𝐑𝐄𝐃 𝐏𝐑𝐎𝐗𝐘

گوش داده بشه @hamonbarobax

@hamonbarobax مرام معرفتی جوین بدید❤️

زندگی مسابقه نیست🍁❄️ پروکسی

هرکس دوست داشت ادمین این کانال باشه و فعالیت کنه بهم بگه هر درامدی از این کانال برای خودش هم حالا هم بعدن که بیاریمش بالا @redbad313

بدون شرح😁 پروکسی ⚡️@Redproxyfalagh

مامان من دیگه بزرگ شدم به مولا. پروکسی ⚡️@Redproxyfalagh

این دیالوگ سریال Peaky Blinders رو خیلی دوستش دارم که میگه: کسایی که از اسمت دفاع می‌کنن در حالی‌ که خودت اونجا نیستی، درست‌ترین انسان‌ها و با وفاترین دوستانی هستن که میتونی داشته باشی. پروکسی ⚡️@Redproxyfalagh

‏کسی که می‌خوای باهاش ازدواج کنی، نباید کسی باشه که قصد داری تغییرش بدی، بلکه باید کسی باشد که هرگز نمی‌خوای تغییر کنه. پروکسی ⚡️@Redproxyfalagh

مزایای رعایت دو روز در هفته رژیم غذایی کم‌کالری یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت چندین نوع محدودیت در جذب کالری می‌تواند به افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ کمک کند تا وزن خود را کاهش داده و قند خون خود را مدیریت کنند. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که افراد از نوعی از محدودیت کالری پیروی کنند که برایشان آسان‌تر است. به عنوان مثال دو روز رژیم کم‌کالری در هفته می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این روش ۵ روز تغذیه طبیعی و ۲ روز مصرف بسیار کم کالری در هفته توصیه شده است. نتیجه در کاهش قند خون ناشتا، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش تری گلیسیرید کمی مؤثرتر از روش‌های دیگر رژیم غذایی بود. پروکسی ⚡️@Redproxyfalagh

𝐑𝐄𝐃 𝐏𝐑𝐎𝐗𝐘 pinned «(یا الله ) همراهان گرامی خوش امدید. رسانه متعلق به شرکت فلق است ) https://t.me/companyfalagh با پیوستن به شرکت همزمان که مشکلات کانال رو باما درمیون میزارید اونجا میتونین اگه بلایی سر این کانال اومد مارو گم نکنین و داشته باشین سعی در بهتر کردن فعالیت…»

(یا الله ) همراهان گرامی خوش امدید. رسانه متعلق به شرکت فلق است ) https://t.me/companyfalagh با پیوستن به شرکت همزمان که مشکلات کانال رو باما درمیون میزارید اونجا میتونین اگه بلایی سر این کانال اومد مارو گم نکنین و داشته باشین سعی در بهتر کردن فعالیت و پیشرفت تا بتوانیم رسانه ای موثر و کارامد برای رضایت بیشتر شما داشته باشیم. ممنونیم از همراهیتون❄️

Channel created