APSARA FM99

ចម្ការដំណាំម្លូ អ្នកស្រុកត្បូងឃ្មុំ ខេត្តត្បូងឃ្មុំ ម្លូ គឺជាដំណាំកសិកម្មមានតាំងពីបុរាណ ដែលប្រជាជនខ្មែរ ដាំយកស្លឹកសម្រាប់បរិភោគ និងប្រើប្រាស់ក្នុងពិធីប្រពៃណីនានា ហើយដំណាំនេះ មានសក្តានុពលសេដ្ឋកិច្ចសម្រាប់ជីវភាពគ្រួសារផងដែរ។ ស្លឹកម្លូ មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជា៖ ព្យាបាលមុខរបួស ឈឺសន្លាក់ បំបាត់ក្លិនមាត់ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

ភូមិក្រាំងពន្លៃ ឃុំគិរីវន្ដ ស្រុកភ្នំស្រួច ខេត្តកំពង់ស្ពឺ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

កោះសំពៅមាស​​ ក្រុងពោធិ៍សាត់ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

រុក្ខវិថីដើមត្នោត ស្រុកស្រីសន្ធរ ខេត្តកំពង់ចាម 🌴 រូបភាព៖ កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ - គឹម បញ្ញារ័តន៍ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

🌿 ភូមិល្អឺនក្រែន | ខេត្តរតនគិរី ស្វែងយល់ពីរចនាបទសំណង់ស្ថាបត្យកម្ម 📍ភូមិល្អឺនក្រែន https://maps.app.goo.gl/vAe8bp5tcmZu3Rkw6?g_st=ac WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត៖ បញ្ហាទី៦ និងដំណោះស្រាយលើការកកស្ទះបណ្ណសម្គាល់ម្ចាស់អចលនវត្ថុ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

កសិករជនជាតិដើមភាគតិច ទំពូន នៅខេត្តរតនគិរី ទទួលបានជីវភាពល្អប្រសើរ ក្រោយប្រើសេវាឥណទានផ្លូវការ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

កម្ពុជារកមេធាវីជួយអ្នកនេសាទខ្មែរចំនួន ៣នាក់ ក្រោយថៃមិនព្រមដោះលែង ឯកឧត្តម ចាន់ រតនា អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការបរទេសកម្ពុជា បានប្រាប់បណ្តាញព័ត៌មាន AMS ថា អគ្គកុង​ស៊ុលកម្ពុជាប្រចាំខេត្តស្រះកែវ ប្រទេសថៃ បានរកមេធាវីឲ្យជួយអ្នកនេសាទខ្មែរចំនួន ៣នាក់ ក្រោយភាគីថៃមិនព្រមដោះលែង។   ថៃគ្រោងដោះលែង អ្នកនេសាទទាំង៣នាក់ នៅថ្ងៃទី៣០ ខែកក្កដាកន្លងទៅ ក្រោយពីពួកគេទទួលបានការលើលែងទោស។ មន្រ្តីពន្ធគារខេត្តត្រាត ប្រ​ទេសថៃបានប្រាប់អគ្គកុង​ស៊ុលកម្ពុជាថា ត្រូវរង់ចាំសេចក្ដីសម្រេចរបស់តុលាការសិនទើបដោះលែង ប៉ុន្តែមកទល់ពេលនេះនៅមិនទាន់ដោះលែងពួកគេឡើយ។ ពាក់ព័ន្ធករណីនេះ ឯកឧត្តម ស្រ៊ាង ចិន្តា អ្នកនាំពាក្យគណៈកម្មាធិការសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជា បញ្ជាក់ថា គណៈកម្មាធិការសិទ្ធិមនុស្សកម្ពុជាមិនទាន់ដាក់លិខិតណាមួយទៅស្ថាប័នអង្គការសិទ្ធិមនុស្ស ដើម្បីតវ៉ាទាមទារឲ្យភាគីថៃដោះ​លែងអ្នកសាទខ្មែរ ៣នាក់នោះទេ ដោយលោកថាមានក្រសួងស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធធ្វើរឿងនេះហើយ។   WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

ការទទួលទានតែបៃតង ដែលគ្មានជាតិស្ករ អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកសន្លាក់ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា សារធាតុសំខាន់មួយពីរុក្ខជាតិដែលមានឈ្មោះថា Epigallocatechin Gallate (EGCG) នៅក្នុងតែបៃតងអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក ដោយរារាំងសញ្ញាមួយចំនួនដែលជំរុញឱ្យរាងកាយផលិតសារធាតុបង្កការរលាក។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា EGCG អាចជួយការពារឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ ដោយបន្ថយសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមដែលបំផ្លាញជាលិកាសន្លាក់។ លើសពីនេះ EGCG ក៏ជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដែលអាចបង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (oxidative stress)។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកាន់តែច្រើន មនុស្សគួរតែទទួលទាន តែបៃតងដែលមានជាតិស្ករតិច ឬមិនបន្ថែមស្ករ។ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកជំនាញក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា តែបៃតង មិនអាចជំនួសការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់បានទេ ប៉ុន្តែវាអាចជាផ្នែកមួយដ៏ល្អនៃរបបអាហារដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក។ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

