Про людей. Про мир.

Почему люди возвращаются на отдых в одни и те же места? Ответ очень простой: — понятия не имею! 😄 А если серьёзно, причин хватает. Эффект знакомого - не надо заново адаптироваться. Эмоциональная память — когда-то было хорошо. Или просто случилось что-то особенное. Ностальгия — возвращаешься вроде бы в город, а на самом деле к себе прежнему. Ритуалы — тот самый кофе, тот самый пляж, тот же маршрут. А иногда всё гораздо прозаичнее: жизнь так повернулась, обстоятельства непреодолимой силы сложились, импортозамещение … и вот вы второй год подряд оказываетесь в одном и том же месте. И место это — Дербент. Уезжая отсюда в прошлом году, я, конечно, подумала: «Мало. Не хватило. Хочу вернуться». Но я так часто думаю. А возвращаюсь далеко не всегда. Но тут вернулась. И почему бы не вернуться самый древний город России? Дербент вообще удивительный. Здесь прошлое не закончилось оно просто научилось жить по соседству с настоящим. Утренний Дербент безлюден и прекрасен. Особенно в окрестностях крепости и в старых кварталах, которые здесь называют магалы. Если не обращать внимания на не кстати припаркованные на узеньких каменных улочках машины, можно и правда оказаться в прошлом. Днём здесь почти нестерпимо жарко. Но на пляже и рынке жизнь кипит: людно, шумно… А вечером Дербент становится мягким, душевным, уютным и немного сказочным. Правда, уже совершенно современным. По моим ощущениям, в прошлом году туристов здесь было намного больше. Но тут всё очевидно). Здесь прошлое буквально встроено в настоящее в стены домов, каменные лестницы, переулки и остатки древних сооружений. Но город живет, по улицам бегают дети БЕЗ телефонов, они смеются, дурачатся и ловят саранчу, как и должны вести себя дети, двери домов открыты и буквально искушают заглянуть и посмотреть как устроен быт. Многочисленные мамы-кошки за шкирку носят своих котят, мужчины любовно ухаживают за железными конями прямо на улице, а женщины в традиционной одежде собираются группами и тоже что-то тихо обсуждают). И совсем немного истории для любителей). Название «Дербент» от персидского Darband — «запертые ворота». Это и правда узкий проход между Каспийским морем и Кавказскими горами. Чтобы через него не проходили все кому попало, здесь создали мощную оборонительную систему крепость и две стены, протянувшиеся от гор к морю. Они образовывали своеобразный коридор, внутри которого и развивался древний город. Отсюда и ощущение что старый центр узкий, плотный, почти лабиринтный. А наверху возвышается Нарын-Кала, знаменитая цитадель, история которой уходит в глубокую древность. Она пережила персов, арабов, русских и теперь вот успешно уживается с туристами, экскурсоводами и селфи-палками. Дербент не был таким торговым центром, как Самарканд или Бухара, но через него проходили караванные пути между Северным Кавказом и Персией. Он находился на одном из важных ответвлений Великого шелкового пути. Но главное, Дербент не воспринимается как музей, он живой город просто с очень длинной памятью. И сюда действительно хочется вернуться. И не только потому, что в прошлом году не хватило. 😄 #дербент #путешествия #дагестан

Задолго до Instagram и фотосессий в полях обычные стога сена уже становились героями произведений искусства. Самым известным их поклонником был Клод Моне. В 1890–1891 годах он написал целую серию из 31 картины, посвященную... обычным стогам. Правда, художника интересовало не столько сено. Он писал свет. Моне возвращался к одним и тем же стогам снова и снова: на рассвете, в полдень, на закате, в тумане, после снегопада. Иногда рядом стояло сразу несколько мольбертов, и он буквально перебегал от одного холста к другому, потому что освещение менялось каждые несколько минут. Один и тот же стог на его картинах становился то золотым, то розовым, то сиреневым, то почти синим. Именно эта серия считается одной из вершин импрессионизма и навсегда изменила отношение к обычному сельскому пейзажу. Спустя больше века один из этих «Стогов» был продан на аукционе более чем за 110 миллионов долларов. Наверное, это самое дорогое сено в истории. И Моне был не единственным. Камиль Писсарро часто писал сенокос и крестьян за работой, Исаак Левитан и Алексей Саврасов не раз обращались к русским летним пейзажам, где стога были такой же естественной частью природы, как березы или река. Со временем внешний вид стога сильно изменился. Раньше сено складывали вручную в высокие копны, или длинные прямоугольные стога с покатой вершиной, чтобы дождь стекал по бокам. Каждая такая копна была маленьким произведением сельской архитектуры. Но в середине прошлого века появились пресс-подборщики, и привычный пейзаж изменился. Сначала аккуратные прямоугольные тюки, а затем большие круглые рулоны. И такая форма появилась не ради красивых фотографий. Кстати о формах, благодаря округлым бокам дождевая вода легче стекает вниз, поэтому внутри сено остается гораздо суше. Но есть и неожиданный факт. Если свернуть слишком влажную траву, внутри начинают активно работать микроорганизмы. Они выделяют тепло, рулон постепенно разогревается, а в редких случаях это может привести даже к самовозгоранию. Поэтому фермеры очень внимательно следят за влажностью травы перед прессованием. Так инженеры, сами того не осознавая, создали еще и идеальную фотозону. Огромные золотые рулоны, бескрайнее поле, мягкий вечерний свет, фотографы быстро поняли, что здесь уже почти ничего не нужно придумывать. Фотографии с сеном сначала появились в рекламе, модных журналах и календарях, а с приходом социальных сетей стали настоящей летней классикой. Сегодня фотка со стогом почти такой же обязательный пункт летней программы, как кадр среди лаванды или подсолнухов. Так что это фото не просто про стог. Это немного про искусство, немного про инженерную мысль, немного про биологию. И, конечно, про желание поймать кусочек лета, пока оно не укатилось в следующий рулон. #стогасена #фотоссеном #Моне #импрессионисты

