САМ СЕБЕ ДОКТОР
СтатистикаКанал здравомыслящих людей, готовых брать на себя ответственность за свою жизнь и здоровье. @Кirill999111 - контакт для интересующихся своим здоровьем.
- Последний пост
- 18 февр. 2025 г.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🗣Старт закрытого канала по ЙОДУ и болезням щитовидной железы. Если вы давно хотели стабильно получать от меня ответы на вопросы и эксклюзивную информацию из первых уст, то сейчас — ваш шанс. На связи Кирилл Вершилов, и я знаю, как тяжело справляться с проблемами щитовидной железы, когда стандартные методы лечения не работают. В моём закрытом канале я поделюсь с вами пошаговыми инструкциями, которые действительно помогут избавиться от заболеваний щитовидки и гормональных нарушений. Без химии, без фармы. Что вы получите в моем закрытом канале? 1. Личное общение со мной: Задавайте вопросы и получайте развернутые ответы от меня напрямую. В канале только те, кто готов работать над собой и реально хочет улучшить здоровье. 2. Прямые эфиры с разбором конкретных случаев. Минимум 1 раз в месяц мы будем встречаться в эфире, где я буду разбирать ситуации участников и отвечать на их вопросы. Возможность получить персональный подход. 3. Эксклюзивная информация. Мой личный опыт и наработки. Это то, чего нет в открытом доступе. 4. Реальные результаты: Мы не просто рассказываем, что делать — мы показываем реальные случаи, делимся пошаговыми инструкциями. Если вы следуете нашим рекомендациям, даже если у вас частично удалена щитовидная железа, она начнёт восстанавливаться. 5. Создание сообщества: В канале будет сообщество единомышленников, готовых реально заниматься своим здоровьем, делиться своим опытом и поддерживать друг друга на пути к улучшению здоровья. Мой подход — это не абстрактная информация, а практика, которая работает. У нас сотни реальных отзывов людей, которые ушли от гормонов и избавились от заболеваний, от которых у врачей волосы стоят дыбом. И это мы только начали. В этом канале мы делаем реальные шаги и добиваемся реальных изменений в здоровье. Отзыв Отзыв Отзыв Отзыв Отзыв Отзыв Отзыв Отзыв И теперь самое важное — я даю ГАРАНТИРОВАННЫЙ уход от гормонов и избавление от любых заболеваний щитовидной железы, да, вы не ослышались, ГАРАНТИЮ результата, если вы будете делать всё, как я говорю. И я уверен, что вы получите его, если будете следовать системе, не отклоняясь от плана. Если вы хотите избавиться от гормонов, наладить работу щитовидки и решить другие проблемы, такие как аллергия, астма и кожные заболевания — присоединяйтесь. Мы будем работать с вами постоянно. Стоимость участия всего 10 евро в месяц. Если вы присоединитесь сейчас, вы сможете сохранить эту стоимость навсегда. Это ваш шанс решить то, что вы уже отчаялись исправить ! Войти в канал — НАЖМИТЕ НА ЭТОТ ТЕКСТ 🚀 ЗДРАВОДЕЛ | 🚀 НАВИГАЦИЯ
https://youtu.be/iRY9hmutpi8?si=_Dg59_piaAv7uHbD
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
https://www.instagram.com/reel/C84X0alN2zU/?igsh=a2U4a3JteWo1cGI3
https://www.instagram.com/reel/C73nNF4sT3d/?igsh=MWI5OGh3c2lybDQybg==
видео или голосовое, без подписи
Друзья, всё чаще попадается запрос на восстановление функции суставов и позвоночника. Давайте разбираться👇. У любой проблемы есть причина и возможные причины нарушения суставов: 👉 травмы( спорт, тяжёлая физическая нагрузка, ДТП и др.), 👉нарушение работы жёлчного пузыря имеет непосредственное отношение к состоянию суставов, 👉присутствие инфекции в организме( грибковая, бактериальная) которые могут питаться полисахаридами хрящевой ткани, 👉отсутствие движения суставов так же вредно как и чрезмерная нагрузка ( стоячая, малоподвижная работа). Что же делать, если проблема уже есть??? 😱😱😱 У проблемы есть два решения: 1.- замена суставов при помощи операции ( плюсы: быстро и бывают успешные варианты-50/50, минусы --- они не вечные и потребуется через время новая операция, а позволит ли состояние здоровья её сделать?, она дорогая, сама операция это нагрузка на организм и не несёт положительного воздействия😊😊😊) 2.