньгами — приходите, убирайте лес вместе с нами, дарите своё тепло. Это тоже очень важно. 🌲 До встречи 12 июля. С любовью, команда ретрита «Чистый лес — Чистый разум» #ретрит2026 #чистыйлесчистыйразум #банянаприроде #12июля2026 ##бесплатныезанятия
🏕️ Дорогие друзья, 27-28 июня у нас пройдёт событие «Малахитовый лес» Рубиновая гора на Лоне природы зарастает Малахитовым лесом! Красивое, наполненное событие на нашей поляне объединит неординарных людей под открытым небом Вас ждёт: • Баня с купелью • Практики: - «АУМ- Медитация» - «Дыхание Музыка Движение» - «Йога» с мастерами - «Экстатик Дэнс» - «Дыхание по методу Вима Хофа» • Музыкальный джем • Чайная зона • Посиделки у костра • Уютная Юрта • Спокойная атмосфера леса • Общество творческих людей Организаторы: 1 «Лоно» 2 «Рубиновая Гора» 3 «Сураi» Место и Время: 📆 27-28 ИЮНЯ 2026г. 📍Ретрит-Легерь «ЛОНО» Условия: 🎟️ Цена билета (до 24.06)- 1000р. 🎟️ Цена билета (после 24.06)- 1500р. 🎟️ Цена билета по факту прибытия- 2000р. Приобрести билет можно по номеру: 📞 8-987-076-30-80 (Евгений)
🪜Е↪️ И👯🎚️Е🥀Е🥐 Спасибо за вдохновляющий фестиваль 🌳✨ 🔱 Шива сиял неоном в объятиях леса, а я встретила знакомое полотно и продолжила вышивать сказку, где главный сюжет – прыжок в кроличью нору, а выход через лисью 👁️ 🦊: Клевер-сорванец Волнами цветёт Роняю душу 🪽: Часовня под утро Слышит шаги уходящих И не вздыхает В глубине экрана 🕓 вспышки цвета: зеленый, голубой, розовый, желтый 💚🦋💗🔱 🧶 Сквозь неон и дым без устали и стеснения путешествуют искатели в поисках яркого спектра, честного движения, импульсов 👯 🤩 Эффект наблюдателя работает всегда: когда ты смотришь на мир с любовью, в ответ получаешь улыбку. Лягушки перестают бояться, Пэкмен ест привидение с аппетитом [я его не сняла 😹 если поймали, пришлите в комментариях 🙏], а чёрное полотно становится порталом 🐸👻🐸 Так что если когда-нибудь окажетесь в лесу, где пахнет гонзо-журналистикой и жасмином, загляните в «Лисью нору» 🫖🍵 Скажите: «Два абрикоса в дар» 🍑🍑 В ответ нальют чай и расскажут сказку, которую никто кроме вас не запишет 🦊🌳✨ Ом. И да пребудет с вами эффект наблюдателя 🙏🕉️ #лесинтерес #лисьянора #шива #фестиваль #сказка #дневникхудожника #дневникнаблюдателя #ЭхоБезЗвука
🫧🧖♀️🧖 Дед Бабай 🔱 Часть 5 🪭 финальная 🌱 Часть 1 👀 Часть 2 👀 Часть 3 👀 Часть 4 🌱 💨 Баня по-черному завершила фестиваль. Желаем ему счастливого продолжения, ведь в таких пространствах тело вспоминает, что оно – часть земли, а голос – часть ветра 🕊️ Благодарим всех причастных 💓🙏 🌳🪜✨ #ДедБабай #банныйфестиваль #осознаннаябаня #осознанность #фестиваль #природа #йога #состояние #шива #лоно #лесноелоно #дневникблагодарности #дневникнаблюдений #сказка #ЭхоБезЗвука
🧖 Дед Бабай 🧖♀️ Часть 4 🫧🎶🎵 👁️Часть 1 ⏮️ Часть 2 ⏮️ Часть 3 👀 🎸 Перед баней мы подпевали барду, сказка наконец-то была представлена гостям, а пар, мягкий и комфортный, окутал всех и проводил ко сну 🙏 Следующее утро началось йогой в шатре ШИВА 🔱, а продолжилось чайной церемонией и джемом с музыкантами в ЛОНО 🌱🍵 Вечером @PenzaVlad ждал гостей в баню по-черному 💨 Конец четвертой части. Продолжение следует 🫶 #ДедБабай #банныйфестиваль #осознаннаябаня #осознанность #фестиваль #природа #йога #состояние #шива #лоно #лесноелоно #дневникблагодарности #дневникнаблюдений #сказка #ЭхоБезЗвука
