Ника Юшина | Траектория будущего

Мама Юли

Юлия 15 лет

💪🏻Наш олимпиадник уже с приказом о зачислении — и это очень радостная новость! А мы с ребятами, не прошедшим на бюджет, продолжаем мониторить конкурсные списки, держать фокус на этапе своих возможностей, приоритетов и заключения договоров с ВУЗом. У кого-то ещё впереди - 8 и 10-е число творческие испытания , тоже важный и волнительный шаг. Важно ☝️ Знать даты, сроки подачи документов и заключение и оплаты договоров во всех своих поданных ВУЗах, чтобы иметь варианты «для маневра» в случае необходимости. Продолжаем сохранять спокойствие, веру в себя и идти дальше без лишней тревоги. Всё обязательно сложится наилучшим образом - шаг за шагом.

🏁 СТАРТ ДАН! В прошлую субботу вузы начали приём документов, и для тысяч ребят стартовал самый важный этап поступления. Особенно важной эта неделя была для ребят, поступающих без вступительных экзаменов, олимпиадам и особым квотам, до 1 августа подавали свои согласия ( а незаполненные ими места переходят в основной конкурс) Что будет происходить на этой неделе? На этой неделе вузы определяют тех, кто проходит на бюджет. Для ребят и родителей сейчас особенно важно: • отслеживать конкурсные списки; • проверять, где подано согласие; • понимать, в какой вуз и на какое направление идёт основной приоритет; • вовремя реагировать на изменения; • не пропускать сроки и обновления в личном кабинете. До 5 августа, 12:00 — важный срок для согласий Если вы хотите изменить свой выбор, важно помнить: • согласие можно перекладывать не чаще одного раза в 2 часа; • весь процесс отзыва и перекладывания лучше делать в 9:00; • не откладывайте это на последние минуты; • заранее проверьте, где именно вы хотите оставить согласие; • убедитесь, что новый вариант действительно приоритетнее. Это тот этап, где особенно важны внимательность, точный расчёт и скорость. Что делать дальше? Если вы проходите на бюджет — следите за приказами о зачислении и проверяйте, не нужны ли дополнительные действия со стороны вуза или абитуриента. Если бюджет пока не складывается, не теряйте фокус: после 7 августа начнётся этап зачисления на платную основу обучения. Здесь тоже важно отслеживать сроки, решения вуза и вовремя выполнять все действия. Родителям подростков Сейчас лучше всего помогает спокойная поддержка. • Помогайте ребёнку следить за сроками. • Не оставляйте согласие и его возможный перенос на последний момент. • Обсуждайте не только желаемый вуз, но и запасные варианты. • Держите под рукой все нужные документы и доступы. • Поступление - это не один шаг, а несколько этапов. ✨ Пусть этот путь пройдёт спокойно, без лишней суеты и с правильным итогом. ❤️ Мы рядом и болеем за каждого!

«Мы поступим или нет?» Сейчас главный вопрос у всех… И большинство пытается ответить на него… по текущим спискам. ❗ Сразу честно: сейчас это сделать нельзя Это НЕ конкурсные списки Это этап проверки данных 📌 ЧТО ВАЖНО СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС Не гадать - а навести порядок в подаче: • проверить, подгрузились ли ЕГЭ • проверить индивидуальные достижения • убедиться, что добавлены ВСЕ нужные программы • выставить приоритеты (не «как пройти», а «как хочу учиться») 📌 ЧТО СЕЙЧАС ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО • не считать шансы по текущим спискам • не обновлять страницы каждые 10 минут • не менять приоритеты на эмоциях • не ориентироваться на «кто подал согласие» ❗ Сейчас картина искажена и неполная 📌 КОГДА ПОЯВИТСЯ РЕАЛЬНАЯ КАРТИНА 27 июля - конкурсные списки Вот тогда: • считаем позиции • смотрим приоритеты • принимаем решения До этого - подготовка, а не выводы 📌 КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОГУ УЖЕ СЕЙЧАС Самое рабочее решение - собрать всё в одну таблицу Чтобы вы чётко видели: • куда подали • с какими баллами • какие приоритеты • где реальные варианты ❗ Тогда решения принимаются не «на ощущениях», а на фактах 📌 Я СДЕЛАЛА ДЛЯ ВАС ТАКУЮ ТАБЛИЦУ Простую и понятную - которую можно сразу заполнить и увидеть всю картину поступления Родители обычно говорят: «стало спокойно, потому что всё разложилось по местам» Если нужна , напишите в ответ: ТАБЛИЦА отправлю шаблон 👇

