روح الأرواح

إن ارتكبت خطأً ولم تصححه، فذلك يدعى بالخطأ.

لو خُيّرت بين ألم الانضباط وألم الندم، لاخترت الأول. نعم قد يكون مؤلمًا أحياناً، ولكن الثاني يتراكم حتى يسحقك في النهاية.

رصد المحلّلون النفسيون، وبشكلٍ مُؤثّر ظاهرة الأشخاص الذين وُصفوا بأنّهم “دمّرهم النجاح”. أولئك الذين تحطّموا، عندما وصلوا أخيرًا لقد كان الأمر مُحيّرًا بالنسبة لفرويد ولكثيرٍ من المُحلّلين النفسيين، ولكنّها مُشاهَدة حقيقية تتكرّر كثيرًا: أنّ الناس يمرضون أحيانًا -وعلى وجه التحديد- لأنّ أُمنية عميقة الجذور وطويلة الأمد قد تحقّقت أخيرًا بعد طول انتظار. إذ يبدو الأمر حينها وكأنّهم لا يستطيعون تحمّل نعيمهم، أو أنّهم فجأة تمّ إفراغهم بالكامل من أحلامهم.. فجأة -وفقط عندما يتحقّق ما كنت طوال عمرك تقاتل من أجله، وتسعى جاهدًا من أجل تحقيقه- يتحوّل كل شيء في الداخل لخواء مُوحش وفراغ مُرعِب! المُعتاد هو أن نمرض بسبب الفشل أو الخسارة، لكن المفارقة هنا هي أنّ بعض الأشخاص يمرضون حرفيًا (أو يصابون بالاكتئاب أو العُصاب) بمُجرّد حصولهم على ما تمنّوه طوال حياتهم. تقوم المُقاربة التحليلية على مستوى الّلاوعي بتفسير ما يحصل هنا، بالقول بأنّ النجاح قد يُوقظ شعورًا دفينًا بالذنب (مثلًا الشعور بالذنب لتفوّقك على والديك، أو لحصولك على امتيازات حُرم منها إخوتك). فيُصبح المرض أو الانهيار هو الوسيلة الّلاواعية لمُعاقبة الذات على هذا "النعيم" الذي لا تستطيع النفس احتماله، وللتطهّر من ذنب التفوّق على إخوتك. على مستوى التفسيرات الإجرائية الأخرى، يبدو أنّ البشر يُعلّقون آمالهم المُبالَغ بها على أهداف حياتية إجرائية، مثل أن يظنّوا أنّهم سيجدون معنى حياتهم النهائيّ عند بلوغ نقطة مُعيّنة، أو أنّ هنالك حلول لمشكلاتهم الوجودية ستبددها وظيفة أو أموال مُعيّنة. أن تصل فتنهار.. هل يمكن لهذا أن يحصل هذا في سياق أخطر؟ للأسف، يلفت القرآن النظر إلى صورة فنّية خطيرة، أن يكونَ الإنسان ظمآنًا، ويرى ما أمامه ماءً.. يسير متوهّمًا أنّه سيصل، يصل، ثمّ لا يجده شيئًا والذين كفروا أعمالهم كسرابٍ بِقيعة يحسبه الظمآن ماءً.. حتى إذا جاءه (لم يجده شيئًا) حتّى إذا جاءَه.. لَم يجده شيئًا

ولو لم يكن في العلم إلا القُربُ من ربِّ العالمين، والالتحاقُ بعالَم الملائكة، وصحبةُ الملأ الأعلى؛ لكفى به فضلًا وشرفًا، فكيف وعزُّ الدُّنيا والآخرة منوطٌ به ومشروطٌ بحصوله؟! 🔗 ابن القيم | مفتاح دار السعادة

هل تعرف إلى أين يتجه مسارك؟ كل قرارٍ تتخذه اليوم، وكل فكرةٍ تتبناها، ستنعكس على الأخصائي الذي ستكونه غدًا. مسار 101 ليس ندوةً تمنحك طريقًا جاهزًا، بل مساحةٌ تعيد ترتيب أسئلتك الكبرى، وتمنحك منطلقاتٍ راسخة، وبوصلةً أوضح، لتبني مسارك المهني والمعرفي بوعي. إذا كنت طالبًا أو مهتمًا بالمجالات النفسية أو الاجتماعية أو التربوية، فهذه الندوة صُممت لتكون نقطة انطلاقٍ مختلفة، تجمع بين الرؤية، والخبرة، والواقع المهني. 📅 التاريخ: 23/7/2026 🕚 الوقت: من 11:00 صباحًا حتى 3:00 مساءً 📍 المكان: شارع الجامعة الأردنية – قاعات وزدو – مقابل بوابة الزراعة 💳 الرسوم: 7 دنانير، وخصم لطلبة الجامعات والمجموعات (5 دنانير للشخص) لا تبدأ مسارك بعشوائية!... ابدأه بالبصيرة. للتسجيل من خلال الرابط التالي👇🏻: https://forms.gle/UNbKWuZ55aVb9pqT9 #ندوة_مسار101 #مساري #طور_مسارك_بمنهجية #العلوم_الاجتماعية #العلوم_النفسية

