قصص برنامج.تآلف.💕

Channel photo updated

https://youtu.be/pvMG1Z3NTTQ?si=pN7cSBmhh1Gjlbqo

حبيت اكتب تقييمي لبرنامج تآلف من باب من لا يشكر الناس لا يشكر الله وحتى اكون سبب في صلاح حال ولو واحدة تقرأ كلامي وتنتفع بهذا البرنامج واكون دللت على الخير 🤍 بدايةً البرنامج رزق من الله وتيسير وأظنه استجابة دعاء دام طويلا فالحمد لله اولا واخيرا ان يسره لي وسخر لنا الدكتورة سلوى لننتفع بعلمها جزاها عنا كل خير ..❤️ هذا البرنامج شامل لجوانب كثيرة العلاقة مع الله والنفس والآخرين ( الزوج والأولاد والمجتمع ) وبمرجعية دينية .. وزيادةً على هذا وجود مدربات (للمنزل وكل تفاصيله ، واللياقة ،والاناقة ، ودكتورة للصحة) لم يبخلوا علينا بمعلومة وكان في حرص واضح لنفعنا زادهم الله من فضله..🌹❤️ و مشرفاتنا الجميلات أستاذة رحاب وأستاذة مروة كان منهم كل الدعم والاحتواء والتعامل الراقي ربي يكرمهم ويبارك فيهم 🌹❤️ البرنامج اللهم بارك دسم ومتعوب عليه، الحمد لله وجدت ضالّتي فيه * وتعلمت كيف ارفع يقيني بالله واطلب منه وحده وليس من البشر لانهم لا يملكوا شيء.. * تعلمت كيف اكون افضل نسخة من نفسي بمعرفة سلبياتي وكيف تحويلها لإيجابيات وكيف تطوير الشخصية للوصول للكاريزمية . * الشغف والقيمة . * الاهتمام بأنوثتي وروتين العناية بالبشرة. * جدول للتنظيف الاسبوعي والتخطيط اليومي. * ساعة ماما . * الأنماط اللهم بارك كثير فادتني في تعاملي مع زوجي ومعرفة طباعه. * والكثير من الأمور تمارين رياضة أمور تنظيف وترتيب المنزل والأناقة باختيار الالوان التي تناسب البشرة وغيرها الكثير لا يحصى في مسج واحدة .... والأهم أن المادة تبقى متاحة كمرجع لكي في أي وقت .. فاللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما .. وبارك في معلمتنا الدكتورة سلوى وفي صحتها ووقتها واولادها وانفع بها بيوت المسلمين يارب العالمين 🤍❤️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤍☁️ كنت دائمًا أؤمن أن الله إذا أراد بعبدٍ خيرًا ساق له الأسباب بلطفه، وأشعر أن برنامج تآلف كان من هذه الأقدار الجميلة التي ساقها الله لي في الوقت الذي كنت أحتاجه فعلًا. تعرفت على الأستاذة سلوى بعد فترة نفاس كانت من أصعب الفترات التي مررت بها نفسيًا، كنت أشعر بثقل داخلي وتوتر دائم وعدم استقرار، والأغلب أنني كنت أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، لكني وقتها لم أكن أفهم نفسي جيدًا ولا أعرف لماذا كل هذا التعب رغم أن حياتي من الخارج تبدو طبيعية. وفي وسط تلك المرحلة وصلتني قناة الأستاذة سلوى، ولا أبالغ حين أقول إن كلماتها دخلت قلبي مباشرة. أكثر ما لمسني فيها أنها كانت تربط كل شيء بالله… كل تفصيلة، كل شعور، كل ابتلاء، كل خطوة في الحياة لها معنى إذا عرفنا الله حق المعرفة وأحسنا الظن به. كنت أستمع وكأن الكلام موجه لي أنا وحدي 🤍☁️ وبعد فترة قصيرة تم الإعلان عن برنامج تآلف، فاستخرت الله واستشرت وتوكلت عليه، وكان فعلًا من أجمل القرارات التي اتخذتها في حياتي. تآلف لم يكن مجرد برنامج بالنسبة لي، كان رحلة تغيير حقيقية من الداخل. أصبح عندي هدوء داخلي لم أعرفه من قبل، خف التوتر بشكل كبير، وصرت أعيش أيامي بثبات أكبر ويقين أعمق بالله. تعلمت أن حسن الظن بالله يغيّر طريقة عيش الإنسان للحياة كلها، وأن الطمأنينة ليست ظرفًا خارجيًا بل رزق من الله يُزرع داخل القلب. أصبحت أكثر وعيًا بنفسي، بمشاعري، بطريقة تفكيري، وحتى بطريقة تعاملي مع من حولي. حياتي صارت أهدأ، وروحي أخف، ونظرتي للأمور أكثر اتزانًا واستمرارًا. ومن الأشياء التي أمتن لها جدًا في هذه الرحلة وجود الأستاذة رحاب 🤍 كانت فعلًا صاحبة قلب دافئ وكلماتها تصل للقلب بسهولة. صبرها، احتواؤها، وطريقتها الحنونة في الكلام كانت تخفف الكثير داخلنا دون أن تشعر. في أوقات كثيرة كان مجرد كلامها يزرع الطمأنينة ويعيد لنا الهدوء والأمل، فجزاها الله عنا خير الجزاء، وبارك فيها وفي قلبها الجميل. ومن أجمل الأشياء التي أثرت فيّ داخل تآلف أيضًا تلك الصحبة الطيبة والمشاعر الصادقة بين المتدربات والمشرفات، كان واضحًا جدًا حجم الحب والاحتواء والنية الصادقة في نفع الناس، وهذا شيء نادر جدًا في هذا الزمن. كل الشكر للأستاذة سلوى ولكل المشرفات على هذا الجهد العظيم، أسأل الله أن يجعل كل ما يقدمونه في ميزان حسناتهم، وأن يبارك لهم ويجزيهم عنا خير الجزاء. أما أنا… فأشعر أن نسخة مختلفة مني وُلدت بعد تآلف، نسخة أقرب لله، أهدأ قلبًا، وأكثر طمأنينة 🤍☁️ الحمد لله على هذا الأثر الجميل، والحمد لله الذي دلّني على هذا الطريق في الوقت الذي كنت بحاجة فيه للنور أكثر من أي وقت مضى.

