☔️سطلسر نيوز☔️

🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 ✴لیست و آدرس نانوایی های تافتون آرد کامل در شهرستان لاهیجان را خدمتتون ارسال میکنم ⬅️ سه راه هدایت ( آقای سلیمانی )    ⬅️ هدایت ۱۴ ،(  آقای دهکردی ) ( همیشه پخت ندارند) ⬅️ خیابان کیاموسوی ( آقای کریم نوری ) ⬅️ خیابان سردارجنگل ( آقای رهبر علی فلاحی ) ⬅️ خیابان قیام ( آقای احمد نوری ) ✴ توجه : ظاهر این نان های تافتون که با دستگاه وبه طور اتوماتیک پخته میشود گرد نمی باشد و مستطیل است و‌رنگ نان کامل به دلیل سبوس دار بودن آردتیره می باشد . #بهداشت_سلامت

☑️ از نان های حجیم سبوس دار در یکی از وعده های غذایی استفاده کنید. ⬅️ میزان نمک، سبوس و سایر ترکیبات نان های حجیم طبق دستورالعمل های بهداشتی و استانداردها رعایت می شود و توسط کارشناس فنی تحت نظارت قرار می گیرد. #بهداشت_سلامت

☯️ روز شمار پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ☯️ انتخاب نان سالم ✅ نان سالم با آرد کامل و فاقد سبوس‌گیری تهیه می‌شود. ✅ در نان سالم میزان نمک به‌صورت کنترل‌شده استفاده می‌شود. ✅ نان کامل به بهبود عملکرد گوارش و ایجاد سیری طولانی‌تر کمک می‌کند. #بهداشت_سلامت

✅ روزشمار پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ✅ 24 آذر: غنی سازی نان ✅ غنی‌سازی نان یکی از مؤثرترین و کم‌هزینه‌ترین راهکارها برای بهبود وضعیت تغذیه‌ای و ارتقای سلامت عمومی جامعه است. ✅ افزودن آهن و اسید فولیک به آرد نقش مهمی در پیشگیری از کم‌خونی، کاهش فقر آهن و بهبود سلامت زنان، کودکان و سایر گروه‌های آسیب‌پذیر دارد. ✅ اجرای موفق برنامه غنی‌سازی نان علاوه بر بهبود سلامت فردی، موجب کاهش هزینه‌های درمانی و افزایش بهره‌وری اجتماعی و اقتصادی می‌شود. #بهداشت_سلامت

🔷درگذشت یکی از مفاخر هنر گیلان 🔶ناصر مسعودی هنرمند و خواننده گیلانی بامداد امروز در سن 90 سالگی در یکی از بیمارستان‌های خصوصی شهر رشت دار فانی را در رشت وداع گفت. 👇👇 https://guilan.iribnews.ir/fa/news/5638257

سلام رفقای عزیز 🌿✨ هر کسی عکس قدیمی از دوران بچگی، مدرسه، بازی‌های روستا، مراسم‌ها یا هر خاطره‌ی مشترک دیگه‌ای داره، لطفاً همینجا داخل گروه بذاره 📸💛 این عکس‌ها خاطرات قشنگی رو زنده می‌کنه؛ چیزهایی که فقط خودمون می‌فهمیم و باهاش بزرگ شدیم… 😊🌾 بیایید گروه رو پر کنیم از یادگاری‌های ناب گذشته ❤️ 🔹 لطفاً اگر از رفقای قدیمی کسی رو می‌شناسید که هنوز توی گروه نیست، حتماً معرفی یا اددش کنید تا جمع‌مون کامل‌تر بشه. 🌿🤝 ‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/FQ6prz0g4NoF7QePxxWfj9?mode=hqrt2

🔴 در صورت ابتلا به آنفولانزا چه اقدامتی انجام دهیم؟ #بهداشت_سلامت

🔴 نحوه ی شستن صحیح دست ها #بهداشت_سلامت

راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا در ۱۴ گام: 1. از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنید. 2. در فضاهای بسته و تجمعی ماسک بزنید. 3. در برخورد با افراد بیمار حتماً از ماسک استفاده کنید. 4. در صورت بروز علائم حاد تنفسی در منزل بمانید. 5. دست‌های خود را مرتب با آب و صابون بشویید. 6. چشم‌ها، دهان و بینی خود را با دست آلوده لمس نکنید. 7. هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید. 8. مایعات کافی بنوشید و خواب و تغذیه سالم داشته باشید. 9. روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی انجام دهید. 10. رفتارهای خودمراقبتی را برای پیشگیری از آنفلوانزا تقویت کنید. 11. از لمس پرندگان و حیوانات بیمار یا مرده خودداری کنید. 12. فرد بیمار را از سالمندان، زنان باردار و افراد پرخطر جدا نگه دارید. 13. تهویه مناسب محیط را رعایت کنید. 14. اگر در گروه‌های پرخطر هستید واکسن آنفلوانزا را دریافت کنید.

♦️ برگزاری مجلس روضه به مناسبت سالروز شهادت حضرت زهرا(س) به مناسبت فرا رسیدن سوم جمادی‌الثانی و سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)، مجلس روضه و عزاداری روز دوشنبه ۱۴۰۴/۹/۳ از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح در مسجد جامع سطلسر برگزار می‌گردد. 🔸 از عموم اهالی مؤمن و شریف روستا دعوت می‌شود در این مراسم پرفضیلت و باشکوه شرکت فرمایند. 🔹 این مراسم با همکاری هیئت امنای مسجد جامع و بقعه آقا سید جلیل، کانون فرهنگی، پایگاه مقاومت بسیج، دهیاری و شوراهای اسلامی سطلسر و حومه برگزار می‌شود. ✅ اخبار، گزارش‌ها و اطلاع‌رسانی‌های دقیق و موثق از روستای سطلسر را فقط در کانال خبری سطلسر نیوز دنبال کنید. 👇 🆔 @satlesarnews

🏴 مراسم دهه دوم ایام فاطمیه 🏴 در سوگ بانوی دو عالم حضرت صدیقه طاهره(س)، مراسم عزاداری دهه دوم ایام فاطمیه در مسجد جامع سطلسر برگزار خواهد شد. ⏰ زمان: جمعه ۲۳ آبان الی یکشنبه ۲ آذر، بعد از نماز مغرب و عشاء 📍 مکان: مسجد جامع سطلسر 🔹 از تمامی ارادتمندان اهل‌بیت(ع) دعوت می‌شود با حضور معنوی خود موجب برگزاری باشکوه این ایام شوند. 🔹 این مراسم با همکاری هیئت امنای مسجد جامع و بقعه آقا سید جلیل، کانون فرهنگی، پایگاه مقاومت، دهیاری و شوراهای اسلامی سطلسر و حومه برگزار می‌شود. ✅ اخبار، گزارش‌ها و اطلاع‌رسانی‌های دقیق و موثق از روستای سطلسر را فقط در کانال خبری سطلسر نیوز دنبال کنید. 👇 🆔 @satlesarnews