Relax FM

Возможно, природа кажется нам такой умиротворяющей именно потому, что ей не нужно становиться кем-то или чем-то другим. Она просто есть 🌿 И, пожалуй, вот чему мы можем у неё научиться: не стремиться постоянно быть кем-то другим, не торопиться и не доказывать свою ценность. Просто быть собой — и позволять себе жить в своём естественном ритме 😌 Relax FM в MAX

Relax: никто не способен дать вам то, что вы не позволяете себе принять

Воскресный неторопливый ☕️ Relax FM в MAX

Relax: вы ждете каплю, а вас ожидает целый океан

Есть что-то удивительно успокаивающее в том, чтобы не спешить: перебирать ягоды, медленно помешивать, наблюдать, как из горсти летних плодов рождается густой ароматный сироп 🫐 Варенье учит простому: удовольствие не требует спешки Иногда достаточно остановиться, заварить чай, открыть любимую банку — и просто побыть в этом лете: тёплом, сладком и немного бесконечном 😊 А потом, осенью или зимой, открыть её снова — и на несколько минут вернуть себе это ощущение Relax FM в MAX

Аффирмация утра ☀️ Я наполняюсь энергией через отдых, тишину и заботу о себе Relax FM

Вечерняя медитация 😌 Relax FM в MAX

Мудрость дня «Если один ничего не мог бы найти в другом, что следовало бы исправить, то вдвоем им было бы ужасно скучно» — Зигмунд Фрейд Relax FM в MAX

Клубничный пирог из теста фило 🍓 Ингредиенты: ▫️Тесто фило - 5 листов ▫️Сливочное масло - 25 г Ингредиенты (начинка): ▫️Сливочный сыр - 300 г ▫️Желток - 2 шт ▫️Сахарная пудра - 5 ст.л ▫️Кукурузный крахмал - 2 ст.л ▫️Клубника - 300 г ▫️Миндальные лепестки - 30 г Приготовление: ◽️Каждый лист теста фило смазываем растопленным сливочным маслом и выкладываем их в форму для выпечки. ◽️Сливочный сыр смешиваем с яичными желтками, сахарной пудрой и кукурузным крахмалом до однородной консистенции и распределяем готовый крем на тесто, сверху выкладываем нарезанную слайсами клубнику, подворачиваем края теста, смазываем также сливочным маслом и посыпаем миндальными лепестками. ◽️Выпекаем при 170C в течение 35 минут. Приятного чаепития! Relax FM в MAX #Релакс_гурмания

Relax: не каждый вопрос требует ответа сегодня

Неспешное утро в Греции 🇬🇷 📍о. Закинф Relax FM в MAX

Точка притяжения для любителей дизайна   С 13 по 16 августа «Манеж» превращается в большое пространство для вдохновения — здесь проходит VIII Московская неделя интерьера и дизайна    Почти 1 300 российских и зарубежных брендов, два этажа экспозиции, мебель, свет, текстиль, керамика, предметный дизайн и десятки интерьерных решений 🛋️   Тема этого сезона — «Бесконечность цвета». Среди главных акцентов — проект «Сделано в Москве», специальные коллекции российских дизайнеров и брендов, а также национальные экспозиции Индии и стран Северной Африки    Можно увидеть новые имена, найти идеи для собственного пространства, познакомиться с российским предметным дизайном и просто провести несколько часов среди красивых вещей 🖼️   13–16 августа | ЦВЗ «Манеж» | 11:00–20:00  Вход свободный по предварительной регистрации

Звездопад Персеиды — один из самых зрелищных метеорных потоков года. Каждый август Земля проходит через шлейф частиц, оставленный кометой Свифта — Туттля. В атмосфере они сгорают, оставляя на небе яркие световые следы — те самые «падающие звёзды» 🌌 Пик приходится на середину августа, и лучше всего наблюдать за Персеидами вдали от городских огней — там, где небо действительно тёмное Плед, тёплый чай, любимый свитер и несколько часов под открытым небом. И можно просто смотреть, как одна за другой пролетают звёзды 💫 Relax FM в MAX

Отправьте это тому, с кем вы бы уехали в домик в лесу — туда, где никто ничего от вас не хочет 🌿 Только вы, тишина, природа и несколько дней без необходимости быть где-то ещё Relax FM в MAX

Relax: несколько спокойных минут способны изменить весь день

Начинаем утро с движения 🧘🏻‍♀️ Relax FM в MAX

Вечерняя медитация 😌 Relax FM в MAX

More Amore возвращается — теперь на «Кристалле»   После неожиданной отмены в июле фестиваль Seasons of life получил новую площадку и новую программу. Уже 15 и 16 августа на территории «Кристалла» встретятся музыка, искусство, локальные бренды и то самое ощущение неспешного летнего дня 🌊    В программе: ▫️ творческие мастерские для детей и взрослых ▫️ спектакли и знакомство с классической музыкой ▫️ лекции о культуре, театре и любви  ▫️ экскурсия по территории «Кристалла»  ▫️ маркет более 60 локальных брендов ▫️ выступления музыкантов и хора Seasons  ▫️ концерт группы ARTEMIEV — хедлайнера фестиваля    И всё это — под открытым небом, без спешки и с морским настроением. Дресс-код поддерживает атмосферу: перламутровые оттенки и полоски 🐚   15–16 августа | 12:00–21:00 📍Москва, «Кристалл», ул. Самокатная, 4, стр. 11   Вход свободный, для участия в некоторых мастер-классах необходимы билеты

Relax: всё получится, может не сразу, но именно тогда, когда нужно

Слишком много целей рассеивают внимание и забирают энергию Меньше целей — больше пространства для фокуса Relax FM в MAX