مُنِيِبِين إلَيْهِ

‏«بَلاش حالة الشَّلل الفِكري الّي بِتجيلَك أَختار ايه؟ وَمعرفش أعمل ايه وممكن أضيع هُوَ أنت في الهَوا؟  فأين اللهُ!» د.أحمد عبدالمنعم

سورة القصص  | م. باسل محمد مؤنس   https://on.soundcloud.com/kOg8xCrwhpj3P86MXF قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ!!

«ألا إنَّ الدُّنيا بقاؤها قليلٌ، وعزيزُها ذليلٌ، وشبابُها يهرمُ، وحيُّها يموتُ؛ فالمغرورُ مَن اغترَّ بها!» عمر بن الخطاب.

دورة الــمُــجِــيـدات 📖 للخاتمات فقط – حيث نُراجع، نُتقن، ونختم معًا وتعتمد على نــظـام الـرفــقـة الـصـالـحـة 🎯الفئة المستهدفة: من أتممن حفظ القرآن كاملاً - الخاتمات - …

دورة الــمُــجِــيـدات 📖 للخاتمات فقط – حيث نُراجع، نُتقن، ونختم معًا وتعتمد على نــظـام الـرفــقـة الـصـالـحـة 🎯الفئة المستهدفة: من أتممن حفظ القرآن كاملاً - الخاتمات - 📍عن بُعد – عبر منصة تلجيرام 🗓البداية: 27 / محرم / 1448هـ ⏰مُـدة الـدورة - سـنة ونـصـف - إليكنّ رابط التسجيل ؛ 🔗| https://forms.gle/9qnHAPTV1bTZcbto8

من العادات التي أحدثت فارقًا معي والتي تخص استخدامي للهاتف واللاب، وإن كان البعض قد يظنّها بسيطة، ولكن على المدى البعيد أثرها جيد بفضل الله: 1-إغلاق جميع الإشعارات، إشعارات الواتساب، الفيسبوك، الماسنجر، التيلجرام...إلخ الفكرة كلها ألا تجعل الهاتف هو الذي يتحكم بك، يجعلك تفتحه وقتما يريد أصحابك أو تطبيقاتك، الأصل أنّك ستفتح الرسائل أو الإشعارات في الوقت الذي أنت متفرغ فيه كي ترد، ولكن الذي يحدث هو أنّ كل 5 دقائق يأتيك إشعار أو رسالة أو تعليق، فأنت بهذه الطريقة تمسك هاتفك، ثم تتركه، ثم تمسكه، ثم تتركه، مرات ومرات في 5 دقائق فقط، فأنت بذلك أشبَه بالمريض النفسي، ولو صورت نفسك وراقبت سلوكك في مسك الهاتف، لاستغربت من سلوكك، ولأشفقت على حالك، ستجد نفسك أشبه بالمدمن المريض! ولكن إن جربت أن تلغي كل هذه الإشعارات فستجد أنّك تجلس على الهاتف وقتًا أقل، والتشتت وهذا الاستعباد والتعلق بالهاتف سيقل بشكل كبير، أنت الذي ستتحكم فيه وليس هو، طبعا هذا الأمر قد لا ينفع مع البعض خاصة إن كان عملهم متعلق بالهاتف كرد على العملاء وهكذا. 2-تقليل إضاءة الهاتف أو اللاب، وحبذا لو كان الهاتف على وضع راحة العين أو القراءة، هذه النصيحة أسداها لي أحد أطباء العيون، ولها فوائد عظيمة على صحة العين، أذكر منها: تقليل إجهاد العين - حماية العين من الجفاف - تحسين الرؤية في الظلام - وأيضًا لها الأثر في النوم بشكل جيد، هذه العادة وإن كانت بسيطة إلا أنني وجدت صعوبة في تطبيقها. 3-حاول أن تذهب إلى نومِك بدون هاتفك، أو بدون أن تمسكه، غالبا الهاتف يعمل ك (مُنبّه) يجعل عقلك ينتبه يتقلب من فكرة إلى فكرة، ومن مشهد إلى مشهد، فبالتالي ستقضي وقتًا أكثر على هاتفك، فبالتالي سيقل وقت نومك، وكل هذا سيؤثر على صحتك أو عقلك في اليوم التالي، ناهيك عن بعض الأضرار الأخرى. 4-ابدأ بعملية التبسيط (Minimalism) نأخذ مثالا في بعض تطبيقات هاتفك، كالتيلجرام، أنت تفتح فقط تقريبا 5 قنوات، فلماذا تشترك في أكثر من 50 قناة؟ حاول أن تمسح كل القنوات التي يتراكم فيها الرسائل منذ شهر مثلا، لأنك لم تفتحها منذ شهر، فبالتالي هي ليست مهمة بالنسبة لك، ولن تفتحها أيضًا في الشهر الذي يليله، فابدأ بمسح هذه القنوات، واترك فقط القنوات التي تفتحها كل يوم أو يومين، هذا الأمر سيُخلصك من الفوضى من حولك، وسيجعل تركيزك أكثر، بجانب سيقلل من توترك أو تأنيب الضمير بسبب أنّك لا تفتح هذه القنوات، وعلى هذا الأساس فقِس على باقي الأمور في حياتك. 5-لو عندك مهام ستأخذ منك مثلا 5 ساعات، فحاول أن تُغلق تطبيقات السوشيال ميديا في هذه المدة، لا تقل لن أفتحها لأنك ستفتحها، كان من الممكن أن أقترح عليك ألا تجعل الهاتف بجانبك، ولكن لأن أغلب مهامنا ومذاكرتنا أصبحت متعلقة بالهاتف، فالأفضل أن تحدد مدة لغلق هذه التطبيقات، وهناك تطبيقات تغلقها لمدة معينة مثل: keep me out وغيرها. 6-الأخيرة والأهم؛ احرص ألا تفتح مواقع التواصل في بداية يومك حتى تُنهي أورادك ومهامك أولا، شئت أم أبيت هذه المواقع تستنفذ جزءًا وحيزًا من طاقتك العقلية والذهنية، فأنت في بداية يومك بعد استيقاظك في أقوى وأفضل مراحل تركيز وصفائك، فلا تضيعها في مواقع التواصل، اقرأ وردك أولاً، ردِّد أذكارك أولاً، لو عندك قراءة أو مذاكرة أو أي شيء ذهني فابدأ به قبل أن تتصفح الرسائل والإشعارات وغيرها. وربنا الرحمن المستعان. أبو مسلم

قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الآخِرُ، فَيَقُولُ: مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ؟ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ؟ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ؟». ربنا يطلب منا أن نطلبه منه! ونحن الفقراء إليه، وهو الغني الحميد!! سبحانه وتعالى!!

من المسلَّمات: أن لكل شيء ضريبة (وكفارة)، وما تعيشه كفارة فعلك (أنت)؛ فزعلان ليه؟ + مفيش حاجة بتيجي ببلاش؛ لازم مقابل؛ فازاي مش ناوي تدفع وعاوز تاخد اللي أنت عاوزه؟ وحاجات كتير في نفس المعنى، فاهم قصدي؟

رحم الله أئمة السلف وأدبنا بأدبهم.

اكسُ ألفاظك أحسنها.

<unknown> – تكبيرات عشر ذي الحجة المباركة

الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد 💚

ينبغي للإنسان أن يعرف شرف زمانه، وقدر وقته، فلا يضيع منه لحظة في غير قربة. ويقدم الأفضل فالأفضل من القول والعمل. ولتكن نيته في الخير قائمة، من غير فتور بما لا يعجز عنه البدن من العمل، كما جاء في الحديث: " نية المؤمن خير من عمله ". 📚صيد الخاطر #منهجيات

أي فـضــلٍ هذا!؟ – أي فضـــــــــــــــلٍ هذا ؟

https://youtu.be/oAbE8EjFdbU?si=qDg1C1vPWtzArOPg نفسي كل الناس تسمعها سبحان الله كلامه في أسماء الله هادئ جميل سبحان الله الله يحبنا ويحببنا فيه

أشياء على المرأة أن تتحلى بها في هذا الزمان - خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي - :- ١- لا تزاحم الرجال في كل نقاش، يأخذ ذلك منها راحتها ومستقرها ويجعلها عرضة للصوص والعابرين من مرضى القلوب. ٢- لا تضع صورتها على وسائل التواصل الاجتماعي. ٣- لا يأخذ شغاف قلبها ممن هم مشهود لهم بالصلاح والأدب، فلا تنبهر انبهارا زائفا بشخصية فلان قد كونتها عن طريق أدبه وسرد أحاديثه وكتاباته. ٤- حيية لا تساهم بلفظة خارجة أو نقاش حاد يخرجها عن طور الأدب والأخلاق. ٥- لا تغريها رسالة عابرة من محب مجهول، وإن أطلق الوعود الكثيرة والكلام المنمق، آفتنا الوقوع في فخ الاهتمام تحت وطأة الوحدة والحاجة، فَما يفعل ويفترض أن يفعل في الواقع لا يجب أن يتم تمريره في المواقع، ومن أراد أن يصل إلى امرأة ما فليلزم طرق الحلال، لا أن يستغرق في وهم زائف. ٦- لا تضع رابط صراحة لكل مستغرق عابر أن يدلو بدلوه في شخصها وأفكارها، فتارة تضيع وقتها بالتفكير عن المجهول المعجب الذي تغزل ببضع كلمات، وتارة تهدر راحتها في التفكير عن رسالة ذم قاسية، وتارة تنتظر بشغف عن مجهول آخر ليمدها بحافز الاستمرار فيما تفعله، وهلم جرا.. ٧- لا تنبهر بغيرها ممن هن لسن على شاكلتها؛ في الأخلاق والدين؛ تحت مسمى العادة أو تحت مبرر الكثرة، ما يفعله الكثير وهو مخالف للدين والأخلاق؛ لا يجب أن يمرر على النفس بتبرير واهٍ زائف. المرأة لم تخلق لتكون وعاء للصدام بين كل نازلة وأخرى، ولم تخلق لتضطرب ويؤخذ وقتها وراحتها تحت طائلة وسائل التواصل أو غيرها، لأنها ولا ريب ستفقد انضباطها رويدا ويكون كل همها ما قيل وما سيقال.

اسأل الله أن يرزقك رزقًا لا يطغيك، رزقًا يغنيك عن الخلق وكفى.