والروتين اليومي للترتيب وجدول شهري لوجبات الطعام ❤️ صرت اعرف اضع ميزانيه لبيتي ❤️ حتي بيتي وضعت له خطه لتطويره حتي اصل به الي الشكل الذي يرضيني ويرضي ربي تعلمت ان نظافه المنزل وترتيبه يوثر علي الحاله النفسيه والمزاجيه لي و لزوجي ولاولادي ادركت فجاه أنني بفضل الله في استجابه لدعواتي الي الله وأنه أنار لي طريقي ومن علي بفضله وأعانني ولم يتركني وأنه دائما معي وملجأي الوحيد دائما ❤️❤️❤️❤️ واحب حاجه الي قلبي خرجت بيها من تألف ان يكون قلبي سليم وان أدعو الله دايما إنّ يصلح لي قلبي في عفو وعافيه وان اسعي لإسعاد نفسي وأركز علي ان سعادتي تنبع من داخلي لو ركزت علي هذا هتعرفي تدي سعادة لنفسك اولا وبالتالي لمن حولك ❤️ واليقين بالله، وحسن الظن بالله والتسامح ، وتعلمت ان قراءه القران والصلاه والأذكار كل هذه نعم أنعم الله بها علي هي من فضل الله ورحمته وحوله وقوته وكرمه ومنه وليس بشطارتي ابداً ❤️❤️ وإن دايماًيومي يبدا بان اتبرأ من حولي وقوتي والجا الي حول الله وقوته واستمد قوتي منه بذكر الحرقان ❤️ وتعلمت الاستخاره في كل حاجه ❤️ وتعلمت استشعار النعم وانها تذيد ❤️بالشكر . 🌺🌺انتهت رحله كبيره مهما تكلمت عنها لن استطيع ان أفي بحقها هي رحله ملمه بكل تفاصيل حياتي رحلة تألف بكل الجمال اللي فيها ، وانا مليانه ثقه بالله ويقين بالله صرت انثي ماركه 👸 انثي من طراز خاص 👸. جزاكم الله عنا خيرا دكتوره سلوي العزيزه ❤️❤️❤️وأستاذه رحاب وأستاذه مروه ❤️❤️❤️ وكل فريق العمل الرائعين خير الجزاء. ❤️❤️❤️ والحمد لله الذي بنعمته وفضله وكرمه تتم الصالحات .

