tgindex
Saxaul&Axakal
@SaxaulAndAxakalрусский

Это канал о здоровье, саморазвитии, путешествиях и всех прочих проектах, которые реализууют Панькин и Ko.

Последний пост
10 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
362
−1 за 4 дн.
Сутки
−1
−0,28%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
226
20 постов
Вовлечённость
62,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
109
1/48двое суток
124
1/72трое суток
134

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Вот почему вы так устали😔 Энергоёмкость - всё дело в ней. Успех любого предприятия почти всегда зависит от ресурсов. Не только материальных. Сил, времени и того, что можно назвать запасом эмоциональной стабильности. Трудности переходят в проблемы, когда вера в победу дрожит под натиском гнева и отчаяния. Ситуация - просто нечем крыть. Всё горит и я горю и мы в аду. Оперативное управление личным ресурсным состоянием - звучит, как наука. Но если вы, как старый смартфон, который больше, чем на 60-70% не заряжается, не ждите второго дыхания на половине пути и уж тем более радости у финишной ленты. С телефоном проще. Можно поменять батарею. С человеком сложнее. Вы, наверное, замечали, что привычный прогулочный маршрут по асфальту, праздное общение до полуночи, самая вкусная еда и сон до обеда никогда не дают 100% энергии. Вы, возможно, вообще забыли, что такое - полный бак. Это можно исправить). Собираю группу на углехождение "В поисках силы" на оз. Данилово. 🔥21-23.08 База "Лукоморье". 12.500 за трансфер, проживание, питание и программу. Живём в большом доме с комфортом. Утро начинаем с практики. Дышим, двигаемся, наблюдаем. Кушаем вокруг костра пищу, приготовленную на огне. Гуляем каждый день, любуемся. Пьём китайский чай, общаемся на тему выезда. Звучим и слушаем. Знакомимся со стихией огня и своей внутренней силой. Долго сидим у костра, поём песни. Пребываем в благостном состоянии... Домой везём мощный заряд сил и желание жить. Отправление из Омска 21.08 в 17:00 (кто может - раньше) Дома будем 23.08 в 20:00 Запись в ЛС. Жар огня и вод прохлада. Словно созданы друг для друга. Путешествие к центру себя. Бережно. Глубоко. Мощно. С музыкой, китайским чаем и практиками. У костра. В тереме. Почти одни будем там. Слушаем лес, выдыхаем город, вдыхаем гармонию и желание жить, творить, любить.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Завтра в 19 на поляне Щита Сибири звучим и жжём понемногу. По записи, за донат.

  • Как углехождение может изменить вашу жизнь? Опыт всей жизни человека определяет его поведение, задаёт рамки, формирует сценарий, отношение к себе. Можно сказать, что человек и есть сумма этого опыта. Страх, боль и ещё с десяток мощных недопрожитых состояний - прочный каркас для возможных неудач в любой из жизненных сфер. Однако, не существует какой-либо другой основы для изменений, кроме как опыт. Совершивший смелый поступок получает уверенность, принимающий боль получает силу, кто открыт переменам обретает мудрость. Можно ли получить такой опыт в безопасном пространстве? Представьте, что перед вами мерцающая дорожка из раскалённых углей. Немного страшно, а вдруг будет больно или не получится. Момент истины и выбора. Но один только шаг, в который можно вложить свободную волю и силу намерения, способен не только изменить настоящее, но и переписать отношение к прошлому. Потому что углехождение - это форма, за которой стоит тонкая настройка. Место, группа, практики, музыка, живой огонь и то пространство, которое мы создадим вместе - надёжный фундамент для строительства счастливой и гармоничной жизни. 🔥21-23.08 Собираю группу на углехождение к берегам таёжного озера Данилово. Жар огня и вод прохлада. Словно созданы друг для друга. Путешествие к центру себя. Бережно. Глубоко. Мощно. С музыкой, китайским чаем и практиками. У костра. В тереме. Почти одни будем там. Слушаем лес, выдыхаем город, вдыхаем гармонию и желание жить, творить, любить. База "Лукоморье". 12.500 за трансфер, проживание, питание и программу. Осталось 2 места по этой цене. 🍀Запись у меня.