Лошадиные мои собачки, приготовьтесь)) Нет, это не мы с ИИ дружно сошли с ума)) Некоторое время назад у меня уже был один совместный проект по милым прозвищам, которые люди дают друг другу). Там была и психология, и объяснения и прочие интересности). Я тогда подумала: «ну всё, тему закрыли») Как бы не так)) Тема нашла меня опять совершенно с другой стороны)). В виде однозначного рекордсмена по прозвищному спорту). Пока сохраним интригу, никаких имен). Самое приятное что можно не сомневаться ни в одном слове. Все эти прозвища сохранились в официальной переписке супругов, опубликованной в академическом Полном собрании сочинений и писем. Все реально, а не семейные легенды и не очередной приступ нездоровой фантазии ИИ)) По разным подсчётам, исследователи насчитывают более 70 (!) домашних обращений. И если вы сейчас представили что-то вроде «солнышко», «рыбка» или «котик», то зря. Фантазия у автора работала без выходных). Ну что, поехали. Вот небольшая часть коллекции исключительно на мой вкус: - крокодил души моей; • кашалотик мой милый; • собачка моя заморская; • гладенькая лошадка; • окунь мой; • эксплуататорша души моей; • немочка моя Книппа; • жулик мой милый; • лягушечка моя; • философка, умственная женщина; • таракаша; • козявка; • комарик; • цапля; • индюшечка; • замухрыша; • каракуля моя; • Зюзик; • Книпперуша; • балбесик; • бабуся милая… Угадали о какой паре идет речь? Я оставила 3 подсказки)) #ласковыепрощвища #психологияпросто #психологияинтересно

Мысли вслух) Любой, человек, назовём его Х для удобства, может попасть в любопытную когнитивную ловушку. И начать принимать чужую жизнь за сопровождение к собственной. Словно любое молчание, вопрос, поступок, или выбор непременно адресованы ему. Будто всё происходящее это скрытый (или явный) диалог с ним, а не естественный ход чужой жизни. Но правда гораздо прозаичнее, как всегда(. У каждого человека есть своя история, свои внутренние причины для поступков, свои поиски, сомнения, победы ошибки и вопросы. Большинство решений люди принимают не «о нас», а «о себе». И это нормально). Если твоим мнением интересуются, это не значит что все делается только ради твоего мнения! Не зная всех деталей, Человек Х, ошибочно, ставит себя в центр событий). Но тут есть хороший афоризм: «Не всё, что происходит рядом с тобой, происходит из-за тебя» Ты можешь быть важен. Можешь стать человеком, чьё мнение имеет вес и ценность, а присутствие дает положительные эмоции и помогает. Но между «ты имеешь значение» и «весь мой мир вращается вокруг тебя» огромная разница. Можно быть существенной главой чужой истории, не становясь всей книгой. #психологияинтересно #самомнение

