• سوال‌نامه •

💬 سلام . من رابطه‌ی عاطفی به معنای واقعی نداشتم، شبه رابطه بود. با یکی از همکلاسی‌هام در ارتباط بودم، منو دوست داشت خیلی زیاد و این و بیان میکرد. منم دوسش داشتم، گذشت و گذشت تا اینکه تصمیم گرفتم بهش پیشنهاد ازدواج بدم. از اون روز به بعد رفتارش عوض شد، جواب رد بهم داد و... جالب اینکه بعدش چند دفعه از من گلایه کرد که تو رابطه‌مون رو خراب کردی تو بودی که با رفتارهات من و پس زدی!!! از دست من خیلی ناراحت شد. اگر به دختر دیگه‌ای روی خوش نشون میدادم هم بهش بر میخورد ولی خودش با بقیه پسرها راحت بود . خلاصه اینکه درک رفتار دخترها خیلی خیلی سخته برام آخر هم نفهمیدم کجای کارم اشتباه بود. دخترا لطفا اگر ما رفتار اشتباهی انجام میدیم لطفا بهمون بگید، ما مجهز به دستگاه X-RAY نیستیم که ذهن خوانی کنیم و توقع داشته باشید حدس بزنیم الان چی تو دلتون هست؛ شفاف سازی کنید ➡️ پیام بالا پیرامون نظرسنجی "آیا تا به حال رابطه عاطفی داشته‌اید" برای ما ارسال شده 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

📨 پیام‌هاتون رو پیرامون نظرسنجی "آیا تا به حال رابطه عاطفی داشته‌اید" برای انتشار بفرستید. 🗣️ دوستانی که در این نظرسنجی شرکت‌کردن، ما دوست داریم دلایل عدم رابطه یا تجربیات شما رو بشنویم و اینجا به صورت ناشناس به اشتراک بگذاریم. از طریق این لینک ناشناس دلیلتون رو بگید یا به آی‌دی گروه بهشتی پیام بدید. 💬 سوال‌نامه، کانال نظرسنجی صرف نیست و در کنار هر نظرسنجی، نظرات متنی شما پیرامون نظرسنجی رو هم منتشر میکنیم. 🔔 لطفا ما رو به دوستانتون معرفی کنید. ❓ @Soal_Nameh

✈️ لیست برخی از مهم‌ترین کانال‌های دانشگاه بهشتی: 🌐 اینستاگرام بهشتی 👨‍🏫 اساتید بهشتی 📣 رسانه بهشتی 📚 خفت کتاب روان‌شناسی 🛍 چتربازان بهشتی 🔔 اخبار آموزشی بهشتی 🗣 ا.ع.فیزیک 🎓 خاطرات بهشتی 🧠 ا.ع.روانشناسی 💻 ا.ع.مهندسی کامپیوتر 🏠 ا.ع.عمران 🎤 ویس روان‌شناسی 📊 مدیریت بهشتی 🚌 گردشگری بهشتی 🗓 رویداد بهشتی 📌 خبر دانشکده معماری 📔 جزوه روان‌شناسی 🕊 توییتر ملی 🗣 ا.ع.مشاوره 🌱 علوم تربیتی و روانشناسی 🔍 ا.ع.علوم شناختی و مغز ➡️ ا.ع.علوم تربیتی 🔼 موفق‌های بهشتی 📁 اتاق اشتغال بهشتی 💬 گروه بهشتی 🥸 اساتید ❓ سوال‌نامه 🏀 رسانه ورزشی بهشتی 🌍 علوم زمین ☀️ کانون خیریه امید نو 📺 پادکست نقطه 🏆 استعداد بهشتی 🥸 اساتید روان ‼️ در صورت تمایل برای عضویت و معرفی در لیست کانال‌های بهشتی، پیام دهید.

💬 من قبلا افسرده میزدم؛ چون خیلی دچار روزمره شده بودم؛ احساس میکردم هیچ فایده ای ندارم و هیچ تلاشی نمیکردم؛در رکود مطلق بودم و فقط روزا رو شب میکردم و برعکس...اما الان شاد میزنم چون از یه جایی به بعد به خودم گفتم هر گلی زدی به سر خودت زدی...ادمایی که احساس میکردم تو این حال بد شریکن رو حذف کردم؛معاشرت هام رو تنظیم کردم؛ورودی های ذهنم رو مدیریت کردم و شروع کردم به کار و درس خوندن...اونقدر که دیگه اصلا فرصتی برای افکار منفی نداشتم... و خداروشکر نتیجه تلاش هارو دیدم و اونموقع بود که شادی ام چند برابر شد از دیدن این ثمره ها..... بلند شید و مطمئن باشید هر آنچه برای خلق حال خوب لازم دارید رو خدا در وجود شما قرار داده...... 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

