Сергей Минченок

🔹 Гонка выживание "КАЗАКИ" состоялась 2 августа 2026 года в Ростове-на-Дону на "Горном манеже". Десятки активных ростовчан и жителей донского края, а также спортсменка из Курска преодолели традиционный, августовский, 15 километровый трейл с водными преградами, силовыми этапами и грязевым полигоном. 🔹 В следующий раз бегуны-выживальщики соберутся 19 сентября, что бы попробовать не сломаться морально и физически на более грязной 10 километровой трассе с несколькими новыми участками интересных заданий. 🔸 "Минимум комфорта-максимум эмоций!" Видео https://vk.ru/y.filippova

🚀наш канал в МАКС Подписывайся что бы нас не потерять https://max.ru/channel_donskiegonki Всех, все равно, добровольно-принудительно "перейдут" в МАКС, а он как известно ловит везде, даже на парковке, даже без интернета и без телефона, он даже вчера в этой лютой трубе поймал бы сигнал. Поэтому давайте подписывайтесь уже)

Два интересных и очень МОЩНЫХ упражнения! Смогут повторить только самые мощные) 🔸️клуб "СУВОРОВ"️ ТГ 🔸️клуб "СУВОРОВ" ВК 🔸️Мой канал в ТГ 🔸️Мой канал в ВК

Мой канал в запретграме https://www.instagram.com/athlete.ocr *Принадлежит Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.

🌠СуперНиндзя.Дети - звезды 3-го сезона Единственным атлетом, преодолевшим трассу финала в старшей возрастной 13-14 лет стал Сергей Минченок из Ростова-на-Дону , клуб «Суворов» (тренер В.А.Макаров). Сергей второй год подряд успешно проходит финал, на разных трассах, а стабильность - это мастерство и выдержка. Желаем Сергею так же надежно и уверенно покорять любые препятствия и преграды, мотивируя молодежь всей страны! 🏆Канал Сергея в телеграм: @Sergei_OCR #суперниндзядети Про героев Шоу @kidsocrrus 🏃‍♀️‍➡️

🔹️СНД 3 / ФИНАЛ🔹️

🔹️СНД 3 / ФИНАЛ🔹️

В это воскресенье 7 июня в 17:00 по СТС болеем за нашего Суворовского Суперниндзя! Сергей Минчёнок воспитанник спортивного клуба "СУВОРОВ" выйдет сразиться с соперниками и сложнейшей полосой препятствий. - За Суворовский! - За Ростов! - За родной клуб!