🌳 Дед Бабай. Часть 3 🌲🎶🎵 👁️ Часть 1 ⏮️ Часть 2 👀 🫧 Пока аниматор заваривал мыльную жидкость, народ вслед за Петром двинулся в лес, чтобы раскрыть голос и вспомнить задушевные мотивы 🕊️ Когда выступаешь один, то переживаешь, что тебя всем слышно, страшно ошибиться. А если поешь в хоре, то жалеешь, что не слышно, начинаешь фишки выделывать 😜 После местер-класса вернулись в Лоно, а вечером отправились к сцене, где дети уже кружились в пузырях под славянский драм. Я и @PenzaVlad ждали своей очереди, чтобы провести общее парение 🧖🧖♀️🪭 Конец третьей части. Продолжение следует #ДедБабай #банныйфестиваль #осознаннаябаня #осознанность #фестиваль #природа #йога #состояние #шива #лоно #лесноелоно #дневникблагодарности #дневникнаблюдений #сказка #ЭхоБезЗвука
🧙♂️Дед Бабай. Часть 2 🧘♀️🌾 Начало сказки здесь 🔱 Шива своим присутствием благословлял космическую геометрию на траве 🍀🦗 🧘♀️Утром тело вспомнило, что оно – часть земли. Благодаря йоге под открытым небом, асаны складывались в молитву. Дыхание синхронизировалось с дыханием леса. 💓 Позавтракали растительной едой в кафешке «Состояние». Там, где готовят с любовью и пахнет костром. Вкус благодарности земле за её дары 🙏 🐎 Дед Бабай скакал на коне, а мы отправились раскрывать голос, делая его частью ветра 🎶🎵 Конец второй части. Продолжение следует ⏩ #ДедБабай #банныйфестиваль #осознаннаябаня #осознанность #фестиваль #природа #йога #состояние #шива #лоно #лесноелоно #дневникблагодарности #дневникнаблюдений #сказка #ЭхоБезЗвука
🌾Фестиваль «Дед Бабай» Благодарю организаторов пространства, где время течёт иначе 🙏 За день до начала приехали с мужем разбить палатку и выставить арт-объект ШИВА 🔱 😋 Вечером приготовили вкуснейший плов в казане с ребятами ЛОНО / кафе «Состояние» 🧙🧌 На фоне читаю сказку, которую писала специально для мероприятия, представляю ее гостям перед парением чтобы расслабиться и погрузиться в практику 🧘♀️ Конец первой части. Продолжение следует ➡️ #ДедБабай #банныйфестиваль #осознаннаябаня #осознанность #фестиваль #природа #йога #состояние #шива #артобъект #дневникблагодарности #дневникнаблюдений #свободныйхудожник #сказка #ЭхоБезЗвука
🕉️ С днём рождения, дорогая учитель и друг @YOGAJIVA7 💓 Люблю и благодарю тебя за удивительную космическую геометрию, обмен энергией, чувство как кислород обнимает каждую клетку и баланс вдруг становится не упражнением, а состоянием души 🧘♀️🧘 Ты помогаешь открывать возможности тела и через них возможности сердца 🫶 Спасибо за каждое «могу» 🙏💫 Растим себя дальше 🌱 #стильжизни #йога #дневникнаблюдений #дневникхудожника
Благодарим гостей нашей бани, посетивших комплексное семейное парение 💓 За 3 часа полного отключения от городского шума мы успели: 🔥💨🧖♀️🧖♂️ попариться от души 💆♀️💆♂️💆 сделать расслабляющий массаж 🍵🫖 выпить чай в уютной атмосфере 🫶 Запишитесь и вы, чтобы перезагрузиться, отключиться от города и провести время вместе с близкими 🤗 #баня #пармастер #массаж #чаепитие #чистыйразум #йога #перезагрузка #спасибосебе #обновление #банныйретрит
Намасте! Команда «Чистый лес — чистый разум приглашает» вас на 3 часа перезагрузки 🔥🧖♀️ Что мы предлагаем? 🌿 Баня с пармастером @PenzaVlad , где жар раскроет мышцы, а веник выгонит всё, что накопилось за неделю 💆♀️ Массаж тела 30 или 60 минут (в зависимости от количества гостей) @YOGAJIVA7 бережно возвратит телу свободу и лёгкость, растопит зажимы 🍵 Душевное чаепитие дополнит атмосферу расслабления 🕉️ Порядок снаружи – это путь к тишине внутри. Приходите за обновлением. Места ограничены, чтобы сохранить атмосферу: 🧖♀️🧖♂️ При участии 2-х гостей стоимость одного билета 5000 рублей 🧖♀️🧖♂️🧖♀️🧖♂️ При участии 4-х гостей стоимость одного билета 3500 рублей Когда? 🗓 29, 30, 31 мая 🕒 15:00-18:00 🕖 19:00-22:00 Пишите в лс, комментарии 🙏 Количество мест ограничено, потому что качество важно 🫶🌿 #баня #пармастер #массаж #чаепитие #чистыйразум #йога #перезагрузка #спасибосебе #обновление #банныйретрит