- естественное восстановление за счёт принципа возобновляемости тканей. Если дать организму всё необходимое и убрать разрушающее воздействие на суставы, то через некоторое время можно значительно улучшить их состояние( минусы-- это требует от 4 и более месяцев, то есть потребуется терпение и этот процесс может проходить с обострениями боли, плюсы: это естественный процесс, а свои суставы всегда лучше и помимо решения проблемы с суставами решаются и другие пока незаметные для нас проблемы, так как соединительная ткань это не только суставы но и сосуды, волосы, ногти, кожа и др. То есть это путь к общему укреплению здоровья😊😊😊 По какому пути идти Вам решайте сами, но моё решение всегда одно --- до последнего сохранять собственные органы. 😳😳😳 Программа по восстановлению суставов может выглядеть примерно так : 👉 Силурон сок, силурон крем, Коралл аккорд, коллаген, МСМ, кальций утро, Бурдок -Н, Геластин. Вспомогательные средства : Прополюкс, Аргент макс при необходимости. Желаю всем крепкого здоровья и любви к себе😍😍😍
https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/54108/
Как есть куркуму Главный активный компонент куркумы – куркумин. Это он дарит куркуме ее ценные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Лечебные эффекты куркумина: 👉 уменьшает боль и воспаление в суставах 👉 снижает «плохой» холестерин 👉 нормализует кровяное давление 👉улучшает свертываемость крови 👉 снижает риск инфаркта, инсульта 👉 повышает сопротивляемость перед инфекциями 👉 улучшает работу мозга: память, внимание и т.д. 👉 повышает уровень дофамина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение 👉 стимулирует выработку и отток желчи 👉ускоряет метаболизм 👉 замедляет старение Очень полезно добавлять куркуму в еду и напитки. А тем, у кого артрит, синдром раздраженного кишечника, астма, лишний вес, атеросклероз, хронический стресс – тем более. Но есть одно НО! Куркумин очень плохо усваивается. Чтобы куркума раскрыла весь свой оздоровительный потенциал, ей нужна помощь. ❤️2 секрета, как улучшить усвоение куркумина: 1️⃣ Нагревайте куркуму. Обычно температурная обработка разрушает полезные вещества. Но в случае с куркумином все наоборот – нагрев усиливает его действие. 2️⃣ Сочетайте куркуму с черным перцем. Эта специя – синергист для куркумина. В черном перце содержится пиперин, который расщепляет куркумин и увеличивает его усвоение на 2000%. Поэтому добавляйте куркуму в блюда, которые нужно тушить, варить, запекать. Это могут быть омлеты, рагу, запеканки, мясо, рыба, чай. И обязательно сочетайте с черным перцем. Благодаря этим нехитрым секретам вы получите максимум пользы от куркумы. При регулярном ее употреблении можно улучшить обмен веществ, работу мозга, пищеварение, настроение и самочувствие в целом. Берите на заметку и обязательно купите куркуму, если ее еще нет на вашей кухне😊😊😊Узнать больше о полезных свойствах Куркумы можно пройдя по ссылке https://aur-ora.com/catalog/vse_produkty/54108/
Вода Сасси — отличный способ для похудения Этот напиток способствует похудению, помогает очистить кишечник, запустить метаболизм и улучшить общее состояние. Применение имбиря для похудения известно уже давно, но этот напиток гораздо лучше! Необходимо: - 2 литра воды - 15 грамм (1 чайная ложка) тёртого имбиря - 1 небольшой огурец, шинкуем ломтиками - тонко нарезаем лимон - пучок мяты Заливаем все ингредиенты водой и ставим в холодильник. В общем и все. Готовится напиток вечером, пьем в течении всего следующего дня. И так каждый день, на протяжении 3-4 недель 😊😊😊
⚛Исследование, опубликованное в журнале Toxicological Sciences , обнаружило микропластик во всех протестированных образцах плаценты с концентрацией от 6,5 до 790 микрограммов на грамм ткани. ПВХ и нейлон были наиболее распространенными пластиками после полиэтилена Отмечается, что растущая концентрация микропластика в тканях человека может объяснить загадочный рост некоторых проблем со здоровьем, включая воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), рак толстой кишки у людей до 50 лет и снижение количества сперматозоидов, а обнаружение в недавнем исследовании микропластика в артериях человека является причиной роста заболеваемости атеросклерозом и, возможно, тромбозов.