Ревность. Щекотка. Страхи. Тревожность. Уверенность. Баланс. Когда-то мне сказали, что люди, которые не ревнуют, и щекотки не боятся. Связь показалась, неочевидной, хотя в моем случае и совпало). Ревность мне не свойственна, щекотки не боюсь), но люблю ту самую веселую возню, где участники уже заранее и добровольно на все согласились)) Но, если есть вопрос, то есть и запрос) Прямых научных работ, которые связывали бы ревность и щекотку, я не нашла. Возможно, плохо искала. А возможно, ученые решили, что есть вопросы поважнее. Но любопытная параллель все же существует. Почему человек не может пощекотать себя сам? Потому что мозг заранее знает, что сейчас произойдет, и просто не реагирует так, как на неожиданное прикосновение. А вот если кто-то другой внезапно ткнет вас в бок, мозг мгновенно включает режим: «Стоп... Это что сейчас было?» Есть версия, что современная реакция на щекотку вообще отголоски древнего защитного механизма. Самые щекотливые места — шея, живот, подмышки, ступни — одновременно являются и очень уязвимыми. Поэтому неожиданное прикосновение запускает целый набор автоматических реакций: хочется отдернуться, нервная система мгновенно возбуждается, а смех, по одной из гипотез, вообще мог быть способом дезориентировать или отпугнуть противника. С ревностью мозг ведет себя очень похоже. Чем меньше определенности, тем охотнее он начинает сочинять сюжет самостоятельно. К сожалению, часто не в пользу здравого смысла. Есть и еще одна интересная деталь. Одно и то же прикосновение ощущается по-разному в зависимости от того, кто к вам прикасается. Там, где есть доверие, тело расслабляется. С отношениями, кажется, происходит примерно то же самое. Чем спокойнее человек внутри, чем устойчивее его самооценка, чем меньше ему приходится каждую минуту искать подтверждение собственной ценности, тем реже мозг включает сирену тревоги без веских оснований. В общем, ревность и тревожность это скорее особенности настройки именно нашей внутренней сигнализации. У кого-то она срабатывает только при настоящем пожаре, а у кого-то уже потому, что ветер пошевелил занавеску…. Но, в современной жизни, важнее тренировать не навыки слежки, а навыки внутреннего равновесия. И тут моя любимая йога, медитации и спорт оказываются гораздо полезнее, чем расследование и претензии. Да и стоять в позе дерева приятнее, чем стоять над душой. 😊 Ведь чем устойчивее человек внутри, тем меньше его «раскачивают» внешние обстоятельства. #ревность #йога #баланс #медитация

«Личное — значит украденное». «Делишься — значит любишь». Это цитаты из книги Дейва Эггерса «Сфера», которую я сейчас читаю. Антиутопия, чем-то перекликающаяся с «1984» Оруэлла. Только если у Оруэлла тотальный контроль навязан силой и вызывает страх, то здесь люди добровольно и с огромной радостью соглашаются на абсолютную прозрачность собственной жизни. По сути, человеку не должно принадлежать ничего личного. Всем нужно делиться: тем, что знаешь, видишь, чувствуешь, проживаешь. Книга очень любопытная. В ней много мыслей, о которых хочется спорить и размышлять. И самое страшное — часть описанного уже происходит прямо сейчас. Вопрос теперь только в том, чем именно мы делимся. Мне кажется, здорово рассказывать о местах, которые тебя по-настоящему впечатлили. О людях, которым хочется сказать спасибо. О моментах, после которых внутри становится чуть теплее. Даже просто красивая, удачно выстроенная или «пойманная» фотография способна поднять настроение). Весело делиться смешными историями, вкусными рецептами, какими-то важными находками))… На мой взгляд спорно выкладывать пятидесятое селфи подряд только ради селфи, где нет даже заднего фона и хоть какой-то попытки написать текст), но, каждому свое)). Ноль осуждения)) А сейчас мне хочется одновременно рассказать о наимилейшем городе и еще раз поблагодарить очень дорогих мне людей — за взаимную любовь, за неизменную чудесную компанию, за то, что вы всегда приезжаете с хорошим настроением, приносите с собой легкость и готовы практически к любой авантюре. Поехать гулять в Переславль-Залесский под проливным дождем с искренней уверенностью: «ну сейчас распогодится». И ведь распогодилось. Ну… почти. 😊 Я очень давний и искренний поклонник этого города. И каждый раз радуюсь, наблюдая, как он становится только лучше. Появляется новая красивая набережная. Можно кататься на сапах и маленьких лодочках с электромоторами. Открываются уютные кафе и рестораны. Хозяйка маленького магазинчика совершенно бесплатно рассказывает историю своего старого дома и вещей, которыми когда-то пользовались, а сейчас они уже забыты. И видно как ей самой искренне хочется поделиться. Французский повар когда-то приехал сюда из-за любви к девушке. Остался навсегда. Они поженились и открыли семейное французское кафе, где готовят настоящий традиционный луковый суп, потрясающие круассаны и не менее потрясающее крем-брюле. На набережной есть крошечное кафе, где прямо на улице развешаны настоящие картины. В городском парке - ярмарки мастеров. Около стенда с ёлочными игрушками я простояла минут двадцать, рассматривая каждую деталь, как музейную экспозицию. Никто не торопил, не предлагал купить. Просто позволяли смотреть. По улицам ходят горожанки в ситцевых платьях. А еще, на набережной у кого-то есть въездные ворота, украшенные настоящими пилами, топорами и рубанками). И все это вместе создает какое-то почти забытое ощущение спокойствия. Не относитесь к этому тексту слишком серьезно. Он написан на одном дыхании, не привился и не редактировался)). Просто немного дофамина и благодарности без скрытых смыслов и философских подтекстов)) #путешествия