🎲 «Талант есть у каждого» Игровая профориентация для подростков 13–17 лет Ваш ребёнок или вы думали: «В чём я (он) хорош?» или «У меня(него) вообще есть талант?» Спойлер: талант есть у каждого. Часто просто не хватает ясности - что уже получается, что можно развивать и куда это может привести. Приглашаю на игру( можно с другом) ! за 150–180 минут подросток не просто ответит на эти вопросы, а получит реальные инсайты и первый план развития. Что будет: • выявим сильные стороны и таланты (да, их больше одного); • покажем, какие качества уже работают, а какие «спят»; • проверим себя в заданиях и мини‑соревнованиях; • свяжем способности с профессиями; • составим первые шаги для развития. Формат: игра + диагностика + практика + немного стратегии. Без скучных тестов и лекций: задания, история, команда и безопасная атмосфера для проб и ошибок. В основе - теория множественных интеллектов, психогеометрия, элементы арт‑ и игровой терапии. Родителям после игры придёт диагностический отчёт. Подходит если ребёнок: • не понимает, в чём он силён; • теряется при разговоре о будущем; • говорит «я ничего особенного не умею»; • быстро теряет интерес и мотивацию. Когда и где: 👩‍💻Дата: воскресенье, 7 июня ⏱️Время: 11:00–14:00 (150–180 минут) 📍Адрес: Бауманская, Библиотека 20, Аптекарский пер. 8/2 🐥Возраст: 13–17 лет 💰Стоимость: 2000 ₽ ❗️Места ограничены. Пишите слово «Игра» — мы вышлем ссылку на регистрацию

✊Завтра ЕГЭ ( русский язык) И сейчас важно не «дожать ещё чуть-чуть», а не перегореть. Серьёзно. Всё, что можно было выучить — уже в голове. Сегодня задача другая: не перегореть и подойти к экзамену в нормальном состоянии. ✨Как прожить день перед экзаменом: • Утром - без героизма. Встал, поел, чуть подвигался, вышел на воздух. Нужно «разбудить» тело, а не сразу грузить мозг. • Днём - можно что-то повторить, но спокойно. Не «о боже, я ничего не знаю», а «пробегусь по основному». • После обеда - стоп. Правда стоп. В этот момент попытки учить дальше чаще только усиливают тревогу. • Вечером - максимально обычная жизнь: фильм, музыка, прогулка, разговоры. Не обсуждать экзамен по сто раз. • Собрать всё заранее - чтобы утром не бегать в панике. • И постараться лечь пораньше. Даже если не уснёшь сразу - это нормально. И ещё важное: если тебе тревожно - это не значит, что ты не готов. Это значит, что тебе не всё равно. Экзамен - это просто один день и одна форма проверки. Не вся твоя жизнь и точно не вся твоя ценность. Ты уже сделал больше, чем кажется. 📍Что сделать прямо перед входом: • Не листать конспекты в последний момент - это только поднимает панику • Сделать 3–4 медленных вдоха (вдох на 4, выдох на 6 - этого достаточно, чтобы чуть успокоить тело) • Оглядеться вокруг и «вернуться в реальность»: я здесь, я пришёл, я готов настолько, насколько готов • Не сравнивать себя с другими - у каждого свой темп и свой результат • Сказать себе простую фразу: «Я сейчас просто делаю, что могу» Этого уже достаточно, чтобы начать спокойно.