❓ سلام؛ یه سوال دارم که ممنون میشم کمک کنید شنیدم قبولی های مقطع دکتری اگر مغایرت معدل داشته باشند براشون مسئله میشه ک ممکنه قبولی شون لغو بشه.. یعنی اگر معدلی که زمان ثبت نام در آزمون نوشتن با معدل واقعی شون فرق کنه کنسل میشه قبولی شون... شما اطلاعی در این زمینه دارید؟خیلی کارم گیره ممنون میشم کمک کنید. ➡️ اگه جواب این موضوع رو میدونید لطفا توی کامنت همین پیام دوستمون رو راهنمایی کنید. ❓ @Soal_Nameh

💬 من تو گزینه‌ها شاد رو زدم. معتقدم شاد بودن به معنای "بی غم بودن" نیست. برعکس نوعی مبارزه‌ی درونی در برابر مشکلاتیه که تو زندگی هرکس مقداری ازش پیدا می‌شه. علاوه بر این، فکر می‌کنم برای زندگیِ تا اندازه‌ای شاد، باید خودمونو به دلخوشی‌ها گره بزنیم. حتی دلخوشی‌های کوچیک می‌تونن مارو به زندگی پیوند بدن و از چاه بی‌انتهای افسردگی بکشن بیرون. به قول سهراب سپهری: دلخوشی‌ها کم نیست دیده‌ها نا بیناست. 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 سلام؛ من می‌خوام یه چیزی در مورد پیام یکی مونده به آخر کانال بگم دوستمون در مورد اختلالاتشون گفتن که نمی‌دونم پزشک تشخیص داده یا خودشون. اما چیزی که می‌خوام به همه بگم اینه که دوستان، به خودتون برچسب نزنید. این خیلی مهمه. چون فلان کس توی اینستاگرام گفته…