Заметила, что темы моих постов все чаще стали описывать более личные истории и наблюдения)) Ну что ж, эволюция контента, видимо. 😄 На прошлой неделе вокруг меня произошло сразу несколько занятных историй с насекомыми. Расскажу две главные) История №1 Большая синяя стрекоза села на ногу одному хорошему человеку)). И улетать категорически отказалась. Он пошел — сидит. Пересадил ее на палец — сидит. Она даже успела стать звездой небольшой фотосессии, как видите) В конце концов он посадил стрекозу на листик и помахал рукой: — Пока-пока! И тут стрекоза подняла лапку... и тоже помахала. Да, звучит как байка после трех кружек «чая» у костра. Но все именно так и было)) Ночью мне даже снилось что-то по мотивам)))) История №2 Через пару дней мы с сыном ехали на квадроцикле (сын взрослый). Для понимания масштаба: он относится к насекомым примерно так, как средневековые люди относились к чуме. Если в радиусе километра появляется что-то жужжащее, его мозг одновременно начинает писать завещание и продумывать варианты переезда в Антарктиду. И вот прямо во время движения на его спину садится огромный!!!, просто гигантский!!! пушистый шмель!!! Я думаю: «Ну всё. Сейчас будет что-то». Начинаю аккуратно стряхивать шмеля, дуть на него... А шмель вообще не впечатлен. Сидит, как будто оплатил поездку заранее. Наконец он все-таки взлетает. И... медленно, с царственным чувством собственного достоинства, летит прямо к лицу сына. Я опять морально приготовилась к паническим воплям, хаотичным взмахам рук и рекорду по скоростному спрыгиванию с квадроцикла. Но ничего такого не произошло… Шмель спокойно сделал вокруг нас круг, сын проводил его взглядом... и улыбнулся. Честно говоря, я до сих пор не понимаю, чье поведение меня удивило больше). Кстати, если убрать мистику, у энтомологов есть вполне земные объяснения таким историям. Насекомых привлекает тепло тела, запах кожи, а также яркие цвета и контрастная одежда. Некоторые насекомые ориентируются на движение, другие на запах, а кто-то просто использует человека как удобную площадку для остановки. Стрекозы почти не различают людей как отдельный объект опасности и часто выбирают высокую точку, чтобы осмотреть территорию. Если рядом нет подходящей ветки, этой «веткой» вполне можете оказаться вы. Шмели тоже гораздо миролюбивее своей репутации. И все-таки... Любопытно, что практически у каждого найдется хотя бы одна история, когда насекомые повели себя «не по инструкции». Случайность? Скорее всего. Но человек удивителен. Мы умеем превращать случайные события в истории, а истории в символы. Нам мало знать почему. Нам всегда хочется понять: зачем. Может быть, поэтому почти у всех народов мира насекомые были не просто насекомыми. В Японии, например, стрекоза была настолько уважаема, что одно из древних поэтических названий страны — «Остров стрекоз» (Акицусима). Самураи изображали стрекоз на шлемах и доспехах как символ мужества, стойкости и победы. Стрекоза всегда летит вперед и почти никогда не пятится назад, поэтому стала символом движения вперед без страха. А шмелей считали существами, которые соединяют миры людей и природы, переносят между ними новости. Приносят добрые вести. И когда однажды стрекоза машет лапкой в ответ, а огромный шмель вместо паники оставляет после себя улыбку... очень хочется хотя бы на минуту оставить биологию энтомологам и подумать, что мир иногда хочет разговаривать с нами на своем прекрасном языке). #совпадения #интересныесовпадения #знаки

Однажды к старому мудрецу пришел ученик и сказал: — У меня так много тревог. Голова не замолкает ни днем, ни ночью. Я устал бороться со своими мыслями. Дайте мне книгу, которая поможет. Но мудрец протянул ему тяжелое ведро с водой. — Донеси его до вершины холма. Ученик рассердился, но пошел. Подъем был крутым. Чтобы не расплескать воду, приходилось следить за каждым шагом. Сердце билось чаще, мышцы напрягались. Наверху он вдруг понял, что впервые за долгое время не думал ни о своих страхах, ни о прошлом, ни о будущем. — Значит, все мои проблемы исчезли? — Нет, — улыбнулся мудрец. — Просто они перестали быть единственным, чем был занят твой мозг. Иногда мы становимся тем, кто очень глубоко копает, но забывает, даже самой умной голове полезно взять выходной. Мудрец не дал ученику книгу, не потому, что книги бесполезны, а потому, что есть состояния, в которых мозг уже и так слишком много работают. Ему нужен не новый повод для размышлений, а возможность ненадолго перестать разговаривать с самим собой. Психологи и нейробиологи давно заметили, что: • ритмичные движения уменьшают руминацию (бесконечное прокручивание одних и тех же тревожных мыслей); • физическая нагрузка помогает вырабатываться веществам, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса; • природа усиливает эффект: зелень, вода, ветер и естественные звуки природы помогают нервной системе быстрее восстанавливаться; • когда начинает двигаться тело, психике становится легче сделать первый шаг к восстановлению. Спорт не может совсем вылечить расстройства и не заменяет помощь специалистов. Но, очень часто становится тем самым мостиком, по которому человек начинает возвращаться к себе. В реальной жизни совсем не обязательно искать ведро и холм. Вполне подойдет велосипед, пробежка, ролики или сап на воде. Главное чтобы тело двигалось быстрее, чем бегают по кругу ваши мысли. На моих фотографиях тепло и солнечно, но хорошая погода это приятный бонус, а не обязательное условие. Дождь может стать приключением, ветер — тренером, а серое небо всего лишь цветом неба. В какой-то момент начинаешь выбирать не между «идеальными условиями» и «никак», а просто выходишь из дома. И оказывается, что иногда самый короткий путь обратно к себе начинается с самого обычного первого шага… или первого оборота педалей. #спортпротивстресса #спортлечит #психологияпросто #психологияинтересно #психологияспорта

Этическая загадка: «Лев поймал лань и начал ее есть, не торопясь, смакуя, откусывая по кусочку. Каким-то чудом ей удалось вырваться и убежать. Вопрос: должна ли она чувствовать себя виноватой что оставила Льва без обеда?» #психологияпросто #психологияинтересно

Здравствуй, понедельник) Я привычно иду по парковке Телецентра… Над головой кричат чайки. Чайки!!! Над Телецентром, в Москве)) Нет, это не материализовавшаяся тоска по морю. Хотя… кто знает. На море хочется нестерпимо. Настолько, что рубашку в полоску я сегодня надела, кажется, исключительно по Фрейду) Согласитесь, широкая бело-цветная полоска обладает удивительной магией. Видишь ее и, мозг дорисовывает шезлонг, коктейль, песок и море. Даже если в ближайшее время все твои водоемы — это кулер в офисе. Но почему так получилось? История у полоски неожиданно длинная. В середине XIX века полосатые тельняшки стали официальной формой французских моряков. Тут никакой моды — исключительно практичность. Человека в полосатой одежде, оказавшегося за бортом, легче заметить среди волн. Есть даже красивая легенда, что на классической французской тельняшке была 21 полоска по числу побед Наполеона. А потом заметили что море вообще любит контрастные полосы, поэтому заполосателись спасательные круги, маяки, сигнальные флаги и пляжные буи… Спустя несколько десятилетий полосатую тему подхватила Коко Шанель. Отдыхая на Французской Ривьере, она залюбовалась простыми тельняшками моряков. Ну, или не тельняшками), кто теперь скажет наверняка 😉. Так море неожиданно переехало с палубы на городские улицы. А потом случились… кабаны. Нет, не те, которые могут выбежать из леса и испортить пикник. Cabana — так по-испански называют пляжные домики и кабинки для отдыха. В первой половине XX века роскошные курорты начали украшать их широкими контрастными полосами. Полосатыми стали навесы, зонты, лежаки, полотенца, пляжные кресла. Именно эти широкие полосы постепенно превратились в символ беззаботного отпуска. Даже появилось отдельное название — cabana stripes, «кабана-полоска». А какое сочетание цветных полосок любимо вами)? #море #морскаяполоска #тельняшка #отпуск #вайботпуска #хочунаморе

С пятницей)) Красная роза: история одного символа Почему именно красная роза стала символом любви? Однозначного ответа нет. Но, самая красивая история конечно же связана с Древней Грецией. Богиня любви Афродита, спеша к своему возлюбленному Адонису, поранилась о шипы белой розы. Капли крови окрасили лепестки в красный цвет, и с тех пор красная роза стала символом любви, страсти и готовности любить несмотря ни на что. За века этот образ только креп. Поэты воспевали розу в стихах, художники писали ее на полотнах, влюбленные дарили друг другу букеты, а к XIX веку красная роза окончательно превратилась в универсальный символ любви. Кажется, сегодня этот язык понимают без перевода почти в любой стране мира. Но символы иногда получают неожиданное прочтение. В 1992 году шотландская художница Ани Галлаччо создала инсталляцию Red on Green. Она покрыла пол выставочного зала десятью тысячами свежих алых роз и... ничего больше не делала. День за днем посетители наблюдали, как прекрасные цветы теряют аромат, темнеют, увядают и постепенно превращаются в сухие лепестки. Галлаччо не пытается остановить время, наоборот, позволяет природе завершить произведение за нее, работая с цветами, растениями, льдом …. Показывая что красота неотделима от увядания, а все прекрасное существует именно потому, что однажды закончится. Мысль сильная…. Но именно здесь хочется с ней немного не согласиться. Да, страсть почти всегда меняется. Она становится спокойнее, уступая место привычке, доверию, заботе, уважению. Но любовь, если она настоящая, вовсе не обязана исчезать вместе с первым восторгом. Она перестает быть вспышкой и становится светом. Интересно, что восточная философия вообще иначе смотрит на любовь, чем европейская традиция. В европейской культуре любовь часто воспринимается как чувство, которое должно захватывать, вдохновлять, не давать спать по ночам. Отсюда и вечный страх: если страсть стала меньше, значит, любовь угасает. На Востоке взгляд изначально более спокойный. Здесь любовь редко противопоставляют времени, скорее, именно время считается ее главным испытанием и одновременно союзником. Важнее не сила первого чувства, а то, во что оно способно превратиться спустя годы. #символлюбви #алаяроза #краснаяроза