https://youtube.com/shorts/Yvk_FVoKfRI?si=v-NNgdU5_tZZBqeB
https://vm.tiktok.com/ZMreghP8R Краснодарский край , кто может подтвердить
https://www.instagram.com/reel/C7i-UB2s2x9/?igsh=MXhvd2QzdThpeGZsZQ==
А витамин Д3 сейчас принимаю 10 тыс ед. Не знаю сколько месяцев пить можно его, буду Благодарна если подскажите🙏.Ещё у меня такая радость за эти месяца я болела отоларингит, сделала всё по схеме с бадами бомбочки и т.д. И ура всё без химии и антибиотиков 🙏 Иду потихонечку к исцелению про видео отзыв помню😊🙏Кирил Благодарю вас🙏❤️
Ребята , я уже давно пришел к выводу , что сегодня йод нужно давать взрослому человеку минимум 1.5 мг- 3 мг , но можно смело и больше . В ай норм 1 шт - 150 мкг , посему, 10 шт сегодня взрослый человек может пить смело, особенно, с патологиями, и ниже подтверждение из практики : Кирил здравствуйте 🙏 Хочу немного поделиться наблюдениями😊🙏так же продолжаю пить всё сказаное вами🙏 ком в горле прошёл, прилив сил, как вы и сказали жизнь начинает играть новыми красками😂🙏. Анализы пока не сдавала по ЩЖ планирую в июле. Зашла 10 шт айнорм стало ещё лучше пропила их неделю, потом вспомнила про схему начала снижать по 1 таблете, остановилась на 3х и ухудшение состояния ком проявляется тремор, сейчас поднимаюсь до 10 опять. Вопрос а можно не снижаться а по 10 попить месяц или это перебор?
Кофакторы, способствующие усвоению и метаболизму витамина D, включают: 1. Магний: • Магний необходим для активации витамина D в организме. Он участвует в ферментативных реакциях, которые превращают витамин D в его активную форму. 2. Витамин K2: • Витамин K2 помогает направлять кальций в кости и зубы, предотвращая его отложение в артериях и мягких тканях, что усиливает положительный эффект витамина D на костную систему. 3. Цинк: • Цинк важен для функционирования иммунной системы и метаболизма витамина D. Он способствует активности рецепторов витамина D. 4. Бор: • Бор может играть роль в метаболизме витамина D и влиянии его на минеральный обмен, особенно в костях. 5. Жиры: • Витамин D является жирорастворимым витамином, поэтому его усвоение улучшается при приеме с пищей, содержащей жиры. Продукты с полезными жирами, такие как рыбий жир, авокадо, орехи и семена, могут способствовать лучшему усвоению витамина D. 6. Кальций: • Кальций и витамин D работают совместно для поддержания здоровья костей. Витамин D помогает организму усваивать кальций из пищи. 7. Фосфор: • Фосфор также важен для здоровья костей и зубов. Витамин D помогает регулировать уровень фосфора в крови. 8. Протеин: • Адекватное потребление белка способствует здоровью костей и помогает в абсорбции витамина D. Убедитесь, что ваша диета включает достаточное количество этих кофакторов, чтобы оптимизировать усвоение и действие витамина D. Если у вас есть сомнения по поводу дефицита или недостаточного усвоения витамина D