وتعلمت الاكل الصحي وأدوات المطبخ الصحيه وغير الصحيه والتخلص من الكراكيب بصوره مستمره في افكاري وبيتي وهاتفي في بيتي: الترتيب والتنظيم والنظام والجداول الخاصه بالمطبخ والتنظيف ❤️

ثم بدات رحلتي مع تألف❤️❤️ رحله الخروج من الظلام للنور من ظلام الجهل لنور العلم 🌺العلم بربي 🌺ونفسي وروحي 🌺وزوجي 🌺واولادي 🌺وبيتي لم تكن رحله عابره.. بل كانت تؤثر في قلبي وعقلي وفكري كل يوم بشكل مختلف عن سابقه ❤️❤️ رحله كامله❤️❤️ كنت اغير كثيراً من تفكيري وقناعاتي للافضل . ومرة اضحك من قلبي ، ومره ابكي حسرة والماً، ومرة كنت اصدم فيها. ابحرت في تألف في نفسي رأيتها كما لم ارها من قبل رحله استكشاف لنفسي وتقبل كل مافيها من عيوب ومميزات ❤️❤️ واكتشفت في نفسي الكثير والكثير ما لم اعلمه عن نفسي من قبل السلبي والايجابي، ومكنتش اعرف اني امتلك هذه الصفات الجميلة وغيرها . بفضل الله ثم بفضل تألف غير علاقتي للافضل.. رحله انتقلت فيها من الظلام للنور نور العلم والمعرفه رحلتي بتالف ❤️❤️ رحله مليئه بالتحديات والصعوبات وأول تحدي هو ختمه القرآن كله في جلسه واحده ثم تغير بوصلتي وتوجيه بوصلتي لتكون نحو ربي ❤️❤️ اولاً مع ربي❤️ كل درس كان يقربني من ربي اكثر❤️❤️ واروعهم يوم الهديه الربانيه ❤️ واليقين❤️ وعن درس التسامح والعفو ❤️ صرت بفضل الله عليه انام وليس في قلبي شي ❤️من احد وصرت ادعي لكل من أذاني او أراد بي سوء . تعلمت لكي أكون جميله لازم يصدر هذا الجمال من جمال القلب وحبه للخير لجميع من حوله ❤️❤️❤️ وعلمتني استاذتي الحبيبة اثر التسامح علي قلبي وحياتي كلها وان بالقلب السليم تستقيم حياتي، وصرت أدعو كل من حولي ليحسنو الظن بالآخرين ❤️ تعملت اركز علي ورقتي فقط وإلا انظر إلافي ورقتي ❤️ صرت أستعين بربي وادعوه كثيرا رب اغفر لي و هب لي من لدنك قلبا سليما❤️❤️ رب طهر قلبي وأصلحه لي في عفو وعافيه واجعله محلا يليق بنظرك وعندما اتذكر مايضايقني استعيذ بالله من الشيطان واقرأ الفاتحه ، لاتشافي بها والتداوي بها وتعلمت ان التغيير يحتاج لصبر والاستعانه بالله قبل كل شي وطلب العون دايما من الله ❤️❤️❤️ وتعلمت ان العلم بالتعلم والحلم بالتحلم والصبر بالتصبر مع نفسي : الاهتمام بنفسي اولا صرت أقدرها وأتقبلها واطبطب عليها وأرحمها فهي الأولي برحمتي ❤️❤️ وبقيت اهدي بكتير اللهم بارك مع قراءه الفاتحه وذكر التوحيد ❤️❤️ اصبح عندي وقتي الخاص بنفسي ❤️❤️ رجعت إلي القراءة من جديد وكتب بمجالات مختلفة ❤️❤️ اصبح عندي وقت للتخلص من كراكيب افكاري ❤️❤️ صرت اجاهد مع نفسي أتخلي عن السئ لأصل الي الحلو التخليه قبل التحليه ❤️ صار لي قدوات وهم امنا خديجه وكيف كانت تحتوي الرسول صلي الله عليه وسلم وأمنا عائشه وكيف كانت تؤنس الرسول صلى الله عليه وسلم وصرت أدعو ربي ان اكون مؤنسه مثلها ❤️❤️❤️ 🌺🌺🌺مع زوجي : اجهز له الفطار وكوب العصير البارد عند الرجوع من الخارج والابتسامه الجميله دايما له والدعاء له في كل وقت ❤️❤️ تعلمت ان لا اعاتب ولا الوم بل اللجأ إلي الله بالدعاء فقلبه بين اصبع الرحمن يقلبها كيف يشاء . تعلمت اكون مرنه واخد الامور ببساطه واحولها لصالحي . ❤️❤️ وان اكون مرحه و فرفوشه و غامضه ودايما متجدده ❤️❤️ عرفت نمطه وعرفت مفاتيحه ومنه قدرت تفسير الكثير من التصرفات التي كان يفعلها ولا افهمها ❤️❤️ صرت لا انتظر منه رد فعل ا و شكر او مدح علي عمل قمت به ❤️❤️ بل النيه في كل عمل هي لله وادعوالي دايما ان يرزقني الصدق في نيتي لتكون خالصه لله ❤️❤️ صار لنا وقتنا الخاص معا نضحك ونتمشي ونخرج فيه بمفردنا ❤️❤️ صارت نظرتي له مختلفة تقبلت اختلافه عني لم اعد اسعي الي تغيره صرت اري الحلو اللي فيه بعدما تذكرت جميل فعله معي وصبره علي ❤️ 🌺🌺🌺مع ابنائي : بكيت كثيرا مع ملف التربيه🥹🥹 وعرفت كم كنت جاهله العديد من الامور عندما استمعت للفيديوهات الخاصه بالتربيه للدكتور مصطفي ابو سعد وخالد الايوبي مما افادني كثيرا في تألف في التربيه وان ياريتي عرفت المعلومات ديه من زمان والحمد لله ان احنا اتعلمناها وكيف نعامل اولادنا الحمد❤️❤️ جزاك الله عنا كل خير أستاذه سلوي اتعلمت ان استغفر عن ماكنت افعله بجهل مع أولادي واضع نقطه ومن اول السطر 🥰🥰 بذات قصتي الجديده مع أبنائي كماتعملت ان انصت لهم باهتمام وبحب في الصغر لينصتوا لي في كبري تعملت اني مرآه لهم وقدوه لهم في أقوالي وأفعالي ❤️ تعملت ان أتعافي بهم ومعهم وأعملهم بذالك وأنهم مصدر الشفاء لي ❤️ ادركت انهم هبه من الله تستدعي مني شكره عليها في كل وقت❤️ تعلمت ان أتقبلهم وأرضا بكل ما فيهم عيوب ومميزات ❤️ مع انوثتي : تعلمت اهمية البرفانات واوقاتها❤️❤️ اختيار الملابس التي تناسب جسمي ❤️ ، وتعلمت الاهتمام ببشرتي وجسدي ويدي وقدمي وشعري وتعلمت ان لازم يكون لدي وقت ممتع خاص بي ،❤️ اشرب قهوتي او مشروبي الخاص من المشروبات الصحيه ❤️ وان هناك مشروبات خاصه لتزيد من أنوثتي تعلمت كيف استرخي وانا اتأمل في نعم الله ❤️ التمارين الرياضيه واهميتها مع المدربه العسل الخلوقه❤️

