Quiz hard

🔰مزایای مصرف برنج همراه سبزیجات درمقایسه با مصرف برنج به تنهایی🔰 1⃣منبع غنی فیبر 2⃣جلوگیری از افزایش سریع قندخون 3⃣جلوگیری از افزایش کلسترول و فشارخون 4⃣جلوگیری از سرطان

عجیبه اما تخــم شـربتی 🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔹7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 🔹3 برابرآهن بیشتر از اسفناج 🔹2 برابر پتاسیم بیشتر از موز 🔹8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد

✨ Lumiere Beauty 5 سال جوان تر شو بدون بوتاکس و جراحی ✨ محصولات اصل و منتخب از برندهای محبوب ✨ محصولات اورجینال با قیمت‌ های رقابتی ✨ ارسال به سراسر کشور برای دیدن محصولات و ثبت سفارش: ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere Beauty in a Better Light ✨

یه ترفند ریز برای ماشین های ظرفشویی عمرا کاربردشو میدونستی...

میدونستید ادکلن در اصل برای محافظت در برابر طاعون ساخته شد؛ چون در آن زمان بر این باور بودند که بوی بدِ هوا، بیماری را پخش میکند

این ترفند تعمیر لباس رو ببین و ذخیره کن که تو این گرونیا خیلی به دردت میخوره

🔰 تو مثل کدوم خانم وزن کم میکنی؟ ❌ نفر اول: ۵ کیلو لاغر شده 😵 نون و برنج رو حذف کرده 😵 فقط غذای رژیمی داره 😵 روزانه ۲ وعده داره ✅ نفر دوم: ۱۶ کیلو لاغر شده 😋 نون و برنج میخوره 😋 حتی پیتزا و بستنی میخوره 😋 روزانه ۱۲ وعده داره 🎁اگه توام تکنیک توربو نفر دوم رو میخوای عدد ۶۴ رو بفرست، رایگان بگیرش 👇 👤 @Andamebartarp 👤 @Andamebartarp ⭕️ برای دیدن نتایج عضو کانال شو: https://t.me/+NYDQ-CwpoPZlNGNk

فواید اسفناج برای پوست آقایان پیشگیری از جوش جلوگیری از جوش های چرکی و کاهش زبری پوست به علاوه اسفناج با کاهش استرس از آسیب های پوست پیشگیری می کند

✅افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موز برای صبحانه مصرف کنند. ✍ منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می

☕️نـوشیدن روزانه یـڪ فـنجان چـای آویـشن عـلاوه بـر بـهبود آنـفولانزا و سـرما خـوردگی به بـهبود وضـعیت سـلامتی در بـرخی از بـیماری ها مـانند ام اس و الـتهاب مـزمن تـیروئید کـمڪ مـیکند.

هنگام تولد در گوشمان اذان میگویند ولی نمازی نمیخوانند! هنگام مرگ برایمان نماز میخوانند بدون اذان! اذان هنگام تولد برای نمازی است که هنگام مرگ میخوانند! چه کوتاه است زندگی!

۹ کشور و ۹ مدل ساندویچ

حرکت های ساده ی صورت ، بدون هزینه و راحت در خونه ، کمک های موثری برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست هستند

افراد در طول زندگی خود حدود 20 کیلوگرم از پوست خود را از دست می دهند. قبلاً توسط دانشمندان ثابت شده است که به طور متوسط ​​​​یک فرد در طول زندگی خود حدود 20 کیلوگرم از پوست خود را از دست می دهد و هر ماه به طور کامل لایه بالایی پوست را جایگزین می کند.

خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد! 🔹چاقی 🔹رفلاکس معده 🔹بیماری قلبی 🔹میگرن 🔹آریتمی قلب 🔹افسردگی 🔹بی اختیاری ادرار 🔹خطر سکته مغزی

#دانه_های_سرسیاه ❣✍آبلیمو ❣✍روغن بادام ❣✍گلیسیرین ✅موادبالارامخلوط و به مدت5دقیقه بر روی پوست قرار دهید ✅از شر دانه‌های سرسیاه راحت میشوید👌

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند! 👈🏻وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید 👈🏻باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود

خاک این گیاهان نباید خیس بمونه🪴

بفرست برا اونی که بهش نیاز داره

ویتامین های مهم برای رشد کودکان