بچه‌ها همه راجع به دلیل افسرده بودن گفتن تا اینجا، دوست داریم اگه کسی شاد زده واسمون بنویسه. یا اگه کسی قبلا افسرده میزده ولی حالا شاد. در واقع اینکه چی شده شاد شده. اگه شما اینطورین بنویسید واسمون 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 سلام؛ من می‌خوام یه چیزی در مورد پیام یکی مونده به آخر کانال بگم دوستمون در مورد اختلالاتشون گفتن که نمی‌دونم پزشک تشخیص داده یا خودشون. اما چیزی که می‌خوام به همه بگم اینه که دوستان، به خودتون برچسب نزنید. این خیلی مهمه. چون فلان کس توی اینستاگرام گفته افسرده‌ها فلان ویژگی رو دارن، یا کسایی که ای‌دی‌اچ‌دی دارن فلان ویژگی رو دارن، شما هم اون ویژگی رو دارید؛ دلیل نمی‌شه افسرده باشید یا ای‌دی‌اچ‌دی داشته باشید. اختلال‌های روانی احتیاج به تشخیص پزشک داره. من نمی‌خوام بگم شما افسرده نیستید یا اختلالی ندارید، اما بدون تشخیص پزشک به خودتون برچسب نزنید. خوش و سلامت باشید همیشه 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 منم افسرده رو انتخاب کردم یادمه عاشق رشتم بودم... کارشناسی و ارشدم رو همیشه جزو دانشجوهای برتر بودم، با اینکه دوران مدرسه دانش آموز متوسط حتی گاهی ضعیف بودم. این عشق من به آینده و رشتم بهم شور و شوق میداد، میخواستم به آدمها کمک کنم و انسان موثری باشم. بلافاصله بعد کنکورم مشغول به کار شدم، حالا بعد ۱۰ سال کارم رو بخاطر سوءاستفاده هایی که ازم میشد رها کردم، میلی به ادامه تحصیل ندارم، در رشته ی خودم کار مناسب پیدا نمی کنم. آینده ای ندارم، تفریحی ندارم حتی امیدی به مهاجرت ندارم. جسمم ۲۸ سالشه ولی حس می کنم ۲۸۰ ساله هستم ... 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 سلام افسردم چون درگیر چندین اختلال روانی و شخصیتی ام. رفتارم در مقایسه با بقیه فرقی نداره و حتی خونگرم ترم و البته آدم خطرناکی نیستم، صرفا از درون دارم مچاله میشم. طبق آمار پزشکی یکی از اختلالاتم باعث ۱۰ درصد خودکشی موفق و ۷۰ درصد اقدام به خودکشی در مبتلا هاش شده، این برام قابل درک و توجیهه چون خودم از دوران راهنمایی به فکرش بودم. شرایط مالی و خانوادگیم از خیلیا بهتره ولی افسردگی این چیزا حالیش نیست، در نهایت دنیا برام سیاه سفیده. شاد باشید 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 سلام من شدیدا افسردم و اولین و تنها جوابیه که به نظرم رسید: دلایل متعددی داره، از لحاظ مالی در مضیقه نیستم ولی در گروه پولدار و ثروتمند هم قرار نمیگیرم. علت اصلی افسردگیم مقایسه زندگی خودم با زندگی بقیه است و یا حتی بعضا در مارپیچ فکری‌ای فرو میرم که مدام فکر میکنم دوست داشتم زندگی یک دکتر، روانشناس، گیاه‌شناس، نویسنده، عکاس، مدل، بازیگر، خواننده و .... رو داشتم. نیازهای اساسی‌ام به قولی برطرف شده است ولی فقط مواقعی شادم که پول خرج میکنم (کافه میرم با دوستام، سینما، پول میدم به اینترنت و فیلم دانلود میکنم میبینم، کتاب‌های جدید میخرم و ...) و چون همونطور که همه میدونند ته تفریح جوان ایرانی همینه (مدام باید کلیپ کنسرت و اکران فیلما و جشنواره‌های مختلف خارجی رو نگاه کنیم و فقط حسرت بخوریم)، فکر میکنم حسرت خوردن، رویای زندگی دیگری داشتن و ناتوانی در تغییر زندگی فعلی دلیل افسردگی خیلی از افراد در خاورمیانه و به خصوص خانم‌ها باشه. 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 من افسرده را انتخاب کردم چون تصویرم از وضعیتم به عنوان یک جوان 26 ساله در کشورم این است که گویی در مردابی در حال دست و پا زدنم تا غرق نشوم در همین حال به دوردست‌ها که نگاه میکنم تا چشم کار می‌کند مرداب است و مرداب و من مدام بین دست و پا زدن برای غرق نشدن در لحظه و دست از تلاش کشیدن برای حفظ خودم ناشی از افق بی‌انتهای مرداب، در نوسانم. 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 افسردم چرا چون کار نیست پول نیست مجبورم با خانواده زندگی کنم بهترین نمرات رو گرفتم رتبه تک رقمی ارشد و دکتری بودم اما الان کجام؟ تو خونه بدون هیچ امیدی به زندگی از درون دارم میپوسم و بیشتر این حالم رو مدیون استاد راهنمایی هستم که عقده‌هاش رو روی من پیاده کرد؛ خدا ازش نگذره 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

💬 من توی نظرسنجی بین اینکه "افسرده" بزنم یا "نه شاد نه افسرده" شک داشتم. وقتی نگاه میکنم که چرا اینطوریه یا اینکه اگر چیا بود سرحال بودم به چندتا چیز می‌رسم؛ یکیش اینکه روز به روز داره زندگی سخت‌تر و امیدا کم‌رنگ‌تر میشه. وقتی میبینی سال به سال به جای اینکه جلو بری داری عقب میری، اذیت میشی؛ روحت خسته میشه! همین روح خسته باعث میشه بقیه هم همین حال رو داشته باشن. خیلی‌ها خستن؛ حوصله همو ندارن. خود آدما اینقدر گرفتارن که وقتی نمیمونه فکر گرفتاری بقیه باشن و خب حس تنهایی هم بیشتر شده. 🗣️ شما هم نظرتون رو ناشناس یا شناس بفرستید. ❓ @Soal_Nameh

📈نتیجه نهایی نظرسنجی "از نظر روحی خودتون رو در چه وضعیتی می‌بینید؟ 📊 تنها ۱۲% شاد و سرحال؛ ۳۱% افسرده و ۴۵% نه شاد نه افسرده. 🥸 تعداد شرکت‌کننده در نظرسنجی: ۱۴۰۰ نفر 🗣️ دوستانی که در این نظرسنجی شرکت‌کردن، ما دوست داریم دلایل شاد، افسرده یا... بودن شما رو بشنویم و اینجا به صورت ناشناس به اشتراک بگذاریم. از طریق این لینک ناشناس دلیلتون رو بگید یا به آی‌دی گروه بهشتی پیام بدید. 💬 سوال‌نامه، کانال نظرسنجی صرف نیست و در کنار هر نظرسنجی، نظرات متنی شما پیرامون نظرسنجی رو هم منتشر میکنیم. ❓ @Soal_Nameh