  • без подписи

  • Уже в Сб. на этой неделе. Обертонная ночь с Сибирскими хилерами. Сила звука, места и группы соединятся под куполом ОмГрада в деревне Окунево. Крайне редкое, да поистине удивительное явление этого лета. Обертонная ночь - время сказок для больших и маленьких. Сказок на всеобщем языке, понятном каждому. Ведь звук не нуждается в пояснениях, он входит в сердце минуя все преграды. Он отправляет вас в путешествие к центру себя, где тихо и легко. Возможно, вы там никогда не были, но у нас есть карта и надежный проводник. Так вперёд! Обертон - это дополнительный звук, придающий основному звучанию особый окрас. Обертонами богаты традиционные инструменты - гонги, тибетские поющие чаши, шаманские бубны, австралийский диджериду, алтайский хомус, армянский дудук, турецкий кавал и, конечно же, горловое пение. Да, все они есть в арсенале нашего проекта. К тому же, вместе с нами будут друзья из спа на крыше "Камертон" и они привезут свой аресенал волшебных инструментов. В программе песни из репертуара Сибирских хилеров, мягкие дыхательные, двигательные, ритмические и голосовые практики, ураган импровизации, шаманский сон, китайский чай, задушевные беседы и, как всегда, тёплая компания. Когда вы слышите обертоны в большом количестве, воображение рисует купол, раскрывающийся над вами, вы слышите шёпот звёзд и голоса мифических созданий. Когда вы чувствуете обертоны кожей, присутствуя в пространстве, вы получаете мягкий, но глубокий вибрационный массаж. Когда вы дремлете в таком пространстве, ваш ум отпускает хватку, воображение уносит в путешествие к центру себя, где можно найти ответы, погрузившись в состояние глубокого спокойствия. Место проведения: туристический центр "ОмГрад" в деревне Окунево, ул. Лесная, 6 Живём в юртах или сафари-тентах с комфортом. Утро начинаем с практики. Дышим, двигаемся, наблюдаем. Вкушаем пищу, приготовленную на живом огне. Гуляем каждый день, любуемся природой. Пьём китайский чай, тепло общаемся. Звучим и слушаем. Долго сидим у костра, поём песни. Пребываем в благостном состоянии... Домой везём мощный заряд сил и желание жить Стоимость участия: 11000 руб. В стоимость входят: - комфортное проживание (юрта или сафари-тент) - трансфер Омск - д. Окунево - Омск - полноценное вегетарианское питание - участие в программе Отправление из Омска в Сб. 27.06 утром не рано Дома будем 28.05 в 19:00 Запись у меня. Осталось 4 места.

  • Хотите вырваться из лап большого города? Мы знаем место, где тихо, легко и можно восстановить силы для будущих свершений. Это место находится в самом центре вашего существа. Путь туда не простой, но дорогу покажем. Вернее, звук покажет… 27-28.06 Сибирские хилеры проведут звуковую мистерию "Обертонная ночь" в д. Окунево под куполом центра "ОмГрад". В программе песни из репертуара Сибирских хилеров, мягкие дыхательные, двигательные, ритмические и голосовые практики, ураган импровизации, шаманский сон, китайский чай, задушевные беседы и, как всегда, тёплая компания. Обертон - это дополнительный звук, придающий основному звучанию особый окрас. Обертонами богаты традиционные инструменты - тибетские поющие чаши, шаманский бубен, африканский джембе, австралийский диджериду, алтайский хомус, армянский дудук, турецкий кавал и, конечно же, горловое пение. Да, все они есть в арсенале нашего проекта. Когда вы слышите обертоны в большом количестве, воображение рисует купол, раскрывающийся над вами, вы слышите шёпот звёзд и голоса мифических созданий. Когда вы чувствуете обертоны кожей, присутствуя в пространстве, вы получаете мягкий, но глубокий вибрационный массаж. Когда вы дремлете в таком пространстве, ваш ум отпускает хватку, воображение уносит в путешествие к центру себя, где можно найти ответы, погрузившись в состояние глубокого спокойствия. Место проведения: туристический центр "ОмГрад" в деревне Окунево, ул. Лесная, 6 Живём в юртах или сафари-тентах с комфортом. Утро начинаем с практики. Дышим, двигаемся, наблюдаем. Вкушаем пищу, приготовленную на живом огне. Гуляем каждый день, любуемся природой. Пьём китайский чай, тепло общаемся. Звучим и слушаем. Долго сидим у костра, поём песни. Пребываем в благостном состоянии... Домой везём мощный заряд сил и желание жить Стоимость участия: 11000 руб. В стоимость входят: - комфортное проживание (юрта или сафари-тент) - трансфер Омск - д. Окунево - Омск - полноценное вегетарианское питание - участие в программе Отправление из Омска в Сб. 27.06 утром не рано Дома будем 28.05 в 19:00 Запись у меня.