ЕГЭ - финишная прямая! «Просто смотреть на молоко». Ребята, дорогие, сегодня стартует наш долгожданный период - ЕГЭ. Вы прошли огромный путь подготовки: вспомните, как это было, сколько сил, старания, сомнений и маленьких побед было за это время. Всё это уже позади. Сейчас важно просто «смотреть на молоко» - слова из притчи. То есть держать спокойствие и фокус на своей задаче, а не на шуме вокруг, не на страхе, не на чужих эмоциях. Сейчас важно не расплескать силы, а бережно донести их до цели. Притча про молоко Один барин решил выдать дочь замуж и объявил испытание: кто сможет пройти по узкой крепостной стене с полной крынкой молока, не пролив ни капли, тому он отдаст свою дочь. Многие пытались, но у них ничего не получалось: кто-то начинал торопиться, кто-то пугался, кто-то отвлекался на шум вокруг - и молоко проливалось. Наконец, нашёлся один юноша. Он взял крынку и пошёл по стене. Тогда барин приказал шуметь, кричать, стучать, пугать - всё, чтобы тот отвлёкся. Но юноша шёл спокойно и сосредоточенно. Он смотрел только на молоко и на каждый свой шаг. И дошёл до конца, не пролив ни капли. Барин спросил его: - Как тебе это удалось? Юноша ответил: - Я просто смотрел на молоко. Вот и вам сейчас важно поступать так же: смотреть на свою задачу, держать фокус и идти шаг за шагом. Вы всё сможете! Я с вами! Родители - ваша поддержка. Вперёд, дорогие! 💪🏻

Мы подготовили серию форматов, которые помогут подросткам лучше понять себя и свои возможности. Это не просто встречи — это шаги к пониманию себя, уверенности и осознанному будущему. Количество мест ограничено. Важно не откладывать. 👉 Успейте занять место

✨ Вчера у нас случился очень важный и трогательный день — выпускной курса «Базовый» в подростковом сообществе Тинейджер на миллион! Смотрела на ребят и ловила себя на ощущении: теперь можно выдохнуть… Потому что за это время они приобрели не просто знания — они забрали с собой навыки, которые останутся с ними на всю жизнь 🤍 — понимать себя — слышать других — делать выбор — выстраивать отношения — идти вперёд осознанно, а не наугад Это то, что будет с ними в профессии, в личной жизни, в любых жизненных поворотах. У них есть внутренняя опора, с которой можно двигаться дальше, к осознанному выбору профессии (но об этом чуть позже) А сегодня — про радость и гордость. Ребята, вы большие молодцы 🤍 Родители, спасибо вам за доверие и за такое бережное родительство. Пусть впереди будет лето, наполненное свободой, открытиями и новыми смыслами!! И до наших новых — обязательно волнующих — встреч ✨

🌿 Отец говорит своему сыну: «Сынок, знаешь, что поистине в Рай входят бесплатно, а вход в ад платный, а иногда и дорогостоящий.. Удивлённо сын спрашивает: «Как это, отец?» Отец говорит: «Да, жар ада стоит дорого. Кто играет в азартные игры — платит. Кто употребляет алкоголь или наркотики — платит. Кто сигару курит — платит.. А рай, сынок, даром: молишься даром; держишь пост даром; делаешь угодное Господу даром. Отвернуться от соблазна и греха, боясь Бога, тоже ничего не стоит… Зачем же платить за ад, когда можно получить Рай даром?» Давайте рассуждаем: как эта притча отражается в жизни у вас и вашего ребёнка? Какие «бесплатные» шаги мы можем сделать вместе сейчас ? Пишите свои мысли в комментариях! А сегодня мы отмечаем день Светлой Пасхи. И я вас сердечно поздравляю и желаю здоровья, благости и милости Божьей! 🕯️🥚