🐸🌳 Чистый лес — чистый разум 🐜🐛 Факты с субботника: ⏱2,5 часа уборки + час вывоза = чистая магия 🚮 Около 80 мешков / не считая строительного хлама 🐜 Мы – муравьи, которые устали, но счастливы 🐛🐸 Одобрение гусеницы и лягушонка: «хорошо, но могло быть чище» А пока парни грузили тяжести, девушки расчистили место для йоги, с намерением «порядок снаружи — это путь к тишине внутри» 🧘♀️ Можно было почувствовать, как земля задышала. По-настоящему. Глубоко и свободно 🫶 Этот день напоминание о том, что большие цели начинаются с маленьких шагов. Спасибо каждому, кто был с нами. И особенно лесу. За урок. И тем, кто сейчас читает этот текст🙏 Ваш лайк тоже шаг и приглашение к осознанности 💚 Ссылка на первое видео и артефакты леса здесь 🌳 #чистыйлес #чистыйразум #волновойэффект #экология #найденовлесу #субботник #эковолна #хокусай #спасемпланету #муравьиныйтруд #йогавлесу #землядышит #экошаги #лесдышит #спасибозачистоту #муравьи #йога #экопривычка
🍀 Чистый лес — чистый разум 🌏🧘♀️ Пока мы растаскивали разнообразный строительный мусор, земля открывала свои секреты. Среди них попались настоящие артефакты: 🧣 Шелковый галстук с надписью «hand made» 🪨 Каменные плитки 🗺️ И самое символичное — карта России Есть ощущение, что лес сам подкидывает нам символы 🕊️ 💧Кто-то назовет это «каплей в море». А я вспомню Кацусико Хокусая: одна большая волна состоит из множества маленьких 🌊 Вчера мы, а завтра кто-то другой увидит экологичный пример и захочет сделать чище свой мир. Волновой эффект неизбежен. И главное, что мы нашли в этом лесу неравнодушных. Благодарю вас 🙏 Все в наших силах. Спасем почву ради прекрасного будущего 💚 #чистыйлес #чистыйразум #волновойэффект #экология #найденовлесу #субботник #эковолна #хокусай #спасемпланету 👉 Часть 1 с видеоотчетом чуть выше в ленте
Добрый день 🌞 Начинаю выгрузку контента с ретрита «Чистый лес — чистый разум» 🌳🧠♻️ Часть 1. Утренняя медитация с перчатками и пакетами Пока кто-то спит, мы выдвинулись в лес послушать пение птиц, полюбоваться природой и... собрать мусор, который оставили другие 😡 Спойлер: природа сказала спасибо, а на свежем воздухе голова стала ясной🧘♀️ Но это только начало. Дел еще много. Ставь ❤️ если нравится гулять в чистом лесу и предлагай локации для следующего выезда 🕉️ 🍀🌏Очистим планету вместе. Начни с себя 🙏 #экопривычки #субботник #осознанность #чистыйлес #чистыйразум #банныйретрит #уборкалеса
Намастэ, дорогие друзья! Приглашаю вас на наш ретрит «Чистый лес — чистый разум». Хотел бы немного рассказать, что нас ждёт. 16 мая, в 10 утра, мы встретимся, познакомимся, выпьем чая. Дальше нас ждёт уборка леса — очищение пространства и мыслей. После уборки мы плавно перейдём на коврики и позанимаемся йогой вместе с Катей из солнечного Сочи. Дальше для нас проведёт медитацию на стихии Павел Натх. Затем мы перейдём на дачу и покушаем веган-обед от Виктора. После обеда в спокойствии порисуем на бумаге с Мари. Послушаем разные музыкальные инструменты, поиграем и споем вместе с ребятами из этно-коллектива. Дальше нас ждёт Александр Ураев с лёгкой практикой йоги и стоянием на гвоздях — и настроем на баню. После, конечно же, пойдём погреемся в баньке и проведём чайную церемонию на свежем воздухе. Друзья, будет тепло, душевно и очень чисто. Жду вас всех! До встречи 16 мая. 