Каждый день девушка носила от источника к дому два кувшина. Один она всегда приносила полным. Второй был с трещиной и по дороге понемногу терял воду. Однажды, треснувший кувшин не выдержал и сказал: — Прости меня. Из-за меня ты каждый день приносишь домой только половину воды. Девушка улыбнулась: — А ты завтра посмотри на дорогу. И действительно… С той стороны тропинки, где она носила треснувший кувшин, цвели яркие цветы. С другой была лишь сухая земля. — Это ты их поливал. Они выросли только благодаря тебе. Люблю эту притчу. Но! Её не стоит понимать буквально и превращать в универсальную индульгенцию своим недостаткам. Не каждая трещина — удачное решение Вселенной. Иногда недостатки - просто недостатки. Иногда они мешают вам и окружающим, иногда их неплохо бы признать и попытаться что-то с ними сделать). Но бывает и по-другому. Мы так увлечённо считаем, сколько «воды донесли», сколько ошибок совершили, что не замечаем самого интересного. Жизнь в это время тихонько выращивает цветы там, где нам казалось что мы что-то потеряли. Или там, где мы просто оставили частичку себя настоящих и вели себя естественно. Вообще, человек редко видит следы, которые оставляет после себя. Он идёт вперёд, думая: «Ну вот, опять что-то расплескал». А другие, идя следом, улыбаются, замечая целую прекрасную клумбу. Оставлять после себя пустыню, тоже своего рода талант, но лучше всё-таки его не развивать. Есть ещё одна красивая мысль: «Свеча не становится меньше, если от неё зажечь другую свечу». Доброта, внимание, поддержка, улыбка или вовремя сказанное слово ничего у нас не отнимают. Зато могут неожиданно осветить чей-то день. А иногда и целую жизнь. Ну, а если вам показалось, что текст стал слишком приторно сладким, самое время вспомнить неподражаемую Фаину Раневскую: «Люди как свечи: либо светят, либо в…» Думаю, продолжение вы помните) #притчи #добро #психологияинтерксно

Есть слова, которые переживают тысячелетия. «Характер определяет судьбу». Эту фразу часто воспринимают как красивый афоризм, но она добралась к нам из VI–V веков до н.э. через философа Гераклита. Конечно, он не имел в виду, что жизнь предопределена. Наоборот, человек каждый день делает десятки маленьких выборов. - Пожалеть себя или продолжить идти. - Промолчать или спросить. - Обидеться или попытаться понять. - Испугаться или рискнуть. Именно из этих маленьких решений складываются поступки. Поступки становятся привычками. Привычки формируют характер. А характер постепенно приводит человека к тем последствиям, которые мы называем судьбой. Остановитесь сейчас, не спешите читать дальше, иногда самые важные ответы приходят именно в такие короткие минуты пауз. Вспомните примеры из личного опыта… позвольте себе задуматься…. Если уже подумали, продолжаем дальше) Позже эта идея обрела форму знаменитой цепочки: Посей мысль — пожнёшь поступок. Посей поступок — пожнёшь привычку. Посей привычку — пожнёшь характер. Посей характер — пожнёшь судьбу. Точного автора этой фразы историки так и не установили. Ее приписывали Конфуцию, Лао-цзы, английским писателям XIX века, но достоверных подтверждений нет. Однако сама идея оказалась настолько глубокой, что ее независимо развивали мыслители разных эпох. Эпиктет говорил: «Не события тревожат людей, а их представления о событиях» Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг нас. Жизнь иногда бывает несправедливой, непредсказуемой, сложной. Но почти всегда у нас остается выбор: как ответить на происходящее. Мы можем выбирать свою реакцию и дальнейшие поступки. Именно этот выбор снова и снова становится частью нашего характера. Похожую мысль можно найти и у Лао-цзы: «Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков» Получается, всё начинается еще раньше. Наши мысли рождают действия, действия становятся привычками, привычки формируют характер. Конечно, современная психология смотрит на это шире. Судьбу человека определяют не только личные качества. На нее влияют обстоятельства рождения, здоровье, окружение, случай, удача и множество факторов, которые мы не выбираем. Но характер определяет другое. Он определяет, что человек сделает с тем, что ему досталось. Два человека могут оказаться в одинаковой ситуации. Один увидит тупик, другой — новый путь. Один сдастся, другой продолжит идти. И дело не в том, что один сильнее другого. Часто дело в том, каким человеком каждый из них стал задолго до этой ситуации. Наверное, именно поэтому мысль Гераклита остается актуальной уже более двух с половиной тысяч лет. Возможно, судьба — это не то, что однажды неожиданно происходит с нами. Она складывается из наших мыслей. Из маленьких ежедневных решений. Из привычек, которые никто не замечает. И однажды, оглянувшись назад, мы понимаем: именно они привели нас туда, где мы находимся сегодня. А значит, меняя свои сегодняшние мысли, решения и привычки, мы понемногу меняем и свое завтра. #философия #мудрыеслова #мудрыеафоризмы #афоризмы #философы #психологияинтересно #психологияпросто

