کلاس ۳۰۲

💫حداقل پیام‌های مهمی که تا کنکور باید از کانال بخوانید. 💫توضیحات محتواها و فایل‌ها و آزمون‌های گشتالت برای هفته پایانی 💫آزمون رایگان جامع شبیه‌ساز گشتالت 💫فایل خلاصه تمام دیدگاه‌های کنکوری 🌟دید ۱ 🌟دید ۲ 🌟دید ۳ 🌟دید ۴ 💥نحوه جمع‌بندی در هفته پایانی

💫حداقل پیام‌های مهمی که تا کنکور باید از کانال بخوانید. 💫توضیحات محتواها و فایل‌ها و آزمون‌های گشتالت برای هفته پایانی 💫آزمون رایگان جامع شبیه‌ساز گشتالت 💫فایل خلاصه تمام دیدگاه‌های کنکوری 🌟دید ۱ 🌟دید ۲ 🌟دید ۳ 🌟دید ۴ 💥نحوه جمع‌بندی در هفته پایانی

Voice message

⏱️تست زمان‌دار؛ فقط سریع‌تر حل کردن نیست! 🎯 توی کنکور باید بلد باشی زمانت رو مدیریت کنی، درست تصمیم بگیری و از سؤال‌های سخت عبور کنی. 🎙️ توی این وویس یاد می‌گیری چطور زمان‌دار تست بزنی. 🔥📚

و این هفته ای که آرزو می‌کنی سریع تر تموم بشه ، روی کل آینده تو تاثیر داره بیاین واقع گرا باشیم کارایی که توی این هفته می‌تونی انجام بدی ممکن باعث بشه از دانشگاه آزاد به دولتی برسی ممکنه یا مثلا یک روز بیشتر خوندن و سختی بیشتر تحمل کردن مثلا به اندازه همون…

و این هفته ای که آرزو می‌کنی سریع تر تموم بشه ، روی کل آینده تو تاثیر داره بیاین واقع گرا باشیم کارایی که توی این هفته می‌تونی انجام بدی ممکن باعث بشه از دانشگاه آزاد به دولتی برسی ممکنه یا مثلا یک روز بیشتر خوندن و سختی بیشتر تحمل کردن مثلا به اندازه همون نیم ساعت تست روتین شیمی میتونه تورو از دانشجوی یک شهر بد یا دور به یک شهر نزدیک یا خوب منتقل کنه یا میتونه حتی باعث بشه که وقتی که تحت فشار هستی قدرت خودتو پیدا کنی

برای کنکورم خیلی استرس داشتم بهرحال کنکور اولم بود و از روز کنکور تجربه ای نداشتم این ویدیو علی دنتاریست به کاهش استرسم خیلی کمک کرد کل ویدیو ۲۰ دقیقه ست و وقتی ازتون نمیگیره❤️ https://youtu.be/eLfmW0tvfRc?si=6aLf0_MvPrFymIce

نمیدونم این پیامم رو قراره کی میبینی قبل آزمونته یا بعدش آزمون جامع امروزت فقط برای مرور نکات و آشنایی با جو آزمون حضوریه با ارامش برو سر جلسه حتی میخوای یک دقیقه قبل شروع هر درس نفس عمیق بکش مدیریت آزمونی که از قبل کار کردی رو اجرا کن تلاش کن چیزایی که مرور کردی جواب بدی نتیجه اش مهمه؟ اصلا بعد گذشت کنکورم یادمم نمیاد نتیجه ازمون های جامع اخرم چطوری بود چون آزمایشی بودن آزمون اصلی اون کنکوره ست که تا آخرین لحظه برنده اش مشخص نمیشه❤️

حرفم به شما اینه بچه ها شما تلاشتونو کردین اصلا به این قضیه فکر نکنین که اگه نشه چی چون این کار دقیقا استارت رخ دادن نتیجه بده کامل ذهنتونو ازاد کنین شما قوی ترین بچه های کنکور های اخیر بودین اسطوره استقامت و صبر و تلاش دست کم نگیرین اصلا خودتونو از خودتون تشکر کنین و به خودتون افتخار کنین بدونین اگه اعتماد کنین به خودتون قطعا یجوری کنکورتونو بترکونین که اصلا باورتون نشه برین و این هفته اخر رو با اسودگی خیال کارایی که باید رو انجام بدین و سر جلسه اصلا به نتیجه فکر نکنین فقط مدام اینو با خودتون بگین من رسالتمو انجام دادم و به بهترین شکلم انجامش دادم و بهترینا واسم اتفاق خواهد افتاد ✨

