مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

🔴خوراکی های مفید برای استخوان ها🦴

آقا این گره رو تو یه پیج ژاپنی دیدم. فوق‌ العاده کاربردی و عالی 👌 یاد بگیریم که بدرد می‌خوره.

بدنت با این ۱۰ هورمون چه پیامی می‌دهد؟ 🧠 ◽️از خواب و گرسنگی گرفته تا استرس، انرژی و احساس آرامش، هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم حال جسم و ذهن ما دارند. ◽️در این تصویر با ۱۰ هورمون مهم و نام‌های رایجی که برای آن‌ها استفاده می‌شود آشنا می‌شوید. البته هر هورمون فقط یک وظیفه ندارد و این نام‌ها، توضیحی ساده‌شده از یکی از مهم‌ترین عملکردهای آن‌ها هستند.

افرادی که الکل می‌نوشند، باکتری‌های مضر بیشتری در دهان خود دارند!🦷⚠️ ◽️الکل فقط به کبد آسیب نمی‌زند؛ می‌تواند تعادل باکتری‌های دهان را هم به هم بزند و زمینه بوی بد دهان و مشکلات لثه را بیشتر کند.

از کجا بفهمیم دیسک گردن داریم؟!

افزایش خطر ابتلا به سرطان مری با نوشیدن چای داغ ◽️رئیس مرکز تحقیقات سرطان‌های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد که نوشیدن چای با دمای بالاتر از ۶۵ درجه سانتی‌گراد خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد. وی توصیه کرد که چای حداقل سه دقیقه پس از ریختن نوشیده شود تا دمای آن کاهش یابد. ◽️مطالعه‌ای که بر روی ۵۰ هزار نفر در ایران انجام شده، ارتباط مصرف چای بسیار داغ با افزایش خطر سرطان مری را تأیید کرده است. این مقام مسئول افزود که مصرف روزانه ۳ تا ۶ استکان یا فنجان چای می‌تواند برای سلامت قلب و افزایش تمرکز مفید باشد، اما نوشیدن چای بسیار داغ توصیه نمی‌شود.

هشدار متخصص گوارش درباره خطرات غذاهای خیابانی در تابستان! ◽️متخصص گوارش هشدار داد که گرمای تابستان خطر فساد مواد غذایی و مسمومیت غذایی را افزایش می‌دهد. غذاهای خیابانی، به‌ویژه در دکه‌ها و دستفروشی‌های فاقد نظارت بهداشتی، می‌توانند خطر بیشتری داشته باشند. توصیه می‌شود هنگام خرید به بهداشت فروشنده و محل تهیه غذا توجه شده و تا حد امکان در تابستان از مصرف غذاهای خیابانی خودداری شود.

این کیک سیب طعم بهشت میده😋🍎

کنترل سلول‌ها را از راه دور ! ▫️ در پژوهشی جدید، دانشمندان با استفاده از باتری‌ معمولی، سلول‌های انسانی مهندسی‌شده که در موش‌های دیابتی کاشته شده‌ بودند را تحریک کردند تا انسولین تولید کنند ▫️ دانشمندان با استفاده از باتری‌ معمولی، سلول‌های انسانی مهندسی‌شده که در موش‌های دیابتی کاشته شده‌ بودند را تحریک کردند تا انسولین تولید کنند و سطح قندخون این جوندگان را به حالت طبیعی بازگرداندند.

خوراکی‌های سم زدا رو بشناسیم !👇🏻 ▫️تخمه آفتابگردان؛ سم زدایی با سلنیوم ▫️فلفل دلمه‌ای قرمز؛ 3 برابر پرتقال ویتامین c ▫️گریپ فروت؛ مانع تشکیل سنگ کلیه ▫️سیر؛ تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا

ادعای ایلان ماسک: تا 6 ماه دیگر نابینایان با نورالینک می‌توانند ببینند! ◽️نورالینک قصد دارد طی ۶ تا ۱۲ ماه آینده نخستین ایمپلنت انسانی «بلایندسایت» را برای کمک به بازگرداندن بینایی آزمایش کند. این فناوری با ارسال مستقیم سیگنال به قشر بینایی، چشم و عصب بینایی را دور می‌زند. کیفیت تصویر در ابتدا پایین خواهد بود و قابلیت‌هایی مانند دید فروسرخ یا فرابنفش فعلا فقط یک چشم‌انداز اثبات‌نشده است. بلایندسایت نیز از FDA عنوان «دستگاه پیشگام» دریافت کرده است.

خبرنگار از روانپزشکا می‌پرسه: تا حالاچندتا از بیمارانتان کاملا درمان شده‌اند؟ جواب همگی: هیچکدام پشت این راستی این واقعیته که درمان(Cure)در روانپزشکی، توهم است؛ تنها کاری که ما میکنیم، مراقبت(Care)است تا انسانها شریف بمانند و شریف بمیرند.

سردرد‌های پشت چشم ◽️علائم: درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم. علت احتمالی: فشار وارده روی چشم که سردرد ایجاد می‌کند. ◽️این نوع سردرد که دلیل آن امکان دارد بیماری حادتری مانند سرطان یا بیماری آب سیاه باشد، باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود. + یکی از دلیل عمده این نوع سردرد، استفاده نکردن از عینک است.

تابستان و تغذیه مناسب !☀️ ▫️نوشیدنی و آبمیوه های خنک را فراموش نکنید. ▫️نعناع، از سبزیجات مناسب تابستانی است. ▫️هلو، از میوه هایی با طبع سرد میباشد. ▫️آب نارگیل، از نوشیدنی های مخصوص تابستان است. ▫️خیار، مانند هندوانه بیشتر از 95 درصد آب دارد. + از همه مهم تر، نوشیدن آب را فراموش نکنید.

اولین داروی رشد مجدد دندان جهان به طور رسمی وارد آزمایش‌های بالینی شد!🦷 ◽️یک شرکت زیست فناوری ژاپنی آزمایش انسانی دارویی را آغاز کرده که با مهار ژن USAG-1، ممکن است جوانه های دندانی غیرفعال را دوباره فعال کند و باعث رشد طبیعی «سومین مجموعه دندان ها» شود. این روش در حیوانات موفق بوده و اکنون روی افراد دارای دندان های مادرزادیِ مفقود یا ازدست رفته آزمایش می شود؛ اما هنوز برای کاربرد گسترده به نتایج قطعی بیشتری نیاز دارد.

ای دی اچ دی و اوتیسم به زبان ساده