Валентина психолог

Владимир Познер рассказывает, как он приехал к своей маме-француженке, когда она обедала: — Ты голоден? — спросила она. — Нет, — ответил он как воспитанный человек. Неважно, как там на самом деле: голоден или нет. «Нет, мамочка, не голоден» — должен ответить любящий и воспитанный французский сын. («Европа во мне. Как не потерять себя в новых странах, условиях и ролях» К.Оаро 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Иногда мы отказываем или соглашаемся: • из вежливости — у нас так принято; • ради безопасности; • чтобы быть самодостаточным; • чтобы не остаться одному; • чтобы не показаться "слишком"; • чтобы не обидеть другого; • чтобы не перестали ценить; • чтобы не быть «плохим» и «неудобным». 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 А иногда после сказанного: • зачем опять я согласился; • не стоило отказывать; • вообще-то я хотел бы; • вообще-то мне это неудобно/не хочется За словами из двух букв ДА и трех букв НЕТ могут разгораться внутренние дилеммы, битвы, стремления отделиться и объединиться. Мы не будем сводить внутренние мотивы к обобщенной причине и решению — у каждого они свои. И выход же не в том, чтобы всегда говорить "нет" или всегда говорить "да". Но может, если каждый раз выбирать честно, учитывать себя, контекст и выбирать форму… P.S. обдумать и изменить решение тоже вдруг станет можно:) А то выйдет как в фильме «Облако рая» - пошутишь о том, что уезжаешь, а соседи уже все твои пожитки продадут, комнату сдадут и в автобус посадят🗿 Об этом и поговорим на нашей встрече. Приходите. Среда 22 июля 19:00-21:00 Стоимость: 500₽

Валентина психолог pinned a video

26 июля 12:00–15:00 Арт-терапевтический мастер-класс по мозаике для подростков 14–17 лет! ⭐ «Искусство маленьких шагов»⭐ Будет бережно, атмосферно и тепло! 🤩Вдохновимся тем, как из маленьких шагов рождается большой результат 🤩Создадим индивидуальный арт-проект — мозаику. Пройдем все этапы: от идеи, эскиза, подбора мозаики и составления композиции, приклеим и научимся пользоваться втиркой. 🤩Узнаем из историй известных людей, как они достигали больших целей и как преодолевали неудачи 🤩Поймем: порой дело не в таланте, а в настойчивости 📍Мастерская Чинакаевой, Шуртыгина, 32 📅 26 июля (воскресенье), 12:00–15:00 👥Количество участников: 5–8 человек Стоимость участия: кит — 2500 ₽ круг 15 см — 2800 ₽ квадрат 15×15 см — 2800 ₽ Готовое изделие участники сразу заберут с собой 🤩 Задать вопрос, забронировать место - Валентина @andronovalentina 89003266852

Анонсы июля 💗22 июля среда 19:00-21:00 пройдет группа поддержки на тему: Границы и вина, как говорить «нет» и «да», не чувствуя себя ущемленным. Как проходит группа можно почитать здесь Стоимость участия 500₽ Количество участников от 5 человек Возраст 18+ 🤩 26 июля воскресенье 12:00 - 15:00 арт-терапевтическая встреча для подростков: «Искусство маленьких шагов» мастер- класс по мозаике. Стоимость участия 2500/2800₽ (зависит от формы изделия) Количество участников 5-8 человек Возраст 14+ 🤩Продолжается набор в терапевтическую группу для взрослых про близкие отношения 4 встречи по четвергам 19:00-21:00 Стоимость участия 1000₽ за встречу Количество участников 5 - 8 человек Старт по набору участников

Как мы строим близкие отношения: теряем себя, другого или находим путь друг к другу Близость — одна из самых важных потребностей человека. Но именно в отношениях мы часто сталкиваемся с тревогой, дистанцией, страхом быть отвергнутыми и ощущением непонимания. Почему рядом с одним человеком спокойно и безопасно, а рядом с другим хочется цепляться, закрываться или исчезать? На этой группе мы будем исследовать свои привычные сценарии в отношениях, невидимые ожидания от партнёра и искать способы быть рядом с другим человеком, не теряя себя. Для кого группа ❤ хочет лучше понимать себя в отношениях; ❤ замечает повторяющиеся сценарии; ❤ часто тревожится в близости или, наоборот, избегает её; ❤ хочет научиться сохранять себя, оставаясь в контакте с другим; ❤ сейчас не в отношениях, но хочет их построить. Формат группы Цикл из 4 встреч по четвергам, 19:00–21:00 Старт: 16 июля Адрес: ул. Фатыха Карима, 20, пространство Insight Кол-во участников: 5–10 человек Стоимость: 1000 рублей за встречу Ведущие Гилязова Диля — интегративный психолог, ведущая психологических групп, психолог платформы СберЗдоровье. Андронова Валентина — когнитивно-поведенческий психолог, ведущая подростковых групп и психологических встреч для взрослых. Запись @wonderrwood +79870038805 @andronovalentina +79003266852 Перед стартом мы созвонимся с каждым участником, чтобы познакомиться и ответить на все вопросы.

"... Поддержки не бывает слишком много. Стоит брать всю. Иначе будешь выдавать автоматические реакции, раниться и о своих, и о чужих..." Е. Оаро Группа случилась🤩 камерная, теплая и смелая Отпраздную!

🍀Сегодня поойдет встреча на тему: феномен самозванца. Приходите делиться своим опытом, мыслями, чувствами. Есть еще 2 места🌷 19:00 - 21:00 Фатыха Карима 20 500₽ Записаться @andronovalentina