«Золотая Адель» Портрет, который муж заказал предполагаемому любовнику своей жены Вена, начало XX века. Адель Блох-Бауэр — умная, образованная, блестящая женщина из богатой еврейской семьи. Она устраивает литературные салоны, интересуется политикой, дружит с художниками и музыкантами. Её муж, Фердинанд Блох-Бауэр — сахарный магнат и один из самых состоятельных людей Австро-Венгрии. Густав Климт — художник, о котором уже говорит вся Вена. Именно ему в 1903 году Фердинанд заказывает портрет своей жены. Тому самому Климту, о котором ходили упорные слухи, что он уж слишком увлечён Адель… Был ли роман? Мы не знаем. Историки спорят до сих пор. Нет ни одного документа, который бы это подтвердил. Но есть другое: более ста подготовительных рисунков Адель, это невероятное количество для одного портрета. Есть её лицо, которое Климт писал с особой нежностью. Случайность? Может быть. А может, некоторые чувства оставляют след не в письмах, а в картинах. Но каков в этой истории Фердинанд! Если он верил слухам, то заказал портрет своей жены ее же любовнику. Почему? Есть распространенное мнение современников на этот счет будто муж рассчитал, что бесконечные сеансы утомят влюблённых и роман угаснет. Работа действительно заняла огромный временной период - почти четыре года. И…их тесное общение действительно угасло …, оставив после себя портрет, в котором Климт соединил живопись с золотом, серебром и орнаментами, вдохновляясь византийскими мозаиками. Лицо Адель будто возникает из золотого космоса одновременно реальное и недосягаемое. Картина получила название «Портрет Адели Блох-Бауэр I», но весь мир знает её иначе: «Золотая Адель». Адель умерла в 1925 году в возрасте 43 лет. После нацисты конфисковали все коллекции семьи Блох-Бауэров. Фердинанд бежал из страны и умер в эмиграции. Лишь в 2006 году, после восьмилетней судебной борьбы, картина была возвращена наследнице семьи. В том же году её купили за 135 миллионов долларов на тот момент это была самая дорогая картина, когда-либо проданная публично. Но мне кажется, самое интересное в этой истории не цена. А то, что люди уже больше ста лет пытаются разгадать отношения трёх человек. Любили ли Адель и Климт друг друга? Знал ли Фердинанд больше, чем показывал? Страдал ли он или просто понимал: любовь нельзя удержать контролем, но можно превратить в искусство? Мы никогда не узнаем. Есть истории, где факты заканчиваются, а человеческая психология только начинается. И тогда картина перестаёт быть только портретом. Она становится еще и вопросом на который каждый отвечает по-своему.