📍 Место: город Пенза район Арбеково Запись в ЛС или по телефону: +79603266606 ТГ - @PenzaVlad ВК - vk.com/penza_vlad Группа ВК - https://vk.ru/club238205404 Ins - https://www.instagram.com/penzaparmaster?igsh=NjNlcnIxNHZsbHQz Количество мест ограничено. Присоединяйтесь 16 мая с 10 утра до 10 вечера — будем чистить лес, дышать стихиями, рисовать и париться по-доброму совершенно бесплатно🙏❤️🔱 #банныйретрит #ретрит #чистыйлесчистыйразум #леснаябаня #уборкалеса #йоганаприроде #медитациянастихии #прасад #веганскийобед #мантры #рисованиенабумаге #мягкаябаня #чайнаяцеремония #новолуние #новолуниевтельце #сатурнврыбах #энергияприроды #очищение #перезагрузка #трезвость #веган #заботаоприроде #бесплатно #16мая2026
Добрый день 🌞 Мое имя Мари.я 16 мая 2026 года на банном ретрите «Чистый лес — Чистый разум» проведу для вас художественную практику на свежем воздухе 🎨👩🎨 Сегодня мир перенасыщен шумом, следами и обломками от информационного мусора до экологического следа. Художник-уборщик звучит не пафосно, но это огромная смелость. Сложнее не бросить яркое пятно на стену, а аккуратно заделать трещину так, чтобы она стала красивее, чем была. Сложнее не «наследить», а создать произведение, которое растворится экологично или, наоборот, будет десятилетиями лечить пространство. Принцип «НЕ НАВРЕДИ» в искусстве - это высший пилотаж, как реставрация фрески вместо того, чтобы писать поверх нее свой тег. Это танец среди хаоса, где ты не раскидываешь вещи, а мягко расставляешь их, помогая миру обрести ритм. Формула «ОСТАВЬ МИР ЛУЧШЕ, ЧЕМ НАШЕЛ» превращает художника из автора в садовника. Не нужно надрывать голос и рвать шаблоны. Достаточно поливать то, что уже растет, и убирать то, что засохло. Миру нужно меньше взрывов и больше бережных швов 💚 Жду вас на ретрите 🙏 Будем дышать, двигаться и созерцать 🌳 📍 Место: город Пенза район Арбеково Запись в ЛС или по телефону: +79603266606 ТГ - @PenzaVlad ВК - vk.com/penza_vlad Группа ВК - https://vk.ru/club238205404 Ins - https://www.instagram.com/penzaparmaster?igsh=NjNlcnIxNHZsbHQz Количество мест ограничено. Присоединяйтесь 16 мая с 10 утра до 10 вечера — будем чистить лес, дышать стихиями, рисовать и париться по-доброму совершенно бесплатно🙏❤️🔱 #банныйретрит #ретрит #чистыйлесчистыйразум #леснаябаня #уборкалеса #йоганаприроде #медитациянастихии #прасад #веганскийобед #мантры #рисованиенабумаге #мягкаябаня #чайнаяцеремония #новолуние #новолуниевтельце #сатурнврыбах #энергияприроды #очищение #перезагрузка #трезвость #веган #заботаоприроде #бесплатно #16мая2026 #дневникхудожника
Намастэ 🙏🏻 Меня зовут Екатерина -Jiva Г Сочи 🟣Изучаю и преподаю йогу медитации и дыхательные практики 🟣 Випассана -Экадаши 🔵Веган -ставлю питание по Дошам ( Аюрведа ) 🟣Массажист Мой контакт 89374477754 Тг-@YOGAJIVA7 ВК-https://vk.ru/jiva7 Жду вас на ретрите. Будем дышать, двигаться и очищаться вместе. 📍 Место: город Пенза район Арбеково Запись в ЛС или по телефону: +79603266606 ТГ - @PenzaVlad ВК - vk.com/penza_vlad Группа ВК - https://vk.ru/club238205404 Ins - https://www.instagram.com/penzaparmaster?igsh=NjNlcnIxNHZsbHQz Количество мест ограничено. Присоединяйтесь 16 мая с 10 утра до 10 вечера — будем чистить лес, дышать стихиями, рисовать и париться по-доброму совершенно бесплатно🙏❤️🔱 #банныйретрит #ретрит #чистыйлесчистыйразум #леснаябаня #уборкалеса #йоганаприроде #медитациянастихии #прасад #веганскийобед #мантры #рисованиенабумаге #мягкаябаня #чайнаяцеремония #новолуние #новолуниевтельце #сатурнврыбах #энергияприроды #очищение #перезагрузка #трезвость #веган #заботаоприроде #бесплатно #16мая2026