عملا این فشار روانی هفته اخر برام کم و کمتر شد باعث شد با کمترین استرس و یک اسودگی خاصی برم سر جلسه و کار رو در بیارم یادمه سر جلسه اصلا به این که اگه نشه و فلان کلا ذهنم نمیرفت 😂 کنکور تموم شد و من تقریبا همه اون درصدایی که خودن انتظار داشتمو رسیدم بهش زیست ۸۵ که من شاید حتی از انتظارمم واقعا بالاتر بود باعث شد ترازمو ببره بالا و ۱۰۰۰ تا افزایش تراز بده بهم نسبت به کنکور اردیبهشتم و ترازم بشه ۱۱۱۰۰

ولی میدونین چی باعث شد این افکار رو بریزم دور ؟ سپردمش دست سرنوشت گفتم اقا من تلاشه رو انجام دادم منطقیشم اینه برم سر جلسه و بترکونم دیگ هر اتفاقی ممکنه بیوفته ولی من رسالتمو انجام دادم من مسئولیتی که در قبال خودم خانوادم و ایندم داشتمو کامل تکمیل کردم باقیش میره دست سرنوشت

نهاییا تموم شد و رفتیم وارد بازه بین نهایی تا کنکور تیر شدیم روز به روز این درس خوندنه واسم سخت تر میشد هر روز با نفرت خاصی پا میشدم سر میز مطالعه میشستم خودمم زیاد نفرین میکردم که چرا توی همون مرحله اول کارو در نیاورده بودم که نخوام باز بشینم پای این درسای چرت و پرت ولی بازم اون خواستنه بود که برام پر رنگ بود توی ذهنم مارک شده بود با تموم این شرایط باید اون چیزیو که میخوام باید بهش برسم هفته تورق سریع رسید ریز به ریز نکاتو نگاه کردم دوباره متن کتابارو نگاه مینداختم و هرکاری لازم بود میکردم که دیگ این دقعه نتیجه فرق کنه ولی بازم یچیزی ته دلم میگف اگه بازم مثل کنکور اول سوتی بدی سر جلسه چی ؟ اگه بازم بری هر درسو ۱۰ ۲۰ درصد پایین تر بزنی چی؟

بعدش نهاییا شروع شد همونطور که با خودم قول داده بودم سعی کردم ثبات روانیمو به هم نریزم اگه حتی امتحانیم فک میکردم خراب شده ولش میکردم میرفتم سراغ امتحان بعدی( چیزی که بار ها توی همین چنل بهنون گفتم بچه ها انجامش بدین معجزه میکنه) الکی سرشون غصه نمیخوردم

با اینکه با اون شرایط قبول میشدم پزشکی یک جایی ولی بازم اون هدفی که خودم برای خودم تعیین کرده بودم اتفاق نمیوفتاد یجورایی عملا دنیا واسم خراب شده بود همونطور که گفتم یک هفته ای افسرده بودم و بعدش با خودم گفتم که چی هنوز فرصت هست هنوز میشه تغییر داد وضعیتو یادمه اون زمانا هم حاشیه های کناره زیاد داشتم توی فاصله بین دوتا کنکور تا جایی که میتونستم دیدمو مثبت کردم ، حاشیه هارو کمتر کردم گوشیمو دادم مامانم و تا میتونستم متمرکز شدم روی اون هدفی که میخواستم و توی مرحله اول کامل اتفاق نیوفتاده بود

یادمه قشنگ بعد کنکور اردیبهشت که اون انتظاری که از خودم داشتم برآورده نشد حدودا یک هفته ای اعصابم به هم ریخته بود منی که مثلا درس زیستمو توی ازمونا پایین تر از ۷۵ دیگ نمیزدم یهو توی کنکور رفته بودم ۶۰ درصد زده بودم تازه درسای دیگ هم هرکدوم ۱۰ ۲۰ درصد پایین تر از حد انتظارم شده بودن🫪

سلام بچه ها چطورین کم کم داریم دیگ به روز کنکور نزدیک میشیم یهویی یاد دوران بین کنکور اردیبهشت و تیر خودم افتادم گفتم بیام اینجا دلی باهاتون به اشتراک بزارمش بلکه یکم کمک حالتون باشه

بچه هایی که فردا آزمون دارید مرور حفظیات فیزیک مرور فرمول های فیزیک،ریاضی و مسائل شیمی یادتون نره❤️

بچه هایی که فردا آزمون دارید مرور حفظیات فیزیک مرور فرمول های فیزیک،ریاضی و مسائل شیمی یادتون نره❤️

یه توضیح کوتاه در مورد تنظیم خواب

برای حل مشکل خواب مهم ترین نکته اینه که تا دیر وقت بیدار نمونید و زودتر بخوابید تا خواب شبتون مفید و خوب باشه مثلا ۱۲ یا نهایت ۱/۵ سعی کنید بخوابید حتی اگه خوابتون نمیبره فقط چشمات ببند و دراز بکش ساعت خوابتون هم بهتره مضربی از ۱/۵ ساعت باشه برای اینکه…