«Настоящая надёжность, тепло и доверие не выкладываются в сторис». Соцсети давно стали частью нашей повседневной жизни. И это не «о, ужас современного мира», а вполне удобный инструмент. Мы делимся пылающими закатами, удачно пойманной игрой света и тени, своими путешествиями, смешными картинками, фотографиями домашних питомцев, мыслями и находками. И в самом этом действии нет ничего плохого. Главный вопрос: зачем мы это делаем? И тут каждый должен честно поговорить с собой. Можно ли с помощью сторис заглушить ощущение личного одиночества в большом городе, полном миллионов людей? Сколько красных сердечек, комментариев и просмотров от малознакомых людей нужно получить, чтобы почувствовать себя по-настоящему включённым в жизнь? Психологи говорят о потребности в социальной валидации: каждому из нас важно чувствовать, что нас замечают, что мы кому-то интересны. Но внимание и близость не одно и то же. Лайк может показать что нас заметили. Но, он не способен заменить реального друга которому не все равно. «Среди людей тоже одиноко», — заметила змея из «Маленького принца». Пожалуй, сегодня это звучит особенно точно. Мы постоянно находимся среди людей в реальном и виртуальном мире. Но информированность не означает близость. Можно знать, где человек был вчера, что ел на завтрак и какой фильм смотрел вечером, но при этом совершенно не знать, что происходит у него на душе. А замечали ли вы, что в настоящие счастливые моменты рука к телефону вообще не тянется? Телефон воспринимается как помеха. Фоточки не фоткаются, контент не пилится, сторис не выкладываются. Потому что в этот момент мы не пытаемся прожить событие через экран, мы наслаждаемся реальностью. Наверное, именно поэтому настоящая надёжность, тепло и доверие не попадают в ленту. А иногда мне вспоминается рубашка подруги из института. Прошло столько лет, а я до сих пор её помню: десятки квадратиков, в каждом — лицо человека. Мужчины, женщины, дети разных рас, но с одинаковыми улыбками. И порой, заходя на чью-то страничку, я вспоминаю ту рубашку. Только мозаика теперь состоит из одного лица. Один и тот же ракурс, одна и та же «рабочая сторона», одинаковый изгиб губ, одинаковое застывшее выражение глаз. Словно человек постепенно превращается в собственную витрину, подготовленную для показа другим. И тогда становится немного грустно. Не потому, что люди выкладывают фотографии. А потому, что за этой бесконечной демонстрацией себя угадывается обычное человеческое желание быть увиденным, услышанным и принятым, и потому что потому последует цифровая интоксикация. Но хорошая новость в том, что настоящая близость всё ещё существует. Она живёт не в селфи сторис и не в количестве просмотров. Она рождается в искренних разговорах во время прогулок, совместных воспоминаниях, ежедневной традиции утреннего кофе, способности слушать и быть рядом…. И еще много в чем другом, каждый может найти свой рецепт) #психологияинтересно #соцсети #сторис

Наверное, музыканты, умея играть все семь нот, боятся не воспроизвести ту самую мелодию, так как чувствуют. Возможно, кулинары, умея готовить всё что угодно, боятся не накормить любимых людей по-настоящему вкусно. А я, не умея жонглировать буквами, боюсь так никогда и не выразить в словах, свои настоящие мысли и чувства. Не сложить правильные предложения, не собрать внятный текст, объясняющий все нюансы конкретной ситуации… Это похоже на ловлю жемчуга, когда ты ныряешь очень глубоко в себя, а выныриваешь ни с чем. Вот ты вроде бы ухватила главное и хочешь вынести наружу, но оно выскальзывет и снова проваливается туда, где не достать, в глубокую расщелину между острыми кораллами. И если попытаться все-таки достать, обязательно исцарапаешь руки до крови… А еще, всегда есть шанс, что когда ты вынырнешь с исцарапанными руками, тебе в помощь не подадут даже пластырь. Но я все равно каждый раз буду пробовать. Я буду пробовать все разы, пока вижу в этом смысл 💚

Э. Канту часто приписывают известную фразу: «Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой — отражающиеся в ней звёзды». Однако с этой цитатой всё не так просто. Исследователи не находят её ни в основных произведениях, ни в письмах Канта. Что, впрочем, не мешает ей жить собственной жизнью, появляться в сборниках афоризмов, на магнитиках, открытках и сувенирах, особенно в Калининграде, где философ жил. Но этот тонкий вопрос я оставлю учёным. Мне же гораздо интереснее другое: почему одним людям в жизни чаще попадается грязь, а другим — звёзды? На фотографии слева — обычная придорожная канава на трассе Москва—Ярославль. Грязная вода, шум машин, пыль и бетонная труба. А на фотографии справа прекрасные цветы, которые растут именно там. Психологи давно заметили: наш мозг устроен так, что он автоматически обращает больше внимания на угрозы, неприятности и проблемы. Это помогало выживать нашим предкам, но в современном мире легко превращается в привычку видеть только плохое. Замечать прекрасное это не наивность и не отрицание трудностей. Это навык. Способность сознательно направлять внимание на то, что даёт силы, вызывает интерес, восхищение или благодарность. Люди, которые умеют замечать красоту в мелочах, обычно более устойчивы к стрессу, легче переживают неудачи и чаще испытывают чувство удовлетворённости жизнью. Не потому, что у них меньше проблем, а потому, что их мир шире этих проблем. Красота не всегда живёт в идеальных местах. Иногда она вырастает в придорожной канаве. Иногда — в случайной встрече, коротком разговоре или воспоминании, которое вдруг согревает спустя годы. Наверное, поэтому вопрос не в том, есть ли вокруг нас звёзды. Вопрос в том, готовы ли мы иногда оторвать взгляд от грязи и заметить, что они уже отражаются совсем рядом.🩵💚 #кант #психологияпрекрасного #психологияинтересно