От коллекции к профинструменту 🗝️✨ Так случилось по жизни, что я коллекционирую ключи - привозя их из интересных поездок и путешествий. Для меня это не просто металл с функционалом открывания. Это необычность, красота, уникальность формы. Это тайна, якорь ощущений, эмоций и впечатлений в моменте проживания - будто я приоткрываю в этом месте и в себе что-то новое. 🗝️ И вот на этой неделе на «Кухне профориентолога» эта страсть ожила по-новому! 😍 Мы с коллегами осваивали игру «Ключи моей уникальности» с её автором Викторией Ким. Феерия! Что это за игра? Виктория провела нас в «волшебный лес» уникальности - метафорическое пространство для исследования себя. Мы подобрали личные «ключи» (качества, таланты, особенности), которые открывают скрытые грани. Игра сочетает арт-терапию, рефлексию и профметодики: рисуем символы, обсуждаем истории, тестируем в игровой форме. Безопасно, увлекательно, с фокусом на эмоциональный интеллект. Примеры из игры: • Один «ключ» - эмпатия: открывает путь в психологию или коучинг (вспомнила, как всегда угадываю настроение и состояние людей). • Другой - креатив: ведёт к дизайну или контенту (нарисовала свой «волшебный инструмент» - и увидела новые идеи для постов). • Третий - упорство: опора для IT или спорта (нашла, как оно помогало в сложных проектах). • Харизма- многогранность и искренность ….. Так мои реальные ключи слились с игрой - вдвойне мощно! 🌟 Восхищаюсь коллегами-волшебниками, которые такие методики интегрируют в игру. Из безопасной практики рождаются выборы - в профессии и жизни. Мы «нырнули в себя» : • Живо исследовали уникальность, вспомнили грани и таланты. • Нашли опорные точки. • Получили ответы на запросы. • Увидели направления развития. Превосходно! 🙏 Теперь в моей игротеке проф «ключ» для экологичной профориентации. Адаптирую под детей, подростков, сообщества - любого искателя пути. А вы пробовали игры-открыватели? Расскажите пожалуйста свой «ключ» в комментах - напишем продолжение! 👇

📢 Эфир с Александром Мусиенко: от навыков выживания к осознанной взрослости Когда речь идет о воспитании детей, мы часто боимся двух крайностей: гиперопеки и жесткого контроля. Как найти баланс и научить ребенка «не бояться», а действовать? Об этом мы говорили с Александром Валентиновичем Мусиенко — сооснователем проекта «Мир навыка». ✔️ Я подготовила для вас таймкоды. Листайте до интересующей темы и сохраняйте пост, чтобы вернуться к важному 00:00 Путь к проекту «Мир навыка»: опыт работы с подростками 05:36 Социализация подростков: важность активного общения и самопознания 08:26 Развитие смелости и навыков через командные активности 16:56 Прикладные навыки и комфорт в природе 19:44 Поддержка детей в преодолении трудностей 25:21 Передача ответственности: важность навыков в подростковом возрасте 28:10 Экологичная социализация и этапы личностного роста детей 33:46 Иерархия и конструкция в педагогике 36:35 Поддержка детей в обучении: роль родителей и индивидуальный подход 45:00 Обзор программ активного отдыха и безопасность на природе 47:49 Выбор программы для детей: советы родителям 50:39 Подготовка детей к программам: процесс записи и взаимодействие с родителями 59:04 Кризис подросткового возраста: выбор и ответственность 01:01:53 Экологичная социализация: важность раннего самоопределения ⬇️ А теперь вопрос к вам: Какой навык вы хотели бы развить в своем ребенке в первую очередь? Что для вас важнее — уверенность в себе, умение работать в команде или бытовые прикладные вещи? Жду ваши ответы в комментариях! 💡 Подробнее о проекте, программах и философии «Мира навыка»: https://skillcamp.ru