لأبي العتاهية مخاطبًا سلم الخاسر: تعالى الله يا سَلْم بن عمرو أذلَّ الحرصُ أعناقَ الرجالِ هَبِ الدنيا تُساق إليك عَفْواً أليس مصيرُ ذاك إلى زَوَالِ؟ فما ترجو بشيءٍ ليس يبقى وشِيكاً ما تُغيِّره الليالي!

📦 كتاب بداية الرحلة إن كنت ترغب في التعلّم وأخذ الدورات عبر الإنترنت، ولكنك لا تعرف من أين تبدأ، فهذا الكتاب يُعدّ كنزًا بين يديك. الكتاب مكوّن من 34 صفحة، تضمّ جميع الأسئلة التي قد تخطر ببالك في مجال التعلّم الذاتي والدورات التعليمية عبر الإنترنت. 📑 محتويات الكتاب: 📍كيف بدأت الدورات التعليمية عبر الإنترنت، والحقيقة وراء نظام الـ MOOCs. 📍كيفية أخذ الدورات عبر الإنترنت وتعلّم ذاتك بنفسك. 📍المعتقدات والأفكار الخاطئة حول الدورات التعليمية عبر الإنترنت. 📍تجربة المؤلف مع الدورات عبر الإنترنت والتعلّم الذاتي. 📍الفرق بين عقلية النمو وعقلية الثبات، وكيف تكتسب العقلية الصحيحة للتعلّم. 📍هل ترغب في اكتشاف شغفك؟ أجب عن هذه الأسئلة. 📍المواقع التعليمية العربية، والمواقع التعليمية الأجنبية. 📍ثلاثة مواقع تعلّمك أي مجال من الصفر حتى الاحتراف. 📍دورة مجانية عن Personal Branding Statement. 📮 أعتقد أنّ هذا الكتاب هو أفضل ما يمكنك قراءته في الوقت الحالي، وأنصح به بشدّة لأي شخص يرغب في التعلّم عبر الإنترنت.

هي نصائح علّ الله ينفعني وينفعك بها: ١. إذا وضعك الله في مكان إلزمه واصرف سعتك له يُفتح؛ فهذا من تمام شكرك لمن منحك. ٢. أول من تتوجه به للنصح والمساعدة وصرف الوقت نفسك وأهل بيتك؛ تفريطك في هذا خذلان. ٣. لا تدخل حرباً لست أهلاً لها؛ خاصة في مجالات العقيدة والدين، فالكلام فيها والله جنة أو نار. ٤. اجعل أصل تعاملك مع عامة أهل الإسلام الرحمة ورجاء الخير، لا التكبر عليهم والتنطع بالنصيحة لهم. ٥ . روتينك اليومي هو أساس نجاحك في الدنيا والآخرة. ٦. الجم لسانك وقلل حركته تسلم عند ربك وعند الناس. ٧. ابحث عمن يعينك في طريقك، ولا تكون ممن يشتغل في الناس بالقيل والقال. ٨. إن كنت ذكياً فأول ما تحذره ذكاؤك. ٩. ابحث في العلاقة عن الطيبة والبساطة تسعد. ١٠. وردك من القرآن وإصلاح صلاتك وذكر الله ثم دعواتك لنفسك ولغيرك هي أصل صلاح نفسك.

الغالب على أهل هذا العالَم الغموم والأحزان، وأما اللذّة فقليلة جدًا. الإمام الرازي

ولأن العمل في المجالات النفسية والاجتماعية والتربوية يحتاج إلى أدوات قياس تُبنى عليها القرارات وتُهندس من خلالها البرامج والمبادرات؛ يسرّ مشروع مساري أن يطلق نتائج بحوثه المسحية الأولى من نوعها، والتي أُنجزت وفق منهجية بحثية متخصصة؛ لتكون مرجعًا يُسهم في فهم الواقع وتوجيه الجهود نحو الاحتياجات الفعلية للميدان للاطلاع على النتائج كاملة، يمكنكم مسح رمز الاستجابة السريعة (QR) المرفق في التصميم أو من هنا #مساري #طور_مسارك_بمنهجية #العلوم_الاجتماعية #البحث_العلمي لمتابعة جديد مساري.. https://t.me/MasariTraining

ليس في الوجودِ ذنبٌ لا يغفرهُ الربُّ تعالى؛ بل ما من ذنبٍ إلّا واللهُ تعالى يغفرهُ في الجملة. ابن تيمية | مجموع الفتاوى

⏳ «سامح نفسك على جهلك بما لم يكن ليعلّمك إياه سوى مرور الأيام!».