حبيبة القلب وبعد ما انتهيت الحمد لله من الملف الاخير فى تآلف🫣 احب  اقولك انى لا يمكن ان اشكر الله سبحانه ابدا لآخر انفاسى على انعامه علىّ بمثل هذا البرنامج.. وصدقا المجهود المبذول فيه جبار  وانا أعنى ما أقول تماما .. مادة بالتسلسل ده والاتقان ده والدسامة دى ... لا فعلا متعب .. ف المال لا يوفيكم .. الحرص والحب والتأكد من ايصال المعلومة وتطبيق المتدربات .. لم ارَ فى حياتى من يفعل ذلك .. اللقاءات الكثيييييرة خارج اتفاقنا بالبرنامج .. الاستعداد التام والتفانى فى عدم كتم اى معلومة تفيد المتدربات.. ولا أجد فى قلبى تجاهكم سوى انى اسأل الله ألا يجعل لكم على هذا الجهد جزاءا الا رضوانه والجنة.. كلمات الشكر لاتوفيكم حقكم .. ما بقلبى اكثر بكثيييييير مما يمكن كتابته.. باختصار هلف وأدور ومش بلاقى بيخرج من قلبى على لسانى الا الدعاء لدكتور سلوى بالبركة فى حياتها وزوجها وابناءها وصحتها ويصلح لها شؤونها ويكفيها ما أهمها وكل من أراد بها شر..