សូមកោតសរសើរ និងវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះថ្នាក់ដឹកនាំប្រតិភូសហព័ន្ធកីឡាទាំងអស់ ដែលខិតខំលើកស្ទួយវិស័យកីឡានៅកម្ពុជា និងអរគុណដល់កីឡាករ កីឡាការិនីទាំងអស់ដែលទន្ទឹមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត គឺមានទឹកចិត្តខិតខំ និងលះបង់ដើម្បីវិស័យកីឡា។ ពីនេះទៅមុខ យើងរួមគា្នសាកល្បងផ្នត់គំនិតថ្មីលើវិស័យកីឡា ដោយធ្វើឱ្យកីឡារស់នៅជាមួយយើងជារៀងរហូត ស្របតាមទិសស្លោក “កីឡារស់ក្នុងសន្តិភាព” ដោយផ្តើមការគិតគូរលើការធានាថាកម្ពុជាអាចរស់បានដោយឯករាជ្យម្ចាស់ការ និងធានាថាប្រជាជនកម្ពុជារួមទាំងអ្នកកីឡា មានដំបូលលើក្បាល ម្ហូបលើតុ មានការងារធ្វើ មានប្រាក់ចំណូល កូនទៅរៀន មានពេលលំហែ នោះនឹងបង្កលក្ខណៈឱ្យទេពកោសល្យ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗកាន់តែលេចឡើងក្នុងកម្រិតមួយកាន់តែច្រើន ដែលវាក៍ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្តើមពីការអប់រំកុមារតូច ដោយរៀបចំថ្នាក់រៀនឱ្យបានស្រឡះ បន្ទប់ទឹកស្អាតបាត និងទីធ្លាសម្រាប់លេងនិងលំហែ ដើម្បីពង្រឹងកាយសម្បទា និងកសាងទំនាក់ទំនង ផ្នត់គំនិត ព្រមទាំងទម្លាប់នៃការរស់នៅ ។ ១៤ សីហា ២០២៦ ប្រភព៖ ក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

ភូមិឋានជុំវិញបឹងរការ ក្រុងដូនកែវ រូបភាព៖ កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ - គឹម បញ្ញារ័តន៍ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន ៖ ពាក់ព័ន្ធនិងសីលធម៌ ការជេរប្រទេច តាមបណ្តាញសង្គម ជាពិសេសស្ត្រីដែលបានជេរប្រមាថវីរៈកងទ័ព ត្រូវតែចាត់វិធានការក្តៅជាបន្ទាន់ទៅលើបុគ្គលទាំងនោះ។ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

មន្តស្នេហ៍ឆ្នេរសមុទ្រកម្ពុជា | ក្រុងកោះរ៉ុង ខេត្តព្រះសីហនុ🌊 ក្រុងកោះរ៉ុង ជាគោលដៅទេសចរណ៍តំបន់ឆ្នេរ និងដែនកោះដ៏ទាក់ទាញមួយរបស់កម្ពុជា ដែលសម្បូរដោយឆ្នេរខ្សាច់ ទឹកសមុទ្រថ្លា និងទេសភាពធម្មជាតិដ៏ស្រស់ត្រកាល។ ការរៀបចំផ្ទះស្នាក់ប្រកបដោយផាសុកភាព ម្ហូបអាហារមានគុណភាព សេវាកម្មល្អ សុវត្ថិភាព និងបរិស្ថានស្អាត គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរជាតិ និងអន្តរជាតិ ព្រមទាំងបង្កើតមុខរបរ ប្រាក់ចំណូល និងជំរុញសេដ្ឋកិច្ចសហគមន៍មូលដ្ឋាន។ Credit : Chuon Chantethya - Influencers MLMUPC WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន ប្រធានព្រឹទ្ធសភានៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា អនុញ្ញាតឱ្យប្រតិភូក្រុមប្រឹក្សាជាតិកម្ពុជាដើម្បីស្ត្រី ដឹកនាំដោយ លោកជំទាវកិត្តិបណ្ឌិត អ៊ឹង កន្ថាផាវី រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងកិច្ចការនារី និងជាប្រធានក្រុមប្រឹក្សាជាតិកម្ពុជាដើម្បីស្រ្តី ចូលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារ នៅវិមានសាមគ្គីភាព នៃព្រឹទ្ធសភា រាជធានីភ្នំពេញ នាព្រឹកថ្ងៃទី១៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦។ WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM

មន្តស្នេហ៍ឆ្នេរកោះស្មៅ ក្រុងកំពត វីដេអូ Gazette ប្រជាជន | Visit Kampot WEDSITE | FACEBOOK | TIKTOK | YOUTUBE | TELEGRAM