إذا توفرت دوماَ فستصبح مستباحاً. وإذا أعطيت دون حد فأنت تطلب من المقابل ما لا يستطيعه ( أن يعطيك دون حد). وإذا لم تتقن فن قول (لا) ، قتلتك ( نعم). كل هذه الصور الإنسانية لها عنوان كبيير يتمثل بفكرة ( هندسة المسافات). وهذه دورتنا القادمة، التي تتكلم عن كيفية إرساء المسافة وطريقة وضع الحدود، وأثر ذلك على صحتنا النفسية والإجتماعية. للتسجيل والتفاصيل: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7NdIDr-WpA06NY8fPuADirSHAjsbsM3hYatnDOrQAmWBtZQ/viewform

لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟ - أنس شيخ اكريّم - بودكاست صلة لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟ | أنس شيخ اكريّم | بودكاست صلة ليست مشكلتك في الكسل… وليست لأنك تفتقد الإرادة… المشكلة أنك تبني عاداتك بطريقة خاطئة من الأساس. في هذه الحلقة من بودكاست "صِلة"، يقدّم أنس شيخ اكريّم قراءة عميقة ومختلفة لأحد أكثر الأسئلة إلحاحًا: لماذا نفشل في الالتزام بالعادات رغم محاولاتنا المتكررة؟ بعيدًا عن الخطاب التحفيزي السطحي، تكشف هذه الحلقة الخلل الحقيقي في طريقة تفكيرنا وسلوكنا، وتفكك الوهم الشائع حول “الأهداف الكبيرة” والحماس المؤقت، لتضع أمامك منهجًا عمليًا يبدأ من فهم النفس، ويُبنى على خطوات صغيرة قابلة للاستمرار.

وقد دخلت الأربعين لو كان لي نصيحة للشباب: ١. جرب نفسك كثيراً في أبواب العلم والعمل، فالتجربة والفضول من أفضل ما يحمل الإنسان على الوصول. ٢. بعد الفضول الزم ( ثغراً)واخزاً عندما تجد نفسك وهواك يحبه ويطيقه، ولا تشتت قلبك وجهدك، فتعود بلا شيء. ٣. استثمر بعلاقاتك ومن تجده سهلا طيباً إلزم بابه، ومن تجده صعباً قاسياً ابتعد عن طريقه ولا ترهق نفسك. ٤. اهتم بصحتك النفسية فهي من أجل أبواب تقوية النغس مساعدتها على صعوبة الدنيا. ٥. اجمع مالاً ولا تكن حبيساً له، فجمعك حماية لك ولم تعيل مستقبلاً، وحبسك له عبودية لا تنبغي لمسلم. ٦. اهتم ببدنك، فهو حرفياً من يحملك في كبرك. ٧. حاول أن تقرأ؛ القراءة اتساع الذهن وبوابة للعلم. ٨. لا تدخل جدلاً، واتبع نصيحة نبيك الكريم واتركه، الجدل بوابة لأكبر إضاعة العمر. ٩. طالع كثيراً سيرة نبيك صلى الله عليه وسلم، فهو منارة الرجولة، وميزان الصحة، وطريقة لربك سبحانه. ١٠. أدمن النظر في القرآن، فهو نور الله وكلمته ومنهاجه، تجد فيه التسلية، والعظة والنصيحة والأجر والوصال.

📌 إنّ أفضل مؤشّر لما ستكونه في الغد، هو الطريقة التي تقضي بها يومك الآن!

✺ تقول جوان ديديون: ‘أعتقد أننا من الحكمة أن نظل على علاقة ودّية مع الأشخاص الذين كنّاهم في الماضي’ 📍للإشارة إلى أهمية البقاء على وعي بنسخنا السابقة في تشكيل هويتنا.

إذا كنت ذهبًا وقال الناس إنك نحاسٌ لم يضرَّك، وإذا كنت نحاسًا وقال الناس إنك ذهبٌ لم ينفعك. ☁️ محمد بن محمد الأسطل

✺ الحياة اليومية تخضع لقانون التكرار والرتابة، وهو شيء يمنح الأمانَ الخارجيّ، لكنّه في الوقت نفسه، يُكثّف الفراغ الداخليّ.

✺ كلّ مَعصية، هي مُحاولة لتعبئةِ فراغٍ ما. 📌 الفيلسوفة والمتصوّفة “سيمون فايل”