🙏Здравствуйте и сияйте природным потоком энергии жители Пензы! ☀ ✨Вы желаете научиться чувствовать окружающую энергию и наполняться силой пяти стихий в любое время года? ✅Если да, то я приглашаю на свой мастер-класс "Энергия стихий", где мы будем работать с каждым элементом стихии снаружи, и пробуждать её внутри! 💯Здесь мало теории, и много практики, которые объединены в специальные энерго-медитации, направленные на пробуждение энергетических центров человека. ⚜️Практики разработаны автором в лице Павел Натх , которые описаны в его книге "Как получать энергию от стихий"☀ 🌈Автор имеет более 15-летний опыт практик йоги традиции сиддхов философии Адвайта-Веданты, пишет стихи, иногда путешествует, разрабатывает полезные в саморазвитии методы. 😊Приглашаем Вас посетить очень интересный и полезный для оздоровления мастер-класс! 📍 Место: город Пенза район Арбеково Запись в ЛС или по телефону: +79603266606 ТГ - @PenzaVlad ВК - vk.com/penza_vlad Группа ВК - https://vk.ru/club238205404 Ins - https://www.instagram.com/penzaparmaster?igsh=NjNlcnIxNHZsbHQz Количество мест ограничено. Присоединяйтесь 16 мая с 10 утра до 10 вечера — будем чистить лес, дышать стихиями, рисовать и париться по-доброму совершенно бесплатно🙏❤️🔱 #банныйретрит #ретрит #чистыйлесчистыйразум #леснаябаня #уборкалеса #йоганаприроде #медитациянастихии #прасад #веганскийобед #мантры #рисованиенабумаге #мягкаябаня #чайнаяцеремония #новолуние #новолуниевтельце #сатурнврыбах #энергияприроды #очищение #перезагрузка #трезвость #веган #заботаоприроде #бесплатно #16мая2026
А вы знали, что 16 мая 2026 года — это не только наш банный ретрит? 📅 Дата: 16 мая 2026 года (суббота) 🕙 Время: 10:00 – 22:00 💰 Участие: БЕСПЛАТНО 🌑 В этот день наступает Новолуние в Тельце — время, когда Луна и Солнце встречаются на небе, обнуляя энергию и открывая чистый лист. В Новолуние особенно хорошо: ✨ Загадывать желания — оно сбудется быстрее, если записать его на бумаге (у нас как раз будет рисование). ✨ Очищать пространство — убирать мусор не только в лесу, но и в голове (первая часть ретрита). ✨ Начинать новое — от здоровых привычек до новых знакомств (знакомства на чайной церемонии обеспечены). ✨ Отпускать старое — баня до 55°C мягко смоет всё, что вы наработали за месяц. ✨ Практиковать тишину и заземление — йога, мантры, медитация на стихии от Павла Натха идеально ложатся на ритм Новолуния. Поэтому 16 мая мы не просто проводим день в лесу. Мы входим в новый лунный цикл осознанно, с любовью к природе и друг к другу. Присоединяйтесь к ретриту «Чистый лес — Чистый разум» — и ваше новолуние станет точкой силы на весь следующий месяц. 📍 Место: город Пенза район Арбеково Запись в ЛС или по телефону: +79603266606 ТГ - @PenzaVlad ВК - vk.com/penza_vlad Группа ВК - https://vk.ru/club238205404 Ins - https://www.instagram.com/penzaparmaster?igsh=NjNlcnIxNHZsbHQz Количество мест ограничено. Присоединяйтесь 16 мая с 10 утра до 10 вечера — будем чистить лес, дышать стихиями, рисовать и париться по-доброму совершенно бесплатно🙏❤️🔱 #банныйретрит #ретрит #чистыйлесчистыйразум #леснаябаня #уборкалеса #йоганаприроде #медитациянастихии #прасад #веганскийобед #мантры #рисованиенабумаге #мягкаябаня #чайнаяцеремония #новолуние #новолуниевтельце #сатурнврыбах #энергияприроды #очищение #перезагрузка #трезвость #веган #заботаоприроде #бесплатно #16мая2026