  • 26 мая242102

    30.05 Лекторий "Древо ВГК" Расписание мероприятий. ПРОЛОГ 10:00 - 11:00 экскурсия-исследование "За что любить Омск" Петрова Юлия - аттестованный гид, руководитель экскурсионного проекта "Омскгид". 10:00 - 11:00 практика медитации "Анапанасати" (о равновесии ума, контроле и творчестве, личном опыте и реальной пользе от 13 лет практики) Панькин Антон - организатор, путешественник, музыкант. ПЕРВАЯ ЛЕНТА 11:15 - 10:45 Открытие лектория, представление спикеров. "Большой зал" 11:45 - 13:00 беседа "Родословная, как личный бренд" Дмитрий Нагаев - предприниматель, руководитель исследовательского центра "Твоя история", поэт, спортсмен, многодетный отец. 13:00 - 14:15 беседа с родителями о детях "Код свободы. Как построить личный путь образования ребёнка вне школьной системы" Лисина Татьяна - педагог-психолог, профориентолог, гуманный педагог, в сфере альтернативного образования с 2016 года, мама 5 детей, 3 из которых подростки на семейной форме образования. "Малый зал" 11:45 - 13:00 мастер-класс "Игра на варгане" Воронин Андрей - хозяин чайного пространства "Юрта", чаевед, варганист. 13:00 - 14:15 мастер-класс по ручной лепке "Керамика Омского Прииртышья" Левых Милана - реконструктор, участник исторического клуба "Северный ветер", лингвист. Перерыв с 14:15 до 15:00 ВТОРАЯ ЛЕНТА "Большой зал" 15:00 - 16:15 панельная дискуссия "Мифы о мозге" Князев Евгений - исследователь мозга, магистр математики (ML), популяризатор нейронаук. 16:15 - 17:30 практикум "Путь героя. Как принять жизненный вызов" Панькин Антон - организатор, путешественник, музыкант. 17:30 - 18:45 лекция "Мужское и женское: из чего складывается наше внутреннее "Я" Макаров Кирилл - психолог, тренер, бизнес-консультант. "Малый зал" 15:00 - 16:15 беседа "Как содержимое сумочки может спасти жизнь" Соловьёв Сергей - основатель и наставник Школы мужества "Вершина", основатель и инструктор Семейного клуба приключений "В добрый путь", эксперт по выживанию, альпинист, проводник. 16:15 - 17:30 мастер-класс с МАК "Творец, делец и продаван" Дмитриева Елена - ментор-коуч, магистр психологии, представительница сообщества ProЖенщин в Омске, исследовательница внутренних сценариев и ведьма в завязке. 17:30 - 18:45 экскурс-дегустация "Китайская чайная цермония" Воронин Андрей - хозяин чайного пространства "Юрта", чаевед, варганист. 18:45 - 19:00 Закрытие лектория. 19:00 - 20:00 Afterpaty Место: исследовательский центр "Твоя история", Мартынова, 2 Участие: по записи, за добровольное пожертвование (после посещения). ⚡️Прямая ссылка на регистрацию: legalmagic.timepad.ru/event/3974481/

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • 15 мая211103

    «Эх, человек, человек… Чего тебе дома не сидится? Зачем по земле идёшь, человек? Зачем вся жизнь твоя в дороге?» Так наставлял старик эвенк последнего выжившего в советском фильме «Земля Санникова», который меня тогда сильно впечатлил и, видимо, вопрос этот мною движет по сей день. Осенью будет северная Индия. Подробности: t.me/SaxaulAndAxakal/613

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи